Cross-Column2

社交ダンス
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2017年4月22日土曜日

足の裏の3つの支点

足の裏の3つの支点
(テコの原理、3段テコ)

足指の腹(トウ)
ボール
踵(ヒール)



土踏まずは何故一番長いのか?



後退から始まることの多い女子がバランスを取っている時に踵で立っていると私は不安でしようがない。
テコの原理をひとつも使わずに棒が後へ倒れるように頭から行かれると
腕を引っ掴まれて引っ張られるし音楽(スピード)はコントロールできないし。。。...
これが良いという人もいるようなのだが運動論とか技術論とか方法論の展開が見当たらない。



社交ダンス 運動原理 - Google 検索

社交ダンス 歩行原理 - Google 検索



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ダンス裏論(社交ダンス sho)



2017.04.22 初稿



ダンス裏論 ダンス理論 ダンス原理 運動原理 歩行原理 運動論 技術論 方法論
足の裏の3つの支点





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2014年10月6日月曜日

フォーラウェイ・プロムナード(Fallaway Promenade) 社交ダンスYouTube動画

フォーラウェイ・プロムナード(Fallaway Promenade)

fallaway promenade - Google 検索  フォーラウェイ・プロムナード - Google 検索

Fallaway Promenade - YouTube  フォーラウェイ・プロムナード - YouTube


Tango.abc 3:41:32
 Fallaway Promenade

Tango dance steps 25. Fallaway promenade 0:17

Gold Tango - Natural Fallaway Promenade Ballroom Dance Lesson 5:00

Basic Figures Tango (3) 6:13
 Fallaway Promenade

Basic Tango Demo (Music) by Mirko & Alessia 1:26
 Fallaway Promenade

International Standard Bronze Tango Variations & Techniques HQ Ballroom Dance DVD 15:11 バリエーション


FallawayRromenade チャート



残念ながら欲しいフォーラウェイ・プロムナードの一部を使ったよく見るバリエーションのルーチンを見つけることができませんでした。。。...

New Steps to Success Tango Fallaway Promenade - YouTube検索
 Mirko Gozzoli and Alessia Betti Beginner level Group 2


タンゴ フィガー ルーチン 社交ダンス YouTube 動画
フォーラウェイ・プロムナード Fallaway Promenade
Beginner Level 初心者 入門者 Basic ベーシック 基本 基礎 カウント フットワーク

フォーラウェイ・プロムナード(Fallaway Promenade) 社交ダンスYouTube動画

2014.10.06 初稿



社交ダンスYouTube動画モダン(スタンダード)の目次


 StudioHimawariLtd ダンスTVスタジオひまわり   (社交ダンス sho)Blogger

2012年5月21日月曜日

タンゴ、クローズドプロムナード(Closed Promenade)


Lorraine Barry lecture at BDFI UK Congress 2013 33:47
↑P.P.からの動き方を説明していたと記憶してるが。。。...?



タンゴのクローズドプロムナード(Closed Promenade)について読んだり聞いたりしたことのメモ書きです、
(緑色文字は引用文で、黒色文字は私の感想や意見です)

クローズドプロムナード 1歩目のアライメント(つま先の向き)
テキストでは、 右足、中央斜めに向けて、となっていますが、進行方向だという意見も多いと言う事について。
> 1歩目はややナチュラル回転
> 2歩目もややナチュラル回転
> 3歩目はリバース回転ですから…。

ナチュラル回転すれば上体が前に出し易い、かつ、足は後方に保てる感覚?







教え魔的社交ダンス理論
タンゴ Closed Promenade クローズドプロムナード
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
○ スタンダード = × モダン
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト

タンゴ、クローズドプロムナード(Closed Promenade)



Last updated: 2012.05.21 First updated: 2012.05.21



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社交ダンス

StudioHimawariLtd ダンスTVスタジオひまわり

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2011年11月7日月曜日

スローフォックストロットの予備歩各種の動画

スローモーション再生などをしてじっくり観察して下さい。

マーカス&カレン ヒルトンの動画

Marcus & Karen Hilton - Slow Foxtrot - Simply the best part 1 4:32
 スタートは横に揺さぶらないで予備歩を出す方式

