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2023.03.01
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私が壁のシミだった頃

私は半年の団体レッスンを経て、ずっとホールにだけ通っていました。
で、私がそのホールの「壁のシミ」だった頃の話ですが、私は自分の踊る相手として次のような制限を設けていました。

１．ダンスのレベルが自分よりあまり上でもなく、下でもない女（ひと）。
２．自分よりあまり年上でもなく、あまり年下でもない女(ひと)。

結果、踊る相手が少なくなり、増してそんな都合の良い女(ひと)はとっくに誰かに誘われてしまっていて、結局、壁のシミになっていました。
今から思えば損な制限を自分に課していたものです。

１．確かにダンス暦６ヶ月の人から見ればダンス暦１ヶ月の人は下手糞に見えます。
ダンス暦３年の人から見ればダンス暦１年の人は下手糞に見えます。
しかしダンス暦が１０年とか２０年あるいは３０年、４０年という人がざらにいるこの世界では、そういうベテランから見れば、ダンス暦１年や２年、あるいは５年や１０年の人なんていうのは、まだまだほんの駆け出しのひよっこにしか過ぎないのです。
そのひよっこが自分より下手な人と踊らないなんていうのはまだ自分のレベルがよくわかってないということになります。
だからダンス暦１年も５年も大して変わらない、どちらも初心者なんだと思って、少々の上手下手さで相手を選ぶのは止めましょう。
お互い初心者同士なんだと考えて、これからの永いダンス人生を一緒に仲良く送って行こうと考えた方が得なようです。
でも、やっぱりあまり下手な人と踊りたくないなあでありますよねえ。
でも、そこをグッと我慢しましょう。
（しかしまあ、あの頃はよく１曲でポイもしたし、ポイもされたなあ）

２．今でもそうなんですが私は自分よりあまり若い女(ひと)とは踊りません。
綺麗にリードして上げられないから遠慮しているのかなあ・・・。

３．同様に物凄く上手な女(ひと)と踊るのもあまり気が進みません。
リズムが合わないと振りまわされるからです(^^;

本当に永いこと「壁のシミ」をやっていたものです。
「眠り狂四郎」とか「面食い」だとかとさえ言われていたようです。
本当はそんな格好良いものではなく、単なる「ダンス恐怖症」だけだったのかもしれません。

シミの度合いも減っては来ていましたが、１０年くらいは壁のシミをやっていたかなあ。
でも、「俺は下手なんだ、１００人と踊れば９９人と美味く踊れなくても当たり前なんだ」と割り切ることにしました。
だから、今では誰にでも手を差し出すことができるようになりました。
・・・でも、若い女(ひと)と上手な女(ひと)は今でも苦手です（^^;

余談ですが、初心の女の人は踊りも下手かもしれませんが、姿勢も悪けりゃ服装とか雰囲気のセンスも悪いです。
で、「初心の女はいやだなあ」と考えると永い目で見ると損です。
女(ひと)にもよりますが大抵女子は１年で化けます。
そう、姿勢も良くなり、センスも良くなり・・・あくまでも女(ひと)によりけりですが、初心の女性を大事にすることは良いことです。
・・・えっ？、男子は何故、化けないのかって？・・・済みません（^^;



2001.09.14初稿



私が壁のシミだった頃



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タンゴのカウントの取り方(踏風)

タンゴには「ＳQQＳ」とカウントする足型が多い。
Closed Promenade や Open Promenade それに Back Corte などのベーシックフィガーが、その代表でしょう。
「ＳQQＳ」を４拍で踊るのは絶対に間違いで、６拍で踊るのが正解です。即ち１小節半で踊ります。
くどいですが「123456」で踊ります。
「12でＳ、3と4がそれぞれQ、最後の56がＳ」
間違っても、淡々と1234で踊ってはいけません。

しかるにであります、ジョンウッドがＮＨＫの講師をしている時に言っていました。
「自分達のカウントの取り方で踊ろう」と・・・・。
「そんなアホな」であります。が、実際に彼が踊りながらカウントを言ってくれているのを聴くと「なるほどこれが芸術としてのタンゴのリズムの取り方か」と納得したものでありました。
教科書通りに踊っては芸術にならないということなのでしょうか。

芸術論はさて置いて・・・

私はクローズドプロムナードを次のように踊ります。
(男子)前の足型の終わりのカウントでロアをしておいて、右足をサポーティングフットにしておいて、左足を前に送っていきます。
「スロー」と左足を滑らせていき、「スローオッ」の「オッ」で左足の上に腰ごと体重移動し、左足体重のまま次の右足を前に出してしまいます。
第一Qで右足に体重移動しながら、女子と正対してしまいます。それのみならず、次の右足をＬＯＤの方向へ出してしまっておきます。
３歩目の左足をＬＯＤの方向へ出してしまっておきますが、体重は右足の上に立っておきます。
３歩目の足を出しているのにカウントは未だ第一Q(3)のままです。第二Q(4)ではほとんど何もしてません。
4は強いて言えばお休み、5でやっと３歩目の左足の真上に体重移動。
5で３歩目の左足の真上に体重移動すると、右足に変な力を入れていない限り、カウント５の終わりには、右足は左足にほぼ揃っているはずです。
カウント6でその揃った位置で右足に体重を入れ替えれば、クローズドプロムナードになりますし、カウント6でその揃った右足をちょっと前に出せばオープンプロムナード、ちょっと後ろへ出せばバックオープンプロムナード。
ちょっと、スタッカートなイメージだと自分では満足しています。

この私の踏風に対応するためには女子は次のように踊る必要があります。
ほとんど男子と同じなのですが、ポイントは２歩目第一Qの左足の上で男子に正対を完了しておくこと(首は体にくっついたものなので無理に顔を返さなくても首の向きは変わります)。
そしてこの２歩目第一Qの左足の上で３歩目の右足をＬＯＤの方へ出してしまっておくこと、
でも体重は２歩目第一Qの左足の上のまま。第二Q(4)ではほとんど何もしてません。
4は強いて言えばお休み、5でやっと３歩目の左足の真上に体重移動。
5で３歩目の左足の真上に体重移動すると、右足に変な力を入れていない限り、カウント５の終わりには、右足は左足にほぼ揃ってしまいます。
で、カウント６で男子がその場で体重の入れ替えをすればクローズドプロムナード、6で男子が足を動かしたらオープンプロムナードか、バックオープンプロムナードになる。

バックコルテ（Back Corte）でも私は同じタイミングでやっている。
即ち、4は強いて言えばお休み、5でやっと３歩目の左足の真上に体重移動。
6で足の踏み変え。

ちょっと、リバテク風ではありません(^^;

リバテク風の踏風があります。
私の踏風との差は第二Q(4)で３歩目の男子左足、女子右足に立ってしまっているということです。
大抵、勢い余ってカウント５で４歩目に立ちきってしまう。
カウント６が余ってしまう・・・この余った６で次の足の準備をするのだと私の団体レッスンの先生は言うのだが、私は私の踏風が身に染み込んでるものだから、なかなか踏風を変えられない。

ああ、また団体レッスンの爪弾きものになるのだなあ。



教え魔的社交ダンス理論
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
lower ロア ロワ ロワー ロアー
○ スタンダード ＝ × モダン
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
スタンダード モダン
タンゴのカウントの取り方(踏風)



Last updated: 2001.09.08 First updated: 2001.09.08



ボルテクNaturalTwistTurn（DanceFloor）

Tango.abc：タンゴ・ベーシック・フィガー：カテリーナ・アルゼントン：社交ダンスYouTube動画

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日露(日本・ロシア)国際親善ダンス交流会

2001.07.11 水曜日

ロシア、ウラジオストックからやってきた9名の競技ダンスのグループとの国際親善ダンス交流会をJDSF 富山県ダンススポーツ連盟が開催しましたが、その時の話です。

私のパソコン色の瞳が一人のロシアの娘さんの瞳をガチッと正面に捕らえた。この相手の瞳を捕らえるってのが、私の武器のようです。

さて、今日もオードリーヘップバーンをもっと小顔にしたようなとてもとてもチャーミングなロシアの娘さんの目線を私は捕らえて離さない。音楽は既に始まっている、ルンバだ。小節の境目が近づいて来た。さあ、スタート。

私は何度か経験している。未体験ゾーンに入ると何故かスローモーションの世界に入るのだ。

今日もそうだった、彼女と目が会った瞬間にそのあまりの美しさにドキッとしていて、スタートの瞬間にスローモーションの世界に入ってしまった。心臓の音と、おまけに音楽までがトンネルの中のこだまのように聞こえてくる。

スタートしてファンへ、私の目は彼女の目をしっかり捕らえていた。世界レベルの彼女の動きは私にも先がはっきり読める。別に読まなくてもいい、彼女は確実にきっちり360度回転して私の方へ戻って来るはずだ・・・。やっぱり来た、私は彼女に進路を空けさえすればいいのだ。ホッケスティックからベーシックへ自動的に彼女は回転するはずだ。

世界学連の１０位以内と紹介された彼女の動きは正確かつ華麗だ。計算通り彼女はきっちり360度回転して私の瞳の真中に戻ってきた。再びの彼女の瞳から「このおじさん何物光線」が発射されてくる。この光線に被爆し私の足は緊張し震えだしてきた。

震えてはいるけど大丈夫、彼女は私の震えをしっかりチラッと見た。私は思った、きっと歩幅を小さくしてくれるに違いない(^^; ....私は音楽と目線さえはずさなければよいのだ。

ニューヨークとハンドツーハンドの足型の繰り返し・・・。

スローモーションの世界のおじさん、ちょっと考えた、ちょっとは別の足型をしなくっちゃ(^^; ....

