Cross-Column2

社交ダンス
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2018年4月27日金曜日

富山県、越中 売薬、薬売り

とやまけん えっちゅうばいやく  くすりうり
「富山県、越中 売薬、薬売り」
・・・五七五?

↑創作のつもりなんだけど、有りそうな(^^;

ダイエットのための社交ダンス!
ダイエットしてからの社交ダンス!
私ゃ、も少し、太りたい


下記は私のメモです。正しいことは専門家とか検索でお調べ下さい。

熊の胆

検索辞書:大辞泉 提供:JapanKnowledge
くま‐の‐い【熊の胆】
1 熊の胆嚢(たんのう)を胆汁をとらずに干したもの。苦みが強く、健胃薬・気つけ薬などに用いる。熊胆(ゆうたん)。2 朝鮮人参の古和名。


消化薬か胃薬だから「熊の胃」と書くのだと思っていた。女性のみかたの薬らしい。


朝鮮人参

朝鮮人参といえば時代劇では高値で庶民には手が届かなかったとか。朝鮮人参にもいろいろあるらしくて、所謂、「ラジウム」を沢山含んだ土壌に育ったものが最も珍重されるのだそうです。朝鮮人参は周りのラジウムをほとんど吸収しちゃうので、一本の朝鮮人参を収穫したら、同じ所には碌な朝鮮人参が穫れないそうな。良い朝鮮人参かどうかは素人には見分けがつかないとか・・・。あくまでも、聞いた話なので、真偽のほどは私には判りません。


六神丸(和漢薬強心剤)

六神丸は「動悸、息切れ、気付け」など心臓に効く薬としてその薬理効果は知ってる人には広く知られているそうです。六神丸は日本国内だけでも100社位が製造してて、原料の質や配合などでいろいろな六神丸があるんだそうです。原料の質や配合などで、値段も違えば、効能も違うらしいので、六神丸選びは慎重にしましょう。因みに、私が持っているのは126日分税抜6,500円で、特注品。
「辛口薬事放談・おくすり千一夜 センソ」で検索すると、な・な・なんと、六神丸には「○゛イア○゛ラ」効果もあるとか。心臓も含め五臓六腑の働きを良くするとか。六神丸はダイエットにも効くそうで・・・特に???が配合されている六神丸は○○力、持続力が抜群。一見高そうだが、下手な強精剤より安価。漢方薬は身体に優しいとは言われているけど、医薬品に該当するとかで、健康食品よりは薬にも毒にもなるので、注意が肝要ということらしいです。


八目鰻(やつめ・うなぎ、ヤツメ・ウナギ)

ブルー・ベリーとか紫色の色素は眼に良いそうだ。要するにビタミンAだったかなあ。一週間とか一ヶ月とか続けて飲んでてたら効果が顕著に出るそうな。
ところで、もっと早く効果がでるものがあるそうな。八目ウナギの丸焼きとか、それを粉にして丸薬にしたものを飲むと4時間ぐらいで効果が出るそうな。パソコンのお仕事をしてる人に聞いた話では、丸薬を呑んで仕事を始め、昼過ぎには効果が出始め、パソコン眼(ドライ・アイ?)の予防になるんだそうな。


カレー納豆ご飯

納豆カレー(納豆入りのカレーライス)もおいしいけれど、カレー納豆ご飯もおいしい。
納豆を丼に入れて充分に練りまわす。納豆はあの白い糸のようなものが身体に非常に宜しいようです。
そこにカレー粉(カレー・ルーじゃなくて純生のカレー粉)を小さじ1/4位振りかけて、醤油をちょっと垂らして、全体に満遍なく混じる程度にかきまわす。それに熱いご飯を盛って、適当にかき回す。ウーン、マンダム。
カレー粉の主成分のシナモンとかが、体脂肪を燃焼させるそうで、一週間も続けるとダイエットの効果が出るそうな。


青葱丼

青葱、または白葱の緑色の部分を微塵に刻んで熱ご飯にタップリ乗せて、適宜、醤油を垂らしてかき回す。
テレビでやってた料理だけど、猫丼(鰹節の丼)に負けず劣らず、美味でした。
ネバネバのものはたいてい身体に良いらしい。


医学博士 石原結實
「病気は冷たいところ(血行不良)に起きる」

「耳マッサージで冷えもしわも防ぐ」
 耳を外側に向けて引っ張るようにします
 耳全体をもみほぐすようにマッサージします
 もんで痛みを感じる部分は力を弱めてそっともみほぐす。
 30秒~1分位、耳が温かくなればおしまい。


自己免疫力
 β-グルカン(シイタケなどのキノコに多く含まれる)

入院前に虫歯や痔は治しておこう


アルファベスト(グミタイプ)
  一粒に300mgのK・リゾレシチン
  96個 8,400円(税込) 送料500円
MEDINA メディナお客様ご相談センター フリーコール 0077-783-706
発売元 日本フードサ-ビス株式会社

脳内レシチンが不足すると記憶力や集中力が欠如するばかりか、精神的に不安定になりやすく、キレル、むかつく、いらいら、衝動的行動等、多くの心のゆがみが発生することが、多くの実験で明らかになっています。

脳サプリ(IQサプリ)
うつ病症状、無力感、不安感、不眠症が解消

K・リゾレシチンの開発者で米国公益法人・予防医学代替医療振興協会理事長の神津健一医学博士はレシチンが高齢者の痴呆等の改善に役立つと言っている。

マサチューセッツ工科大学の生体反応試験

鈴鹿医療科学大学の保健科学部が近々学会で発表する予定。


カレー納豆ご飯

納豆カレー(納豆入りのカレーライス)もおいしいけれど、カレー納豆ご飯もおいしい。
納豆を丼に入れて充分に練りまわす。納豆はあの白い糸のようなものが身体に非常に宜しいようです。
そこにカレー粉(カレー・ルーじゃなくて純生のカレー粉)を小さじ1/4位振りかけて、醤油をちょっと垂らして、全体に満遍なく混じる程度にかきまわす。それに熱いご飯を盛って、適当にかき回す。ウーン、マンダム。
カレー粉の主成分のシナモンとかが、体脂肪を燃焼させるそうで、一週間も続けるとダイエットの効果が出るそうな。


roudaikousaikai

科学と視線「アンチエイジングの科学」講師 二順天堂大学教授 白澤卓二
 第9回「脳をいつまでも若く保つ」
  神経細胞は新生する 右脳をきたえる
   高齢期に入って脳の問題が起きてきたら、音楽を聴いたり、歌ったり、楽器を演奏するなどして音楽中枢も鍛えると、高齢期のメンタリティーを保つのに効果がある。
 第11回「体力の限界に挑む」
  アブレーション手術とは、不整脈を起こしやすい心筋の部分をカテーテルで電気凝固して焼き切ってしまうというもの。最初70~80箇所焼き切る手術をした後に4000メートル級の登山をしたが、不整脈が出たので、さらに2回目の手術をし、おそらく100箇所は焼き切ったと思われる。本番エベレスト登頂のときはほとんど不整脈は起きなかった。

アブレーション手術 - Google 検索


マンモグラフィ検診精度管理中央委員会 (乳ガン検診)読影医師リスト・撮影有資格技師リストなどを公表している
NHKスペシャル シリーズ 日本のがん医療を問う
2006.01.08放送
第2夜・がんの苦痛はとりのぞける がん患者の苦痛を取り除く緩和ケア がん治療医と緩和ケア医は共同して患者の治療に当たるべきである がん治療医はがんの痛みの取り方の教育を受けていない 厚生労働省 国立がんセンター がん情報サービス(緩和ケア病棟を有する病院一覧) 日本の緩和ケアの認識は巾が狭い がん治療を受けることを放棄しないとホスピスに入れない富山県の現状 緩和ケアの目的は、患者様が死にむかってよりよい準備をできるよう援助することにあります。(富山県立中央病院[緩和ケア病棟]) イギリスの緩和ケアはホスピスではない 緩和ケアによって痛みを和らげ患者ががんに立ち向かう気力を起こさせるのが新しい緩和ケアである 広島県はこの問題と真剣に取り組んでいる 広島県立広島病院デイホスピス科 精神科医の力も必要 PCU 緩和ケアが機能している病院は全国で40しかない 介護保険でデイホスピスを受けられるようになるかもしれない WHO方式 がん研有明病院 富山県のお偉いさんは富山県の病院には入院しない。