 0:00 女子解説による予備歩からフェザー・ステップ、前バランス

 1:59 女子の予備歩からフェザー・ステップの見本
   脚だけを後ろに伸ばしてから上体を後ろに前傾姿勢のまま送っています。

 3:13 男子解説による予備歩からフェザー・ステップのカウントの取り方
 男子はスタートのスタンディングフットから予備歩に乗るまではできるだけストレートな単なるウオークの1歩であるべきだ。
 ローテンションとか複雑なことは予備歩に乗ってから予備歩の上でやるべきだ。

 3:58 悪い口カウントの取り方

 4:17 正しい口カウントの取り方



Marcus & Karen Hilton - Slow Foxtrot - basic foxtrot 4:04
 グループ1+グループ2 見本用デモ
 スタートは横に揺さぶって戻ってから予備歩を出す方式

 0:00 見本デモ(音楽有り口カウント無し)

 1:20 見本デモ(音楽有り口カウント付き)

 2:44 見本デモ(音楽無し口カウント付き)



女子
 組む時に左足に立ちに行きながら右足を横少し後ろに出している
  (右足のつま先は床に垂直に立てられている)。
 カウント1で左膝を使って身体を右に送る、自然な右回転が生じる、右足は右少し前にドライブする。
 カウント2で着地した右膝を緩めに行く、身体の自然な右回転は継続、首は身体に付いて行くが身体を追い越してはいけない。
 カウント3の始めで右膝を使って身体を左に送り戻す、身体に自然な反対左回転が生じるがその回転量は少し少ない。
 カウント3の終わりで左足に再び立つが左足の膝は予備歩最終歩の右足を後ろへ送る準備を完了している。
 カウント4の始めで左膝を使って身体を後ろに右に送る。
 カウント4の終わりで右膝を緩めながら?右足を後方に抜いて置く、
 この時、身体は流れてはいけない、
  体重を左足に保持して続くフェザー・ステップの1歩目の身体を後方へ送る準備を完了しておかないといけない。
 カウント3も4もQカウントなので行動は素早くあるべきと思いますが、
  ゆっくりにも見える部分もあるのでタイミングを取るのはが正しいようにも見えます。
 予備歩3歩の間の左足の踵の動きを観察してると戻った後はフットライズは全然してない。



ミルコ・ゴッゾーリ&アレッシア・ベッティの動画

Mirko Gozzoli & Alessia Betti - F - Basic Foxtrot Demo (Music) 1:31

女子
 組む時に男子右足と女子左足つま先が突き当たるような位置に立ってから、
 女子は左足を少し左へ位置を替えて、右足は右もう少し遠くへ出してつま先だけを置く。
 左膝を少し内向けるように少し沈み込むと身体には少し右回転が生じるが、
 この時、首筋は回転させないで左の方に伸ばすようにすれば、オートマチックに女子の右ポイズができる。
 腰の辺りのコンタクトもお互いの腰を押し付けあうようで取り易そう。
 ここでは男子も女子も脚を開いた状態である。これは立つのに便利。
 カウント1で右膝を元向いていた方向へ捻り戻しながら身体の高さを普通の高さに戻す。
 身体に左回転が生じるが先に右回転してるので身体の向きはウオークして行くほとんど真正面に向けられる。
 カウント3で右足左足と踏み返しをしているのは独特だと思うのでカップル向きかもしれない。
 カウント4ではヒルトンの予備歩1歩だけの方法と同じことをしているのだろうと思います。
 予備歩3歩の間の女子左足の踵の動きを観察してると戻った後はフットライズは全然してない。



東京都中野区のヤング社交ダンスサークルCDCのステップ動画

スローフォックストロットA社交ダンス初心者講習用動画 1:08
初心者初級者講習会「そ­うだ!社交ダンスはじめよう」のメニュー「スローフォークストロットA」。

0:00 カウント2で男子左足を右足に揃えるように引き寄せる

0:40 音楽付き見本ではちょっと違うカウントの取り方



社交ダンス スローフォックストロット 2007日本インター規定フィガー

社交ダンス スローフォックストロット 2007日本インター規定フィガー 10:00



左右に揺さぶる方式が女子にリズムを伝え易いという意見も聞いたことがありますが、
女子に揺さぶられている私はこの方式は大嫌いです。(-_-;)
が、何気に格好良いのでいつかはやってみたいと思っています。



社交ダンスYouTube動画モダン(スタンダード)の目次

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> スローフォックストロットの予備歩の件ですが、
> ミルコ、ヒルトン、中野区、コンペその他五種類くらいあるようで、当惑しております。
> 貴ブログで、利非特質などを検討して頂けたらと思います。