ニューヨーク、アンダアームドターン、スポットターンもどき・・・

スポットターンもどき・・・これを私がやると何かを失敗していつも女性たちを不安の淵に陥れるようだ。リードがしっかりしてないせいか、女性が男子に背中を向けてしまうときがある。どうもそういう足型があるらしいのだが、私は知らない・・・スポットターンをして女子は正対に戻ってくるものだと決め付けている。

彼女はこの未熟なおじさんの下手なリードのせいで私に背中を向けてしまった。さあ、パニックが彼女を襲っている、彼女は回転しつづけるしかない。回転回転、彼女は木の葉のように舞って行く。このおじさんこの先どうするのだろうと思っているに違いない。だって、おじさんからのリードが全然ないんだもん。・・・彼女のできる対策は絶対に音をはずさないこと・・・。音さえはずさなければ右足左足の順番は変わらないからだ。音さえはずさなければパニック脱出の機会は絶対にやってくる。

一方、shoさんの方の対策は全く完璧ではないのだ。shoさんのその場しのぎの対策は音をはずさず女性に付いていくことのみ。私も彼女と同じ事を考えている。「音さえはずさなければパニック脱出の機会は絶対にやってくる」と。

日本男児の名にかけて絶対に音だけは外せない、音に自信のあるおじさんも絶対外せぬとなると流石に緊張する。緊張の上の緊張で心臓はますます音を高めて脈打つ。

流石、世界レベル、先日の日本レベルの彼女もそうだったけどパニック脱出の機会がやってきた。ベーシックへ繋ぎ一安心。

パニックを脱出した時、二人の心は快心の笑みを浮かべる。運命の時緊張スロモーションモードはここで解除された。普通に音楽が聞こえ始め、あとは余裕で踊れるのだ。パニックモードに繋がらない足型を選択すればいいだけなのだ。

曲が鳴り終わって私は彼女から拍手なんか貰って頭なんか掻いて照れている。
「おじさん、リズムだけは正確ね」
国際交流に言葉なんか要らない・・・多分(^^; ....

これまた記憶に残る一曲でありました。


★★  ダンスに音楽を、音楽に愛を　★★
 　　　    sho


2006.03.28

５年振りにこのページに手を入れます。読み返すと私の脳裏にはこの日の事が昨日ように蘇り興奮するというか赤面しちゃうというか(^^;

ロシアの彼女の印象は　１、美人だった。　２、手のコンタクトなど、テンションは0.1㎎単位だった。　３、私は緊張でガチガチになった直立移動だったけど、彼女のは不要な力が一切抜けたスッとした直立移動だった。　４、リズム感が私と完璧に一緒だった・・・というか私に合わせてくれたのかも。

＞ 私のパソコン色の瞳
 私の目は５年前に既にドライアイで充血していた。

＞ チャーミングな娘さんの目線を私は捕らえて離さない。
 捕らえられたのは私の目だったかもしれない(^^;

＞ きっちり360度回転して私の方へ戻って来るはずだ・・・。
 180度回転！



ルンバの醍醐味は目が離れる瞬間だよなあと思う。それと私は筋肉の連動なんて信じてない。
否、筋肉の連動はあると思うけど、0.1㎎単位でも充分通じると思う。
日本では10Kｇ単位で女子から連動の津波が来るから大変。



日本 ロシア
Rumba　ルンバ
日露(日本・ロシア)国際親善ダンス交流会



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ルンバのカウント１は休めか？

「ツースリーフォアワン」
「ツースリーフォーワン」
「ツッ・スリー・フォーー」

いずれも私は気にくわないのです。「ルンバの１の音が無音だから、１は休めだ」という意見からして納得できない。

大体だなあ、音楽ちゅうもんは（４拍子の曲なら）１２３４・１２３４と演奏されているの！！　２３４１・２３４１とは演奏されてないの！！・・・と私は思っている。
だから、「ルンバもチャチャも１を起点に踊らなくちゃ芸術にならない」と私は主張したい。 所謂、フレージングをもっと大事にして欲しい。

団体レッスンの初級のとりあえず踊れればコースなら、２３４ー・２３４ーも止むを得ないかなあと思いますが、中級や上級で、音楽がかかっているにも拘わらず、先生に「２３４ー・２３４ー」なんて、カウントを発声されると私は気持ちが悪くて、とてもとても踊れません（^^;　仲間には根性なしと言われているのが辛い（^^;

スタートで女子は右足体重で左足を後に出している。それにふさわしい男子の態勢は「左足体重・右足前」のはず。しかるに、「男子　左足体重・右足後」から、男子、右足を出して、女子それを見てから、体重左足に移す・・・なんてのは、女子を最初から音痴と決め付けているような踊り方だと思いませんか・・・(^^; ....

チャチャで「４と１」からスタートするのも私には調子が悪い。
「ワルツで捨て足するのと一緒だ」と言われるとそれまでなのですが。

ルンバを「１２３４」とか「1&2&3&4&」とカウントしながら踊れば、音はずしは多分無くなるのではないかと思っています。その前にルンバを聴きながら正しくタクト「指揮棒」が振れるか・・・なんちゃって。

カウントの取り方１つで踊りの世界は月とスッポンほど変わってしまう・・・(^^; ....
もっと、もっと、二人で同じ音楽を感じてから、動き始めたいものだ。

さて、ルンバのカウントが取れるようになったら、カウント1では何をするのかが問題ですが、それについては下記などを参考にして下さい。

「１」の音はステップしないが重心を移動してヒップアクションを起こしたり、身体をストレッチしたりと上体は踊り（動き）続ける。 - Google検索

カウント２の頭で体重を乗せるためにカウント１の終りの部分から足はステップしていきます。 - Google検索



よく学びよく遊べ：ルンバのカウントについて



教え魔的社交ダンス理論
To　○ツー　×トゥー、トゥ、ツゥ
Rumba　ルンバ
ルンバのカウント１は休めか？



Last updated: 2018.03.26 First updated: 2001.05.18



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エアロビクスとジャズダンスを見学

・・・練習の時はハイレグではないのだ(^^;

エアロビクスとは有酸素運動が目的で１時間動きぱなし。

ジャズダンスはストレッチが一時間で、踊りは３０分。

生徒にお尻を向けてマイクで号令カウントを発しながら見本を見せ、生徒はそれを真似る。

３カ月コースの団体レッスンなら３か月目には生徒はカウントで踊るという事を直接講師から習うので正しいカウントを身に付ける。

対するに社交ダンスはどうだろう。。。

こういうことを重視する先生は皆無に等しくはないだろうか？？？

先生が教えないものだから団体レッスンの先輩が極めて怪しいカウントを教えている。

身の毛がよだつ(-_-;)(-_-;)(-_-;)



社交ダンスや競技ダンスでも、シャドーはできなくても、ストレッチぐらいはできるようになりましょう。

社交ダンスではこれも全く軽んじられている



何なの社交ダンスの団体レッスン。。。...



おばさんに社交ダンスが人気なのは自分の責任を相手に転嫁できるからだ。





2001.02.21初稿



shadow シャドー シャドウ ソロ
エアロビクスとジャズダンスを見学



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ワルツのオープン時のロワーの仕方

ワルツの３のカウントで、クロウズした時とオープンした時に、そのロワーの仕方に違いはあるか？

リバイズドによると、ワルツの３歩目（６歩目や＆カウントのある時の４歩目とかを含む）の終わりで原則ロワーです。次の足型の１歩目が前進だろうが後退だろうが３歩目の終わりで原則ロワーです。また、３歩目がクローズであろうが、オープンであろうが、３歩目の終わりは原則ロワーなのです。
（３歩目の終わりでロワーと書いてないのはヘジティションチェンジの６歩目、男子のリバースピボット、男子のウィング、男子のレフトウイスクだけ、多分（^^;）

　先ず原則を覚えて、数少ない例外を調べる。女子の場合、例外は少ないです。ヘジティションチェンジの６歩目だけなんですから・・・

ナチュラルターンやリバースターンのように足をクローズドして終わる足型の場合、３歩目で揃えて３歩目の終わりでロワーと書いてありますが、私はカウント的に言うなら、カウント２の終わりで足が揃って、カウント３の頭で体重足を変え、同じくカウント３の頭からロワーして行きます。ロワーしていくに従い、次の足型の１歩目の足が出て行きます。次の足型の１歩目の足が出て行きますが、体重はなるだけ３の足のボールにあるようにします。
次の１の足が前進だろうが後退だろうが横へ（ライトランジ）だろうが全て同じと考えています。

