＞ でも 私 踊れないんですよね。 それでも いいかしら？
＞ あー こわくなってきた。バリエィションとかほとんど知らないし・・・
パーティーやホールではバリエィションて言うやつは踊りません。
混んでいるところでバリエィションをやるとはた迷惑になるからです。
が、最近はバリエーションばっかり仕掛ける奴が増えて来たので。。。...
（多分、ベーシック・フィガーを知らないのだと推量されます。）
何も知らないでバリエーションにお付き合いして転んでそのまま寝たきり。
バリエーションを仕掛けられる前にベーシックだけでお願いしますと言いましょう。
ジルバ
ベーシック・ステップ
チェンジ・オブ・プレース
ブルース
クオーター・ターンズ
コーナー・ステップ
ワルツ
ナチュラルスピンターン
オープンインピタスターン
ウィーブ ｆｒｏｍ ＰＰ
ウイスク
シャッセ ｆｒｏｍ ＰＰ
できれば リバースターン
タンゴ
ウォ－クとリンク
クローズドプロムナード
バックコルテ
リバースターン
フォアステップかファイブステップ
ナチュラルプロームナードターン
ツイストターン
スローフォックストロット
スローは踊れないのでブルースでお願いしますと言いましょう。
ルンバ
ベーシックからファン
ホッケスティック
アレマナ
ニュウヨーク
スポットターン
ハンドツーハンド
アンダーアームドターン
出きればナチュラルトップ
チャチャチャー
ルンバに準ずる
スクエア・ルンバ、マンボ
普通のパーティーでは踊られません。
サンバ
初めてのパーティー参加なら見学だけにしておきましょう。
転ぶ人が多い種目なので。
このくらいは仕込んで行かないと飽きられます。
えっ、全部知ってる？
それなら大丈夫。
バンバン、パーティーやホールへ行きましょう。
が、カウントの取り方は男子次第という事になっているので楽しいという事は先ず無いと覚悟して行きましょう。
初めてホールやパーティーに行ったときは、全ての人がものすごく上手に見えると思いますが、それは錯覚です。
どんなに上手に見えても、意外とたいしたことがないのです。
自分の目が本当に肥えるまでは特定の人を決めないように・・・。
私は女子から男子に申込みに行くのは悪いことではないと思っています。
但し、カップルで来ている男子には絶対に手を出さないように。
Last updated: 2018.04.17 Fiarst updated: 2000.12.20
Party ○パーティ ×パーテー、パーテイ ？パーティー ダンスパーティ ダンパ
dance hall ダンスホール ホール
Figure ○フィガー ×フィギュア
step ステップ 足型 足形
To ○ツー ×トゥー、トゥ、ツゥ
Twist ○ツイスト ×トゥイスト、トゥイスト
Variation ○バリエィション ×バレーション、バリエーション
Whisk ○ウイスク ×フイスク、ホイスク、ウィスク、ホィスク
社交ダンスパーティー必須足型
社交ダンスパーティー必須足型
社交ダンスおまけの目次 (社交ダンス sho)fc2
2000/12/20
2000/11/23
私のジルバ感
ベーシックステップ(フォーラウェイロック), チェンジオブプレイス 〜ゼロから始めるカジュアルボールルームダンス【ステージ６】ジルバ ① by Flow Dance Company / 竹田マサフミ＆諒子
2:31 ベーシックステップ(フォーラウェイロック)
カウント５の足のヒールは着床させない方が良い。
ジルバ、35年前、学生だった頃の「いーちに、いーちに」とカウント（２歩）するあの微妙なタイミングは、もう、身体が忘れてしまっているので、ここでは割愛。
私の知ってるジルバは６カウントで踊るもので３種類、４カウントで踊るものは１種類、カウント無視のもの数種類。最後のカウント無視のものの中には良くも悪くも奥の深いものがあるようです。が、これもここでは割愛します。
大きく分けて４種類ですが、それに各人の個性とか、男子休憩用とか、もうむりやんこ流とか、女子におまかせ流とか、よくわからんがとにかくがんばろう流とかの要素が加わって、いろんなジルバが出来上がるかと思います。（とりあえず自分の世界のことで喋ります。多少のこじ付けや独断偏見があると思います。私としては力作のつもりなのですが、読まれなくても恨みません。）
リズム (カウント)
１．入門者用 QQQQQQ (1)(2)(3)(4)(5)(6)
２．多数派流 ＳＳQQ (1 2)(3 4)(5)(6)
３．教科書流 ＳＳQQ (1 2)(3 4)(5)(6)
４．４カウント QQQQ (1)(2)(3)(4)
団体レッスンでは「１で足を横に開いて、2で残りの足を揃えて来て、チョン」と習い始めます。当然始めて習うわけですから「１で足を横に開いて」と言う所で、即ちカウント１で体重移動してしまっておいて、次の２でどうするのかなあと待っています。(ここでもう体重移動してしまっているという事が多くの場合一生続きます) そして２チョン。
３、４も同様。
５はわかりやすく１と同じ歩幅でフラット。（バックバランスで前足が宙に浮いてしまう人が多い）
６の足に乗り返すのだが、乗りきれない。そして、あわてふためいて１へ。
あわてふためくもう一つの理由はやっぱり６カウントということでしょうか。普通のダンスの基本ステップは一小節なのですが、ジルバは一小節半なのです。ブルースもこの点ではやはり難しい部類のダンスになります。馴れないリズムで本当にまごつきます。
踊りこんでいくうちに、１チョン２チョン５６というのから、ＳＳQQと動くようになります。しかし体重の乗り方はカウント１で乗ってしまうというところが入門者用とほとんど変わりません。５の歩幅が大き過ぎるとかヒールまでついてしまうというところも改善されないまま、ジルバの講習は終ります。競技選手になったとしても、多くの場合もう二度とジルバを習うことはなく多数派流に磨きをかけていきます。
三番目の教科書流。
第１Ｓは第１拍でポイント、第２拍でフラットにし全体重をかける。
第２Ｓは第１拍でポイント、第２拍でフラットにし全体重をかける。
第３歩はしっかりと床を捉えるがＨは床につけない。
第４歩で前足に全体重を戻し、フラットにする。
さて、多数派流では第１拍と第３拍で体重移動してしまう。対して教科書流では第２拍と第４拍で体重移動する。「この差はおおきいよお」であります。体重移動のタイミングが確実に１拍違います。男女間にこの差があるとき、皆はどうしてるんだろう。教えて欲しいところです。が、私のジルバがおかしいのかもしれない。恥かしくて聞けない。私の永遠の課題です。
カウント２で乗るというのはとても簡単には説明できない。
それでも敢えて書くなら、とても・とても くどくなりますが・・・。
前のカウントの６で第１歩の足を少し出してしまっておいて、
カウント１で６の足の足の裏をしっかり使って身体を送ります。
カウント２は乗るだけですが次の送りの準備をしておきます
というかカウント２の間に第２歩の足を少し出してしまっておきます。
（回転のないベーシックではもとの足に戻るだけです）
カウント３で第1歩の足の裏をしっかり使って身体を送ります。
カウント４は乗るだけですが次の送りの準備をしておきます
というかカウント４の間に第３歩の足を少し出してしまっておきます。
第３歩は決して大きく開いてはいけません。第３歩のつま先は第２歩の土踏まずぐらいの所に置きます。勢いで多少歩幅が大きくなるかもしれませんが。そして第３歩で大事なことはしっかり体重移動することも大事ですが、次の第４歩に体重移動する準備を身体の中でカウント５の間にしておくと言う事です。
カウント６は乗るだけですが次の送りの準備をしておきます
というかカウント６の間に第１歩の足を少し出してしまっておきます。
カウント１で第１歩が出てくるようではカッタルイです。
「次の送りの準備」というのはワルツで言えばロアのことかな。でも、ワルツではないからロアではない。
「次の足を出しておくが」と書いていますが、重心はちゃんとサポーティングフットの上にあります。決してふらついてはいけません。あせってもいけません。ゆっくりゆっくりです。
空いている女子の左手は慣れるまでは下げない方が回転しやすいです。廻りが許すなら左手はほぼ水平のままにしておいたほうが良いかと思います。ダンスで回転するときは、両肘の高さを同じにしておいた方が、バランスが良くなると言うことは、種目を問わず念頭に置いておいた方が良いようです。
ジルバは第２と第４拍にアクセントのある曲の方が良いそうです。つまりカウント２で乗るほうがソウルぽくって良いと言う事なのだと思っております。
回転のある足型については女子はもっと大変です。１歩目で回転してしまっておいて２歩目は単に後退というのがあります。それも本当に基本的な足型に・・・。(チェンジオブプレース、クレードル、アメリカンスピン)
１で廻って２で足りない分廻ってなんてのは情けない。１の足を出すときにもう既に足が回転方向に向いてがに股になっています。そういう女(ひと)は、たいてい、男子をてこにして廻ります。自力で回転して欲しいものです。
この１歩目だけで１８０度回転するというのは、ものすごく大事な技術です。この技術を掴めば、ルンバもスタンダードもきっと良くなるでしょう。（多分(^^;）
１歩目で回転をほぼ完了する為にはカウント６でしっかり態勢を整えておく必要があります。この態勢を整えるということの為に不要とも思える５６があるのだと思います。
６から１の間に何をすれば１歩目だけで回転できるでしょう。大いに自分で研究してみて下さい。
「いーちに、いーちに」とカウントするジルバはこの意味で非常に難しかっただろうと思います。昔の人は偉い。
昔、ミニ・タイト・スカートが流行っていました。
ミニ・タイト・スカートでは脚を開けません。
このことが上手にジルバを踊るのに都合が良かったのかもしれません。
不思議なんですが、歩幅は小さくても大きく踊れる時が カイカーン。
ジルバでも何でも歩幅が大きすぎるというのは万病の元です。両膝をくっつけたまま踊ってみて下さい、きっと何か得るものがあると思います。
ジルバで、大股でしかも蟹股で出てくる女子を真正面から見る時、私は百年の恋も
冷めてしまいます。お猿の籠屋（かごや）？を見てしまったとか・・。
ジャイブの曲が入っても私はジルバしか踊れないのですが、極、希にジャイブを踊る女子がいます。それも下手くそなジャイブを・・・。上手だから許されるかと言えば、私は許せないと思っています。リード＆フォローのなんたるかを心得ない人だと思っています。さもなくば「私はもう貴男なんかとは踊れない」という意思表示なのかもしれない・・・うん、きっと、そうに違いない。
遅めのジャイブとか４カウントで踊れば良さそうな曲を６カウントで踊ると、多分、目茶目茶遅いジルバになると思います。私はこれを名づけて「スロージルバ」といっておりますが、これはこれで、ものすごくムーディーですよ。
最後になりましたが「４カウントで踊るジルバ」については、私は踊れません。昔は４カウトも６カウントも両方踊れたのですが、６カウントが身体に染み込んでしまったのか、４カウントでは踊れないのです。・・・(^^;(^^;(^^; 関東のジルバの主流は４カウントジルバだと感じていますが、もう私は関東に行くと悲惨です。
First updated: 2000.11.23
教え魔的社交ダンス理論
Jiruba ジルバ 踊り方
Rumba ルンバ
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
○ スタンダード ＝ × モダン
教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
ミニ・タイト・スカート
私のジルバ感
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2000/08/26
相手の足を踏むと言う心配
ブルースとワルツの足型を覚えた程度の初心者さんと踊ったことがあります。
当然、ちまちまと踊ってくるので、どうしたのって尋ねました。
「まだ、習いたてなので皆さんの足を踏むので、心配です」との答えが返ってきた。
「ああ、そうね、踏むのはまずいね、でもね、女子は男子に踏まれるよりは、踏むほうが上手なんですよ」
「ええ？」
「踏まれると言うことは男子より先に着地したと言うか、先に体重移動してしまったと言うか、つまりフォローしてないと言うことになります。」
と、相手を煙に巻いておいて、
「ダンスでは後退するときもあれば前進するときもあります。後退するときは 踏まれることはあっても、相手の足を踏むと言う心配は普通ありません。踏むとしたら自分が前進のときだよね。どうしたら、相手の足を踏むか実験してみましょう。試しに貴女が前進するとき、私の足を踏むつもりで踊って下さい」
へへへ、踏まれずに済みました。
相手の足を踏むためには相手の足が着地するまで待ってなきゃあならない。それだけサポーティング・フットにいなければならない。まあ、１０年以上踊ってりゃあ、これぐらいは朝飯前、しかし、初心の男子なら踏まれてしまうのかなあ・・・。もしそうなら、それは何故か？後退するときに相手に足を踏まれないようにするときはどうすればよいか？そりゃあもう簡単、下げた足への体重移動を前進してくる男子の足のそれより遅らせれば良い。男子がムービングフットを滑らせている間は女子も足を滑らせて行きます。この滑らせができる為には、サポーティングフットに体重が維持されていなければなりません。このことによって着地を男子より遅らせることが出来ます。男子が出てくる分後退すれば良い。えっ、それも難しいだって・・・。それなら、後退の足をもうちょっと後ろに出しておけばよい。足といっしょに体も流れていってはいけませんが・・・。
足を出すなはあまり当てにならない格言かも・・・。まあ、いろいろ意味があるからね・・・。
この方法の効用にもうひとつ良い事があります。
つまり、私の足を踏もうとして、彼女は爪先をきちんと私の方へ向けて足を出して来るのです。
爪先が私のほうを向くと言うことは、ボディも私の方を向くと言うことで踊りやすくなりました。相手の足を踏むまいとして、爪先を外に向けて踊ってる女子を稀に見かけますが、あれはどうみても蟹股に見えたりして拙いと思っています。爪先が相手のほうに向かないと言うのは、諸悪の根源ではないかと私は考えているからです。
話を横道にそらしてしまいました。
sho: [Dancenet-ML:0433] Re: やはり予想通り
ワルツなら