Last updated: 2012.09.07 Fiarst updated: 2005.03.15



富山県、越中 売薬、薬売り



健康・雑学の目次 (社交ダンス sho)fc2

社交ダンスおまけの目次 (社交ダンス sho)fc2

2018年4月25日水曜日

テニス体験入会

2000年4月20日 20:30

富山県上新川郡大沢野町のロコモーションというテニスクラブの初心者クラスに参加しました。1回目は無料です。
もう一人初参加の女の人がいたのですが、初日は素振りだけでも私の完璧な負けでした。
今日のメモ
1.グリップ
   ラケットの面を真下に向けたときに持ちやすくあるべきこと。
2.バックスイング
   野球やゴルフのように上に上げてはいけない。
   地面にラケットが付くくらいの気持ちで一旦下げきる。
3.自分の真正面に縦長の長方形をイメージして、後ろ下から前上の角までラケットを振り抜き肩までしっかりフィニッシュ
4.後ろ足に体重移動して、前足に体重移動して・・・キックした爪先がしっかり返ること
5.ボールに回転を与えること、さもないとホームランになってしまう・・・。
ネットめがけてボールを打って、ボールがネットに当たったら、ボールがネットの面で上に上がっていく・・・うーん、すごいことをやるものだ。

初参加の女子と私、向こうにコーチ。それで3人でラリーの練習、20回繋がるまで帰さないといわれ、必死。

何回目かで流石コーチ、拾いまくってくれて39回まで成功。40回という時に私が失敗。まあ、目出度く帰れることになった。帰り、誘ってくれた友人と同級のメッチェン3人とでビールを飲んでラーメン。美味かった。

さて、二回目に私は参加するでしょうか?
今は参加する気でいっぱいですが
なにせ私は熱しやすく冷めやすい・・・。



2000年8月15日 15:30

大沢野町のテニスクラブは自宅より遠かったので婦中町のテニスクラブに行くことにして早や2ケ月程経ちます。ここはレッスンはありません。会員同士で楽しむ所です。と言っても超初心者の私は二組の親友夫婦に習っております。なんだかんだながらも、ほそぼそとテニスを続けています。今日は我家の次男と親友の長男もビジターとして参加しました。テニスは年の差とか経験年数とかに差があっても楽しめるようです。当然、技量が上の人には我慢して貰っているのでしょうが、そういうことはおくびにも出されません。社交ダンスも斯くありたいものだと教え魔の私は痛感するものでありました。



テニス体験入会



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2018年4月21日土曜日

社交ダンスの呼吸法

手を背中の腰の上に組んで
ゆっくり息を吸いながら目一杯背中を丸めて行き(肺を縮める?)
今度はその姿勢から
ゆっくり息を吐きながら胸を上方に伸ばしていく。(肺を膨らませる?)
「肺ストレッチ」の呼吸法は普通とは真逆の呼吸をします。

社交ダンスで姿勢を良くするために胸を張ろうとする時
普通、胸を膨らませて息を沢山吸えば良いと考えると思います。
息を沢山吸った後は息を吐かざるを得ないのですが
息を吐くと姿勢が崩れそうなので吐きたいけど吐けないと言うとっても苦しい思いをしなければなりません。

ところが肺ストレッチ法で目一杯胸を上方に伸ばしていった後は
息を吸いたくなるのですが、息を吸ったところで姿勢が崩れる心配はない!

「肺ストレッチ」を継続してやれば胸は立派になるし呼吸も楽にできるようになる!?



↓理論的根拠となったテレビ番組




ガッテン「肺ストレッチで体が変わる呼吸コントロールSP」4月11日 - 動画 Dailymotion 44:54



息を吸いながら胸を縮め、息を吐きながら胸を反らすという逆転の発想の呼吸法があった。
 ↓
2018.04.13

NHKの「肺ストレッチで体が変わる!呼吸コントロールSP - NHK ガッテン!


 2018年4月11日(水)午後7時30分
 再放送 2018年4月14日(土)午前0時25分

最新式の呼吸法で健康にも社交ダンスにも役立つと言う番組。
最近、NHKの番組はユーチューブでは見れなくなってきたので
是非、録画予約なさると良いと思います。

肺のまわりの筋肉は歳とともにどうしても硬くなり、その結果「呼吸の回数」が増えてしまう傾向がある。そこで「肺ストレッチ」を行うと、肺の動きが本来のしなやかさを取り戻して、呼吸の回数は少なくなるのだが、実はこれがカラダにとって大きなポイント!ストレスを感じにくい体質になるほか、血圧の低下や冷え性の改善など、さまざまなうれしい変化を実感する人が相次いでいるのだ!1日数回の「肺ストレッチ」をじっくり紹介。
(緑色文字の部分は引用ですと言うか完全コピペです。 m(__)m)


呼吸筋ストレッチ体操レッスン編ep001.pdf
 レッスン6 息を吐く 胸壁の呼吸筋のストレッチ
 3 ゆっくり息を吐きながら組んだ両手を後ろに引きながら胸を張るようなイメージで、肩を後・上方へ引っ張ります。


普通、胸を張るとか胸を反らす時は、息を吸いながらだと思いますが、これを息を吐きながらしなさいと言うところが逆転の発想と言うか凄い呼吸法です。
テレビを見ながらちょっと真似をして見ましたが、いかにも胸の筋肉のストレッチになるなあという感じでした。
社交ダンスでも女子の姿勢作りで胸を張るとか胸を反らすを良く試みますが、あまり効果が無い!? (-_-;)
一度、この「肺ストレッチ」「呼吸筋ストレッチ体操」の呼吸法でやってみれば、インナーマッスルから姿勢作りができて、きっと効果があるのじゃないかなと思いました。








2006.06.03

タンゴの呼吸法


今日は土曜日、昼間からパーティーがあるという情報を仕入れているのだが、行けない(^^;
夜にパートナーさんと教室に行くことになっているが、昼間のパーティーなら、行って行けないことはない。しかし、私は今日のパーティーには行かないつもりだ。今月末に競技会があるから、行かないのだ。
パーティーで姿勢が崩れる? そういう高尚な理由ではない。「パーティーで誰それさんと楽しそうに踊っていたわよ」とパートナーさんにタレコミが入るのだ。垂れ込む女(ひと)の真意が判らない(^^; で、どこでどういうことになるのやら、下手すると解消宣言されてしまうのだ。パーティーで不機嫌そうに踊ってたら、誰も踊ってくれないじゃないかと思うのだけど・・・。しかしなあ、何曲か踊っただけで、何時間もその人と楽しそうに踊ってたと垂れ込むかなあ・・・

で、ホームページの手入れでもするかという悲惨な気持ちで、今、パソコンに向かっている。

歳がいったのか、運動不足なのか、前回の教室の練習で、タンゴを一分半踊ると息が上がって、しようがなかった。若い頃から心臓肥大で長距離走は苦手だったが、たったタンゴ1周半で息が上がるなんて・・・。「呼吸の仕方でも悪いのかなあ」とパートナーさんに言ったら、「鼻毛が伸びてるからよ」と冷たい指摘を受ける。「あかん、この人に相談しても。」 で、先生に質問することにした。

『「ワルツとかスロー・フォックストロットでは、ロアの時に息を吐く」とか聞いていますが、タンゴでは呼吸はいつやればいいですか?』
先生答えて曰く
『タンゴでは始終呼吸していろ』