尚、「第何歩目かという１・２・３とカウントの１・２・３は違うものだ」と考えた方が私にはわかりやすいです。



ナチュラルスピンターンの６歩目、インピタスターン、アウトサイドチェンジ、シャッセフロムＰＰ、シャッセツーライト、ウィーブ等の足を開いて終わる足型の場合やウイスクのように少し交差して終わる足型の場合も私は全く同じように考えています。即ち、カウント２とか＆カウントの終わりには足は開いていて、しかもカウント３の頭で即体重が乗り変われるぐらい前バランスで開かれていなければならないと考えています。そしてカウント３の頭からロワーして行きます。ロワーしていくに従い、次の足型の１歩目の足が出て行くとか、体重はなるだけ３の足のボールにあるようにという原則は全く同じです。



リバイズドによると、ワルツの３歩目（６歩目や＆カウントのある時の４歩目とかを含む）の終わりのフットワークは原則ＴＨです。次の足型の１歩目が前進だろうが後退だろうが３歩目のフットワークは原則ＴＨです。また、３歩目がクローズであろうが、オープンであろうが、３歩目の終わりは原則ＴＨなのです。
（３歩目の終わりでＴＨと書いてないのはヘジティションチェンジの６歩目、男子のリバースピボット、男子のウィング、男子のレフトウイスクだけ、多分（^^;）

出だしと同じ話をしてるようですが、フットワークから見たロワーの仕方です。ロワーという言葉をＴＨと置き換えて書いてみただけなのです。何を下らぬことに拘ってるかって？　そりゃ、あなた、ここからこそが大事なお話が２つもあるのですよ（＾＾;


以下、工事中（＾＾;
１．オープンした時のＴＨとロワーのタイミングの問題。
２．次の足型の１歩目が後退の時は単純に３歩目の終わりはＴＨと覚えておけば良いのですが、次の足型の１歩目が前進の時は、もうちょっと、このＴＨの意味を考えないといけません。

ＴＨのＴの間にロワーを完了すべきだ、ＴＨのＨを着いてからロワーしててはロワーが出来ず、腰が落ちる。



因みに女子１歩目が前進なのにその１歩目のフットワークがＴとリバテクに書かれている足型は何でしょう？　ヒント、１歩目からサイドリーディングに前進する足型です。リバテクのこの足型の説明の所にもうひとつ大事なことが書いてあります、目から鱗みたいなやつでつです。



兎に角、私は「乗ったら次の足を出す（次の足が出てしまっている）」と言う原則で全て踊りたいものだと考えています。と以前は書いていましたが、誤解されそうなので訂正します。「乗ったら次の足の膝を出す（次の足の膝が出てしまっている）」と言う原則


スピンターンやインピタスターンの女子の足型にはブラッシュがあります。このブラッシュは私の考え方では当然カウント２の間に行われなければなりません。カウント３でブラッシュして足を開いてロワーして行ったのでは遅れて完璧に音はずしになると思います。尚、ブラッシュされて来る右足のヒールをちょっとでも引きずってくるのは良くありません。
　　HT  T  TH
       ~~~~
          ↑ここでHをちょっとでも引きずってくるのは良くない、それではフットワークが　HTH  T  TH　になってしまい、重い、遅い(^^;



ヒールターンは２歩目の足で行われますが、２の足１本でヒールターンをしている間に次の足はどんどん開かれているべきと考えています。両足ヒールターンは私の考えではもっての外ってやつです。

ブラッシュやヒールターンはなんとなく優雅にやりたいと思うのですが、あまり優雅すぎると音に遅れてしまうので、むずかしいところです。

以上、シンプルを求める私の独断です。別の考え方をしている男子が居るのも知っています。女子は相手によって踊り方を替えなくてはいけない。私と踊る時の女子は私と同じ考え方でやって欲しいものだと思っています。(だから、教え魔は無くならない、男子によって考え方が違うから・・・)



First updated: 2001.01.31



教え魔的社交ダンス理論
Heel　ヒール　踵　落ちる
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Hesitation　○ヘジティション　×ヘジテーション
To　○ツー　×トゥー、トゥ、ツゥ
Whisk　○ウイスク　×フイスク、ホイスク、ウィスク、ホィスク
ヒール・ターン heel turn
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
スタンダード モダン　ワルツ
lower ロワー ロワ ロアー ロア ロァ ロウアー ロゥア

ワルツのオープン時のロワーの仕方



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ミニ・タイト・スカートでタンゴが踊れるか

割れ目の無いロングタイトとは踊ったことが無いけど、ミニ・タイト・スカートならスタンダードも踊れます。ミニ・タイト・スカートでもタンゴが踊れたら、普段着でもタンゴが踊れるということで若者にも受けるかもと思います。私が若かった３０年前はミニ・タイト・スカートでタンゴでもワルツでも何でも踊っていたのだから・・・。レベルが違うといえばそれまでですが・・・。

タンゴはなんとなくお互いの足の食い込みが深そうだけど、タンゴでは意外と食い込みは要らないと私は感じています。何故なら、タンゴでは捻じれのせいか、最初から両足が最初から前後にずれているから、両足が揃った時でも、そんなに食い込ませる必要がない。それとタンゴにはあまりロアが無い。

タイトで踊りにくいとすればワルツの方が踊りにくいのではないでしょうか。ワルツでは足を揃えるときは両爪先が揃うようにするので、そこからのロアでお互いに膝を前に出すとなると、嫌でも食い込むからです。で、ミニ・タイト・スカートの女(ひと)とワルツを踊る時はロアをあまり強くせず、腰高でひたすらドライブで楽しむようにしてます。ミニ・タイト・スカートでお尻を突き出し突き出し踊るのは景観破壊の公害かも・・・。で、ミニ・タイト・スカートのほうが圧倒的に自分のチェックができると思うのです(^^;

タンゴにも人によっていろいろ好みがあるようで、後ろ足を真っ直ぐ伸ばせとか、椅子に腰掛けるようにとかの意見もあるようですが、私の好みでは後ろ足は伸ばすなだし、椅子に腰掛けるようなのよりは、腰高のタンゴの方が好きです。(by レン・スクリブナー)　とか何とかいいながら、ミニ・タイト・スカートがまくれ上がって行くのは所謂一つの快感ってやつかも・・・(^^;

「チークでタンゴが踊れるか」について

男子、女子の腰に手を廻し、女子、男子の首に手を廻し・・・所謂、チークででタンゴが踊れるかについて、論じたい。あはは、別に論じるほどのものじゃないだよね、ただ、こう言うスタイルで女子に踊ってもらえるかどうかが大事なんだよね。・・・私は男冥利につきると思っているのさ。



教え魔的社交ダンス理論
○ スタンダード ＝ × モダン
Tango タンゴ
ミニ・タイト・スカート

「ミニ・タイト・スカートでタンゴが踊れるか」について



Last updated: 200?.??.23 First updated: 2001.01.16



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禁煙挑戦録１

2001.01.09

禁煙補助薬「ニコチネルＴＴＳ３０」２週間分を精神神経科の処方箋により入手。この薬はニコチンを沢山含んだ貼り薬で、皮膚に貼ることによってニコチンを人下の体内へ沁み込ませます。健康保険が効かない薬なので意外と値段の高い薬です。処方箋を貰いにいちいち病院に行かなけねばならないという手間と値段の高さの為に、結局、禁煙に失敗しました(^^;　確かにニコチンを体内に送り込んでくれるから、煙草なんか吸わなくても良いような感じなのですが、口元が寂しくて、「ニコチネルＴＴＳ３０」を使用した上に、更に煙草を吸ってしまうのです(^^；(^^;(^^;

初日、夜１１時腕に貼って就寝。タバコの在庫０。体重６０ｋｇ。過去の禁煙挑戦歴１０回以上。
２１世紀新たなる世界のために先ず体調回復が目標。

日 付	喫煙本数	メモ	腹筋	爪先立ち	腕立	スクワット	体重
2001.01.10	14	お客に１箱貰ってしまった	15	0	15	25	60
2001.01.11	17	確かに薬のおかげでタバコの量が半分に減った。	踊り疲れたので筋トレは休み	0	0	0
2001.01.12	20	徹夜した割りには本数が少ない。	筋トレはさぼった(^^；	0	0	0
2001.01.13	13	53度の酒を飲んだら頭が痛くて・・・	車を雪に突っ込んで体力消耗	10*2	0	0
2001.01.14	15		雪かきで腰痛い	0	0	0
2001.01.15	14		雪かきで腰痛い	0	0	0
2001.01.16	6		雪かきで腰痛い	0	0	0
2001.01.17	20		ツルツルの雪道でジョギング、息切れした。	0	0	0
2001.01.18	10	少し、マシになってきた	悠遊でしっかり踊ってきた	0	0	0
2001.01.19	25	薬を貼るのを止めてみた		0	0	0
2001.01.20	25	薬を貼るのを止めてみた	悠遊でしっかり踊ってきた	0	0	0
2001.01.21	25	薬を貼るのを止めてみた	車引出しで雪かき。	0	0	0
2001.01.21	20	禁煙の修行が足りてない(^^；	言い訳が多いなア	0		25
2001.01.21	15		スクワットをプリエに変更		20	25
2001.02.21	20	人前では吸わなくても苦しいとは思わなくなった。	この一月なまけた(^^;
2001.03.25	20	婦中町のテニスクラブ	この一月なまけた(^^;
2003.09.10	30	マッサージチェア購入 フジ医療器RV-2000 フリーダイヤル0120-027612	全然してないし、喫煙も40本（^^;	0	0	0	64