昔、教室で予備歩3歩の多分ヒルトン方式を習ったのですが
カウントの取り方さえ怪しいころでしたのでそんなややこしいものなんか教えないでくれと頼みました(^^;
何事もテキストに書いてないと納得しない私。
予備歩の詳説なんか教科書には書いてないことだけは知っていたので。

今は極シンプルな1歩だけの予備歩でダンスホール、ダンスパーティー、団体レッスンをこなしています。
たまに女子から3歩型のを強要されますが、こういうのはやり方を知らないからと一歩のでやり直しして貰っています。

最近ある団体レッスンの体験レッスンのワルツで男子左足で立っておいて横へ右足に行ってそれから左足前進するという2歩型の予備歩もあるということも知りましたが、ここでは3歩型予備歩の研究?に留めます。

しかし3歩型予備歩も種類が多すぎます。こないだなんか、戻ってきた足の女子左足でフットライズしろと教え魔されて納得できな私はあえなくギブアップ。
(この方法も正しいのかもしれませんが、動画では見たことがないような気がします。)

正しい3歩型なんて1個しかないと思っていたのですが、正しいのにもいくつもあるんですねえ。
全部制覇なんてとてもできませんが、私にも興味だけは以前からあったので、
映像資料としてYouTubeからスローフォックストロットの予備歩の教材になりそうな動画をいくつか探して来ました。

上記の分析はあくまでも私の英語力・技量・感性から見たものです。
参考にならないと思いますが一応資料として。。。...

尚、私は今おかま的女子役に凝っているので、女子部分だけを一生懸命見ました。
男子部分は女子部分が判れば相当程度充分理解できると思います。

左右、前後の書き違い、漢字誤変換、その他ケアレスミス、重大なミス等があると思いますが、点検はいずれ・いつかと言うことで。

注.2歩型の予備歩(ワルツ)
 カウント1 男子、立っている左足の膝を緩めて右へ送る準備
 カウント2 男子、べた足で右足横へ
 カウント3 男子、左足前進(HT)




A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures バリエーション・フィガーの解説本 DVD 動画



Last updated: 2010.12.03 First updated: 2010.11.07



教え魔的社交ダンス理論
スロー・フォックストロット カウント

スローフォックストロットの予備歩各種の動画

2011年11月2日水曜日

スピンターンのスウェイは1歩目から直直直、と言う事は・・・

リバテクにはナチュラルスピンターンの4.5.6歩目は男女ともスウェイは直直直、と書いてあります。即ち、スピンターンにはスウェイは一切不要と書いてあるのです。

似たようなのに、1小節まるまる「スウェイなし」と書かれている足型も結構多いのです。
それから、男子はスウェイなしだが女子にはスウェイがあるとかっていうのもあります。

スピンターンをする時に女子は遠心力を生かしてとかで、わざわざスウェイする女(ひと)がいます・・・私は「あれれ」と思ってしまいます(^^; スピンターンってスピンと回転するからスピンターンなんであって、遠心力を生かしてチンタラ回転してたら、スピンと言う動作にならないのではないかと思っちゃうのです。

この項、永久に未完・・・・私には高級すぎる話だから(^^;



First updated: 2011.11.02



教え魔的社交ダンス理論
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Sway ○スウェイ ×スウェー、スエー、スエイ
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト スタンダード モダン

スピンターンのスウェイは1歩目から直直直、と言う事は・・・



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2010年8月3日火曜日

日本版ジルバ

Corky Ballas - a private dance lesson on Connection - YouTube 5:32

リンディホップを踊れとは言わないがせめてシャキッと踊ろうぜ。



↓日本版ジルバについて、みみっちい話を書いている。。。...

社交社交って要するに宴会ダンスをやれっていう事なのか?
チンタラチンタラ・・・俺は嫌だ!

社交ダンスのジルバの格好良い踊り方として
男子は足で淡々と拍子を打つだけで
女子だけを一生懸命踊らせるのがある。
まあ、私もこんな風に踊りたいと思わないでもないが
例によって、この方法で女子を踊らすほど、私は器用で無い。

久し振りに壁のシミをしながら、さり気なく注意深く他人のジルバを観察してた。
以下、6拍子ジルバ派の1人の個人的見解なので他流派の方は読まないで下さい。

男子が「足で淡々と拍子を打つだけ」まで行かなくても手抜き足型をしてると
女子まで手抜き足型をやってしまっているケースが多い。

明らかに4拍子ジルバを踊っているのならそれはそれで良いのだけど
6拍子なのか4拍子なのか、はたまた、3拍子なのか判らない。

かったるいなあ。。。...
一生懸命踊らんかい!
汗をかきに来たのではないのか?
手抜きで芸術が踊れるか?
あーあ、美しくないなあ。。。...

