ワルツプレパレーションナチュラルターン社交ダンスYouTube動画：予備歩、捨て足

初心者のためのワルツ＠プレパレーション〜ナチュラル・ターン【きりんちゃんねる】

　0:22 男性プレパレーション　←
　　123 左足
　　22 右足
　　3 左足前進

　0:36 女性プレパレーション

　0:54 男性プレパレーションのスローモーション

　1:17 女性プレパレーションのスローモーション

　1:45 カップルでのプレパレーション

Mirko Gozzoli & Alessia Betti - W 2:13

　0:33 女性口カウントカウント５は永く「フォ・ファーーーイブ・シクス」、予備歩でも長く。

　　↑ミルコ・ゴッゾーリ＆アレッシア・ベティのワルツの二通りのプレパレーションを見ることができます。どちらもとてもおしゃれなプレパレーションです。

社交ダンス　ワルツ　2001日本インター規定フィガー　動画 6:06

　0:04

　0:50

　1:40

　2:25

　3:07

　3:50

　4:37

Waltz Lecture 岡田大輔・菱田順子組 14:33

Natural Spin Turn by Arunas and Katusha - Google Slides

Natural Spin Turn by Mirko and Alessia - Google Slides

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ワルツのプレパレーションの私の勝手な試案
３の３で右膝を内転させながら下へ荷重
この時左足がアライメント中央斜めに前に出て行くので出して行く
身体は左回転するかもしれない。
４の１で右膝の内転を解きながら左足へ体重を送る
頭や左体側が外側に出て行くまでやらないといけない
身体は逆壁斜めに向きアライメントは壁と逆壁斜めの中間ぐらいを指す
右足は元の位置でしっかりポイントさせる。
４の２左膝を内転させながら左足の上でロワー
左へフェンシングしているように見えるかもしれない。
４の２で左膝の内転を解きながら右足へ体重を送る
右足の上で立った時は左足踵を右足踵の位置までしっかり引き寄せそのまま前へ出して行く（頭は後ろに保つ）
この時身体の向きもアライメントも中央斜めに面す
４の３で前に移動（右膝、左足に揃う）
４の３の終わりで左足ボールの上でロワーとローリング
（右足前に出て行くが頭は後ろに保つ）

First updated: 2000.02.20

ワルツの踊り始めの捨て足の仕方にはいろいろあるようです。捨て足が１歩だけのものや３歩のものがあるようです。ひょっとしたら２歩のものもあるかもしれない。

捨て足が１歩だけのものは男子右足で立っていて、捨て足を左足で取るのが普通だと思いますが、これにも二通りあって、予備歩を男子前進でとるものと男子後退で採るものがあるようです。大抵の人は男子前進だと思うのですがそれにも二通りあるようです。アウトサイドパートナー（ＯＰ）で捨て足する方法と、普通に正対の位置に予備歩をとる方法です。私は普通に正対の位置に予備歩をとる方法が好きです。

普通に正対の位置に予備歩をとる方法にも、これまた二通りあります。最初に立っている足の上でライズをして予備歩のフットワークをＴＨとする方法と最初にに立っている足でライズをしないで予備歩のフットワークをＨＴとする方法です。私は後者の方法が好きです。

しかしまあ。予備歩の取り方になんと多くの方法があることでしょう。ここで女子が上手くフォローできないと先ずワルツは汗ぐらしいものになってしまうでしょう。女子はこれらの全てに対応できないといけないので、本当に大変だと思います。大抵の男子はここのリードに最大の注意力を払っていると思います。私もここのリードに最大の注意力を払っていますが、どうも巧くいきません。最初はゆっくり男子のＣＢＭとかのリードを女子も感じるようにして欲しいなあと希望します。

ワルツは踊り始めが肝心です。飛び込むように踊り始めてしまうとなかなかワルツの雰囲気に持ち込めません。「最初はゆっくり」という言葉をある教室の大先生に教えてもらいました。私はこの課題に今、試行錯誤中です。多分、予備歩をとる時にもＣＢＭと言うことを考えないといけないからＣＢＭをしっかり取るために慎重に踊り始めなさいということなんだろうと思っているのですが、言うは易く行うは難しであります。

まあ、予備歩で失敗してもナチュラルターンの２歩目から３歩目で上手く女子を吸収できれば、まだ助かる道はあるのにはあると思いますが、予備歩の研究はおろそかにはできません。

予備歩の文献のなんと少ないことか・・・。

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2019.07.02 更新

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このページは 2019年7月18日 15:30:45 GMT に取得されたものです。
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2019年7月9日火曜日