2003.09.10 総括

　2001.01.09 に始めた禁煙挑戦は２週間の努力はしたけど、敢え無く失敗していたということ。



Last updated: 2003.09.10　Fiarst updated: 2001.01.09



禁煙挑戦録１


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ホールダンスでも緊張感が味わえる時

〇曲が鳴り始めて、どの組よりも早く踊り始めようという時
最近の曲で、どうも種目の判定に１０小節以上聞かないとわからないものや、わざと間違えさせてやろうという曲があるので、たまに間違えて偉い恥をかいてしまう時がある。このような時の出始めは結構緊張する。種目を間違いやすいと言えば、カラオケのワルツの演歌で、しばしばブルースを踊ってしまう。

〇お客がたくさんいるのになぜか踊り出す組がいないときに踊り始める時
もう、完璧にデモ状態ですね。まして、チークで踊る時なんて最高に緊張します。

〇自分のライバルと同じフロアで踊る時
別にライバル宣言をしてる訳じゃないんだけど、同期の人と同じホールに立つと結構気が入ります。廻りで見ている人達もどちらが旨いか見ているような気がします。ライバルとは決して同性とは限りません。同期の人は男女を問わず、たいてい、永遠のライバルです。

〇自分より格段に上手な人と踊る時
自分の欠点が全て吹き出てきそうで目茶目茶緊張します。それで、尚更、旨くおどれなかったりして大変です。

〇いわゆる踊り難いと定評になっている人と踊る時
腕の見せ所でもあり、自分の非力さを感じる時でもあります。自分のボディの弱いところを見つけるには最高の相手かもしれません。


◎ホールダンスの楽しみ
〇自分と同じレベルで、ホールダンスとは言え、一応向上心のある人と踊る時
〇ジルバやブルースが踊れる。
〇ノーシークエンスの楽しみ
〇自分の足型を発明する時
スロー・フォックストロットでタンゴのフォアステップとか、ウィングを踊ったりとか、ワルツでタンゴのツイストターンをしたり、ダブル・リバース・スピンの女子の足型を男の自分がやってみたりとか・・・しかも女子がついてきてくれた時は嬉しい。
〇ブルースやチークで悠々と踊れた時
〇女性から踊ってくれと頼まれた時
〇今はタンゴにはまっています。足首をキンキンと効かして、首振りが面白いくらいできた時。
〇有線放送でいい曲が流れて、それを気分を出して踊れた時



First updated: 2001.01.02



ホールダンスでも緊張感が味わえる時



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ああ、団体レッスン

よほど気を付けて書かないと生きて行けない（^^;





ああ、団体レッスン



2000.12.31初稿



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社交ダンスパーティー必須足型

＞　でも　私　踊れないんですよね。　それでも　いいかしら？
＞　あー　こわくなってきた。バリエィションとかほとんど知らないし・・・

パーティーやホールではバリエィションて言うやつは踊りません。
混んでいるところでバリエィションをやるとはた迷惑になるからです。
が、最近はバリエーションばっかり仕掛ける奴が増えて来たので。。。...
（多分、ベーシック・フィガーを知らないのだと推量されます。）

何も知らないでバリエーションにお付き合いして転んでそのまま寝たきり。
バリエーションを仕掛けられる前にベーシックだけでお願いしますと言いましょう。


ジルバ
　ベーシック・ステップ
　チェンジ・オブ・プレース

ブルース
　クオーター・ターンズ
　コーナー・ステップ

ワルツ
　ナチュラルスピンターン
　オープンインピタスターン
　ウィーブ　ｆｒｏｍ　ＰＰ
　ウイスク
　シャッセ　ｆｒｏｍ　ＰＰ
　できれば　リバースターン

タンゴ
　ウォ－クとリンク
　クローズドプロムナード
　バックコルテ
　リバースターン
　フォアステップかファイブステップ
　ナチュラルプロームナードターン
　ツイストターン

スローフォックストロット
　スローは踊れないのでブルースでお願いしますと言いましょう。

ルンバ
　ベーシックからファン
　ホッケスティック
　アレマナ
　ニュウヨーク
　スポットターン
　ハンドツーハンド
　アンダーアームドターン
　出きればナチュラルトップ

チャチャチャー
　ルンバに準ずる

スクエア・ルンバ、マンボ
　普通のパーティーでは踊られません。
サンバ
　初めてのパーティー参加なら見学だけにしておきましょう。
　転ぶ人が多い種目なので。


このくらいは仕込んで行かないと飽きられます。
えっ、全部知ってる？
それなら大丈夫。
バンバン、パーティーやホールへ行きましょう。

が、カウントの取り方は男子次第という事になっているので楽しいという事は先ず無いと覚悟して行きましょう。

初めてホールやパーティーに行ったときは、全ての人がものすごく上手に見えると思いますが、それは錯覚です。
どんなに上手に見えても、意外とたいしたことがないのです。
自分の目が本当に肥えるまでは特定の人を決めないように・・・。

私は女子から男子に申込みに行くのは悪いことではないと思っています。
但し、カップルで来ている男子には絶対に手を出さないように。



Last updated: 2018.04.17　Fiarst updated: 2000.12.20



Party　○パーティ　×パーテー、パーテイ　？パーティー　ダンスパーティ　ダンパ
dance hall　ダンスホール　ホール
Figure　○フィガー　×フィギュア
step ステップ 足型 足形
To　○ツー　×トゥー、トゥ、ツゥ
Twist　○ツイスト　×トゥイスト、トゥイスト
Variation　○バリエィション　×バレーション、バリエーション
Whisk　○ウイスク　×フイスク、ホイスク、ウィスク、ホィスク
社交ダンスパーティー必須足型



社交ダンスパーティー必須足型



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ロボット歩き(側対歩)

ダンスでウオークの練習をする際に、普通に腕を前後に振って前進してみろって言われることがある。普通に歩けば、右足が前進するときは、左腕が後ろに降られるはずで、手と足は互い違いに振られるはずである。こんなことは無意識にやれば簡単至極なのであるが、ダンスの動きとして歩いてみると意外とロボット歩きになって、先輩達に笑われる。後退ウォークになっては、もう絶対と言っていいほど、ロボット歩きになる。

幸い、スタンダードでは両手を前後に振って動く必要はないので、ロボット歩きだろうがなんだろうがこんなことは余り気にしない方がよい。が、どうしてもロボット歩きになってしまうのが嫌だという人は、次のようにやれば、ロボット歩きは簡単に直せるので、試して下さい。

普通に立って、手を振りながら、その場足踏みをやります。これは腕の振りは簡単に自然に互い違いに振ります。その場足踏みを何回かして、そのまま歩き出します。腕の振りを間違えることは、余りありません。何歩か全前進したところで、またその場足踏みを何回かします。そしてそのまま腕を振りながら、後退を何歩かします。多分、簡単に腕の振りは正しく互い違いに触れるはずです。ロボット歩き脱出に困ったときは試して下さい。



骨盤歩行



教え魔的社交ダンス理論
○ スタンダード ＝ × モダン
ロボット歩き(側対歩)



First updated: 2000.11.27



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私のジルバ感

ベーシックステップ(フォーラウェイロック), チェンジオブプレイス 〜ゼロから始めるカジュアルボールルームダンス【ステージ６】ジルバ ① by Flow Dance Company / 竹田マサフミ＆諒子

2:31 ベーシックステップ(フォーラウェイロック)
　カウント５の足のヒールは着床させない方が良い。

---

ジルバ、35年前、学生だった頃の「いーちに、いーちに」とカウント（２歩）するあの微妙なタイミングは、もう、身体が忘れてしまっているので、ここでは割愛。

私の知ってるジルバは６カウントで踊るもので３種類、４カウントで踊るものは１種類、カウント無視のもの数種類。最後のカウント無視のものの中には良くも悪くも奥の深いものがあるようです。が、これもここでは割愛します。

大きく分けて４種類ですが、それに各人の個性とか、男子休憩用とか、もうむりやんこ流とか、女子におまかせ流とか、よくわからんがとにかくがんばろう流とかの要素が加わって、いろんなジルバが出来上がるかと思います。（とりあえず自分の世界のことで喋ります。多少のこじ付けや独断偏見があると思います。私としては力作のつもりなのですが、読まれなくても恨みません。）


　　　　　　　　リズム　(カウント)
１．入門者用　　QQQQQQ  (1)(2)(3)(4)(5)(6)
２．多数派流　　ＳＳQQ  (1  2)(3  4)(5)(6)
３．教科書流　　ＳＳQQ  (1  2)(3  4)(5)(6)
４．４カウント　QQQQ    (1)(2)(3)(4)