> カウント１の間に２の足を出してしまう
> カウント２の間に３の足を出してしまう（あるいは揃ってしまう）
> カウント３の間に１の足を出してしまう
で、スロー・フォックストロットなら
予備歩の方法にはいろいろあるようですが・・・
カウント１２の２で予備歩を出してしまう
予備歩で（カウント３４の４で）次のＳの足が出てしまっている
カウントＳの終わりには第１Ｑの足が出てしまっている
カウント第１Ｑの終わりには第２Ｑの足が出てしまっている
カウント第２Ｑの終わりには次のＳの足が出てしまっている
女子は遠慮せずどんどん足を下げる・・・(^^;ははは、むずかしい。
First updated: 2000.08.26
教え魔的社交ダンス理論
ブルース ワルツ スロー・フォックストロット
予備歩 捨て足 サポーティング・フット
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
相手の足を踏むと言う心配
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当然、ちまちまと踊ってくるので、どうしたのって尋ねました。
「まだ、習いたてなので皆さんの足を踏むので、心配です」との答えが返ってきた。
「ああ、そうね、踏むのはまずいね、でもね、女子は男子に踏まれるよりは、踏むほうが上手なんですよ」
「ええ？」
「踏まれると言うことは男子より先に着地したと言うか、先に体重移動してしまったと言うか、つまりフォローしてないと言うことになります。」
と、相手を煙に巻いておいて、
「ダンスでは後退するときもあれば前進するときもあります。後退するときは 踏まれることはあっても、相手の足を踏むと言う心配は普通ありません。踏むとしたら自分が前進のときだよね。どうしたら、相手の足を踏むか実験してみましょう。試しに貴女が前進するとき、私の足を踏むつもりで踊って下さい」
へへへ、踏まれずに済みました。
相手の足を踏むためには相手の足が着地するまで待ってなきゃあならない。それだけサポーティング・フットにいなければならない。まあ、１０年以上踊ってりゃあ、これぐらいは朝飯前、しかし、初心の男子なら踏まれてしまうのかなあ・・・。もしそうなら、それは何故か？後退するときに相手に足を踏まれないようにするときはどうすればよいか？そりゃあもう簡単、下げた足への体重移動を前進してくる男子の足のそれより遅らせれば良い。男子がムービングフットを滑らせている間は女子も足を滑らせて行きます。この滑らせができる為には、サポーティングフットに体重が維持されていなければなりません。このことによって着地を男子より遅らせることが出来ます。男子が出てくる分後退すれば良い。えっ、それも難しいだって・・・。それなら、後退の足をもうちょっと後ろに出しておけばよい。足といっしょに体も流れていってはいけませんが・・・。
足を出すなはあまり当てにならない格言かも・・・。まあ、いろいろ意味があるからね・・・。
この方法の効用にもうひとつ良い事があります。
つまり、私の足を踏もうとして、彼女は爪先をきちんと私の方へ向けて足を出して来るのです。
爪先が私のほうを向くと言うことは、ボディも私の方を向くと言うことで踊りやすくなりました。相手の足を踏むまいとして、爪先を外に向けて踊ってる女子を稀に見かけますが、あれはどうみても蟹股に見えたりして拙いと思っています。爪先が相手のほうに向かないと言うのは、諸悪の根源ではないかと私は考えているからです。
話を横道にそらしてしまいました。
sho: [Dancenet-ML:0433] Re: やはり予想通り
ワルツなら
> カウント１の間に２の足を出してしまう
> カウント２の間に３の足を出してしまう（あるいは揃ってしまう）
> カウント３の間に１の足を出してしまう
で、スロー・フォックストロットなら
予備歩の方法にはいろいろあるようですが・・・
カウント１２の２で予備歩を出してしまう
予備歩で（カウント３４の４で）次のＳの足が出てしまっている
カウントＳの終わりには第１Ｑの足が出てしまっている
カウント第１Ｑの終わりには第２Ｑの足が出てしまっている
カウント第２Ｑの終わりには次のＳの足が出てしまっている
女子は遠慮せずどんどん足を下げる・・・(^^;ははは、むずかしい。
First updated: 2000.08.26
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ブルース ワルツ スロー・フォックストロット
予備歩 捨て足 サポーティング・フット
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
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2000/06/07
社交ダンスのワルツのカウント その３
リバイズドテクニック（リバテク,ボルテク）のワルツで最初に出てくるフィガーはClosed Changes（クローズド・チェンジ）である。
シンキンソンはこの足型を説明するのに、「ワルツのカウント１２３を1&2&3&とカウントした方が理解しやすいですよ」と言って、クローズド・チェンジを次のように説明した。
シンキンソンは英語で喋っている・・チンプンカンプン・・で、私の目で見た印象を書くので、シンキンソンに叱られるかもしれない。
（体重移動とか姿勢の保ち方などの説明もあったが、ここでは割愛します） 女子の例で書きます。
１ 右足 後ろへ出すだけ （前足の左足の膝から上は前にでなければならない）
＆ 後ろの右足へ体重移動 （体重移動が終わったら左足は右足の横に揃っていなければならない）
２ 右足の上で左足を左少し横へ開くだけ
＆ 「アーン」とカウントしながら、左足へ体重移動 （体重移動が終わったら右足は左足の横に揃っていなければならない）
３ 右足の上で右足のヒールを床に付けるだけ
＆ 「アン」と言いながら、次の送り足を作るための右膝から上を前に出す準備だけ
ロレインがナチュラルターンの前半の３歩を1&2&3&カウントを使いながら次のように説明した。
「ワンアツ」と言いながら、左足を後ろへ出して、体重移動して、素早く右足を左足に揃え、左足体重のまま、右足を右横へ開くだけ
（だけと言っても、後退する人は前進者の進路を空ける大事な作業がある
・・・特に、女子の右肩が男子の前進を阻みやすいので、左足から上全部を回転の軸にして右肩から下全部をまるで回転ドアのノブ側が開くような回転動作をしなければならない）
「ワンアツ」と言うなかなか難しい作業を素早くしなければならないが、男子の身体が女子の右の方に来るまで余裕で待っていれば良い。
「ワンアツ」で女子の回転動作はほとんど完了しているから、カウント２の後半の＆を「アーン」とゆっくりカウントしながら、右足へ体重移動 （体重移動が終わったら右足は左足の横に揃っていなければならない） ３ 右足の上で右足のヒールを床に付けるだけ
＆ 「アン」と言いながら、次の送り足を作るための右膝から上を前に出す準備だけ
まあ、私はこんな風に理解しちゃったので、全然、上達しなくなちゃった（^^;
即ち、女子にもやることがあるというのが、日本の風土に合わないのです。
Last updated: 2009.12.30 First updated: 2000.06.07
教え魔的社交ダンス理論
ワルツ カウント
○ スタンダード ＝ × モダン
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク
Step ステップ 足型 足形
社交ダンスのワルツのカウント その３
社交ダンスのワルツのカウント
社交ダンスのワルツのカウント その２
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シンキンソンはこの足型を説明するのに、「ワルツのカウント１２３を1&2&3&とカウントした方が理解しやすいですよ」と言って、クローズド・チェンジを次のように説明した。
シンキンソンは英語で喋っている・・チンプンカンプン・・で、私の目で見た印象を書くので、シンキンソンに叱られるかもしれない。
（体重移動とか姿勢の保ち方などの説明もあったが、ここでは割愛します） 女子の例で書きます。
１ 右足 後ろへ出すだけ （前足の左足の膝から上は前にでなければならない）
＆ 後ろの右足へ体重移動 （体重移動が終わったら左足は右足の横に揃っていなければならない）
２ 右足の上で左足を左少し横へ開くだけ
＆ 「アーン」とカウントしながら、左足へ体重移動 （体重移動が終わったら右足は左足の横に揃っていなければならない）
３ 右足の上で右足のヒールを床に付けるだけ
＆ 「アン」と言いながら、次の送り足を作るための右膝から上を前に出す準備だけ
ロレインがナチュラルターンの前半の３歩を1&2&3&カウントを使いながら次のように説明した。
「ワンアツ」と言いながら、左足を後ろへ出して、体重移動して、素早く右足を左足に揃え、左足体重のまま、右足を右横へ開くだけ
（だけと言っても、後退する人は前進者の進路を空ける大事な作業がある
・・・特に、女子の右肩が男子の前進を阻みやすいので、左足から上全部を回転の軸にして右肩から下全部をまるで回転ドアのノブ側が開くような回転動作をしなければならない）
「ワンアツ」と言うなかなか難しい作業を素早くしなければならないが、男子の身体が女子の右の方に来るまで余裕で待っていれば良い。
「ワンアツ」で女子の回転動作はほとんど完了しているから、カウント２の後半の＆を「アーン」とゆっくりカウントしながら、右足へ体重移動 （体重移動が終わったら右足は左足の横に揃っていなければならない） ３ 右足の上で右足のヒールを床に付けるだけ
＆ 「アン」と言いながら、次の送り足を作るための右膝から上を前に出す準備だけ
まあ、私はこんな風に理解しちゃったので、全然、上達しなくなちゃった（^^;
即ち、女子にもやることがあるというのが、日本の風土に合わないのです。
Last updated: 2009.12.30 First updated: 2000.06.07
教え魔的社交ダンス理論
ワルツ カウント
○ スタンダード ＝ × モダン
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク
Step ステップ 足型 足形
社交ダンスのワルツのカウント その３
社交ダンスのワルツのカウント
社交ダンスのワルツのカウント その２
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2000/03/30
カルチャーショック ジルバ編
超初心者の頃、私はジルバを本で研究しました。
ラテン、特にジルバの男の足型は簡単である。ほとんどベーシックばかりと言っても良いくらい、しかし、相手がいないと今何をやっているのかわからなくなるという難しさがある。とは言え、女子の足型よりは圧倒的に簡単である。男に生れて良かったと思った。熱心だったなあ、女子の足型まで研究してた。
カウントは ＳＳQQ 又は 123456
４拍子の曲を６拍セットで踊るのに苦労したが、まあ、それなりに踊り慣れていた。
ところがある日ダンスの本を何気なく読みかえしてみたら、
第１カウントでポイント、第２カウントでフラット。
第３カウントでポイント、第４カウントでフラット。
第５カウント、しっかりと床を捉えるがＨは床につけない。
第６カウント、フラット。
ガーン、カルチャーショックだった。それまで私はジルバの１歩目・２歩目のＳのフットワークは第１カウントでフラットであると思っていた。
本でカルチャーショックを受けたのと時を同じくして、ホールでもカルチャーショックなことを言われてしまった。「第３歩の足を後ろに開き過ぎている、左足のつま先を右足の土踏まずぐらいの所に揃えるぐらいにしなさい。」と。「教科書の図面ではこのくらい大きく開いている」と思ったのだが、上手な人のジルバを見てると確かに言われるとおりだった。そして決定打、「QQと早いところなんだから、そんなに大きく後退してたら曲に乗り遅れるよ、56はしっかり踏みかえることだけが肝要。」
自宅で特訓した。ついた癖はなかなか取れない。どうにか新しいフットワークでベーシックが踏めるようになるのに１ケ月は要しただろうか。
さて、自分のフットワークを改造したら、困ったことが起きてしまった。皆とリズムが合わないのである。第１カウントをポイントだけにするか、第１カウントでフラットになってしまうかの差で、私も踊りにくいし、相手も踊りにくい。フットワークを元に戻そうかと思った。
しかし、私は頑固者、折角覚えたフットワークを変えなかった。踊りにくい点は、手で調整することにした。女子の手を取っている左手の力を完璧に抜いたのである。女子に文句を言われた。「ちっともリードがわからない」と。それでめげる私ではなかった。手でリードできない分、気合でリードすることにした。第５カウント、第６カウントで、男子の正面に向くのは女子の仕事だと思うが、自分で女子の正面に行くように努力した。いわゆる、ボディリードに努めた。そして、アイ（目）リード。できるだけ女子を身体の正面で見ること。何の事は無い、手で女子をリードできない分、自分が女子に合わせると言う悲惨なジルバを私は今踊っている。
自己満足かもしれないけれど、女子はどうだろうと私だけはなんとかスウィングしていると感じている。(^^;・・・で、なければ踊ってなんかいられない。
女子も後退、男子も後退だから、その歩幅が広すぎると、男女の間の間隔が広くなりすぎて、男子が女子を引っ張るか、女子が男子を引っ張るか、お互いに引っ張り合うかになってしまう。この引っ張り合いがジルバの醍醐味と思ってるカップルならそれはそれで良いが、世の中、この引っ張り合いがなんとも辛いと思ってる人もいる。私も辛いと思ってる一人。
ジルバのカウント５６の5の第１Qのところの歩幅が広過ぎるとどうなるか？
女子の場合で言うと、歩幅が広い割りには時間が少ない、従って、６の足に戻るのに時間が掛かって男子に引っ張られてしまう。また、６の足に乗り損なった分、第１Ｓの歩幅が極端に狭まってしまう、この狭まった分を補うために、第２Ｓの歩幅が極端に広げないと都合が悪くなる。慌てて第２Ｓの歩幅を広げてしまったので、勢い余って、次の第１Qのところの歩幅が広がり過ぎてしまう。男子に引っ張られ放しの辛いジルバになってしまう。
こういう女子に当たってしまった時の私のジルバ対策には３つある。