クッソー、どいつもこいつも、いい加減なことしか、言ってくれないなあ・・・ブツブツ
まあ、私なんかには「始終呼吸」で充分な指導なんだろうなあ・・・そう、充分なんだ・・・。

こんな下らないことを書くくらいなら、パーティーにでも行ってれば良かった。







2005.11.16 NHKの「ためしてガッテン」の「呼吸法!ホントの健康パワー」

ヨーガや太極拳など、今“呼吸”を重視した健康法が大人気! ダイエットに美肌、脳を活性化など、さまざまな効能がうたわれているが、いったい本当に効果はあるのだろうか。
そこでガッテンでは最新科学の研究成果をとことん追求し、「呼吸法」が持つ本当の健康パワーについて徹底検証。
すると、実は呼吸では脂肪燃焼はほとんど期待できずダイエットには効果がない、という意外な結果が明らかに。
一方で冷えの改善やストレス解消など、多くの優れた効能もあることが分かってきた。
さらには、呼吸をコントロールすることで神経や脳に働きかけをすることができるなど、呼吸が人体にもたらす強力パワーも紹介する。
最新研究では動脈硬化予防にも役立つことが判明!
費用ゼロ、1日たった数分でできる呼吸の奥義を伝授!
呼吸を止めて運動すると極端に血圧が上がる。
歌う時は腹式呼吸、踊る時は胸式呼吸。
正しい腹式呼吸のやり方
 鼻で息を吸って、口から息を吐く。
 軽く息を吸っておいて、できるだけ時間をかけて息を吐ききってから、反動で息を吸う。
 座禅やヨガの呼吸法では一呼吸の時間は45秒。 ストレスは手足の冷えを招くが、正しい腹式呼吸をやれば暖かくなる。
精神的な不安感には“ゆっくり呼吸術”
 不安やストレスは脳の中の「扁桃体」を刺激し、交換神経に偏重を来たすが、正しい腹式呼吸をやれば「視床下部」から物質が分泌され、自律神経にスイッチが入り、・・・いろいろ、良いことが起きる。
 不安やストレスはで乱れた脳波も落ち着き、熟睡効果も期待できるとか。
 ・・・ダンスの喧嘩も少なくなるかも(^^; 動脈硬化の“特効薬”、深呼吸で出現(但し、一日3回までにしておくこと)
「PGI2」という言葉も放送されたが、何のことだったか、忘れた(^^;







2001.1.15 初稿

階段を登ってたら息が切れた、競技ダンスのクイックステップを練習してたら息が切れた。こういう時、スタミナがなくなったなあと思いませんか。体力が落ちたから何かトレーニング、例えばジョギングとかしなっくちゃとか思いますよねえ。でも息切れ防止だけなら、もっと安直な方法があったのです。

昼間にテレビを見ていたら、次のような番組をやっていました。

人間年がいくと階段を上るのに息が切れやすくなってくる。これを改善するのに呼吸の訓練を朝昼晩10日ほどやっていると、肺活量が増えて息が切れるのがかなり改善される。60歳に近い人も実験に参加していたが、その効果は絶大であった。こんな簡単なことで肺活量が増えるなんて、ははは、儲け。

呼吸の仕方には腹式呼吸と胸式呼吸があって、それぞれの方法で、目一杯息を吐いて、目一杯息を吸うというのをやるのだそうです。これなら、ホームページのダウンロードの間にでもできそうですね。

さて、ダンスの姿勢に関して「おなかを出すな」とか「おなかをひっこめろ」とかの考えがあるようですが、兎に角おなかを引っ込めていれば良いんだと考えているといけません。一度おなかに大量の空気を送り込んでみて下さい。これ以上息が吸えないというところでボディを点検してみて下さい。ほら、ナイスバディになりませんか????、悪しきことは敢えてやってみよ・・・(^^; ....



Last updated: 2018.04.12 First updated: 2001.01.15



Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
ワルツ スロー・フォックストロット タンゴ
○クイック ×クィック
姿勢 ポイズ 胸を張る

呼吸法



インナーマッスル・体幹・ウォークの目次 (社交ダンス sho)fc2

社交ダンスおまけの目次 (社交ダンス sho)fc2

2009年12月24日木曜日

男心を傷つける女子の行為

ダンスパーティーで女子が男子に厭な思いをさせる行為

ジロっと見て、断る。

1曲で「ありがとうございました」と言う。(地域によって習慣が違うらしいけど)

「疲れてます」と断った後で、直ぐに他の男と踊る。

「ちょっと他の人と踊って来ます」と言って、戻ってこない。

男子からの申し込みを、隣の女性に譲る。

人の顔を見てヒソヒソ話をする。

競技用やデモ用の姿勢を取る。

女性がカウントを取る。(非常にしばしば間違っている・・・多分、100パーセント(^^;)

男子の肘や姿勢を治す。



2009.12.24 初稿



Party ○パーティ ×パーテー、パーテイ ?パーティー ダンスパーティ ダンパ
dance hall ダンスホール ホール 女性

男心を傷つける女子の行為



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2008年10月16日木曜日

社交ダンスにおける笑顔について


Louis Prima - Sing,Sing,Sing (With a Swing) 5:05
この曲で社交なんかやってる暇は無い。



↑この動画を貼っておいて言うのも何なんですが(-_-;)
笑顔が似合う曲も有れば似合わない曲も有る。
笑顔が似合わない曲を笑顔で踊れば
貴女、音楽を聴いてないでしょうになると思う。
・・・なんで笑顔!笑顔!なんでしょう?





笑顔がとっても良く似合う女性がたまにいる。

何がそんなに嬉しいの?と思わなくもないが、あまりにも素敵な笑顔なので、こっちまでハッピーな気持ちになる。

こういう女性は置いといて・・・(^^;





美しい笑顔と言えば、私は「会心の笑み」というのが第一番に浮かび上がる。

「会心」だから、全てが完璧に上手くいった時だよねえ。

私の辞書にはスウェイとかスイングとかバリエーションとかいう文字は全く無いに等しいから、私の全ては、リズムとかタメとかフットワークとか多少の姿勢とか程度で全てである。

相手もこの程度であるか、この程度でも我慢できる女(ひと)なら、「会心の笑み」というものは比較的た易く手に入りそうなものだけど、現実はそうでもない。

「何故だか、あの人と踊ると馬が合うのよねえ」という感想は男女を問わずしばしば聞く。絶対に合わないだろうなと思いながら組んだのに、踊り始めたら妙に馬が合う。時には「なんでこんな初心者と馬が合うのだろう、俺ってそんなに初心者?(^^;」とめげたりなんかもする。

反対にお互いいくら誠意を尽くしあってもどうにもこうにも踊れないことが一度あった。誠意を尽くしあわないで上手く踊れない時はショックはショックだけど差ほどショックでも無い。しかし、信頼に値する人と誠意と脳みそを使いまくってもどうにもならなかった。住む世界が違うのだろう・・・と一応、決着を付けておこう。

と、まあ、こういう話も脇に置いといて。



何を書きたかったのだろう?

この頃、嫌われる人には相変わらず嫌われながら踊って貰っているのだけど、何故か会心の笑みに近いものを以前よりは沢山得られるようになったような気がする・・・錯覚?
私は1年ほど前から団体レッスンに戻った。団体レッスンにもいろいろあって、私はバリエーションのない団体レッスンが肌に合う。こういう団体レッスン出身なので、やっぱり、こういう団体レッスンの方が私の心は安らぐようである。

団体レッスンは「和をもって尊しとす」なのだろう。毎週1回は顔を合わすし、踊る。相手の癖も性格も月日が経つうちにわかってくる。以下、工事中(^^;



日本人の笑顔は気持ちが悪い - Google検索
 笑っていれば良いと言うのは日本人ぐらいなもの?