団体レッスンでは「１で足を横に開いて、2で残りの足を揃えて来て、チョン」と習い始めます。当然始めて習うわけですから「１で足を横に開いて」と言う所で、即ちカウント１で体重移動してしまっておいて、次の２でどうするのかなあと待っています。(ここでもう体重移動してしまっているという事が多くの場合一生続きます)　そして２チョン。
３、４も同様。
５はわかりやすく１と同じ歩幅でフラット。（バックバランスで前足が宙に浮いてしまう人が多い）
６の足に乗り返すのだが、乗りきれない。そして、あわてふためいて１へ。
あわてふためくもう一つの理由はやっぱり６カウントということでしょうか。普通のダンスの基本ステップは一小節なのですが、ジルバは一小節半なのです。ブルースもこの点ではやはり難しい部類のダンスになります。馴れないリズムで本当にまごつきます。

踊りこんでいくうちに、１チョン２チョン５６というのから、ＳＳQQと動くようになります。しかし体重の乗り方はカウント１で乗ってしまうというところが入門者用とほとんど変わりません。５の歩幅が大き過ぎるとかヒールまでついてしまうというところも改善されないまま、ジルバの講習は終ります。競技選手になったとしても、多くの場合もう二度とジルバを習うことはなく多数派流に磨きをかけていきます。

三番目の教科書流。
第１Ｓは第１拍でポイント、第２拍でフラットにし全体重をかける。
第２Ｓは第１拍でポイント、第２拍でフラットにし全体重をかける。
第３歩はしっかりと床を捉えるがＨは床につけない。
第４歩で前足に全体重を戻し、フラットにする。

さて、多数派流では第１拍と第３拍で体重移動してしまう。対して教科書流では第２拍と第４拍で体重移動する。「この差はおおきいよお」であります。体重移動のタイミングが確実に１拍違います。男女間にこの差があるとき、皆はどうしてるんだろう。教えて欲しいところです。が、私のジルバがおかしいのかもしれない。恥かしくて聞けない。私の永遠の課題です。


カウント２で乗るというのはとても簡単には説明できない。
それでも敢えて書くなら、とても・とても　くどくなりますが・・・。


前のカウントの６で第１歩の足を少し出してしまっておいて、
カウント１で６の足の足の裏をしっかり使って身体を送ります。
カウント２は乗るだけですが次の送りの準備をしておきます
というかカウント２の間に第２歩の足を少し出してしまっておきます。
（回転のないベーシックではもとの足に戻るだけです）

カウント３で第1歩の足の裏をしっかり使って身体を送ります。
カウント４は乗るだけですが次の送りの準備をしておきます
というかカウント４の間に第３歩の足を少し出してしまっておきます。

第３歩は決して大きく開いてはいけません。第３歩のつま先は第２歩の土踏まずぐらいの所に置きます。勢いで多少歩幅が大きくなるかもしれませんが。そして第３歩で大事なことはしっかり体重移動することも大事ですが、次の第４歩に体重移動する準備を身体の中でカウント５の間にしておくと言う事です。

カウント６は乗るだけですが次の送りの準備をしておきます
というかカウント６の間に第１歩の足を少し出してしまっておきます。
カウント１で第１歩が出てくるようではカッタルイです。


「次の送りの準備」というのはワルツで言えばロアのことかな。でも、ワルツではないからロアではない。

「次の足を出しておくが」と書いていますが、重心はちゃんとサポーティングフットの上にあります。決してふらついてはいけません。あせってもいけません。ゆっくりゆっくりです。

空いている女子の左手は慣れるまでは下げない方が回転しやすいです。廻りが許すなら左手はほぼ水平のままにしておいたほうが良いかと思います。ダンスで回転するときは、両肘の高さを同じにしておいた方が、バランスが良くなると言うことは、種目を問わず念頭に置いておいた方が良いようです。



ジルバは第２と第４拍にアクセントのある曲の方が良いそうです。つまりカウント２で乗るほうがソウルぽくって良いと言う事なのだと思っております。



回転のある足型については女子はもっと大変です。１歩目で回転してしまっておいて２歩目は単に後退というのがあります。それも本当に基本的な足型に・・・。(チェンジオブプレース、クレードル、アメリカンスピン)

１で廻って２で足りない分廻ってなんてのは情けない。１の足を出すときにもう既に足が回転方向に向いてがに股になっています。そういう女(ひと)は、たいてい、男子をてこにして廻ります。自力で回転して欲しいものです。


この１歩目だけで１８０度回転するというのは、ものすごく大事な技術です。この技術を掴めば、ルンバもスタンダードもきっと良くなるでしょう。（多分(^^;）

１歩目で回転をほぼ完了する為にはカウント６でしっかり態勢を整えておく必要があります。この態勢を整えるということの為に不要とも思える５６があるのだと思います。
６から１の間に何をすれば１歩目だけで回転できるでしょう。大いに自分で研究してみて下さい。

「いーちに、いーちに」とカウントするジルバはこの意味で非常に難しかっただろうと思います。昔の人は偉い。


昔、ミニ・タイト・スカートが流行っていました。
ミニ・タイト・スカートでは脚を開けません。
このことが上手にジルバを踊るのに都合が良かったのかもしれません。
不思議なんですが、歩幅は小さくても大きく踊れる時が　カイカーン。
ジルバでも何でも歩幅が大きすぎるというのは万病の元です。両膝をくっつけたまま踊ってみて下さい、きっと何か得るものがあると思います。


ジルバで、大股でしかも蟹股で出てくる女子を真正面から見る時、私は百年の恋も
冷めてしまいます。お猿の籠屋（かごや）？を見てしまったとか・・。


 ジャイブの曲が入っても私はジルバしか踊れないのですが、極、希にジャイブを踊る女子がいます。それも下手くそなジャイブを・・・。上手だから許されるかと言えば、私は許せないと思っています。リード＆フォローのなんたるかを心得ない人だと思っています。さもなくば「私はもう貴男なんかとは踊れない」という意思表示なのかもしれない・・・うん、きっと、そうに違いない。


遅めのジャイブとか４カウントで踊れば良さそうな曲を６カウントで踊ると、多分、目茶目茶遅いジルバになると思います。私はこれを名づけて「スロージルバ」といっておりますが、これはこれで、ものすごくムーディーですよ。


最後になりましたが「４カウントで踊るジルバ」については、私は踊れません。昔は４カウトも６カウントも両方踊れたのですが、６カウントが身体に染み込んでしまったのか、４カウントでは踊れないのです。・・・(^^;(^^;(^^;　関東のジルバの主流は４カウントジルバだと感じていますが、もう私は関東に行くと悲惨です。



First updated: 2000.11.23



教え魔的社交ダンス理論
Jiruba ジルバ 踊り方
Rumba　ルンバ
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
○ スタンダード ＝ × モダン
教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
ミニ・タイト・スカート
私のジルバ感



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骨盤歩行

骨盤歩という人間の歩き方に関する研究用語です。この言葉は "伊澤式" スポーツダンス学習法 （白夜書房） ￥1800のＰ１７２にでてくる言葉です。goo の検索でも2件しか表示されなかったです。(2003.7.23　伊澤式が正しいのに誤った表示をしていると指摘してもらったので訂正しました・・・ご指摘感謝申し上げます)



普通の歩き方　　　　　　　　　　骨盤歩

　　　　　前足　　　　　　　　　　前足
　　　　　┌┐　　　　　　　　　　┌┐　
　　　　　││　　　　　　　　　　││　
　　　　　││　　　　　　　　　　││
　　　　　└┘　　　　　　　　　　└┘


つま先がいつも身体の　　　　　　　　　　　つま先はいつも身体
正面を指している。　　　　　　　　　　　　の正面を指している
骨盤もいつも身体の　　　　　　　　　　　　わけではありません。
正面を指している。　　　　　　　　　　　　ボディターンに伴って、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つま先は身体に対して
　　　　　　　　　　　　　　　　　／＼　　外を向いたり、内を向
　　　　　　　　　　　　　　　　／　○＼　いたりします。
┌──────┐　　　　　　　／　　　／　身体もつま先もあっちを
│○　骨盤　○│　　　　　　／　　　／　　向いたりこっちを向い
└──────┘　　　　　　＼○　／　　　たりします。
　　　　　　　　　　　　　　　＼／　　　　そこを旨く調節すると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボディ全体の動きは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真っ直ぐにダイナミッ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クに動けるようになり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ます。

　┌┐　　　　　　　　　　　　┌┐
　││　　　　　　　　　　　　││
　└┘　　　　　　　　　　　　└┘
　後足　　　　　　　　　　　　後足




「普通の歩き方は骨盤が正面に向きっぱなしで、強いスウィングが生まれない。骨盤歩は骨盤の向きが一歩ごとに変わり、強いスウィングが生まれる。」と伊達先生の本には書いてあります。