１．相手が優しそうな人だったら「５の歩幅を縮めて下さい」とお願いする。
２．相手が唯我独尊の人だったら、男子の私が左手だけを前に異常に伸ばす。引っ張りあいするつもりだった女子は期待した引っ張りあいにならないので、引っ張りあいをしなくなる。即ち、歩幅を無意識に小さくする。尚、引っ張り合いが好きな女性でもカウント６で無理に女子を引っ張り出そうとしない方が女子に好かれる。引っ張り出さなくても、物足りないが、女子はひとりでに戻って来る。ちょっと時間が遅れてカウントが合わなくなるようで不安だが、１００分の１秒ほどの遅れだから、心配するほどの遅れにはならない。多分、貴方って優しい人と思って貰える確率が高い。
３．引っ張り合い至上主義の女子で何が何でも男子を引っ張ろうと最後まで頑張る女子だったら、曲が鳴り終り次第、「ありがとうございました」する。
Last updated: 2009.05.28 First updated: 2000.03.30
教え魔的社交ダンス理論
Jiruba ジルバ 踊り方
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Swing ○スイング ×スウィング、スィング
教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト スタンダード モダン
カルチャーショック ジルバ編
ダンス裏論の目次 | (社交ダンス sho)fc2
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| 「モダンダンス教程」 著者 若林政雄 発行所 (株)講談社 定価 3,780円 （Ａ４判縦綴じ） 56ページ 「プロムナード・ウォークス」 |
モダンダンス教程 | 若林 政雄 |本 | 通販 | Amazon |
モダンダンス教程 - Google 検索 モダンダンス教程 sho - Google 検索 社交ダンス 本 - Google 検索 【楽天市場】 の検索結果 - (標準順 |
ラテン、特にジルバの男の足型は簡単である。ほとんどベーシックばかりと言っても良いくらい、しかし、相手がいないと今何をやっているのかわからなくなるという難しさがある。とは言え、女子の足型よりは圧倒的に簡単である。男に生れて良かったと思った。熱心だったなあ、女子の足型まで研究してた。
カウントは ＳＳQQ 又は 123456
４拍子の曲を６拍セットで踊るのに苦労したが、まあ、それなりに踊り慣れていた。
ところがある日ダンスの本を何気なく読みかえしてみたら、
第１カウントでポイント、第２カウントでフラット。
第３カウントでポイント、第４カウントでフラット。
第５カウント、しっかりと床を捉えるがＨは床につけない。
第６カウント、フラット。
ガーン、カルチャーショックだった。それまで私はジルバの１歩目・２歩目のＳのフットワークは第１カウントでフラットであると思っていた。
本でカルチャーショックを受けたのと時を同じくして、ホールでもカルチャーショックなことを言われてしまった。「第３歩の足を後ろに開き過ぎている、左足のつま先を右足の土踏まずぐらいの所に揃えるぐらいにしなさい。」と。「教科書の図面ではこのくらい大きく開いている」と思ったのだが、上手な人のジルバを見てると確かに言われるとおりだった。そして決定打、「QQと早いところなんだから、そんなに大きく後退してたら曲に乗り遅れるよ、56はしっかり踏みかえることだけが肝要。」
自宅で特訓した。ついた癖はなかなか取れない。どうにか新しいフットワークでベーシックが踏めるようになるのに１ケ月は要しただろうか。
さて、自分のフットワークを改造したら、困ったことが起きてしまった。皆とリズムが合わないのである。第１カウントをポイントだけにするか、第１カウントでフラットになってしまうかの差で、私も踊りにくいし、相手も踊りにくい。フットワークを元に戻そうかと思った。
しかし、私は頑固者、折角覚えたフットワークを変えなかった。踊りにくい点は、手で調整することにした。女子の手を取っている左手の力を完璧に抜いたのである。女子に文句を言われた。「ちっともリードがわからない」と。それでめげる私ではなかった。手でリードできない分、気合でリードすることにした。第５カウント、第６カウントで、男子の正面に向くのは女子の仕事だと思うが、自分で女子の正面に行くように努力した。いわゆる、ボディリードに努めた。そして、アイ（目）リード。できるだけ女子を身体の正面で見ること。何の事は無い、手で女子をリードできない分、自分が女子に合わせると言う悲惨なジルバを私は今踊っている。
自己満足かもしれないけれど、女子はどうだろうと私だけはなんとかスウィングしていると感じている。(^^;・・・で、なければ踊ってなんかいられない。
女子も後退、男子も後退だから、その歩幅が広すぎると、男女の間の間隔が広くなりすぎて、男子が女子を引っ張るか、女子が男子を引っ張るか、お互いに引っ張り合うかになってしまう。この引っ張り合いがジルバの醍醐味と思ってるカップルならそれはそれで良いが、世の中、この引っ張り合いがなんとも辛いと思ってる人もいる。私も辛いと思ってる一人。
ジルバのカウント５６の5の第１Qのところの歩幅が広過ぎるとどうなるか？
女子の場合で言うと、歩幅が広い割りには時間が少ない、従って、６の足に戻るのに時間が掛かって男子に引っ張られてしまう。また、６の足に乗り損なった分、第１Ｓの歩幅が極端に狭まってしまう、この狭まった分を補うために、第２Ｓの歩幅が極端に広げないと都合が悪くなる。慌てて第２Ｓの歩幅を広げてしまったので、勢い余って、次の第１Qのところの歩幅が広がり過ぎてしまう。男子に引っ張られ放しの辛いジルバになってしまう。
こういう女子に当たってしまった時の私のジルバ対策には３つある。
１．相手が優しそうな人だったら「５の歩幅を縮めて下さい」とお願いする。
２．相手が唯我独尊の人だったら、男子の私が左手だけを前に異常に伸ばす。引っ張りあいするつもりだった女子は期待した引っ張りあいにならないので、引っ張りあいをしなくなる。即ち、歩幅を無意識に小さくする。尚、引っ張り合いが好きな女性でもカウント６で無理に女子を引っ張り出そうとしない方が女子に好かれる。引っ張り出さなくても、物足りないが、女子はひとりでに戻って来る。ちょっと時間が遅れてカウントが合わなくなるようで不安だが、１００分の１秒ほどの遅れだから、心配するほどの遅れにはならない。多分、貴方って優しい人と思って貰える確率が高い。
３．引っ張り合い至上主義の女子で何が何でも男子を引っ張ろうと最後まで頑張る女子だったら、曲が鳴り終り次第、「ありがとうございました」する。
Last updated: 2009.05.28 First updated: 2000.03.30
教え魔的社交ダンス理論
Jiruba ジルバ 踊り方
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Swing ○スイング ×スウィング、スィング
教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト スタンダード モダン
カルチャーショック ジルバ編
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2000/03/25
１歩の始まりと終り
↓2000.03.25初稿
１歩の始まりと終り
カウントを論ずる前に、一つ考えなければいけないことがあると思います。
即ち、１歩とはどこからはじまって、何処で終るかであります。
(１)片足で立って足がほぼ揃った状態から、１歩踏み出して、その足に体重を完璧に移して、残った片足が自然と揃って来る迄を１歩と言う。
(２)足が前後に開かれているが片足で立っている状態から始まって、次の足に乗ると足が揃うが、更にその足が開かれた状態になる迄を１歩と言う。中間バランスから、中間バランスまでを１歩と考えるのに近いですがちょっと違います。
(１)と(２)では、明らかに半歩のタイミングの差があります。
さて、「1．左足前進」とあったら、どう踊るかというと
(１)の考え方では
右足に立ってはいるが、両足が揃っている状態で、「いちっ」と言って左足を踏み出すことになります。
この時、「いちっ」と言い終っても未だ左足が後ろに残っているようでは超初心者であります。「いちっ」と言い終った時には右足が左足に揃っていなければなりません。
(２)の考え方では
ワルツなら、前のカウントの３の間に右足でロアを完了していて、その時は脱力された左足はＴを滑らせてもう前に出しておいて、そこから始まりです。その両足が前後に開かれている状態から「いちっ」と言って、サポーティングフットを使って、左足に乗って、右足を左足の横を通過させて更に両足が開く迄が１歩。
どちらが正しいか、またこんなことにこだわっていては、いつまでたっても巧くならないのかもしれませんが、音楽を聴いてカウントをどう身体に伝えるかを考える時、このことを考えるのは大事ではないかと感じています。私は(２)の考え方が好きです。
何故(２)の考え方が好きかというと、ワルツの予備歩を何時出しているかを分析した結果です。
超初心の頃、私はワルツの出始めはクローズドチェンジから始るというアマルガメーションで習いました。この頃は完璧に(１)の考え方をしていました。カウント１の音を聞いてから１の足を出すものだと思いこんでいました。それと体重移動を完璧にしなければならないということも知らなかったので、
カウント１ 左足前に出すだけ
カウント２ 右足横へ出すだけ
カウント３ 左足を右足に揃え、そしてロア
という風に踊っていました。今思えば「３のそしてロア」の慌しいことと言ったらありませんでした。団体レッスンではこれでも良かったのです。男も女もそういうもんだと思っていたから意気が合っていたのです。今の私はクローズドチェンジの１の足はカウント３で出し始めます。(これを初心の女性にしかけると「押した、押した」と騒がれます(^^;)
やがて、中級に進みます、ワルツは１歩捨て足をしてからナチュラルスピンターンから踊り始めます。「捨て足(予備歩)」というのは３の足です。この３の足を３の音を聞いてから出すとこれは中級ではないのです。またまだ初級者なのです。この３の足を３の音を聞いてから出すと何故だか１の足が慌しくなるのです。これも(1)の考え方が正しいと思っていると陥る結果だと思います。
「捨て足(予備歩)」はカウント２の間に出せなのであります。３の音を聞いてから出すのは遅い、結果、１が慌しくなってしまうなのであります。(初級だか中級だか上級だかわからない女性と踊ると捨て足の後半から１にかけて私は女性に急激に引っ張られます(^^;)
未だ「1歩の始まりと終り」のお話まで届いてない・・・従って、この項は未完(^^;
このような１歩についての考え方はタンゴやスロー・フォックストロット、ひょっとしたらラテンにも当てはまるかもしれません。
教え魔的社交ダンス理論
Figure ○フィガー ×フィギュア
Routine ルーティン ルーチン ルーテン アマルガメーション
Step ステップ 一歩 足型 足形
ワルツ スロー・フォックストロット タンゴ
チャチャチャー チャチャチャ チャチャ チャ・チャ・チャー チャ・チャ・チャ チャ・チャ
１歩の始まりと終り
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１歩の始まりと終り
カウントを論ずる前に、一つ考えなければいけないことがあると思います。
即ち、１歩とはどこからはじまって、何処で終るかであります。
(１)片足で立って足がほぼ揃った状態から、１歩踏み出して、その足に体重を完璧に移して、残った片足が自然と揃って来る迄を１歩と言う。
(２)足が前後に開かれているが片足で立っている状態から始まって、次の足に乗ると足が揃うが、更にその足が開かれた状態になる迄を１歩と言う。中間バランスから、中間バランスまでを１歩と考えるのに近いですがちょっと違います。
(１)と(２)では、明らかに半歩のタイミングの差があります。
さて、「1．左足前進」とあったら、どう踊るかというと
(１)の考え方では
右足に立ってはいるが、両足が揃っている状態で、「いちっ」と言って左足を踏み出すことになります。
この時、「いちっ」と言い終っても未だ左足が後ろに残っているようでは超初心者であります。「いちっ」と言い終った時には右足が左足に揃っていなければなりません。
(２)の考え方では
ワルツなら、前のカウントの３の間に右足でロアを完了していて、その時は脱力された左足はＴを滑らせてもう前に出しておいて、そこから始まりです。その両足が前後に開かれている状態から「いちっ」と言って、サポーティングフットを使って、左足に乗って、右足を左足の横を通過させて更に両足が開く迄が１歩。
どちらが正しいか、またこんなことにこだわっていては、いつまでたっても巧くならないのかもしれませんが、音楽を聴いてカウントをどう身体に伝えるかを考える時、このことを考えるのは大事ではないかと感じています。私は(２)の考え方が好きです。
何故(２)の考え方が好きかというと、ワルツの予備歩を何時出しているかを分析した結果です。
超初心の頃、私はワルツの出始めはクローズドチェンジから始るというアマルガメーションで習いました。この頃は完璧に(１)の考え方をしていました。カウント１の音を聞いてから１の足を出すものだと思いこんでいました。それと体重移動を完璧にしなければならないということも知らなかったので、
カウント１ 左足前に出すだけ
カウント２ 右足横へ出すだけ
カウント３ 左足を右足に揃え、そしてロア
という風に踊っていました。今思えば「３のそしてロア」の慌しいことと言ったらありませんでした。団体レッスンではこれでも良かったのです。男も女もそういうもんだと思っていたから意気が合っていたのです。今の私はクローズドチェンジの１の足はカウント３で出し始めます。(これを初心の女性にしかけると「押した、押した」と騒がれます(^^;)
やがて、中級に進みます、ワルツは１歩捨て足をしてからナチュラルスピンターンから踊り始めます。「捨て足(予備歩)」というのは３の足です。この３の足を３の音を聞いてから出すとこれは中級ではないのです。またまだ初級者なのです。この３の足を３の音を聞いてから出すと何故だか１の足が慌しくなるのです。これも(1)の考え方が正しいと思っていると陥る結果だと思います。