First updated: 2008.10.16



笑顔 TRICHTER CAFE
社交ダンスにおける笑顔について



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2007年1月6日土曜日

宮廷女官チャングムの誓い 完全版

宮廷女官チャングムの誓い 完全版
NHKBS2 毎週金曜日 午後7:45~   2007年1月12日放送開始

冬ソナにしてもチャングムにしても私の周りの社交ダンスをやってる女性は韓国ドラマにはあまり興味がないらしい。
ダンスをしてる時間と重なるのかなあ・・・。
私は見て欲しいなあと思ってる、見ればもう少しロマンチックに踊れるだろうに・・・(^^;

韓国にもいろんな女性がいるみたい。
ユジンさんみたいに優柔不断で男を惑わす女(ひと)から、チャングムみたいに頼れる女(ひと)まで。

「宮廷女官チャングムの誓いの主題歌」という曲名で良いのかな?
とても社交ダンスは踊れないと思うけど、ウインナ・ワルツ?
威勢が良くて良い音楽である。
直ぐにメロディが覚えられる。

冬ソナにしてもチャングムにしても先ず日本語版で虜にされてしまう。
なんという美しい喋り方をするんだろう。
韓国語版になっても言葉の余韻が残っている。
これが成功の秘密?

日本語版、韓国語版、韓国語完全版・・・
よくもまあ、骨の髄まで放送するなあ、しゃぶる・・・。
まあ、見る方も見る方なんだけど。

「貴女は歴史を変えることができる女性です。
貴女にしかなしえないことです」・・・
韓国ドラマは男性が優しいから好いと聞くが、これのどこが優しいねん、どこかの教え魔以上に厳しい要求をしてるじゃない?

私は女子を踊らせたいとはひとつも思わない。
女子と踊りたいだけなのだ。
「ボディがない」とクレーム付けられたりするけど、反面、女性の方から吸い付いて来てくれる女(ひと)もいる・・・。

世の中、捨てる神ばかりではない。
たまには拾ってくれる神も別にいる。
パートナーチエンジの時間?
タンゴ、その女性はスッと私の中に入ってきた。
多分、私に合わせてくれたのだろうと思うけど、グリップの力加減もボディも私好みだった。
別に力が入ってる訳じゃないけれど、この女(ひと)なら遠慮なく踊れるんじゃなかろうかと期待を彷彿とさせてくれるような頼もしさを私に与えてくれた。
ストップ・アンド・ゴウ。
今年はついているなあ、こんな女性と1年で3人にも遭遇した。
私はタンゴではどうにか踊れる足型は6つしか持たない。
同じ足型ばかりの連続である。
近頃、これは流行らないのである(^^;
勝手にファラウエイリバースをやられて、あんたのリード全然伝わって来んとのたまわれてしまう。
大抵は女子に落ち着きがないからだと思うのであるが。落ち着きのある女(ひと)は音楽にも敏感でちゃんと時間内に来てくれたり、時間一杯までリードが来るのを待ってくれる。
ほーら、ファィブステップだってオートマティックに決まるじゃない。
タンゴは柔らかく激しく、もう完璧に意気統合しちゃてるじゃない。

社交ダンスは男が女を踊らすもんじゃない、男と女が二人で踊るもんだ。
何も判らん内に踊らされたというのは「でくのぼう」が言うことだ。

流石、大阪だねえ、私のワン・オン・ルンバに合わせてくれる女(ひと)もいた。
嬉しかった。



First updated: 2007.01.06



Rumba ルンバ
step ステップ 足型 足形
韓流ドラマ

宮廷女官チャングムの誓い 完全版



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2006年9月22日金曜日

JBDF 財団法人日本ボールルームダンス連盟中部総局ダンス競技会に関する諸規定


  JBDF中部総局の競技規定がどこにあるか判らない人のために・・・
競技ダンスの団体は沢山在りすぎて、自分の欲しい団体の規定とか規則をインターネット検索で探すのはちょっと大変です(^^; 
JBDF中部では規程ですので「規定,規則」で検索しても検索し辛いかも。 私はJBDF中部総局の選手だったのでJBDF中部総局の規程の入手法を次に書きます。

日本ボールルームダンス連盟中部総局(JBDF中部総局)

↑をクリックして、それから、そのページの画面の左メニューに、[競技会に関する諸規定]のボタンがあるので、それをクリックして規程を入手して下さい。



Last updated: 2010.12.28 Fast updated: 2006.09.22



JBDF 財団法人日本ボールルームダンス連盟中部総局ダンス競技会に関する諸規定



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2006年6月3日土曜日

教え魔の目に涙

言えば言うほど女子が動かなくなる時・・・。









・・・ああー、やだ、やだ、女子には根性も何もない。
うーん、私も遂に女子には優しくなんて変な悟りを開かなくちゃいけないのか。。。...



First updated: 2006.06.03



教え魔の目に涙



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2006年3月31日金曜日

ダンス映画「Shall We Dance?」

「Shall We Dance?」のアメリカ版が今映画館で上映されている・・・私は未だ観てない(^^;

昨晩、テレビの金曜ロードショーで、「Shall We Dance?」の日本版が放送されていたのを私は観た。
最初に映画館で見たときとは違った印象を持った。

ワルツの1歩目はもっと大きい歩幅で踊れ
クイックステップの途中でジルバを踊る


後日談

アメリカ版を見たが、印象薄い。


2006年3月

またしても日本版「Shall We Dance?」をテレビで観た。
筋書きの内容がより深く理解できて、面白かった。
「ワルツの1歩目(捨て足・予備歩)はもっと大きい歩幅で踊れ」のシーンに今回も目が行った。
それとこのちょっと前の男子の男子ボディが治されるシーン。
男子ボディを治す女優の慣れた手つき・・・私もバレエを習おうかなあ・・・なんちゃって。



Last updated: 2006.03.31 First updated: 2005.05.07



シャル・ウィ・ダンス?
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
ワルツ
○クイック ×クィック

ダンス映画「Shall We Dance?」



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2005年4月2日土曜日

2005.04.02 2005.06.26 腰部脊柱管狭窄症

2004年の暮れに腰部脊柱管狭窄症になってしまった。私の背骨の下から4番目と5番目の骨が少しずれているとレントゲン写真。その骨のずれのために腰から爪先までの神経が刺激されて、下半身全体に痛みが生じるらしい。そして、これは過激な運動とかが原因なのではなく、生まれつき、こういう素質がある人に脊柱管狭窄症がおきるのでないかという説があるとの説明があった。

兎に角、痛いのなんのって(^^; 水泳なんかで足がツるってことがあるけど、あの激痛が24時間ぶっ通しで私の腰から下全部にあるのだからたまらない。足のどの筋肉でも、1ミリ動かそうとするだけでも、更に痛くなる。だから、ベッドから降りようなんてのは夢のまた夢。
神経根ブロックとかいう痛み止めの処置を受けて、痛みはかなり薄らいだ。それで、やっとベッドから降りることができるようにはなったのだが、痛みで片足ではとても立てない。即ち、歩けないのだ。激痛をおして、無理に歩くのだが歩幅10センチが精一杯なのだ。それも10歩も歩くと超激痛になって、その痛みのあまりというか、痛みを我慢するのに疲れ果ててしまい、思わず、しゃがみこんでしまう。しゃがむと不思議と痛みが薄らぐ。10歩の歩きの間に乱れた呼吸を整えて、また立ち上がるが、立ち上がる時がまた痛い(^^; それでも無理に立ち上がり、また歩くのだが、また10歩も歩くと超激痛に耐えかねてしまい、また。しゃがみこんでしまう。
(息子に腰部脊柱管狭窄症についてインターネットで調べてもらった。この10歩あるいちゃあしゃがみこみをやってたら腰部脊柱管狭窄症の診断はほぼ正しのだそうで、不治の病ではないらしい。この情報でなんと勇気付けられたことか・・・感謝。)