私にはスウィングというイメージがわからないので次のように骨盤歩を理解しようと思っています。

股関節は解剖図によると骨盤の両端にあるようです。私ので左右の股関節の距離は約20センチ以上。骨盤を正面に向かせぱなしで歩くとこの２０センチの幅を有効に使えません。骨盤歩を応用すると20センチは無理としても10センチぐらいは歩幅を広げるのに役に立つのではないかと思っております。これにドライブの技を加えると更に歩幅を広げるのに役立ちます。


「股関節を折る」という考え方があります。「股関節を上下に折る」だけに注目しがちですが、股関節にはもう一つの運動ができるのです。それは大きな水平方向へのねじれを股関節には作る能力があると言うことです。足首の関節も膝の関節も前後、上下方向には良く曲がってくれますが、「ねじる」と言うことでは、あまり貢献はしてくれません。よく骨盤を開くとかのアドバイスを聞きますが、骨盤を開いたり閉じたりなんかは物理的には不可能です。ものの例えなのでしょうが、強いて言うなら、両脚の股関節の部分でつま先や足を外に向ければ、骨盤を開く？　両脚の股関節の部分でつま先や足を内に向ければ、骨盤を閉じる？　などと私は理解しています。

股関節のねじれを身体や脚と連動させてコントロールすることができれば、膝はそんなに前後に開かれなくても歩幅は十分に稼げると思っています。膝を広げなくても歩幅が稼げるので、ダンスパーティーぐらいの歩幅ならこの骨盤歩で十分に歩幅を稼げます。ロアを少なくしても普通の歩幅なら簡単に出せます。この股関節の捻りのコントロールは回転にも旨く作用してくれます。

股関節を捻るとき、股関節が折れ過ぎてるのは私は拙いと思っています。股関節の付け根を中心に身体の上方面と下方面は１本の回転の軸が通らなければならないと考えているからです。真っ直ぐに前進し続けるときでも、身体には軸ができなければならないと言うのが、歩行学で言う骨盤歩という考え方のようですが、社交ダンスでは、これに回転が加わるので、軸という言葉はより一層意味を持ってきます。軸は普通曲がっていてはいけません。かと言って、カチンカチンなのもいけません。「股関節を折れ」とのアドバイスは、ここいら辺も、考慮に入れながら、研究すべき課題だと思います。

身体の進行方向に対して、股関節をどう捻っておくかとか、逆の見方をすればボディをどう進行方向に対して捻っておくかがポイントだと思っています。（つま先のアライメントをいう場合、足首を捻ってアライメントを作ってはいけないと言うことではないかと私は理解しています。）

まあ早い話が、私の踊りは腰高です(^^;　野球でもなんでも腰高だと避難され続けてきました(^^;
膝が堅いとか、足首が使えないとか・・・要するにロアが下手なのですが・・・。
で、こんな私が歩幅を稼ぐのに研究した結果が、何か骨盤とか股関節に期待した方がいいみたいということになりつつあります。「重心を低くする」は「重心は安定」さえすれば良いので、「重心が低すぎるのは反って動きにくいです。」

「楽して大きくゆったり」が私の社交ダンスの目標でありますので、「骨盤」と言う言葉を手がかりに今後も研究？していきたいと思っています。


（私の拙い骨盤歩の図では、これは「ロボット歩き」と同じではないかとの指摘を受けそうなので、この点についてはいつか稿を別にして書いてみたいと思っています）



ロボット歩き(側対歩)



教え魔的社交ダンス理論
Body　○ボディ　×ボデー、ボディー
股関節 歩き方 ウォーキング
Party　○パーティ　×パーテー、パーテイ　？パーティー　パーチー
Swing　○スイング　×スウィング、スィング 骨盤歩行



First updated: 2000.11.18



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カルチャーショックダンス集

もう、どう少なく見積もっても、１０００人以上の人と踊り、何万曲も踊っただろう。
その中で想い出のダンスと言えば、ダンスにおけるカルチャーショックと言っても良いものがやはり印象に残っています。本当にいろんなタイプの社交ダンスがあります。


雲の上をフワリフワリと踊ってるような快感に充ちたワルツを踊ってくれた教室の大先輩の競技ダンス女子選手


「脚を相手の身体の下へ入れて」を真剣に教えてくれて、ブルースの一体感を教えてくれた競技ダンス女子選手


スタンダードもラテンも１グラムの力も感じさせなかった羽毛のように軽かった競技ダンス女子プロ選手


ルンチャでは男は壁になれと１００トンの圧力をマジにかけてきた元競技ダンス女子プロ選手


格闘ダンスも楽しいと思わせてくれた体力スタミナ抜群のどこかの教室の女の子


「蝶のように舞い、蜂のように刺せ」とボクシングのフットワークのような身軽な素晴らしいシャドーの見本を見せてくれた元競技ダンス男子プロ選手


ルンバで身体の軸の中心が1ミリもずれずに回転してたロシアのあの娘(日露(日本・ロシア)国際親善ダンス交流会)


私のようなものでも女子にライズロアを合わせて貰うと実力以上に優雅且つ大胆なワルツが踊れるんだとわからせてくれた女子（2002.07.07　江坂・ソシアルプラザ)



2000.11.05 初稿



教え魔的社交ダンス理論
カルチャーショック
○ スタンダード ＝ × モダン
ワルツ
ブルース
Rumba　ルンバ チャチャ
shadow シャドー シャドウ ソロ
カルチャーショックダンス集



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ラストダンス

2000.10.20

ベーシックの技術をいくらマスターしても二人の踊りが合うとは限らない。

同じ音楽を聴いていても感じているものが違うのかもしれない。
全く違うメロディーを感じているのかもしれない。
その曲の何を表現したいのかが違うのかもしれない。

メロディどころかリズムも全く感じてない人も居る。
根っからのリズム音痴なのか、ひょっとしたら、音楽なんて単なるバックグランドミュージックで、今踊っている踊りとは全く関係がないと思っている人も居るのかもしれない。

そもそもダンスで何をしたいのかが違うのかもしれない。
魂を見せたいのか、動きを見せたいのか、単に健康のために踊っているのか、ただ、キャアキャア楽しめば良いのか？？？

ベーシックの技術のレベルが上がっていくにつれ、私の踊りたい踊りのイメージが変わって来た。踊ることへの心の姿勢も変わって来た。
皆が同じように変わっていけば良いのだが、皆、てんでバラバラの方向に変わって行く。
いや、自分だけが皆と違う方向に変わって行ってるのかもしれない・・・不安(^^;

「ホールやパーティーなんかで踊ってて楽しいかい」と１０年程前に訊かれたことがある。
今でも、この言葉には悩まされている。

「楽しい時もあれば、楽しくない時もある」なんてさらっと言い放っていたのに、最近は全く楽しくないのである。
自分のダンスへの思い込みがエスカレートしすぎたのだろうか

また、こんなことを言われたことがある。
「たかがダンスパーティーでそんな真面目に踊るなよ」

ダンスの楽しさって何？　頭に「社交」と言う文字をくっつけただけでダンスの楽しさの意味が変わってくるらしい。
私は「社交」という言葉がついている踊りにはおおいに不満である。

ダンスに対する気持ちが違う人と踊ってると私はちっとも楽しくない。
ダンスに対する気持ちが同じ人と踊っていれば自然と楽しくなってくる。
自然と相手に対して優しくもなれるし、思いやりも沸いてくる。
しかし、最初から思いやりとか優しさを求めてくる女(ひと)人には私は辟易としてしまう。
ズーズーしいやつだなあ・・・、まるで「おんぶにだっこ」ではないか。
子供相手に楽しませるってのも楽しいかもしれない。
しかし、それは相手が子供だから・・・・。


2000.10.19

「ダンスとは、男と女が感情を表すもので、見た目の美しさを表現するものではない事を忘れないで下さい」 （ルッカ）

「相手の事を想い、お互いを感じ合う事が大切なので、ダンスをすることによって感情を豊かにしていく事ができるのです」 （ロレイン）

世界のトップダンサーでも男と女とでは感じてることがちょっと違うんだなあ・・・。



First updated: 2000.10.19



ダンスパーティー ダンパ
ラストダンス



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謙遜なのか？

謙遜でおっしゃってるのは良くわかるのですが、その言葉を鵜呑みにしてる女（ひと）が余りにも多いので・・・。


2000.09.19　まちがったシャドーならやらない方がいいのかも・・・

間違ったシャドーだから、シャドーをしてどこが間違ってるか考えながら良くしていかなきゃいけないのです。　最初からシャドーが上手くできるわけがないのだから、「まちがったシャドーならやらない方がいい」という言い訳は許されません。下手だからこそシャドーをしなくっちゃいけないのです。

ううう、実は私もシャドーが出来ないのです。(^^;　なんとか音楽に遅れないようにとするのですが、１人では立てないものだから音楽について行けない。みっともない。みっともないのは恥ずかしいから私はシャドーをしない。私の場合はどうも見栄が最大の原因のようです。