「捨て足(予備歩)」はカウント２の間に出せなのであります。３の音を聞いてから出すのは遅い、結果、１が慌しくなってしまうなのであります。(初級だか中級だか上級だかわからない女性と踊ると捨て足の後半から１にかけて私は女性に急激に引っ張られます(^^;)
未だ「1歩の始まりと終り」のお話まで届いてない・・・従って、この項は未完(^^;
このような１歩についての考え方はタンゴやスロー・フォックストロット、ひょっとしたらラテンにも当てはまるかもしれません。
教え魔的社交ダンス理論
Figure ○フィガー ×フィギュア
Routine ルーティン ルーチン ルーテン アマルガメーション
Step ステップ 一歩 足型 足形
ワルツ スロー・フォックストロット タンゴ
チャチャチャー チャチャチャ チャチャ チャ・チャ・チャー チャ・チャ・チャ チャ・チャ
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社交ダンスのワルツのカウント
副題：歩順の１２３とカウントの１２３を混同してはいけないと言うお話）
私の場合、初めて社交ダンスを習ったのがワルツだったのですが、先ず足型（歩順）を教えられている時、３で足を揃えて次の１の足を出すのに何故か足がもつれたのを思い出します。そう、次に右足と左足のどちらの足を出すのかが判らなくて。
リバテクや多くの社交ダンスの教則本のワルツの説明では、「１ 右足前進」というふうに書いてあります。超々初心者だったころは、これを誤って「カウント１で右足を前に出す」と読んでいました。すなわちカウント１で右足を前に出すだけなんだなあなんてね(^^; 体重はあいかわらず左足の上に残っている。いやー、これでも未だマシだったんですよ。スタートの前にちゃんと左足一本で立たずに両足体重で立ってるものだから、「さあ、右足前へ」と言われても、先ず左足一本に立ちなおす必要があり、それから右足を出す。そりゃもう「右足を前に出す」だけで精一杯。スタートする前に片足で立っておくということは大切なことだと思います。本当、笑い話でなく・・・。
社交ダンスの中級や上級の人の中にも曲が鳴り始めているのに両足バランスで立っている女(ひと)が結構居ます。初級なら許せても、中級や上級にこんな女(ひと)が居ると「こいつ、アホちゃうか」なあとか、「こいつ、踊る気があるのかなあ」なんて思ってしまいます。
ちょっとマシになって、出した右足に体重移動するようになって初めて「単に右足を前に出す」から「１ 右足前進」らしくなってきました。それでも左足は少しは引きずられてきますが、どちらかと言えば左足は後ろに取り残さたままです。こういう段階の女(ひと)を見かけませんか？ その上わざわざ後ろに残そうとウォ－クの練習をしている女(ひと)・・・。スタンダードでもルンバでも・・・。私はこういう女(ひと)には次のよう「教え魔」していました。「あんた、次の足は何時出すんだい、次のカウントで足を出す前に先ず後ろ足を前足のところまで持ってきて、それから足を前に出してちゃあリズムに乗り遅れるよ」って。そりゃあ、まあ、美しいレッグラインの練習も大事ではありましょうが・・・。
おっと、話を戻します。
やがて「前進したなら更に右足に充分体重移動させて後ろ足が自然と前足に揃って来なければならない」ということを知りました。それで私の理論は次のように変わりました。すなわち「１ 右足前進」と言われたら、ワルツなら「カウント１で右足を出して、その右足の上にしっかり乗りきって、カウント１の終わりには左足は右足の横に揃って来てなければならない」と。
ワルツなら「カウント１で右足を出して、その右足の上にしっかり乗りきって、カウント１の終わりには左足は右足の横に揃って来てなければならない」と。・・・これもちょっと不充分な考えです。
足をさっさと引き寄せて、足をどんどん出せ
これで私のワルツは完成したように思われました。事実、それで１０年踊ってました。栄華を極めたのであります。踊りにくい男(ひと)だとの陰口は全て女性のせいにすることにしていました。が、ある日、私の社交ダンスの理論に突然、破局が訪れて来たのであります。
「１ 右足前進」の右足は前の小節の３のロアをしてる間に出す」なんていう、とんでもない話を聞いてしまったからです。この項未完
ボールルームダンステクニック(略してボルテク)
ボルテクのあの表(チャート)の左端の列にワルツの部では「１２３」と書いてありますが、その上を見ると「ステップ」と書かれています。リバテクの時は「歩順」と書いてあったような・・・。 兎に角、この左端の列の数字は「カウントの数字」ではありません。カウントは表の欄外(下)に別記してあります。従ってリバテクのあの表は「歩順」で区切って１歩１歩の説明がされていることになります。カウントで区切って１歩１歩の説明がされてる訳ではないのです。それなのにそれなのに、私はカウントで区切って説明されているものだとばかり思いこんでいました。正にカルチャーショックでした。
この「１ 右足前進」と書いてある時の「１」という数字はあくまでも第１歩めの足をどうするかというときのその歩順を示す数字なのです。カウント１で１歩目の右足を出すと考えていてはいけないと言うことらしいのです。カウント１の「１」と１歩目の「１」を同じと考えてはいけないのです。
同じリバテクでタンゴやスロー・フォックストロットやクイックステップの説明でも、あの表(チャート)の左端の列にはカウントは書いてありません。あくまでも歩順を示す数字が書いてあります。従って、ワルツでもあの表(チャート)の左端の列に書いてある数字はカウントの１２３を書いてあるのではなくてあくまでも歩順を示す１２３が書かれているのだと理解しなおさないといけないのです。まあ、たいてい、社交ダンスと言えば、ワルツから習い始めるから、初心者としては錯覚し易いことなのでしようがないと思いますが・・・。
しかし、普通、練習をするのにカウント１では何をすべきかとかどうあらねばならないかとか考えたほうが音楽のリズムと合って判りやすそうです。そのためにはリバテクのあの表をカウントで区切って読み直す必要があるということになります。
この項未完
サークルオンリーの女性が「プロでもワルツのカウントを外す先生が居るのね」と雑談で私に言ったことがあります。そりゃまあ、社交ダンスや音楽は芸術なんだから、聴く人によって、感じ方は多少違うかもしれないと思いはするけどね、先生が音を外すわけが無いじゃないの・・・って、普通は思うよねえ(^^;
ワルツ（ウインナワルツも含めれば）は社交ダンスでは唯一の３拍子の曲に合わせて踊る種目なのです。だから、ワルツは３拍子なんだということをもっと強く意識して、先ず３拍子のタクトの振り方を習って、ワルツの特性を頭で理解できることから始めるべきです。残念ながら私の経験では、ワルツの３拍子のタクトの振り方がまともにできる女性にはお目にかかったことがない・・・ムニャ、ムニャ(^^; ....
2003.07.29 このページ「社交ダンスのワルツのカウント」を月刊ダンスファン誌の人気漫画｢おしゃべりDANCE｣ に取り上げてもらいました。（by 君村倫子先生）
Last updated: 2009.06.11 First updated: 2000.03.25
教え魔的社交ダンス理論
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
Waltz ワルツ ボルテク チャート(表) ステップ 左端の列の数字
スロー・フォックストロット
Figure ○フィガー ×フィギュア 形 step ステップ 足型
○ スタンダード ＝ × モダン
社交ダンスのワルツのカウント
副題：歩順の１２３とカウントの１２３を混同してはいけないと言うお話）
社交ダンスのワルツのカウント その２
社交ダンスのワルツのカウント その３
ワルツのカウントの取り方いろいろの社交ダンスYouTube動画
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2000/03/04
ナチュラルスピンターン女子４・５歩目は前進前進回転か前進回転後退か（ピボッティングアクション）- 社交ダンスYouTube動画
モダンダンス教程 | 若林 政雄 |本 | 通販 | Amazon
ピボッティング・アクションはワルツなどのナチュラルスピンターンで使う技術です。
モダンダンス教程の76ページに
「他方の足を後方にCBMPに保たない」と書いてありますが
「CBMPには保たなくても良いが、他方の足は後方に保っていなければならない」と私は解釈しています。
ピボッティング・アクションは要するに
他方の足を後方に保つ事さえできれば良いとも読めるので技術的は簡単な方です。
※他方の足を後方に保ってさえいれば、１歩目のボールターンが終わる頃には他方の足は２歩目の所定の位置に自動的に来ている。
知ってるか知らないでいるかで踊りの上手下手が決まる！
技術・理論と言うのは人間が楽できるためにある。
「奥が深い」なんてのは不勉強な人には語る資格さえ有りません。
勉強しましょう。
ピボッティング・アクションと言う非常にズボラな技術は
ジルバのチェンジ・オブ・プレースで応用できます。
次の２歩目の所定の位置が
「少し後ろ」なだけです。
ワルツなどのオープン・インピタス・ターンやクローズド・インピタス・ターンにも応用できます。
他方の足を後方に保ってさえいれば１歩目のボールターンをしっかりやるだけで
２歩目が所定に位置に自動的に来ているのですからこれほどありがたいことはありません。
「男性がピボットをすると、女性は自分が意識的にピボッティング・アクションをしようとしなくても、自然にそうなります。」
これは非常に優れた男子と非常に優れた女子の場合に言える話で、
圧倒的大多数のちゃんとリードできない男子を相手にする圧倒的大多数のちゃんとしてない女子はせめて自分だけでも正しく踊ろうと努力しないと進歩は見込めません！
社交ダンスには都市伝説が多過ぎます。
Workshop - How to do Basic Waltz for Beginners| Ballroom Dance 24:50
18:52 ナチュラルスピンターン習得のためのエクササイズ
エムズワルツ ナチュラルスピンターン 5:43
3:00 女子のスピン・ターン：圧縮してから推進,ピボッティングアクション,ブラッシュ
↓このページの主眼だった動画だったのですが、以下全て「この動画は再生できません」になってしまいました。
Charlotte Jorgensen & Andrew Sinkinson - Developing Ballroom Choreography 3:01:12
2:41:35 ナチュラルスピンターンの女子のピボット・アクションからブラッシュ（組んでナチュラルスピンターンの見本を見せていますが、クイックステップのものなので男子のやり方がワルツと違っています。）
New Steps to Success Waltz 01 通往成功的新舞步〈華爾滋 初級 1〉
ナチュラル･スピン･ターン スローモーション
維克多 方 華爾滋新舞序 初級 720 3:27 オーバーターンド・スピンタン
0:41 1:19 1:57 2:57 2:25
ナチュラル･スピン･ターンの女子のピボット・アクションからブラッシュの様子を見たくていくつかの動画をアップしてみました。スロー再生で女子４歩目の右足一本でボールバランスで膝を前に曲げたまま左足を後方に保ったまま綺麗にピボッティング・アクションをしているのをご確認下さい。５歩目の左足は既に後方にあるので女子の５歩目は後退にしかなりません。一人目の女子は５歩目の後退で明らかにドライブをかけようとしています。女子のナチュラル･スピン･ターンの４歩目は前進ウォーク、５歩目は後退ウォークなので、４歩目も５歩目もバンバンドライブをかけてダイナミックなナチュラル･スピン･ターンを目指したいものです。注意すべきは後退者は前進者より先に着地してはいけないと言う大原則を守るという事でしょう。４歩目女子右足ボールの上での回転量は二人の塊としてのダイレクションが一直線になるので１/２回転（１８０度）の方が安定しやすいと思います。画素数の関係でしょうか３人目の女子の動画のスロー再生が一番判りやすいような気がします。
「困ったことに、ナチュラルスピンターンの４歩目でＬＯＤへ後退する男子が一人もいないんだなあ、これが」
（映画「おくりびと」の白子焼きを食べるシーンの名台詞に 「困ったことに、美味いんだな、これが」）
Marcus.&.Karen.Hilton-Simply.The.Best.Waltz.Vol.II.avi - YouTube
社交ダンス上達の道しるべ(3)ナチュラル・スビン・ターン
この項は全く工事中です。書きたい事が多過ぎてなかなか文脈がとれない。
2012.08.28 記述
スピンターンの４歩目で女子は男子の両足の間に踏み出して
ピボットアクションをして４歩目右足のＴの上に立った時
女子の左足は壁斜め遥か後方に背面して置かれています。（135度）
女子の右足は前進したけれど左足は後ろに保たれていただけで前進も後退もしていません。
この時、女子は男子の右足を両足で挟んでいるとも言えますが
既に左足を後ろに引いてしまった形になっているので
次の５歩目で男子の右足が女子の両足の真ん中に攻めて来ても
女子は既に後方にある左足の上に身体を移動するだけで
女子の貞操は何の被害も受けません。
右足体重から左足に移る後退は
普通の後退ウォークでは
右足を左足に寄せ始める時は最初ヒールを引きずって
続いてボールを擦って寄せなさいですが
前足（右足）でTHとのんきなことをしてると
男子右足が着地してライズして来たら、貞操が危ないかもしれない。
前足THで身体を後ろで送るのではなく、前足のTBで身体を後ろへ送れば女子の貞操は２重に安全ということです。
従ってナチュラルスピンターンの456の女子のフットワークは
HTB、Ｔ、ＴＨが正しいと思いますが、
リバテク（ボルテク）は普通送る瞬間のフットワークはしばしば省略します。
完璧に省略すると女子の被害は甚大なので文章で警告しています。
以上、私のリバテクの読み方です。
他の男子がなんと言おうと女子の身を守るのは
女子、貴方たち自身です。
2012.05.15 記述
＞ ブログも拝見しました
お恥ずかしい(^^;)
今でもナチュラルスピンターンは難しいです。
書くのはもっと難しい(^^;)(^^;)(^^;)
以下、私のナチュラルスピンターンに関する最新版記述です。