10日間ほど、日に3度の毎食後に、傷み止めの薬と激痛でカチカチに固まった筋肉を和らげる薬を飲んだ。この病院は薬を飲んだかどうかのチェックが厳しい。そうだな、近代医学の治療の最大の武器は薬だもんなあ。いくら診断が正しくても患者が薬を飲まなきゃ意味がない。看護士さんの厳しい薬チェック、これだけが私が受けた唯一の医療行為。優しい看護婦さんに手を取り脚を取り支えられてという甘い医療行為はひとつもない(^^;。私の病気なんか軽い方で面倒見てる暇はないのだ。私よりずっと年上の患者さんもいれば、私よりずっと若い患者もいる。私の年代は見向きもされない・・・自分でがんばるしかないのだ・・・えーえー、そうですよーーー。(病院には非常に良くして貰った・・・ただ、ここは面白おかしく書きたいのでm(_ _)m)

不屈の闘志のお陰で毎日歩行距離は伸びて行き、非常にゆっくりだけど、病院内を歩けるようになった。けど、階段の登り下りはできない。片足体重になるたびに腰が横に砕けてしまうのだ。あーあ、もうダンスはできないのかもしれないと悲嘆に暮れてしまう。更に10日間ほど薬を飲み続け、階段にも挑戦した。階段を1段ずつなら、登れるようになったが、下りは痛いのなんのって・・・おまけに腑抜けたように力が入らない。更に何日間か薬を飲み続け、階段に挑戦し続ける。ダンスは駄目でも日常生活の歩きぐらいはできなくてはと我ながら必死にがんばった。一月ほどがんばった。少しずつ、足に力が入るようになってきた。ちょっと、嬉しくなる。今度は階段の2段ずつ登りや3段ずつ登りに挑戦した。医師の話では痛みを我慢できる範囲内でがんばって筋肉を鍛えれば治るかもと言う言葉を信じて・・・。がんばって下半身に痺れが残るようなら、筋肉の酷使だから、少し休みなさいとも医師に言われたが、痛かろうが痺れようが私はがんばった。3日ほどで3段登りで12階まで休まずに登れるようになったが、下りはやっぱり痛いし怖い。駈け降りれないのだ。何回、階段から転げ落ちそうになったことやら(^^; 階段のてすりが何のためにあるのかやっとわかった。

3ヶ月ほどたって、スムースではないけれどちょっとは階段を駆け下りれるようになってきた。それでも永く立っていると腰が痛いのだけど、脂汗が出るほどの痛みではなくなっていた。人間、げんきんなもので、咽喉元過ぎれば熱さを忘れるで、どうしてもインターネットがしたくなった。何日も経ってとうとう我慢ができなくなった。ちょっと、病院の近所を偵察してきたいからと夕方までの外出許可を貰った。・・・・・
どこまで回復するかわからないけど、もう一度、競技ダンスに出てみたい。がんばろう。



今、腰部脊柱管狭窄症に罹っている皆さん、がんばって下さい。私の場合は、完全回復です。



(北日本新聞)椎間板ヘルニアの原因遺伝子発見 医薬大医師ら(リンク切れ)
7日間 脂肪燃焼ダイエット(リンク切れ)
自宅でもできる! 簡単インナーマッスル強化 [その他]-WebVision(リンク切れ)

日本関節運動学的アプローチ(AKA)博田法医学会

  DVD版 関節運動学的アプローチ(AKA)-博田法 第2版/医歯薬出版株式会社




Last updated: 2005.06.26 First updated: 2005.04.02



腰部脊柱管狭窄症 患者 体験談



2005.02.12-04.01 近畿○○病院心臓外科 55病棟562号室

2005.04.02 2005.06.26 腰部脊柱管狭窄症

2005.04.15 富山県富山市磯部堤の桜へのコメント一覧

2010.07.16 腰部脊柱管狭窄症と腰椎すべり症を再発したがほぼ完治



社交ダンスおまけの目次 (社交ダンス sho)fc2

2005年4月1日金曜日

2005.02.12-04.01 近畿○○病院心臓外科 55病棟562号室

心臓病の手術に敗血症か菌血症を併発し、どうにもこうにもならなくなって、インターネットでこの病院を検索し出して、平成17年2月12日に、この病院に転院して来た。おまけに1月31日に腰部脊柱管狭窄症を発症し、神経根ブロックの処置を受け、激痛からは解放されたとは言え、未だ未だ、腰や脚(足)に痛みを抱えたままの転院だった。居住地を離れること400キロ、地理不案内の土地で、最初の内は遊ぶことなく治療に専念した時の記録。因みに退院は4月1日、48日間の記録。
(文中、医学用語などの使い間違いがあったり、私の都合の良いような解釈をしてたり、また、私の身体にだけに通じた治療法?を書いてたりするかもしれませんが、どうか、ご寛容下さい)

近畿○○病院の凄い点は入院患者用ベッドが電動ベッドであるということだ。ここの電動ベッドは患者が自分で有線リモコン?を操作すれば、寝たままでもベッドの上半身分が起き上がって来て背もたれとなってくれるのである。この背もたれの角度は無段階で自由に調整できる。ベッドの上で食事するにも、ベッドから降りて、トイレや買い物、散歩などに歩いて行くのにも、看護師さんや付き添いの人の手を煩わす必要がなくなる可能性が非常に高まる非常に良い代物である。患者が人の手を借りずに自分でベッドから降りて立ちあがれるということは、看護師の労力が減る、患者本人の負目が減ると言うだけでなく、医師の治療方針をも変えてしまうくらい凄いことなのである。



インタネット検索では身体に筋肉さえ付けば腰部脊柱管狭窄症は治る!・・・らしい。
病院内では毎日階段を使ってトレーニングをしました。
晴れた日は出来るだけ病院外へも出かけ兎に角歩行トレーニングです。
トレーニングを積むにつれしびれや痛みは取れて行きました。
終わり頃には電車に乗ってはるばる大阪市内まで社交ダンスパーティに行って踊りました(-_-;)



2005.03.17 auショップ大阪狭山(大阪狭山市ぐみの木6-839-1 池島ビル1階 TEL 072-360-2677)
  元気なら片道15分の道のりを何時間かけて行ったのか忘れましたが店に着いた時は取り敢えず歩けるようになっただと本当に嬉しかったです。
  携帯電話の電池を買った\3885- 店の人にいろいろ親切にしてもらったが、携帯電話本体が壊れていて、涙。

2005.03.19 インターネットカフェ てんとう虫パーク 池之原店 TEL 072-360-6200

2005.03.20 中之島中央公会堂 大阪府大阪市

2005.03.21 阿倍野スポーツセンター 大阪府大阪市

2005.03.26 中之島中央公会堂 大阪府大阪市

2005.03.27 綿業会館 大阪府大阪市

2005.03.30 中之島中央公会堂 大阪府大阪市

2005.03.30 コミック&ネットカフェ ぷらっとステ-ション 狭山店 大阪狭山市岩室3-276 TEL 072-368-7220



腰部脊柱管狭窄症と言っても人によって様々でしょうが、私の場合は社交ダンス、競技ダンス、山登り、何でも御座れと言うくらいにまで回復しました。
痛みも痺れもほとんど感じていません。
「そう言えば、昔、腰部脊柱管狭窄症になったなあ」とたまに思い出す程度です。



First updated: 2005.04.01



腰部脊柱管狭窄症 患者 体験談




2005.02.12-04.01 近畿○○病院心臓外科 55病棟562号室

2005.04.02 2005.06.26 腰部脊柱管狭窄症

2005.04.15 富山県富山市磯部堤の桜へのコメント一覧

2010.07.16 腰部脊柱管狭窄症と腰椎すべり症を再発したがほぼ完治



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2005年2月12日土曜日

禁煙挑戦録3

2005.02.12-2005.04.06

2005.02.12に大阪にある大学医学部附属病院心臓血管外科に入院した。ペースメーカーを横から柱にぶつけ、身体から飛び出しそうになっていたのを仕事の忙しさのために、充分な治療を受けられなかったために、黴菌がペースメーカーやリード線に取りついて、敗血症か菌血症になってしまい、毎日40度近い熱にうなされるようになったため、このペースメーカーやリード線を取り出すためにこの大学病院に転院して来たのだった。