で、それでは上達なんておぼつかないので、次善の策として私はシャドーもどきをします。もどきでは音楽の三倍ぐらいの遅さでゆっくり足の向きとか、ロアとか、ラインを考えながら踊ります。つまり、シャドーじゃなくて、足型確認をしてるように見せます。これだと一応下手くそには見えません。ゆっくり踊っているから、慣れれば比較的簡単にふらつかなくなります。(^^;　
シャドーができないの原因を技術的面から言えば、下を見てたり、左右の腕のバランスが悪かったり、お腹が出てたりで、所謂、姿勢が悪いということらしいです。

女性のシャドーを見てて、良く思うのは、音楽と合ってないと言うことです。シャドーで音楽通りに踊るのは至難の業だから、最初から音楽と合ってないと評価するのはいけないと思うのですが、一生懸命シャドーしてる女子ほど音楽より早く踊っているような気がします。シャドーは早ければ良いというものではありません。それは返って男子に迷惑をかける踊りを覚えてしまい、男子に「女子はシャドーすべきではない」と言われる結果になります。シャドーでは「どこでロアすべきか」を意識し、しっかりロアする練習をした方が良いと思います。ヒール（踵）を降ろすタイミングが早すぎてもいけないし、遅すぎてもいけません。股関節や膝関節や足首の関節を柔らかく使うように練習します。

どうしてもシャドーの苦手な人はせめて正しいウォークの練習をしましょう。


2000.09.19　完璧に踊ろうとしたら、おつきあい程度にしか踊れないということになるんでしょうか？

パーティーやホールでは、お付き合い程度で充分だと思ってた方が幸せかも。一生懸命踊れば踊るほど相手と合わなくなったり迷惑をかけてたりで、自分が嫌になってくることがあります・・・。

でも、無難な踊りばかりというのはつまらないし、永久に上手くなれないかもしれない。暴れ馬の時期があってもいいのではないでしょうか。男子の中には暴れ馬を捌くのが面白いという人もいますから、ちょっとずつ、暴れ馬をやってみたら良いのかなあと思っています。

踊りなれてくれば、動ける姿勢や関節を柔らかく使えるようになってて、少しは相手に迷惑をかけないようになっているかもしれません。



First updated: 2000.09.19



Heel　ヒール　踵　落ちる　立てない　股関節
shadow シャドー シャドウ ソロ
謙遜なのか？



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富山県富山市八尾町鏡町 旅日記 越中八尾おわら風の盆

おわらと鏡遊郭～その２～：おわら保存会：資料室

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越中八尾おわら風の盆 | kazenobon｜公式ＨＰ

越中八尾観光会館（曳山展示館） - Google マップ

八尾町（やつおまち）は以前「富山県婦負郡八尾町」でしたが平成17年4月1日から富山県富山市八尾町になりました。



2000.09.02　越中おわら風の盆 本祭り

おわら節の踊りの講習会が八尾町の越中八尾観光会館（曳山展示館）Tel076-454-5138 であるというので行ってきました。

八尾町コミュニティーセンター・スポーツアリーナの駐車場に昼の１時半に着きました。
会場までシャトルバスが出ているつもりだったのですが、３時にならないと運行されないとのことでした。
バスを待っていると講習に間に合わないので、八尾（やつお）駅まで歩いて、そこからバス１７０円を使って２時半に曳山会館に着きました。
遅刻したのですが、１時間半熱心に教えてもらいました。
とは言っても流石「おわら」です、奥が深いのです。
手振りの方は少しわかったのですがリズム取り（即ち足型）の方は、はっきりいってよく覚えれなかったです。（^^;

同じ足を二度続けて使うところがあってそこのタイミンクが難しい。
できる人には簡単すぎるのでしょうが、超初心者にはそこのところが目いっぱいむずかしい。
先ずは足型をリズムに乗って動けるようにならなければ話にならない。
ここは社交ダンスに通じるものがあるようです。

講習が終わって外に出たら曳山会館の前の道路に、「ボランティアで踊り教えます」の紙がぶら下がっていました。
早速申し込んで路上で教えてもらうことになりました。
傍にいた人も一緒に習いたいと言われたので、ボランティアの人と三人でごそごそと講習が始まったのですが、直ぐに大勢の人に見物されてしまい、チョー恥ずかしかったです。

曳山会館で地酒のワンカップを飲んで少し酔っ払っておいたので、羞恥心が薄らいでいて良かったです。
（この地酒は飲みやすくて旨かった）
次から次へと習いたいという人が来て、私は１時間ぐらい習うことができました。
なんとなく超初心者なりのコツがつかめてきたので、これでどこかの踊りの輪にくっついて踊ればなんとか踊れるようになれるだろうなんて不遜なことまで考えていました。

夕刻、東町だったでしょうか、踊りの輪が出来ていました。
周りを観光客が取り巻いてしまっているせいか狭い場所で踊っていました。
酒が切れて羞恥心が出てきた私にはとてもその踊りの輪に加われる勇気がありませんでした（^^;
で、見物していたのですが、この踊りの輪の中心で踊っていた年寄り（敬語）の踊りが素晴らしかったです。
舞台なんかでの演技発表も優美で素晴らしいのですが、こっちの踊りは遊びとしての踊りの一つの究極の形だったような気がしました。
社交ダンスでも柔らかさが必要なようですが、「堂々としていて、しかも柔らかい」は踊りの極地なのかも知れません。
同じ「おわら」でも人によって表現するものがまるで違う・・・勉強になりました。

踊りの輪は８時ぐらいにならないとはじまらないだろうと聞いていたので、それまで聞名寺という由緒あるお寺の境内での演技披露を見に行きました。
聞名寺（もんみょうじ）では開演早々大粒の雨が降ってきて、傘をさすことからちょっとしたトラブルが観光客同士でありました。
傘が邪魔で注意した人がそのまた後ろの人に注意される、ちょっとしたＭＬ騒動を目の当たりにしたような気分でした。

聞名寺を出て、どこかで踊りの輪が出来てないないだろうかと探しましたが、雨のせいで町流しは中止になったようでした。

歩き過ぎて疲れたのもあって、帰る事にしました。
歩いて帰って一段と風情があってよかったです。
後日、聞くところによると、歩いて正解だったみたいです。
シャトルバスに乗るのに２時間待たねばならなかったそうです。
いや、本当に凄い人出でした。

八尾は坂の町、川の町でもあります。
非常に風情があります。
今年は雨のため踊りの輪に加わるという夢は果たせませんでしたが、来年こそはと心に期するものがあります。
しかし、来年は来年で私は何に挑戦してることやら・・・競技ダンスかなあ・・・。



おわら踊り方教室




八尾スポーツアリーナ から 曳山展示館 - Google徒歩ルートマップ

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2001.9.1　越中おわら風の盆 本祭り

夜中の１時を過ぎれば交通規制が解除されるというので、真夜中に妻と二人で行きました。
規制解除と言っても、町の中には車を入れてくれません。
周辺山間部の割かし広い道路に駐車しましたが、車がたくさんいて、止めるのにちょっと苦労（^^;

風情のある山吹橋を渡って、お墓の前を通って、少し坂道を登ったら、もう旧町で、踊りを見ることができました。
踊りの輪ではなく、いわゆる流しでした。

各町内から町流しが出るというので、ある町内会の公民館で出てくるのを待った。
出てきそうな雰囲気になったのですが踊り手のほうは何故か不機嫌で踊らないと言ってどこかへ行ってしまいました（^^;
パートナーと喧嘩でもしたんだろうか・・・。
歌い手と囃し手だけで町流しが始まった。

胡弓と三味線の音色が響き渡った・・・やっぱり良いものは良い。
流しと一緒に歩きながらくっついていきました。
どこかの旧家の前で（祝儀が出るからか？）踊り付きで披露が始まった。
その旧家の人とは私は縁もゆかりもないのだけど、その旧家の人の真横で見物できました。
ものすごく得をした気分でした。

次にどこかで町流しがないかと思って二人でぶらぶらしてたら、女ばかり８人の踊り手の町流しに出会った。
その８人の女性の中に、ホールで良く踊ってもらっている人が二人も混じっていました。
「おわら」もうまいなー・・・。これが夜中の３時だった。

車に戻ってゆっくり運転で帰っていたら、今度は男の踊り手が１０人以上、かわいこちゃんが大勢と言う大きな町流しに遭遇しました。
車を止めて見物した・・・。
踊り手も弾き手も楽しそうだった。

３つも町流しを見ることができた。
月は満月、満天の星、川のせせらぎ、ずらっと立っているボンボリ。
余は満足じゃ・・・。

ワイシャツ一枚では寒いくらいでした。
もう秋の気配です。

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2002.09.01　越中おわら風の盆 本祭り

とやま社会保険センタ－を２２時に車で出発した。
２３時１０分頃に鏡町に着いた。
社交ダンスの顔見知りの人が脚立を立ててカメラの準備をしているのに気が付き、声をかけた。
やあ、カメラをなさるんですかと聞いたら、八尾には毎年撮影に来ているとのことでした。
２３時３０分からこの町内の踊りが始まるから、少し待って見ていったらいいですよとか、この町内の踊りを良い場所で見るのに、昼の１時から待ってる人が何人もいますよ。
ここは昔、いろ町だったそうで、芸者さんの趣向が入っていて、それなりに素晴らしいおわらを見せてくれるとかなどいろいろ教えてもらった。
薦めに従って、１１時半まで待って、踊りを見た。
いやあ、実に良かった、男女の愛情表現のシーンもあり、思わず拍手してしまった。