私のホームページにも同文を貼り付けます。
・・・また、書き直すかもしれませんが。
＞ （女子５歩目）
＞ 一旦ヒールを着いて
＞ ライズしてブラッシュするには
＞ ＴＨＴになっちゃうじゃない！
「一種のヒールターンをせえ」とも聞こえますね、
これはリバテク（ボルテク）流スピンターンではない
と私も思います。
私もナチュラルスピンターンの女子の足型で考えて込んでいたことがありますが、考えれば考えるほどこんがらちゃって、
その記事は放置状態です。
女子４歩目はピボッティング・アクション。
このピボッティング・アクションの説明に
「ピボットのような回転であるが、他方の足を後方にＣＢＭＰに保たない。」と言うのがあって、
この解釈に悩んで行き詰ってしまいました。
解釈１．４歩目右足の回転が終わった時、左足を後方に保たない。
解釈２．４歩目右足の回転が終わった時、左足を後方に保っているが、それはＣＢＭＰではない。
今は解釈２が正しいと独断しています(^^;)
左足を後方に保ったまま右足で回転すれば、左足は何もしなくてもちゃんと身体の後方にある。
５歩目後退は足を動かさずに体重移動するだけで良い。
正確には、５歩目は後退ではなくて「左足 後ろ 少し左に」ですが、
ピボッティング・アクションさえ正確に出来ていれば５歩目は簡単過ぎるくらいです。
４歩目ライズ無しでＨＴだから回転が終わったときは低い姿勢でトウを含んだボール・バランス。
前足ボール・バランスで後ろ足がもう後ろにある、
これって後退ウォークをしなさいと言わんばかりのスタイルですね、
「後退ウォークでは前足のヒールを少しでも引きずって来なさい」だから、
ブラッシュは前足のヒールを引きずって来るところから始めたくなりますが
リバテクはこれを固く否定して、
ブラッシュはボールを引きずることからはじめなさいと強く指定しています。
「第５歩のライズは左足のボールからされる」のだから、前足はボールを引きずって来ると釘を指しています。
「６歩目、ブラッシュして斜めに前進」は「カウント６でブラッシュする」と考えてはいけないと私は思っています。
「カウント５でブラッシュして高いし姿勢のまま斜めに前進して、その右足の横まで左足を寄せる」
「カウント６の頭からロアし始めて、次のリバースターンの４の準備をする」
尚、ピボッティング・アクションについて、次のような解説もあります。
「後ろ、少し左に」に似てるような似てないような解説ですが、
私は同じことを言っていると割り切りました。
少なくとも「ナチュラルスピンターンは前進前進回転ではない」ようです。
（ＮＨＫのテキスト）
ピボツティング・アクション 前進した足でピポットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで左方に開く回転のしかたです。ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられます。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~seichi/spin.html#jyo
に私に取ってピボツティング・アクションが判り易い説明がありました。
目から鱗だったのは「ボールは足指を含む」でした。
ピボッティング・アクションでは先ず強くヒールから足指まで前進しなさいなのではないかと思うようになりました。
１０数年前にシンキンソンとロレインがベーシック・ワルツを教えているビデオの
ナチュラルスピンターンの４から５を手動で超スローフォックストロット再生(ほとんどコマ送り)しました。
ロレインさんの５歩目左足が前進してるようにも見えたし、横にやってるようにも見えました。
右足で回転してるのに左足ばかり見ているからそう見えるのかなあとも思いました。
しかし、４歩目の右足の膝が最後に明らかに身体を後ろへ送る動きをしていた。
だから５歩目は後ろ(後退)と言うんだなあと思いました。
動きのあるものある状態のときだけを拾い書きしないといけない書物では読み取れない部分はどうしても出る。
だけどこれだけは説明しておかなくてはいけないと言うのは書き漏らしてはいけない。
それは「前進前進回転前進」ではなくて「前進後退前進」だと私は割り切りました。(この方が私にはやり易い)
2005.01.22 修正 2000.03.04 初稿
女子４歩目で右へ1/2（ピボットの動作）
注、「ピボット Pivot」＝「軸を中心に回る」
（モダンダンス教程）
「ピボットの動作」＝「ピボッティング・アクション Pivoting Action」＝ピボットのような回転であるが、他方の足を後方にＣＢＭＰに保たない。
（リバテク）
CBMPについては次の説明を加える。即ち全てのナチュラル系のピボットの後の男子の足はCBMPであるが，女子は例えばナチュラルピボットにおける如く左足はCBMPに保たないで，ただ右足だけでピボットアクションをする。しかしリバースピボットの後の足は，男女共CBMPに保つ。
（ＮＨＫのテキスト）
ピボツティング・アクション 前進した足でピボットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで左方に開く回転のしかたです。ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられます。
スピンターンを踊って女性が５歩目で男性の１８０度反対側に回り込めるモノか否か？ 絶対に回り込めないと思います。人間は軟体動物ではないから、たった１歩で柱の真向こうへ立てるはずがない。例え、柱が如何に都合よく移動してくれ様とも。あるとすれば時間差かな。女子が移動してから、柱が移動する・・・こんなんあるかなあ。
物理的に不可能なものはやらない方がマシ。足の裏が男性の１８０度反対側に回り込めないのにボディだけ男性の１８０度反対側に回り込もうとするのは、それは身体が傾いて頭だけが廻り込んだように錯覚するだけで、あまり良いことだとは思えない。 ５歩目で 男子「（方向は真っ直ぐ）前進 ・・・・」なのに対し、女子は「（単に真っ直ぐ後退じゃなくて）後ろ 少し左へ」なのです。 ４の１歩だけで「回り込む」のではなくて４で「回り」 ５の少し左へで「込む」。 あくまでも私見ですが、諸悪の根源は女子がソロでやったとしても、４の１歩で１８０度回転できる人が如何に少ないかと言うことです。ピボッティングアクションていう言葉さえ知らない・・・。 この回転ができないとそりゃもう誤魔化しのナチュラルスピンターンが何通りも開発されて行くんだと思います。
私が理想とするナチュラルスピンターンは４歩目で男子ピボット女子ピボットアクションです。この４歩目がナチュラルスピンターンの命だと思っています。この４歩目を成功させるためには、この４歩目を出しはじめる時から上手くやっていないと失敗する。この出だしを上手くやるためには男女それぞれいろんなことに神経を注がないといけませんが、もし女子に注文できるのなら、私は次のように注文したい。ナチュラルターンの３歩目の足型のところではリバテクのいうところの「身体の回転を完了」をしなければなりませんが、この完了をあまりにも早く完了させてしまう女子が多いような気がします。結果、４の前進でＬＯＤに前進すべきなのが、壁斜めのほうへ足が出て行ってしまう。これは単にアライメントがずれたと言う問題だけでは済みません。全ての第１歩に必要とされるＣＢＭが非常に掛かりにくくなってしまうのです。これでは当然男子にぶつかってしまう、だから遠慮する、思い切って踏み込めない、１歩で１８０度回転ができない・・・。
３歩目体重から４歩目の足のアライメントはあくまでもＬＯＤであって欲しい。ヒールが着床するまで爪先はＬＯＤを指していて欲しい。足はＬＯＤに進んだが爪先が壁斜めってのもいけない。又、男子は女子にＬＯＤの方へ進んで来て欲しいから、それを妨害する自分のボディの位置を最後の最後には女子に明渡すためにボディの厚みだけやや壁斜方向に後退しますが、女子はこれにくっ付いて壁斜に行こうとしてはいけません。それでは男子は何のためにやや壁斜方向に後退したかの意味がなくなってしまいます。もし女子にくっ付いて来られたら、男子はより壁斜方向に後退しなければならなくなる。こんなところで回転量を消費してしまうと５－６での回転量が非常になくなってしまうのです。
スピンスピンの動きを前進・後退の繰り返しだと言う人と、否、横・横の繰り返しだと言う人がいる。（しかし前進・前進の繰り返しだというのは聞いたことがない）
確かに前進というひとつの動作をしても横に動いていると言う感覚の一瞬がある。縦歩きしてるのだか、横歩きしてるのだか判定できないというか、不思議な動きがある。後退の時も横に動作してるのかなあと感じる一瞬がある。何歩も連続で動く時、後退なのに前進と感じる瞬間があるかもしれない。だからと言って前進は前進でなければならないし、後退は後退でなければならない。リバテクは簡潔をモットウとしているので、感覚の問題は各自が解決しなければならない。 感覚の問題をほじくってああだこうだと批評するのは良くないと思うのですが、永遠の謎スピンターンをより追求するために敢えて問題を荒立てます。 特に私の団体レッスンでは言葉の一人歩きのせいか、女子の５歩目は前進ということになっています。即ち、スピンターンは前進、前進、回転、前進ということになっています。もう私の理解をはるかに超えています。 女子の５歩目は前進ということになると、私には重大な疑問が生じます。 正対ボジションの時は一人が前進ならば他方は後退。５歩目が正対ボジションで二人とも前進と言うのは非常に理解し難い。女子の５歩目が前進ということになると当然男子５歩目は後退と言うことにならなければならないか、正対ではなくＰＰで二人とも前進してるか、あるいはナチュラルトップでもやってるとしか考えようがない。私にはこの３つのどの考えも承服できない。やっぱり５歩目は後退とやって貰わないと私には理解できない。 男子も前進、女子も前進というのはＰＰポジションでならわかるけど・・・
うーん、４歩目の終わりは正対ボジションなんだろうか、ＰＰポジションなんだろうか。それとも、動いてる最中だから、そんなことはどうでもいいポジションなんだろうか？
スピンターンの女子４が前進．５も前進なら、男子の４．５はどうであるべきなんだろうか。どう考えても男子がこれに対応するためには４も後退．５も後退しなければ正対ポジションのままではいられない。
リバテクとは違う説明をしてもらわないとわからない。
はっきり言ってこの足型はリバテクの言うスピンターンではない。「ザ オープンドア ターン」とか「障子突き破りターン」とか別の名前を付けて欲しい。
男子はスピンターンをしようと思う。
女子はオープンドア ターンをしようと思う。
なんか不毛の争いのような気がする・・・。
私は４の１歩でなんとか女子に１８０度回転して貰おうと振り回すし、
女子はその後で遠心力とかを遠慮なく効かせて回転しようとするし、
ははは、５で崩れないほうが不思議。
他流派同士でカップルを組むと大変だろうな・・・。いや、邪道だけど、私はこの問題を解決？して、競技に出たことがある。その時のパートナーはスピンターンを「前進・前進・回転・前進」と踊る女(ひと)でした。練習の時、スピンターンがいかにも調子が悪かったので「前進・前進・回転・前進」を「１2&３」と言うカウントで踊ってくれませんかとお願いしました。そうして貰ったせいか、タイミングの良い「ザ オープンドア ターン」になりました。このときのスピンターンは男子１歩目で１/２回転だったので、なんとか誤魔化せたと思うのですが、１歩目の回転量が３/８だったら、本当に女子の足型は「前進・前進・回転・前進」で良いのだろうかと今でも疑問に感じています。
「前進・前進・回転・前進」を「１2&３」と言うカウントを「１２３・４」と踊る女子が多い。６の右足がなかなか出てこないのである。ブラッシュをしているのを強調して見せたいのかカウント６で両足立ちして動いてくれないのである。何時、最後の右足前進をやってくれるのだろうと思っていると、やれ、スピンターンは遠心力が命だとか意味不明なことを言う。男子は無理やり女子を引っ張らなければ音楽に遅れてしまう(^^;(^^;(^^;
ホールダンスとかパーティーダンスになるともういろんな流派やら、個性派やらと踊らなければならない。
あなたのスピンターン違うわよ。違ってあたりまえだ、お互い違う足型を踊ってるんだもの・・・。
スピンターンはスピンターン、ザ オープンドア ターンにあらず。広く天下をまとめてもらいたいものである。
> ５歩目の前半までは前進感覚です。思いきり遠くまで行って、男子の
> ワクの引っ掛かりがあるから仕方なしに方向転換。
なんだ、問題は解決してたんだ。読み落としてしまっていた。御免なさい。４歩目の後半なんだか、５歩目の前半なんだかよくわからんところはありますが、「５歩目の前半までは前進感覚です」とおっしゃる感覚はわかります。しかし五歩目の前半の前進感覚の間にも４歩目のボールでしっかりボールターンを続けていなければなりません。 ５歩目の前半 ただ、５歩目が前進なのか後退なのかをはっきり書けといわれて、多分、リバテクの編者達は５歩目の左足のへ身体を送る４歩目の右足の膝の使い方が前進用のものなのか、後退用のものなのかで判定したんだと思います。４歩目の右足をサポーティングフットにして、体を左足のほうに送るとき、外人は後退用の膝の使い方をしています。だから、リバテクでは５歩目は後退と書かれる事になったんだと思います。
もうひとつ、４歩目の右足が着地してから５歩目の左足が所定の位置のほうに持っていかれる時、左足の膝が右足の膝を追い越してはいけないのではないかと思っています。追い越しそうになる前に右足での回転がほぼ完了していなければならない。追い越しそうになると言うと５歩目の歩幅は小さくていいのかというとそうではなくて、左足は右足より「思いきり遠くまで行って」なければならない。絶妙のタイミングが必要かと・・・。「こんなもん、ひとりで練習せえよ」と以前の私は盛んにぼやいてました。今は？って、・・・言えません(^^； 言ってもどうせ練習しないからです。 もうひとつ強調したいのは、リバテクでは、４歩目の回転量は５―６での回転より大きいということです。前進、前進、回転、前進ではなんとなくスピンするところが違うと思うのですが・・・。 > ワクの引っ掛かりがあるから仕方なしに方向転換。 なんだけど、どうせ方向転換すると決まったんなら、思い切って方向転換して欲しい。と言うより、ナチュラルターンをしようと思ってたらスピンターンになってたの方が自然だと思うんだけど。女子前進のナチュラルターンをしようと前進・横のつもりでいたら、４の後半でＣＢＭＰに保っている男子の足が邪魔で５が後退になってしまったと考えて貰った方が自然で良くないかなあ。クロ－ズド・ポジションからスタ－トする時は前進・横・揃えると思って貰っていた方が、ノーシークエンスの場合はリードし易いと思うのです。それを何でスピンターンの時だけ前進・前進とリードしなくっちゃいけないんだろう。