敗血症か菌血症の状態だから、手術は即はじまった。手術前の説明では、胸骨を電動ノコで縦にぶった切って、それから万力で肋骨をこじ広げて、人口心肺を取り付けて、心臓を止めて?、えーと、心臓を切り開いて・・・、それから、心臓の動きが再び動くように神様にお祈りして・・・・、肋骨を閉じて、胸骨を太い針金で縫い合わせて・・・。普通なら身の毛もよだつ話だが、手術慣れした私は平気に近かった。現代の麻酔術はとっても信頼に値するのを体験してるからである。ただ、導尿管だけは勘弁して欲しいと頼み込んだ。個人差があるらしいのだが、私は導尿管の痛みには滅法弱い・・・膀胱の中の傷口を塩で洗われているような。担当医、答えて曰く、ああ、それは大丈夫、麻酔が覚めて、次の日には外すのが今は普通だから。術後二日目には自分で歩いてトイレに行ってもらうから。ありがたい話である、絶対安静一週間も経験したことがあるが、導尿管につながれて、一週間の絶対安静は地獄の日々だった。それから5年、医学の進歩はすごいのだなあと思った。

さて、手術。旨く麻酔は効いてくれるだろうかが当面の心配である。麻酔注射の打つための麻酔注射を先ず打たれるんだろうなと思っていたら酸素マスクみたいものを口に当てられて1秒もしないうちに無意識になった。

麻酔の切れる頃には無意識ながら無意識と言う意識状態があるみたい、意識が戻って最初に聞いたのが時間のことだった。酸素マスク見たいのを当てられのが一分か二分ぐらいまでだったような? まさか一晩寝てたとは。家族全員の顔が見えた。ああ、みんな来てくれたんだなあと嬉しくなる。家族に何か喋ったかどうか覚えてない・・・再び、目が覚めた時、導尿管は既にはずされていた。胸の傷口も全く感じない。感じろと言われれば感じるぐらいの痛みである。何時間か経って尿意を感じる。「自分で歩いてトイレに行って下さいね」・・・あのさあ、大手術後なんだし、腰部脊柱管狭窄症でもあるんだから、優しい看護師さんの一人や二人ぐらいくっ付いて来てくれないかなあ・・・ブツブツ。
さて、この頃、私は腰部脊柱管狭窄症とも戦っていたのですが、トイレに一人で行けるという欲望の次に湧いてきたのは「タバコを吸いたい」の一念でした。この一念が腰部脊柱管狭窄症から私を救い出したと言えなくもありません。 大手術を機にたばこを止めるというチャンスを私はみごとに生かしきれなかった(^^;(^^;(^^;



Last updated: 2005.04.06 First updated: 2005.02.12



禁煙挑戦録3



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2004年11月12日金曜日

禁煙挑戦録2

2004.11.12

2004.11.12に手術の為に入院した。富山市ではほとんどの公的病院で全館禁煙らしいのですが、今回私の入院した病院だけはまだ1階だけにある喫煙室で喫煙が可能でした。しかし、手術直後はベッドから1歩も離れられなかったので、結局、7日間の禁煙となった。8日目に自分一人でレントゲンを撮ってもらいに行けという絶好の機会に恵まれ、久しぶりにタバコが吸えるという至福の時を得たのであります。
1週間ぶりのタバコは流石に良く効いた(^^; 私はタバコに関しても意地汚い男で、見舞い客を玄関まで送迎するとか、ジュースを買いに行くとか、1階のトイレはウォッシュレットだからとか、いろんな口実で、8階の病室から一回の喫煙室まで通うのである。で、まあ、久しぶりのタバコが良く効いたので、1ミリグラムのタバコでも効くかもしれないと思い、1ミリグラムのタバコを買って吸ってみた、これがまあ結構程よく効いたのである。私は禁煙は絶対できない人である。しかし、軽いタバコに切り替えるくらいなら入院は絶好のチャンスである。今日で1週間、1ミリグラムのタバコで充分満足できている。但し、ちっとも、本数が減らない・・・本数を減らしたいのだが(^^;

タバコは何故身体に悪いのか? タバコの箱にはタールとニコチンの量が書いてある。タールが悪者なのかニコチンが悪者なのか?

タール
 mg 
ニコチン
 mg 
値段
日本たばこ産業㈱ MILDSEVEN 1 (L0NG) 1.0 0.1 270
日本たばこ産業㈱ MILDSEVEN 1 (SHORT) 1.0 0.1 270
日本たばこ産業㈱ MILDSEVEN FK 10.0 0.8 270
日本たばこ産業㈱ FRONTIER LIGHTS 1 1.0 0.1 280
U.S.A KENT ULTRA 1 1.0 0.1 270
U.S.A LARK 1 1.0 0.1 270

煙草の箱に値段が書いてないのは、何故?

退院して1ヶ月もしないうちに、元のタール6mgの煙草を1日2箱以上吸うようになっていた。



First updated: 2004.11.12



禁煙挑戦録2



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2004年6月28日月曜日

恨(はん)

冬のソナタ」 主題歌「最初から今まで」
総合テレビ 毎週土曜日 午後11:10~午前0:10 だったけど、放送終了。

日本語では「恨み」と読むこの字も韓国ではもう少し違う意味で使われているとNHK。
朝鮮半島の民族は永い歴史の中で常に周辺の異民族に侵略されていた。自国に居ながら自分の居場所を見つけられなかったという「所在の無さを嘆く」らしい。自分の夢を追うことができないというはがゆさ。何か、こういうような意味があると解説では言っていたような。

私は韓国ドラマ「冬のソナタ」に今、目茶目茶ハマっている。私は目茶目茶悲恋ドラマが好きである。「ガラスの中の少女」「失楽園」そして「冬のソナタ」。

何が良いって、先ず音楽が良い、それからヒロインのユジンさんもあの女(ひと)に似てるし(^^;(^^;(^^;

自分のやりたいことは何なのか・・・。社交ダンスではパートナーが居ないと話しにならない。そういう所在の無さ・・・目茶目茶、泣ける良いドラマじゃないですか。

「すべての星が移動してもポラリスはずっと同じ場所で輝いているんだよね。僕が君のポラリスになってあげるから、もう道に迷うことなんてないよ。どんなに時間がかかってもきっと帰ってきてよ」

「冬のソナタ」のヒロインは何故、ニューヨークに行かず、フランスに行っちゃったのか。そう簡単にハッピーエンドにしちゃあ、面白くないでしょうと脚本家。にくい奴だ。

「冬のソナタ」のワルツの曲がダンスホールでもダンスパ-ティでも良くかかるようになってきた。取ってもせつない曲だけど、踊ってると主役モードになれて、とってもハッピー気分になるのは、私が「冬のソナタ」ファンだからかなあ?(^^;

・・・・・もうちょっと、書き漏らしがある。いつかビデオを良く見て、補完したい。





Last updated: 2004.9.19 First updated: 2004.6.28



韓流ドラマ
恨(はん)



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2003年3月19日水曜日

このページのタイトルを付けるのにちょっと迷った。最初は「失望」という話を書こうと思ったのだけど、それではこの私のホ-ムページに来てくれた人に気の毒だ・・・。

夢があるといつか失望が訪れる。凡人の私はこう思っている。そうだ、「失望」というタイトルより「夢」というタイトルの方が良かろう。

社交ダンスをかじって、止めていく人たちが居る。ちょっとかじって止めていく人、散々かじって止めていく人。

他の人達はどんな理由でダンスをやめていくのだろう・・・。別の言い方をすれば人はダンスにどんな夢を描いているのだろう。

「楽しければ良いダンス」
なにをもってして楽しければ良いのだろう? わざと打ちやすい球を投げ合ってヒットの多い野球が楽しいのか、打ちにくい球でやる真剣勝負の野球が良いのか。一体、どちらが「楽しければ良い野球」になるのだろう。