うーん、どんな踊り方をしてようが各人の勝手だけど
俺と踊るときは絶対にこんな踊り方は許さない・・・教え魔してでも!

こんな不遜なことを考えながらの壁のシミから脱出した私に鴨(^^;が来た。

なんでも私に憧れて居たとかで誘われて嬉しいわとの台詞。
なんてまあ、男殺し調子の良い台詞を言える女(ひと)なんだろう。。。...
まあ良かろう、教え魔OKの台詞でもある・・・なんちゃって。

で、ジルバの曲がかかった時に
「ジルバちゃ一生懸命踊るもんなが!」

特にカウント56の足の着地、即ち、足踏みをしっかりやるように強制する。
そう、ジャイブが本当に上手な人のジャイブみたいに
足首を真っ直ぐに伸ばしたり、踵を降ろす時はちゃんと降ろすこと。

足首を自由にコントロールできるはモダンの基礎でもあると・・・と私は思っている。

一生懸命踊らないと課題は何時まで経ってもクリアできない。
初心者のうちに一生懸命やっておかないと
上級者と言われる頃には恥ずかしくて練習もできない!

私が見本をかねて一生懸命しっかり足踏みを音楽に合わせてやるものだから
彼女も一生懸命やらざるを得ない。。。...

AHA,1人、弟子が増えたかもしんない!

・・・でも。女子は魔物だからなあ(^^;



日本全国、どこのダンスパーティーでもジルバは全てペタペタ歩きのペンギンダンスだ。
こんなダンスのどこが楽しいのだろう???
ひょっとしてご利益祈願の恍惚だんす?
ペタペタ歩きダンスはアジア人の特性?
お願いだから元気出して!



↓真面目に踊りましょう版



ジルバ- YouTube 0:33

社交ダンス教室 檜山ダンススクール

 Group Lesson Report 初心者コース(ブルース・ジルバ)

 Group Lesson Report 初心者コース(ジルバ第2回目)

 Group Lesson Report 初心者コース(ジルバ)

 Group Lesson Report 初心者コース(ジルバ第2回目)

 メディア掲載報告







"Let's Dance"(レッツダンス)




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2010.08.03 初稿



日本版ジルバ



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2009年2月2日月曜日

スウェイ(Sway)

材料だけ放り込んで置きます

スウェイ(Sway)は何のためにかけるか?
こんな面倒臭い事やらなくてもダンスは踊れる!

が、面倒臭い事が逆に難しい事を簡単にしたり、省エネに貢献してくれるらしい。
スウェイは外側に倒れるのを防止してくれる技で、倒れるのを防ぐための無駄な力を取り除いてくれる・・・というのは知ってはいたけど、恥ずかしながら、どこでスウェイが始まるのか知らなかったので、スウェイは競技選手の上級者がするものと思っていた。

ナチュラルターンは実は非常に難しい足型なんだそうで素人の私のページではスルーする。

クローズド・チェンジ(所謂、ボックス)
ワルツの教科書の最初に登場するこの足型の2歩目・3歩目にスウェイ左あるはスウェイ右と書いてある。
「少しスウェイ」とか「ほんの少しスウェイ」とかとは書いてない。
「少し」はCBMのところに、「ほんの少し」は回転量のところに書いてある。
だからスウェイも「少しスウェイ」か「ほんの少しスウェイ」だろうと私は決め付けていた。

改めて教科書を見ると、こんな初歩の初歩の足型にさえ、立派にスウェイ左あるはスウェイ右と書いてある。即ち、スウェイは手抜きしてはいけない技術なのだ。

今日の団体レッスンで教えて貰ったこと。

前進者(例えば、男子のリバースよりナチュラルへのクローズド・チェンジ)
カウント ワン・ア 左足前進して左膝がボールより前に出るようにし(腰は膝の上、腰が引けてるとブロークン・スウェイという最悪のものになるらしい)、右足の膝が左足の左足の横に揃い、この左足体重の時の頭の位置を変えずに右足爪先を横に開いてタップ。この時、胴体を左に傾けないと右足爪先を横に開いてタップができない。これが左スウェイだ。
カウント ツー  身体を左に傾けたまま、右足を左足に揃えないといけないが、カウント ワン・アの時の膝が充分に前に出て、足首、膝が充分に柔らかく屈曲させておけば、左脚で身体を右に押しやれるはずだ。
カウント スリー  足が揃ってしまっているはずだから、ロアするだけだけど、あまり早くスウェイを解除すると外に倒れる・・・後は各自、自分で研究すること。