４は男子ピボット、女子ピポットアクション。即ち、４こそがスピンなのです。そして５―６の回転は適当に相手にあわす程度で小さい回転量でうっとりしてればいい。何故なら主たる回転は４で終わっているから。
５歩目の終わりで遠心力なんて私ゃ知らん、無理やんこでも６の前進をやらせてやる・・・（＾＾；
ここまでガッテンできた女(ひと)だけ、先を読んで下さい、どうすれば４歩目でピボットアクションの次のブラッシュが上手く行くのか教えてあげる・・・(＾＾；
いや、簡単なことなんですよ、３の足の上でＣＢＭをしっかり意識して、一歩目のアライメントにもうちょっと神経を使って練習すればいいだけなんですよ・・・４５６のフットワークはＨＴ・Ｔ・ＴＨであってＴ・ＴＨ・Ｈでは絶対にない・・・多分。
スピンターンはインピタスターンに似てるけど、ヒールターンとは絶対に違う。ブラッシュで両足が揃っている時は両足とも踵は上がっていなければならないのに、左足の踵が地面にくっついている女(ひと)が多いような気がする。これでは３歩目のフットワークはＴＨにはならない。
ブラシュ ナチュラルスピンターンのスピンターンにはブラシュは付き物ですが、ブラッシュをしてはいけないスピンターンがあるのをご存知でしょうか？ ご存知でないかたはボルテクのオーバーターンドターニングロックの説明を良く読んで下さいネ。オーバーターンドスピンターンからオーバーターンドターニングロックを続ける時のスピンターンではブラッシュをしてはいけないと書いてあったと思います・・・ウロ覚え(^^;
教え魔的社交ダンス理論
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
前進ウォーク 後退ウォーク 前進ウオーク 後退ウオーク
ピボット ピボッティング・アクション ボールターン フットワーク
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
スタンダード モダン ワルツ
ナチュラルスピンターン女子４・５歩目は前進前進回転か前進回転後退か（ピボッティングアクション）- 社交ダンスYouTube動画
2017.05.18 更新 2000.03.04 初稿
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#ナチュラルスピンターン
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ピボッティング・アクションはワルツなどのナチュラルスピンターンで使う技術です。
モダンダンス教程の76ページに
「他方の足を後方にCBMPに保たない」と書いてありますが
「CBMPには保たなくても良いが、他方の足は後方に保っていなければならない」と私は解釈しています。
ピボッティング・アクションは要するに
他方の足を後方に保つ事さえできれば良いとも読めるので技術的は簡単な方です。
※他方の足を後方に保ってさえいれば、１歩目のボールターンが終わる頃には他方の足は２歩目の所定の位置に自動的に来ている。
知ってるか知らないでいるかで踊りの上手下手が決まる！
技術・理論と言うのは人間が楽できるためにある。
「奥が深い」なんてのは不勉強な人には語る資格さえ有りません。
勉強しましょう。
ピボッティング・アクションと言う非常にズボラな技術は
ジルバのチェンジ・オブ・プレースで応用できます。
次の２歩目の所定の位置が
「少し後ろ」なだけです。
ワルツなどのオープン・インピタス・ターンやクローズド・インピタス・ターンにも応用できます。
他方の足を後方に保ってさえいれば１歩目のボールターンをしっかりやるだけで
２歩目が所定に位置に自動的に来ているのですからこれほどありがたいことはありません。
「男性がピボットをすると、女性は自分が意識的にピボッティング・アクションをしようとしなくても、自然にそうなります。」
これは非常に優れた男子と非常に優れた女子の場合に言える話で、
圧倒的大多数のちゃんとリードできない男子を相手にする圧倒的大多数のちゃんとしてない女子はせめて自分だけでも正しく踊ろうと努力しないと進歩は見込めません！
社交ダンスには都市伝説が多過ぎます。
Workshop - How to do Basic Waltz for Beginners| Ballroom Dance 24:50
18:52 ナチュラルスピンターン習得のためのエクササイズ
エムズワルツ ナチュラルスピンターン 5:43
3:00 女子のスピン・ターン：圧縮してから推進,ピボッティングアクション,ブラッシュ
 社交ダンスDVD三輪嘉広・知子の新・勝てる東大式 3本セット＜送料無料＞ |
↓このページの主眼だった動画だったのですが、以下全て「この動画は再生できません」になってしまいました。
Charlotte Jorgensen & Andrew Sinkinson - Developing Ballroom Choreography 3:01:12
2:41:35 ナチュラルスピンターンの女子のピボット・アクションからブラッシュ（組んでナチュラルスピンターンの見本を見せていますが、クイックステップのものなので男子のやり方がワルツと違っています。）
New Steps to Success Waltz 01 通往成功的新舞步〈華爾滋 初級 1〉
ナチュラル･スピン･ターン スローモーション
維克多 方 華爾滋新舞序 初級 720 3:27 オーバーターンド・スピンタン
0:41 1:19 1:57 2:57 2:25
ナチュラル･スピン･ターンの女子のピボット・アクションからブラッシュの様子を見たくていくつかの動画をアップしてみました。スロー再生で女子４歩目の右足一本でボールバランスで膝を前に曲げたまま左足を後方に保ったまま綺麗にピボッティング・アクションをしているのをご確認下さい。５歩目の左足は既に後方にあるので女子の５歩目は後退にしかなりません。一人目の女子は５歩目の後退で明らかにドライブをかけようとしています。女子のナチュラル･スピン･ターンの４歩目は前進ウォーク、５歩目は後退ウォークなので、４歩目も５歩目もバンバンドライブをかけてダイナミックなナチュラル･スピン･ターンを目指したいものです。注意すべきは後退者は前進者より先に着地してはいけないと言う大原則を守るという事でしょう。４歩目女子右足ボールの上での回転量は二人の塊としてのダイレクションが一直線になるので１/２回転（１８０度）の方が安定しやすいと思います。画素数の関係でしょうか３人目の女子の動画のスロー再生が一番判りやすいような気がします。
「困ったことに、ナチュラルスピンターンの４歩目でＬＯＤへ後退する男子が一人もいないんだなあ、これが」
（映画「おくりびと」の白子焼きを食べるシーンの名台詞に 「困ったことに、美味いんだな、これが」）
YouTube動画のショートカットキーやスロー再生の操作の仕方 |
Marcus.&.Karen.Hilton-Simply.The.Best.Waltz.Vol.II.avi - YouTube
社交ダンス上達の道しるべ(3)ナチュラル・スビン・ターン
この項は全く工事中です。書きたい事が多過ぎてなかなか文脈がとれない。
2012.08.28 記述
スピンターンの４歩目で女子は男子の両足の間に踏み出して
ピボットアクションをして４歩目右足のＴの上に立った時
女子の左足は壁斜め遥か後方に背面して置かれています。（135度）
女子の右足は前進したけれど左足は後ろに保たれていただけで前進も後退もしていません。
この時、女子は男子の右足を両足で挟んでいるとも言えますが
既に左足を後ろに引いてしまった形になっているので
次の５歩目で男子の右足が女子の両足の真ん中に攻めて来ても
女子は既に後方にある左足の上に身体を移動するだけで
女子の貞操は何の被害も受けません。
右足体重から左足に移る後退は
普通の後退ウォークでは
右足を左足に寄せ始める時は最初ヒールを引きずって
続いてボールを擦って寄せなさいですが
前足（右足）でTHとのんきなことをしてると
男子右足が着地してライズして来たら、貞操が危ないかもしれない。
前足THで身体を後ろで送るのではなく、前足のTBで身体を後ろへ送れば女子の貞操は２重に安全ということです。
従ってナチュラルスピンターンの456の女子のフットワークは
HTB、Ｔ、ＴＨが正しいと思いますが、
リバテク（ボルテク）は普通送る瞬間のフットワークはしばしば省略します。
完璧に省略すると女子の被害は甚大なので文章で警告しています。
以上、私のリバテクの読み方です。
他の男子がなんと言おうと女子の身を守るのは
女子、貴方たち自身です。
2012.05.15 記述
＞ ブログも拝見しました
お恥ずかしい(^^;)
今でもナチュラルスピンターンは難しいです。
書くのはもっと難しい(^^;)(^^;)(^^;)
以下、私のナチュラルスピンターンに関する最新版記述です。
私のホームページにも同文を貼り付けます。
・・・また、書き直すかもしれませんが。
＞ （女子５歩目）
＞ 一旦ヒールを着いて
＞ ライズしてブラッシュするには
＞ ＴＨＴになっちゃうじゃない！
「一種のヒールターンをせえ」とも聞こえますね、
これはリバテク（ボルテク）流スピンターンではない
と私も思います。
私もナチュラルスピンターンの女子の足型で考えて込んでいたことがありますが、考えれば考えるほどこんがらちゃって、
その記事は放置状態です。
女子４歩目はピボッティング・アクション。
このピボッティング・アクションの説明に
「ピボットのような回転であるが、他方の足を後方にＣＢＭＰに保たない。」と言うのがあって、
この解釈に悩んで行き詰ってしまいました。
解釈１．４歩目右足の回転が終わった時、左足を後方に保たない。
解釈２．４歩目右足の回転が終わった時、左足を後方に保っているが、それはＣＢＭＰではない。
今は解釈２が正しいと独断しています(^^;)
左足を後方に保ったまま右足で回転すれば、左足は何もしなくてもちゃんと身体の後方にある。
５歩目後退は足を動かさずに体重移動するだけで良い。
正確には、５歩目は後退ではなくて「左足 後ろ 少し左に」ですが、
ピボッティング・アクションさえ正確に出来ていれば５歩目は簡単過ぎるくらいです。
４歩目ライズ無しでＨＴだから回転が終わったときは低い姿勢でトウを含んだボール・バランス。
前足ボール・バランスで後ろ足がもう後ろにある、
これって後退ウォークをしなさいと言わんばかりのスタイルですね、
「後退ウォークでは前足のヒールを少しでも引きずって来なさい」だから、
ブラッシュは前足のヒールを引きずって来るところから始めたくなりますが
リバテクはこれを固く否定して、
ブラッシュはボールを引きずることからはじめなさいと強く指定しています。
「第５歩のライズは左足のボールからされる」のだから、前足はボールを引きずって来ると釘を指しています。
「６歩目、ブラッシュして斜めに前進」は「カウント６でブラッシュする」と考えてはいけないと私は思っています。
「カウント５でブラッシュして高いし姿勢のまま斜めに前進して、その右足の横まで左足を寄せる」
「カウント６の頭からロアし始めて、次のリバースターンの４の準備をする」
尚、ピボッティング・アクションについて、次のような解説もあります。
「後ろ、少し左に」に似てるような似てないような解説ですが、
私は同じことを言っていると割り切りました。
少なくとも「ナチュラルスピンターンは前進前進回転ではない」ようです。
（ＮＨＫのテキスト）
ピボツティング・アクション 前進した足でピポットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで左方に開く回転のしかたです。ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられます。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~seichi/spin.html#jyo
に私に取ってピボツティング・アクションが判り易い説明がありました。
目から鱗だったのは「ボールは足指を含む」でした。
ピボッティング・アクションでは先ず強くヒールから足指まで前進しなさいなのではないかと思うようになりました。
１０数年前にシンキンソンとロレインがベーシック・ワルツを教えているビデオの
ナチュラルスピンターンの４から５を手動で超スローフォックストロット再生(ほとんどコマ送り)しました。
ロレインさんの５歩目左足が前進してるようにも見えたし、横にやってるようにも見えました。
右足で回転してるのに左足ばかり見ているからそう見えるのかなあとも思いました。
しかし、４歩目の右足の膝が最後に明らかに身体を後ろへ送る動きをしていた。
だから５歩目は後ろ(後退)と言うんだなあと思いました。
動きのあるものある状態のときだけを拾い書きしないといけない書物では読み取れない部分はどうしても出る。
だけどこれだけは説明しておかなくてはいけないと言うのは書き漏らしてはいけない。
それは「前進前進回転前進」ではなくて「前進後退前進」だと私は割り切りました。(この方が私にはやり易い)
2005.01.22 修正 2000.03.04 初稿
ナチュラルスピンターンと言えばワルツに決まり。（私はクイックステップは踊らない(^^;）
カウントは１２３４５６。１２３はナチュラルターンの前半の３歩で４５６が所謂スピンターン。
リバテクでは女子のスピンターンの「足の位置」と「回転量」は次のように書いている。
普通スピンターンはコーナーで仕掛けられるから、コーナー用の回転量を書きます。ダイナミックに踊りたい人のためにダイナミック版回転量も書きました。
カウントは１２３４５６。１２３はナチュラルターンの前半の３歩で４５６が所謂スピンターン。
リバテクでは女子のスピンターンの「足の位置」と「回転量」は次のように書いている。