「目指すダンス」
いろんなダンスが有って良い、どれが一番自分に似合っているかだ。だけどカップルを組むのなら目指すダンスが同じ方が良いような気がする。私は自由なダンス、酔拳のようなダンスを目指していた、二人でそういうダンスを踊りたかった。でも、それは私の我侭だった。大体「目指すダンス」なんてことを考えてた私が悪かっったのかもしれない。

私にもいろんなダンスシーンがある。私のベストダンスと言えば(日露(日本・ロシア)国際親善ダンス交流会)に尽きるだろう、なんせ、この女性は蟹股ではなかったから。蟹股克服・・・これが私のダンスの最終目標だった。蟹股でなく、シンプルで、しかも酔拳のように楽しいダンス・・・ムムム、欲張りだったかなあ(^^;

えっ、お前のどこがシンプルなのかだって? アハハ、リバテクの記述をシンプルと感じるかどうかだと思う。

何事も自分のこだわりを追及しすぎると我侭と言われる・・・・・・再見。

+

Fast updated: 2003.3.19







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2002年11月24日日曜日

sho@JBDF東部

今年の締めくくりに東京の後楽園ホールの社会人ノービス戦に参加してきた。

夜行で行って夜行で帰ってきた。

アマチュア・ノービスだけの大会なのに243組の申し込みがあった。

マンモス大会なんだけどそれはあんまり感じなかった。

会場が思ったよりは狭かったからです。

応援団もほとんど居ない。

こういう面では期待はずれ(^^; 

しかしまあ、なんちゅうか、ノービス戦というのにみんな正装なのです。

男まで化粧してる・・・ビックリ仰天。

平服は私たち以外には1組しか記憶にない。

正装の上にみんな上手いのす。

その上、使ってる足型も高級なのです。

もう、みんなが眩しくてしようがない。

とんでもないところへ来たもんだ。

・・・、ダンスは外見じゃない中身だぜって、自分にハッパをかけていたのですが、やっぱり外見も大事。

無意識のうちに萎縮し、緊張していたかもしれない。

とてもダンスを楽しめという領域には達していなかった。

なんといってもフロアクラフトというか、もう少し足型を仕入れるというか、慣れるというか問題山積みでした。

それと来年は先ず正装に慣れよう。

私は正装はこっ恥ずかしくて苦手なんだけど・・・。

でも、まあ、1回戦をクリアしたから、H級に昇級したらしい。

「sho@富山」じゃなくて「sho@JBDF東部」なんて言ってたりして。

(後日談、東部で踊ったのはこれが最初で最後でした。)



2002.11.24初稿



sho@JBDF東部



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2002年7月27日土曜日

私は少年合唱団♪

今を去ること50年近く前、私が小学生2年か3年生ごろの私の話。

私が未だ音楽が好きでも嫌いでもない頃、親に少年合唱団に入れられた。少女は居ない合唱団であった。可も無く不可も無く練習をこなし半年ぐらい経って発表会。富山市公会堂のこけら落としか何かだったと思う。客席はほとんど真っ暗だった様な気がするが、指揮者(小学校の先生)しか目に入ってなかったのかもしれない。
 
20人か30人の子供が先生に集中している。それでもより一層の集中を求めてか先生は子供達を見渡す。私はさあこれから始るぞ、さあどんなリズムなんだろう。伴奏の無い合唱団でリズムや歌い始めは全て先生の動作にかかっている。先生の口が声も出てないのに子供達に何かささやきかけている。何かは忘れたけど子供達は何かを先生の口から感じ取っている。やがて子供達の集中に満足してか先生は身体でリズムを子供達に示す。第1拍目のタクトが振り下ろされる1小節か2小節前には子供達はもうリズムを掴んでいる。即ち、先生の第一拍目のタクトが降ろされる前に子供達は先生のタクトが振り下ろされるタイミングを掴んでしまっているのだ。決して先生のタクトが振り下ろされるのを見てから歌い出すのではない。


社交ダンスは男子が女子をリードする、女子は男子をフォローする。女子は男子のリードを感じてから足を出す。
ここにある説がある、即ち、女子の身体がリードを感じ、それが女子の脳に伝わるのにある程度時間がかかり、女子の鈍い脳が何がしかの判断をするのにまたある程度の時間がかかり、その脳からの指令が女子の足に伝わるのにまたある時間がかかる、だから、男子は女子にリズム通りに踊らせたい時は自分がリズムより少し前に動き出すべきだという説がある。


なるほどと思えないでもないではないが、私はこの説には同意できない。私の幼しかりし頃の記憶では、次のリズムの山は何時来るか、もう、大分前からわかっている、自分が歌い出すのと指揮者の歌い出しのためのタクトが振り下ろされるのとを同時にすることができる。だから、男子は女子より早く足を動かす必用は全く無いと思う。


ダンスのリードで次の足が前進か横へか揃えるか、揃えないか、はたまた後退かを女子に伝えるのは出ていく足とかでされるのではない。出ていく足でリードしようと思うのは間違いで、サポーティングフットの上で次に何をすべきか伝えるべきだ。従って、1歩1歩のサポーティングフットの上に居る時間を大切にすべきだ。
対する女子はリズムを男子から得ていては遅い、自分で音楽を聴き、次のリズムの山を充分予想できる様でなければならない。そして、リードは出ていく足を送るサポーティングフットの上で感じるべきだ。



2002.07.27



私は少年合唱団♪







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2001年9月14日金曜日

私が壁のシミだった頃

私は半年の団体レッスンを経て、ずっとホールにだけ通っていました。
で、私がそのホールの「壁のシミ」だった頃の話ですが、私は自分の踊る相手として次のような制限を設けていました。

1.ダンスのレベルが自分よりあまり上でもなく、下でもない女(ひと)。
2.自分よりあまり年上でもなく、あまり年下でもない女(ひと)。

結果、踊る相手が少なくなり、増してそんな都合の良い女(ひと)はとっくに誰かに誘われてしまっていて、結局、壁のシミになっていました。
今から思えば損な制限を自分に課していたものです。

1.確かにダンス暦6ヶ月の人から見ればダンス暦1ヶ月の人は下手糞に見えます。
ダンス暦3年の人から見ればダンス暦1年の人は下手糞に見えます。
しかしダンス暦が10年とか20年あるいは30年、40年という人がざらにいるこの世界では、そういうベテランから見れば、ダンス暦1年や2年、あるいは5年や10年の人なんていうのは、まだまだほんの駆け出しのひよっこにしか過ぎないのです。
そのひよっこが自分より下手な人と踊らないなんていうのはまだ自分のレベルがよくわかってないということになります。
だからダンス暦1年も5年も大して変わらない、どちらも初心者なんだと思って、少々の上手下手さで相手を選ぶのは止めましょう。
お互い初心者同士なんだと考えて、これからの永いダンス人生を一緒に仲良く送って行こうと考えた方が得なようです。
でも、やっぱりあまり下手な人と踊りたくないなあでありますよねえ。
でも、そこをグッと我慢しましょう。
(しかしまあ、あの頃はよく1曲でポイもしたし、ポイもされたなあ)

2.今でもそうなんですが私は自分よりあまり若い女(ひと)とは踊りません。
綺麗にリードして上げられないから遠慮しているのかなあ・・・。

3.同様に物凄く上手な女(ひと)と踊るのもあまり気が進みません。
リズムが合わないと振りまわされるからです(^^;