今日の富山の昼は９月としては過去最高記録の暑さだったけど、八尾の風は涼しくて心地よかった。
満天の星に、三日月、川のせせらぎ、ここは何時来ても良い所です。

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2002.09.02　越中おわら風の盆 本祭り

自宅を２２：３５に出発、鏡町に着いたのは２３：４０だった。

↓　写真が撮れる携帯電話　au カシオA3012CA　で撮った写真です。
　　（レンズ保護シールを剥がしてなかった(^^;）

「公民館での踊り予定時間」は年によって変わるかも・・・。



　写真中央奥に有名なおたや階段が映っています。

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2005.08.29　越中おわら風の盆 前夜祭 リハーサル

星空の元、八尾町に着いた。ぼんぼりが立ち並び、灯火の列が幾重にも。
気の早い観光客が曳山会館あたりの町並みをそぞろ歩きしてた。
各町内では本番に備え、リハーサル。リハーサルの時は晴れ着でもなく、編み笠もかぶっていない。
明るく元気な若者たち。お囃子の人達や歌い手も揃って、本番の近さを感じる。
そよと吹く風はいたって涼しい。
鏡町の石の階段（おたや階段）に座り、見物させてもらった。
まことに良い雰囲気を満喫させてもらった。

↑これもまた、携帯の写真。富山県富山市八尾町鏡町公民館前


サイトによって予報が違う！
予報だから違って当たり前と言えば当たり前ですが。

一つのサイトの予報だけを見て判断するのは良くない！！！

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2011年 越中八尾おわら風の盆にJR富山駅からJR高山本線に乗って行って来ました。

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2015.09.04　越中おわら風の盆 本祭り

風の盆と言いますがおわら見物は雨との戦い(-_-;)
なんで雨の盆と言わないのだろうなのであります。

昨日はほとんどの天気サイトが八尾の夜は雨だと言う予報を出してました。
一つのサイトだけが「曇り時々星空」マークを出していました。

この極めて少数派の天気を頼りに富山駅から越中八尾おわら風の盆を見に行きました。

八尾の町は拍子抜けするくらい観光客が少なかった(-_-;)(-_-;)(-_-;)
おとついの夜の雨がひどかったからなのか
北陸新幹線で人が来過ぎる？
深刻化する消費低迷のせい？

私は思う、昨日の観光客が少なかった理由は多くの天気予報サイトの予報が外れたからだ！

因みに、昨晩は夜中の１時ころまでは雨は一粒も降らなかった。
１時半頃からポツポツ来て、１時間ほどしてからザーザー降りの雨になりました。

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2016年8月26日越中八尾おわら風の盆前夜祭ステージ西町演技披露

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2016.09.03　越中おわら風の盆 本祭り


越中八尾おわら風の盆 鏡町 2016.09.03 21:28

踊りの終わりで一人ずつ脇に引っ込んで行く。
お前をひとりでは絶対踊らせはしないぞ！
最後から２番目に引っ込んで行く奴の心意気だね。



J R 富山駅 から J R越中八尾 駅まで高山線で - Google電車でルートマップ

J R 越中八尾駅 から 曳山展示館まで徒歩で - Google徒歩ルートマップ




２６年おわら風の盆 13「これぞおわら！」
　560x315 スマホを横にすれば余裕でYouTube動画を見ることができる。

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2017.08.28　越中おわら風の盆 前夜祭 鏡町

今年は全国的に長雨冷夏的天候不順でしたが、昨日、今日、明日に限って言えば富山県全体が晴れ天気です。
夕方の７時ごろに八尾町民ひろばに着きました。綺麗な駐車料徴収係員さんに１０００円払ったら洒落た「うちわ」をくれました。
鏡町に着いたらそこで場所を確保したらベタッと居座って８時までジッと待ってなきゃだめですよ。
・・・
７時半に鏡町の踊りの会場のおたや階段前の小さい広場に着きましたがタッチの差でもう座る所は完璧になくなっていました。
確実に座りたい時は７時には着いていなくてはいけないのかもしれない。
座れないとなったら立って待ってるのも辛いので町内巡り。
８時寸前に戻って来たらもう人垣の後ろから見るしかない状態になっていた。
・・・
私は私の年代にしては長身な方なのでなんとか垣間見れました。
８時から１０時までどうも４回の公演があるらしい。
観光バスで９時に帰る人が多いみたいで９時には若干空いてきました。
来年は７時必着か９時か？？？です。

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笑甲斐

八尾ゆめの森　ゆうゆう館

【公式】富山県 八尾ゆめの森 ゆうゆう館 | おわら風の盆

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TOYAMA City English Echu Yatuo Town Owara Kazenobon Zenyasai
おたや階段 2020年 令和
富山県富山市八尾町鏡町 旅日記 越中八尾おわら風の盆



越中おわら風の盆 Etchu Owara-Kaze-no-Bon Festival
八尾駅 Etchu-Yatsuo Station
富山市 TOYAMA City’s Website in English
　　English　한국어　中文簡体　中文繁体
　　Owara Kaze no Bon Festival　오와라 카제노봉　稻草风盆祭祀　OWARA風之盆

おわらカレのトン 価格：1188円（税込、送料別) (2017/7/29時点) 『おわら風の盆』で有名な富山県八尾町。ここで美味しいお料理をだす山元食堂様の絶品カレーをレトルトにしちゃいました。内容量：430ｇ
山元食道 富山市八尾町鏡町 おたや階段

2023.08.30更新 2000.09.02初稿



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漫画で見る「ワルツのナチュラルターンの極意」

漫画家 君村倫子 先生の月刊ダンスファン誌の人気漫画｢おしゃべりDANCE｣ ワルツ ナチュラルターン Waltz natural turn ２０００年８月２８日　君村倫子先生より掲載の許可を頂きました。

私は特に２コマ目の漫画(個人レッスンを始めた頃=膝が蟹股)が、ものすごく気に入っています。コモンフォルト（初心者なら誰でもが陥りがちな欠点）を見事に描写していると思うからです。
ポイズの差こそあれ、男子も女子も後退して内回りする時もいろいろなことに気を付けていなければなりません。この２コマ目の漫画の女子の欠点とか気をつけるべきことなど私の意見を書きます。


先ずこの女性の素晴らしいところ

○１歩目左足に乗った時はもう右足をひいている。
○男子が通れるように右サイドを空けている。
この二点について漫画上の先生にクレームを付けられていますが、まあ、この程度できればいいのかなです。が、最高に素晴らしいのは、右足をひいているのに体重がまだ左足のボールに維持されている点です。これならドライブもかけられるかなと私は見ています。
○もう一つこの女子の素晴らしいところは、女子の右ひじが突っ張っていないと言うことです。その結果、女子の頭が男子の頭の位置より左側にキープされています。女子が自分の右サイドを男子のセンターに押し当てようとすると突っ張ってしまうと私は考えています。男子も女子も自分の左サイドを相手に与え、右サイドのことは相手に任せましょう。


次に作者さんも言ってらっしゃいますがこの女子のちょっと拙いと思われるところ

○蟹股はいけない。
○左肘がちょっとだけだけど落ちている。
○左足のアライメントが進行方向に沿っていないで外を向いているから回転に無理が来て汗をかいている。
○二歩目のアライメントは「ＬＯＤに向けて」であるから、右足の爪先のアライメントはもう少しＬＯＤに向けた方が良い。
○身体の回転が早すぎるせいか顔がもう既に男子の方に向きかけている。
　多分、この女子の３歩目は綺麗に揃わないだろうと予想されます。内回りの人は身体の回転は遅くなければならないから、顔はもう少しの間、元見ていた方に向けておいた方が良いと思われます。


以上、ホールの教え魔からの意見です。


君村倫子先生が、「おしゃべりダンスselection」って本を個人出版の形で作られました。（全１３８ページ）（部数が少ない：限定500部　あっという間に完売済み）　月刊ダンスファン誌に連載されてる「おしゃべりダンス」から４２編ピックアップ＆そのストーリー漫画（３１ページ）が収録されています。
本の表紙と裏表紙はフルカラーで、表紙の絵は、Ａちゃんと早苗ちゃんのルンバの情熱的な？ワンポーズ、裏表紙は、Ｋ子ちゃんと謎のグラサン男が踊ってる絵で、両方ともあちこちのホームページを飾っています。

君村倫子先生の作品は月刊ダンスファン誌の人気漫画ですが、他にも見つけました。 　「伊澤式スポーツダンス学習法」白夜書房　\1800-

First updated: 2000.08.29



教え魔的社交ダンス理論
Waltz　ワルツ　natural turn　ナチュラル ターン
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漫画で見る「ワルツのナチュラルターンの極意」



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