普通スピンターンはコーナーで仕掛けられるから、コーナー用の回転量を書きます。ダイナミックに踊りたい人のためにダイナミック版回転量も書きました。
| 足の位置 | 回転量 | ダイナミック版回転量 | |
| ４ | 右足 前進 | ４で右へ３/８（ビボットの動作） | １/２ |
| ５ | 左足 後 少し左へ | 右へ回転を続け | 右へ回転を続け |
| ６ | 右足 左足にブラッシュして斜めに前進 | ５-６間で１/４ | １/８ |
女子４歩目で右へ1/2（ピボットの動作）
注、「ピボット Pivot」＝「軸を中心に回る」
（モダンダンス教程）
「ピボットの動作」＝「ピボッティング・アクション Pivoting Action」＝ピボットのような回転であるが、他方の足を後方にＣＢＭＰに保たない。
（リバテク）
CBMPについては次の説明を加える。即ち全てのナチュラル系のピボットの後の男子の足はCBMPであるが，女子は例えばナチュラルピボットにおける如く左足はCBMPに保たないで，ただ右足だけでピボットアクションをする。しかしリバースピボットの後の足は，男女共CBMPに保つ。
（ＮＨＫのテキスト）
ピボツティング・アクション 前進した足でピボットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで左方に開く回転のしかたです。ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられます。
スピンターンを踊って女性が５歩目で男性の１８０度反対側に回り込めるモノか否か？ 絶対に回り込めないと思います。人間は軟体動物ではないから、たった１歩で柱の真向こうへ立てるはずがない。例え、柱が如何に都合よく移動してくれ様とも。あるとすれば時間差かな。女子が移動してから、柱が移動する・・・こんなんあるかなあ。
物理的に不可能なものはやらない方がマシ。足の裏が男性の１８０度反対側に回り込めないのにボディだけ男性の１８０度反対側に回り込もうとするのは、それは身体が傾いて頭だけが廻り込んだように錯覚するだけで、あまり良いことだとは思えない。 ５歩目で 男子「（方向は真っ直ぐ）前進 ・・・・」なのに対し、女子は「（単に真っ直ぐ後退じゃなくて）後ろ 少し左へ」なのです。 ４の１歩だけで「回り込む」のではなくて４で「回り」 ５の少し左へで「込む」。 あくまでも私見ですが、諸悪の根源は女子がソロでやったとしても、４の１歩で１８０度回転できる人が如何に少ないかと言うことです。ピボッティングアクションていう言葉さえ知らない・・・。 この回転ができないとそりゃもう誤魔化しのナチュラルスピンターンが何通りも開発されて行くんだと思います。
私が理想とするナチュラルスピンターンは４歩目で男子ピボット女子ピボットアクションです。この４歩目がナチュラルスピンターンの命だと思っています。この４歩目を成功させるためには、この４歩目を出しはじめる時から上手くやっていないと失敗する。この出だしを上手くやるためには男女それぞれいろんなことに神経を注がないといけませんが、もし女子に注文できるのなら、私は次のように注文したい。ナチュラルターンの３歩目の足型のところではリバテクのいうところの「身体の回転を完了」をしなければなりませんが、この完了をあまりにも早く完了させてしまう女子が多いような気がします。結果、４の前進でＬＯＤに前進すべきなのが、壁斜めのほうへ足が出て行ってしまう。これは単にアライメントがずれたと言う問題だけでは済みません。全ての第１歩に必要とされるＣＢＭが非常に掛かりにくくなってしまうのです。これでは当然男子にぶつかってしまう、だから遠慮する、思い切って踏み込めない、１歩で１８０度回転ができない・・・。
３歩目体重から４歩目の足のアライメントはあくまでもＬＯＤであって欲しい。ヒールが着床するまで爪先はＬＯＤを指していて欲しい。足はＬＯＤに進んだが爪先が壁斜めってのもいけない。又、男子は女子にＬＯＤの方へ進んで来て欲しいから、それを妨害する自分のボディの位置を最後の最後には女子に明渡すためにボディの厚みだけやや壁斜方向に後退しますが、女子はこれにくっ付いて壁斜に行こうとしてはいけません。それでは男子は何のためにやや壁斜方向に後退したかの意味がなくなってしまいます。もし女子にくっ付いて来られたら、男子はより壁斜方向に後退しなければならなくなる。こんなところで回転量を消費してしまうと５－６での回転量が非常になくなってしまうのです。
スピンスピンの動きを前進・後退の繰り返しだと言う人と、否、横・横の繰り返しだと言う人がいる。（しかし前進・前進の繰り返しだというのは聞いたことがない）
確かに前進というひとつの動作をしても横に動いていると言う感覚の一瞬がある。縦歩きしてるのだか、横歩きしてるのだか判定できないというか、不思議な動きがある。後退の時も横に動作してるのかなあと感じる一瞬がある。何歩も連続で動く時、後退なのに前進と感じる瞬間があるかもしれない。だからと言って前進は前進でなければならないし、後退は後退でなければならない。リバテクは簡潔をモットウとしているので、感覚の問題は各自が解決しなければならない。 感覚の問題をほじくってああだこうだと批評するのは良くないと思うのですが、永遠の謎スピンターンをより追求するために敢えて問題を荒立てます。 特に私の団体レッスンでは言葉の一人歩きのせいか、女子の５歩目は前進ということになっています。即ち、スピンターンは前進、前進、回転、前進ということになっています。もう私の理解をはるかに超えています。 女子の５歩目は前進ということになると、私には重大な疑問が生じます。 正対ボジションの時は一人が前進ならば他方は後退。５歩目が正対ボジションで二人とも前進と言うのは非常に理解し難い。女子の５歩目が前進ということになると当然男子５歩目は後退と言うことにならなければならないか、正対ではなくＰＰで二人とも前進してるか、あるいはナチュラルトップでもやってるとしか考えようがない。私にはこの３つのどの考えも承服できない。やっぱり５歩目は後退とやって貰わないと私には理解できない。 男子も前進、女子も前進というのはＰＰポジションでならわかるけど・・・
うーん、４歩目の終わりは正対ボジションなんだろうか、ＰＰポジションなんだろうか。それとも、動いてる最中だから、そんなことはどうでもいいポジションなんだろうか？
スピンターンの女子４が前進．５も前進なら、男子の４．５はどうであるべきなんだろうか。どう考えても男子がこれに対応するためには４も後退．５も後退しなければ正対ポジションのままではいられない。
リバテクとは違う説明をしてもらわないとわからない。
はっきり言ってこの足型はリバテクの言うスピンターンではない。「ザ オープンドア ターン」とか「障子突き破りターン」とか別の名前を付けて欲しい。
男子はスピンターンをしようと思う。
女子はオープンドア ターンをしようと思う。
なんか不毛の争いのような気がする・・・。
私は４の１歩でなんとか女子に１８０度回転して貰おうと振り回すし、
女子はその後で遠心力とかを遠慮なく効かせて回転しようとするし、
ははは、５で崩れないほうが不思議。
他流派同士でカップルを組むと大変だろうな・・・。いや、邪道だけど、私はこの問題を解決？して、競技に出たことがある。その時のパートナーはスピンターンを「前進・前進・回転・前進」と踊る女(ひと)でした。練習の時、スピンターンがいかにも調子が悪かったので「前進・前進・回転・前進」を「１2&３」と言うカウントで踊ってくれませんかとお願いしました。そうして貰ったせいか、タイミングの良い「ザ オープンドア ターン」になりました。このときのスピンターンは男子１歩目で１/２回転だったので、なんとか誤魔化せたと思うのですが、１歩目の回転量が３/８だったら、本当に女子の足型は「前進・前進・回転・前進」で良いのだろうかと今でも疑問に感じています。
「前進・前進・回転・前進」を「１2&３」と言うカウントを「１２３・４」と踊る女子が多い。６の右足がなかなか出てこないのである。ブラッシュをしているのを強調して見せたいのかカウント６で両足立ちして動いてくれないのである。何時、最後の右足前進をやってくれるのだろうと思っていると、やれ、スピンターンは遠心力が命だとか意味不明なことを言う。男子は無理やり女子を引っ張らなければ音楽に遅れてしまう(^^;(^^;(^^;
ホールダンスとかパーティーダンスになるともういろんな流派やら、個性派やらと踊らなければならない。
あなたのスピンターン違うわよ。違ってあたりまえだ、お互い違う足型を踊ってるんだもの・・・。
スピンターンはスピンターン、ザ オープンドア ターンにあらず。広く天下をまとめてもらいたいものである。
> ５歩目の前半までは前進感覚です。思いきり遠くまで行って、男子の
> ワクの引っ掛かりがあるから仕方なしに方向転換。
なんだ、問題は解決してたんだ。読み落としてしまっていた。御免なさい。４歩目の後半なんだか、５歩目の前半なんだかよくわからんところはありますが、「５歩目の前半までは前進感覚です」とおっしゃる感覚はわかります。しかし五歩目の前半の前進感覚の間にも４歩目のボールでしっかりボールターンを続けていなければなりません。 ５歩目の前半 ただ、５歩目が前進なのか後退なのかをはっきり書けといわれて、多分、リバテクの編者達は５歩目の左足のへ身体を送る４歩目の右足の膝の使い方が前進用のものなのか、後退用のものなのかで判定したんだと思います。４歩目の右足をサポーティングフットにして、体を左足のほうに送るとき、外人は後退用の膝の使い方をしています。だから、リバテクでは５歩目は後退と書かれる事になったんだと思います。
もうひとつ、４歩目の右足が着地してから５歩目の左足が所定の位置のほうに持っていかれる時、左足の膝が右足の膝を追い越してはいけないのではないかと思っています。追い越しそうになる前に右足での回転がほぼ完了していなければならない。追い越しそうになると言うと５歩目の歩幅は小さくていいのかというとそうではなくて、左足は右足より「思いきり遠くまで行って」なければならない。絶妙のタイミングが必要かと・・・。「こんなもん、ひとりで練習せえよ」と以前の私は盛んにぼやいてました。今は？って、・・・言えません(^^； 言ってもどうせ練習しないからです。 もうひとつ強調したいのは、リバテクでは、４歩目の回転量は５―６での回転より大きいということです。前進、前進、回転、前進ではなんとなくスピンするところが違うと思うのですが・・・。 > ワクの引っ掛かりがあるから仕方なしに方向転換。 なんだけど、どうせ方向転換すると決まったんなら、思い切って方向転換して欲しい。と言うより、ナチュラルターンをしようと思ってたらスピンターンになってたの方が自然だと思うんだけど。女子前進のナチュラルターンをしようと前進・横のつもりでいたら、４の後半でＣＢＭＰに保っている男子の足が邪魔で５が後退になってしまったと考えて貰った方が自然で良くないかなあ。クロ－ズド・ポジションからスタ－トする時は前進・横・揃えると思って貰っていた方が、ノーシークエンスの場合はリードし易いと思うのです。それを何でスピンターンの時だけ前進・前進とリードしなくっちゃいけないんだろう。
４は男子ピボット、女子ピポットアクション。即ち、４こそがスピンなのです。そして５―６の回転は適当に相手にあわす程度で小さい回転量でうっとりしてればいい。何故なら主たる回転は４で終わっているから。
５歩目の終わりで遠心力なんて私ゃ知らん、無理やんこでも６の前進をやらせてやる・・・（＾＾；
ここまでガッテンできた女(ひと)だけ、先を読んで下さい、どうすれば４歩目でピボットアクションの次のブラッシュが上手く行くのか教えてあげる・・・(＾＾；
いや、簡単なことなんですよ、３の足の上でＣＢＭをしっかり意識して、一歩目のアライメントにもうちょっと神経を使って練習すればいいだけなんですよ・・・４５６のフットワークはＨＴ・Ｔ・ＴＨであってＴ・ＴＨ・Ｈでは絶対にない・・・多分。
スピンターンはインピタスターンに似てるけど、ヒールターンとは絶対に違う。ブラッシュで両足が揃っている時は両足とも踵は上がっていなければならないのに、左足の踵が地面にくっついている女(ひと)が多いような気がする。これでは３歩目のフットワークはＴＨにはならない。
ブラシュ ナチュラルスピンターンのスピンターンにはブラシュは付き物ですが、ブラッシュをしてはいけないスピンターンがあるのをご存知でしょうか？ ご存知でないかたはボルテクのオーバーターンドターニングロックの説明を良く読んで下さいネ。オーバーターンドスピンターンからオーバーターンドターニングロックを続ける時のスピンターンではブラッシュをしてはいけないと書いてあったと思います・・・ウロ覚え(^^;
教え魔的社交ダンス理論
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
前進ウォーク 後退ウォーク 前進ウオーク 後退ウオーク
ピボット ピボッティング・アクション ボールターン フットワーク
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
スタンダード モダン ワルツ
ナチュラルスピンターン女子４・５歩目は前進前進回転か前進回転後退か（ピボッティングアクション）- 社交ダンスYouTube動画
2017.05.18 更新 2000.03.04 初稿
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#ナチュラルスピンターン
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ＣＢＭ
2015.11.02 追記
疑問１ １歩の始まりと終わり
第１案 足が揃った状態から足を踏み出して足が揃うまで
第２案 踏み出した足の踵またはトーが着床するところから踏み出した足の上を身体が通過して次の足の踵またはトーが着床する寸前まで
疑問１ ワルツのナチュラルターンのＣＢＭは男女共１歩目と４歩目に「有？」とリバテクに記載してあるが
第１案 １・４歩目の最初にＣＢＭ有り
第２案 １・４歩目の真ん中ぐらいにＣＢＭ有り
第３案 １・４歩目の終わりにＣＢＭ有り
第４案 １・４歩目の全体にＣＢＭ有り
「The turning of the opposite side of the body towards the moving foot」だけを直訳すると
「ムービングフットの反対側のボディーの回転」。。。...