本当に永いこと「壁のシミ」をやっていたものです。
「眠り狂四郎」とか「面食い」だとかとさえ言われていたようです。
本当はそんな格好良いものではなく、単なる「ダンス恐怖症」だけだったのかもしれません。

シミの度合いも減っては来ていましたが、10年くらいは壁のシミをやっていたかなあ。
でも、「俺は下手なんだ、100人と踊れば99人と美味く踊れなくても当たり前なんだ」と割り切ることにしました。
だから、今では誰にでも手を差し出すことができるようになりました。
・・・でも、若い女(ひと)と上手な女(ひと)は今でも苦手です(^^;

余談ですが、初心の女の人は踊りも下手かもしれませんが、姿勢も悪けりゃ服装とか雰囲気のセンスも悪いです。
で、「初心の女はいやだなあ」と考えると永い目で見ると損です。
女(ひと)にもよりますが大抵女子は1年で化けます。
そう、姿勢も良くなり、センスも良くなり・・・あくまでも女(ひと)によりけりですが、初心の女性を大事にすることは良いことです。
・・・えっ?、男子は何故、化けないのかって?・・・済みません(^^;



2001.09.14初稿



私が壁のシミだった頃



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2001年7月11日水曜日

日露(日本・ロシア)国際親善ダンス交流会

2001.07.11 水曜日

ロシア、ウラジオストックからやってきた9名の競技ダンスのグループとの国際親善ダンス交流会をJDSF 富山県ダンススポーツ連盟が開催しましたが、その時の話です。

私のパソコン色の瞳が一人のロシアの娘さんの瞳をガチッと正面に捕らえた。この相手の瞳を捕らえるってのが、私の武器のようです。

さて、今日もオードリーヘップバーンをもっと小顔にしたようなとてもとてもチャーミングなロシアの娘さんの目線を私は捕らえて離さない。音楽は既に始まっている、ルンバだ。小節の境目が近づいて来た。さあ、スタート。

私は何度か経験している。未体験ゾーンに入ると何故かスローモーションの世界に入るのだ。

今日もそうだった、彼女と目が会った瞬間にそのあまりの美しさにドキッとしていて、スタートの瞬間にスローモーションの世界に入ってしまった。心臓の音と、おまけに音楽までがトンネルの中のこだまのように聞こえてくる。

スタートしてファンへ、私の目は彼女の目をしっかり捕らえていた。世界レベルの彼女の動きは私にも先がはっきり読める。別に読まなくてもいい、彼女は確実にきっちり360度回転して私の方へ戻って来るはずだ・・・。やっぱり来た、私は彼女に進路を空けさえすればいいのだ。ホッケスティックからベーシックへ自動的に彼女は回転するはずだ。

世界学連の10位以内と紹介された彼女の動きは正確かつ華麗だ。計算通り彼女はきっちり360度回転して私の瞳の真中に戻ってきた。再びの彼女の瞳から「このおじさん何物光線」が発射されてくる。この光線に被爆し私の足は緊張し震えだしてきた。

震えてはいるけど大丈夫、彼女は私の震えをしっかりチラッと見た。私は思った、きっと歩幅を小さくしてくれるに違いない(^^; ....私は音楽と目線さえはずさなければよいのだ。

ニューヨークとハンドツーハンドの足型の繰り返し・・・。

スローモーションの世界のおじさん、ちょっと考えた、ちょっとは別の足型をしなくっちゃ(^^; ....

ニューヨーク、アンダアームドターン、スポットターンもどき・・・

スポットターンもどき・・・これを私がやると何かを失敗していつも女性たちを不安の淵に陥れるようだ。リードがしっかりしてないせいか、女性が男子に背中を向けてしまうときがある。どうもそういう足型があるらしいのだが、私は知らない・・・スポットターンをして女子は正対に戻ってくるものだと決め付けている。

彼女はこの未熟なおじさんの下手なリードのせいで私に背中を向けてしまった。さあ、パニックが彼女を襲っている、彼女は回転しつづけるしかない。回転回転、彼女は木の葉のように舞って行く。このおじさんこの先どうするのだろうと思っているに違いない。だって、おじさんからのリードが全然ないんだもん。・・・彼女のできる対策は絶対に音をはずさないこと・・・。音さえはずさなければ右足左足の順番は変わらないからだ。音さえはずさなければパニック脱出の機会は絶対にやってくる。

一方、shoさんの方の対策は全く完璧ではないのだ。shoさんのその場しのぎの対策は音をはずさず女性に付いていくことのみ。私も彼女と同じ事を考えている。「音さえはずさなければパニック脱出の機会は絶対にやってくる」と。

日本男児の名にかけて絶対に音だけは外せない、音に自信のあるおじさんも絶対外せぬとなると流石に緊張する。緊張の上の緊張で心臓はますます音を高めて脈打つ。

流石、世界レベル、先日の日本レベルの彼女もそうだったけどパニック脱出の機会がやってきた。ベーシックへ繋ぎ一安心。

パニックを脱出した時、二人の心は快心の笑みを浮かべる。運命の時緊張スロモーションモードはここで解除された。普通に音楽が聞こえ始め、あとは余裕で踊れるのだ。パニックモードに繋がらない足型を選択すればいいだけなのだ。

曲が鳴り終わって私は彼女から拍手なんか貰って頭なんか掻いて照れている。
「おじさん、リズムだけは正確ね」
国際交流に言葉なんか要らない・・・多分(^^; ....

これまた記憶に残る一曲でありました。


★★  ダンスに音楽を、音楽に愛を ★★
        sho@富山


2006.03.28

5年振りにこのページに手を入れます。読み返すと私の脳裏にはこの日の事が昨日ように蘇り興奮するというか赤面しちゃうというか(^^;

ロシアの彼女の印象は 1、美人だった。 2、手のコンタクトなど、テンションは0.1㎎単位だった。 3、私は緊張でガチガチになった直立移動だったけど、彼女のは不要な力が一切抜けたスッとした直立移動だった。 4、リズム感が私と完璧に一緒だった・・・というか私に合わせてくれたのかも。

> 私のパソコン色の瞳
 私の目は5年前に既にドライアイで充血していた。

> チャーミングな娘さんの目線を私は捕らえて離さない。
 捕らえられたのは私の目だったかもしれない(^^;

> きっちり360度回転して私の方へ戻って来るはずだ・・・。
 180度回転!



ルンバの醍醐味は目が離れる瞬間だよなあと思う。それと私は筋肉の連動なんて信じてない。
否、筋肉の連動はあると思うけど、0.1㎎単位でも充分通じると思う。
日本では10Kg単位で女子から連動の津波が来るから大変。



日本 ロシア
Rumba ルンバ
日露(日本・ロシア)国際親善ダンス交流会



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2001年2月21日水曜日

エアロビクスとジャズダンスを見学

・・・練習の時はハイレグではないのだ(^^;

エアロビクスとは有酸素運動が目的で1時間動きぱなし。

ジャズダンスはストレッチが一時間で、踊りは30分。

生徒にお尻を向けてマイクで号令カウントを発しながら見本を見せ、生徒はそれを真似る。

3カ月コースの団体レッスンなら3か月目には生徒はカウントで踊るという事を直接講師から習うので正しいカウントを身に付ける。

対するに社交ダンスはどうだろう。。。

こういうことを重視する先生は皆無に等しくはないだろうか???

先生が教えないものだから団体レッスンの先輩が極めて怪しいカウントを教えている。

身の毛がよだつ(-_-;)(-_-;)(-_-;)



社交ダンスや競技ダンスでも、シャドーはできなくても、ストレッチぐらいはできるようになりましょう。

社交ダンスではこれも全く軽んじられている



何なの社交ダンスの団体レッスン。。。...



おばさんに社交ダンスが人気なのは自分の責任を相手に転嫁できるからだ。





2001.02.21初稿



エアロビクスとジャズダンスを見学



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