なんで「支持足(送り足？)と同じ側のボディーサイドの回転」と言わなかったのだろう？？？
田中英和ボールルームダンステクニック第８回 ＣＢＭ - ＤＤＤ勝手にダンス事典
ワルツのウィーブ・フロム・PP ツー・PPについての詳しい解説が書いてあります。
↓ 2014.12.25 追記
CBM is body action. The turning of the opposite side of the body towards the moving foot, generally to initiate turn. - Google検索
仮説１
社交ダンスに限らず合理的な「歩き（Walk）」には「C.B.M.」が必要だ。
「C.B.M.」が無くても歩けるには歩けるが、それは凄く酷いものか原則外れのものに違いない。
リバテクにはレフト・ウイスクの男子の１歩目、ウイスクの女子の１歩目には「C.B.M.」は無いと書いてある。
余程、特殊なフィガーなんでしょうね。。。...
仮説２
歩く時は手を振った方が良い。
社交ダンスでは手は振れないので「C.B.M.」があった方が良い。
仮説２
サポーティング・フットに仕事をさせる歩き方をしたら「C.B.M.」有りになってしまうではないか！
材料だけ放り込んで置きます
Contra Body Movement - YouTube検索
動き始め、左足が前に出て行くときに左肩が一旦後ろに引けて行ってそれから前に出て行く。
これがＣＢＭ・・かもしれません。
左足が前に出て行くのだから左肩も一緒に前に出て行くだろうとか
足は出て行くけど肩は真正面に向けたままだとか
と、単純に思ってはいけないということらしいです。
言われないと気付かないダンス理論！
ＣＢＭ（Contrary Body Movement）
「The Ballroom Technique」のチャートの読み方
ボディアクションである。前方又は後方に動いている足の方向に身体の反対側が回転すること。通常、回転する時。
「モダンダンス教程 | 若林 政雄 |本 | 通販 | Amazon」のダンスの用語解説
前進または後退するとき、ステップする脚と反対半面すなわち、肩と腰を脚の動く方向へスウィングすることで、回転またはカーブするフィガーの第１歩で用いられる。
両書とも訳のわからないことを書いている。こればかりは本だけでは理解しがたいようです。
それにしても難解な文章です。
例えばワルツの予備歩からナチュラルターンの第一歩を取る時にＣＢＭというのなら、私なりに何かしら感じるものがある、「最初はゆっくりとＣＢＭを感じてからスタートすべきである」と、さもないと突っ込む。
ＣＢＭ、ＣＢＭと騒いでみても意外とたいした動きではないのです。動き始めの単なる「きっかけ作り」のためのほんの小さな動きなのです。ほんの小さな動きではあるのですが、大事な動きなのです。
「きっかけ作り」というか、「貯め」というのは、他のスポーツでも重要なこととされています。貯めがあるとゆっくりしてて、しかも、瞬発力を発揮できるようです。例えば、ゴルフのスウィング、野球のバッティングやピッチング。ボーリングのスロー。
ＣＢＭは当然女子にもあります。ＣＢＭには多少の体の回転が伴います。が、これを「回転」と早とちりしてはいけません。リバテクにはナチュラルスピンターンの４歩目に女子も「ＣＢＭ有り」と書いてあります。そして、その前の３歩目の足では「ＣＢＭ無し」と書いてあります。難解な文章ですね。「３の足の上にいる時に次の第１歩を出す時にＣＢＭ」を「３の足の上にいる時に次の第１歩を出す時に回転」と考えると、４歩目の爪先の方向はＬＯＤに前進とはなりません、多分、回転に伴い、壁斜めの方に向いて着地されてしまうでしょう。男子の方ではこれではたまらないので、つい、壁の方に後退してしまいます。これはもうイングリッシュスタイルのダンスとは言えません。その場しのぎのとんでもない足型になってしまいます。ＣＢＭの無いとかかれている３歩目の足の上でロアしながらＣＢＭをかける感覚です。３歩目のＣＢＭを感じながら、しかし爪先のアライメントはＬＯＤです。アライメントは当然ＬＯＤに面してなのです。これを意識して無いとＣＢＭと回転の女子の足か目茶くゃにくとゃになってしまいます。
2004.07.17
「ＣＢＭ」とは結果ではないだろうかと思うようになってきました。「ＣＢＭ」になるためには「ＣＢＭをかける準備の動作」が必要なのではないだろうかと思うようになってきたのです。
私はスロー・フォックストロットが踊れないから生意気なことは言えませんが、ブルースやワルツ、最近、みんな下手になったような気がします。昔のブルースやワルツはもっとゆったり踊っていたような気がする。最近のブルースやワルツを見ているとなんだかものすごくあせぐらしいし、深みのないつまらないダンスに見えるのです。
社交ダンスの教科書(本 テキスト)(ボールルーム、スタンダード、モダン)
カウント 支持足 OR サポーティングフット OR 送り足 - Google 検索
１歩の始まりと終わり
Last updated: 2015.11.02 First updated: 2000.03.04
教え魔的社交ダンス理論 リバテク ボルテク
○ スタンダード ＝ × モダン Standard
ワルツ スロー・フォックストロット
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
C.B.M. Contrary Body Movement CBM
Swing ○スイング ×スウィング、スィング
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 一歩 足型 足形
ＣＢＭ
ダンス裏論の目次 | (社交ダンス sho)fc2
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第１案 足が揃った状態から足を踏み出して足が揃うまで
第２案 踏み出した足の踵またはトーが着床するところから踏み出した足の上を身体が通過して次の足の踵またはトーが着床する寸前まで
疑問１ ワルツのナチュラルターンのＣＢＭは男女共１歩目と４歩目に「有？」とリバテクに記載してあるが
第１案 １・４歩目の最初にＣＢＭ有り
第２案 １・４歩目の真ん中ぐらいにＣＢＭ有り
第３案 １・４歩目の終わりにＣＢＭ有り
第４案 １・４歩目の全体にＣＢＭ有り
「The turning of the opposite side of the body towards the moving foot」だけを直訳すると
「ムービングフットの反対側のボディーの回転」。。。...
なんで「支持足(送り足？)と同じ側のボディーサイドの回転」と言わなかったのだろう？？？
田中英和ボールルームダンステクニック第８回 ＣＢＭ - ＤＤＤ勝手にダンス事典
ワルツのウィーブ・フロム・PP ツー・PPについての詳しい解説が書いてあります。
↓ 2014.12.25 追記
CBM is body action. The turning of the opposite side of the body towards the moving foot, generally to initiate turn. - Google検索
仮説１
社交ダンスに限らず合理的な「歩き（Walk）」には「C.B.M.」が必要だ。
「C.B.M.」が無くても歩けるには歩けるが、それは凄く酷いものか原則外れのものに違いない。
リバテクにはレフト・ウイスクの男子の１歩目、ウイスクの女子の１歩目には「C.B.M.」は無いと書いてある。
余程、特殊なフィガーなんでしょうね。。。...
仮説２
歩く時は手を振った方が良い。
社交ダンスでは手は振れないので「C.B.M.」があった方が良い。
仮説２
サポーティング・フットに仕事をさせる歩き方をしたら「C.B.M.」有りになってしまうではないか！
材料だけ放り込んで置きます
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動き始め、左足が前に出て行くときに左肩が一旦後ろに引けて行ってそれから前に出て行く。
これがＣＢＭ・・かもしれません。
左足が前に出て行くのだから左肩も一緒に前に出て行くだろうとか
足は出て行くけど肩は真正面に向けたままだとか
と、単純に思ってはいけないということらしいです。
言われないと気付かないダンス理論！
ＣＢＭ（Contrary Body Movement）
「The Ballroom Technique」のチャートの読み方
ボディアクションである。前方又は後方に動いている足の方向に身体の反対側が回転すること。通常、回転する時。
「モダンダンス教程 | 若林 政雄 |本 | 通販 | Amazon」のダンスの用語解説
前進または後退するとき、ステップする脚と反対半面すなわち、肩と腰を脚の動く方向へスウィングすることで、回転またはカーブするフィガーの第１歩で用いられる。
両書とも訳のわからないことを書いている。こればかりは本だけでは理解しがたいようです。
それにしても難解な文章です。
例えばワルツの予備歩からナチュラルターンの第一歩を取る時にＣＢＭというのなら、私なりに何かしら感じるものがある、「最初はゆっくりとＣＢＭを感じてからスタートすべきである」と、さもないと突っ込む。
ＣＢＭ、ＣＢＭと騒いでみても意外とたいした動きではないのです。動き始めの単なる「きっかけ作り」のためのほんの小さな動きなのです。ほんの小さな動きではあるのですが、大事な動きなのです。
「きっかけ作り」というか、「貯め」というのは、他のスポーツでも重要なこととされています。貯めがあるとゆっくりしてて、しかも、瞬発力を発揮できるようです。例えば、ゴルフのスウィング、野球のバッティングやピッチング。ボーリングのスロー。
ＣＢＭは当然女子にもあります。ＣＢＭには多少の体の回転が伴います。が、これを「回転」と早とちりしてはいけません。リバテクにはナチュラルスピンターンの４歩目に女子も「ＣＢＭ有り」と書いてあります。そして、その前の３歩目の足では「ＣＢＭ無し」と書いてあります。難解な文章ですね。「３の足の上にいる時に次の第１歩を出す時にＣＢＭ」を「３の足の上にいる時に次の第１歩を出す時に回転」と考えると、４歩目の爪先の方向はＬＯＤに前進とはなりません、多分、回転に伴い、壁斜めの方に向いて着地されてしまうでしょう。男子の方ではこれではたまらないので、つい、壁の方に後退してしまいます。これはもうイングリッシュスタイルのダンスとは言えません。その場しのぎのとんでもない足型になってしまいます。ＣＢＭの無いとかかれている３歩目の足の上でロアしながらＣＢＭをかける感覚です。３歩目のＣＢＭを感じながら、しかし爪先のアライメントはＬＯＤです。アライメントは当然ＬＯＤに面してなのです。これを意識して無いとＣＢＭと回転の女子の足か目茶くゃにくとゃになってしまいます。
2004.07.17
「ＣＢＭ」とは結果ではないだろうかと思うようになってきました。「ＣＢＭ」になるためには「ＣＢＭをかける準備の動作」が必要なのではないだろうかと思うようになってきたのです。
私はスロー・フォックストロットが踊れないから生意気なことは言えませんが、ブルースやワルツ、最近、みんな下手になったような気がします。昔のブルースやワルツはもっとゆったり踊っていたような気がする。最近のブルースやワルツを見ているとなんだかものすごくあせぐらしいし、深みのないつまらないダンスに見えるのです。
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カウント 支持足 OR サポーティングフット OR 送り足 - Google 検索
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ワルツ スロー・フォックストロット
Body ○ボディ ×ボデー、ボディー
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