ブロークン・スウェイとはなんぞやはやっぱし教室に行くべきか・・・ならば、ノー・スウェイでもえっか? まあ、一度は試してみるべきか。



教え魔的社交ダンス理論 省エネ
Sway ○スウェイ ×スウェー、スエー、スエイ
腰(ベース)
○ スタンダード = × モダン ワルツ
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
Step ステップ 足型 足形

スウェイ(Sway)



First updated: 2009.02.02

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2007年11月14日水曜日

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット(Fallaway Reverse and Slip Pivot) - 社交ダンスYouTube動画

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットのYouTube動画検索
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット ワルツ Fallaway Reverse and Slip Pivot waltz
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット タンゴ Fallaway Reverse and Slip Pivot tango
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット スローフォックストロット Fallaway Reverse and Slip Pivot foxtrot




タンゴ Simply The Best Part2 Group2 - Fallaway Reverse & Slip Pivot 6:21

  男子  女子1  女子2  口カウント  見本デモ

男子も女子も左回転・右回転・左回転・左回転???

女子、首を返しても返さなくても良い
1歩目2歩目3歩目は「後退・後退・後退」ではない

口カウント1  口カウント2

シンコペーティド・サイド・ステップ ~ フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット ~ シンコペーティド・ベーシック・リバース・ターン ~ シンコペーティド・ベーシック・リバース・ターンの1-3、バック・チェック ~ ツイスト・ターン ~ファン(イン&アウト・アクション)
(プロムナード・シャッセ ベニーズ・ワルツ・ターン ヴェニーズワルツターン ヴェニーズ・クロス)




Waltz - Fallaway - Anne Gleave 2:18




Tango.abc:カテリーナ・アルゼントン - T - 女子、首を返さない   男子  女子
 タンゴ・ポジションの左を見ておくことを忘れないように。(結構、忘れやすい(-_-;))
 1歩目2歩目3歩目が「後退・後退・後退」に見える




International Standard Silver Foxtrot Variations & Techniques HQ Ballroom Dance DVD - F - 10:47 女子、首を返さない
フェザー・ステップ、フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット QQQQ、ベニーズ・クロス・・・
 女子 2:23  6:42
  フォーラウェー・・・の3歩目で頭が左(後ろ?)に行きすぎるのは良くない。




社交ダンス スローフォックストロット 2015日本インター規定フィガー 6:01




VL021 Foxtor by Izumikubo 6/8
泉久保・西塔両先生によるSF,フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボットのレッ-スン。
スリップで女子をプロムナード・ポジションからクローズド・ポジションにしてからピボットする。





ワルツ ファラウェーリバース&スリップピボット 杉野貴史&イレップ組n - W - 2:19 女子、首を返さない
フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット
 女子 0:31  男子 1:19
CBMは女子3と4に有り、男子1と4に有り。男子は1で女子を巻き込まない、女子は回転を急がない。
女子1歩目2歩目で前の足のヒールをほんの少し引きずってから後ろへ抜く。後退ウォーク







DanceSport Circle ∞Infinity - 動画 _ Facebook

Faraway Reverse and slip pibot, Double reverse Spin, Contra check.








Markus & Karen Hilton - T - Happy Training Italy 2006 39:09 女子解説:タンゴ

 ホールドの組み方  膝は締めること  タバコ蹴り

 クローズド・プロムナード  ターニング・ファイブ・ステップ

 スパニッシュ・ドラッグ  クオーター・ビート

 フォーラウェイ・リバース アンド スリップ・ピボット 女子 

女子、首を返しても返さなくても良い
1歩目は中央斜めに後退である。一歩目の直前で男子を振り回すのは良くない。
1歩目2歩目3歩目は「後退・後退・後退」ではない
2歩目の足の上で3歩目を掛けてから一気に「Q・Q」
頭は常に左、視線も左! 前を向き出すと回転不足に陥る。







社交ダンス上達の道しるべ(3)フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット







DanceFloor

 ワルツ 29 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット

 タンゴ 25 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット

 スローフォックストロット 23 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット







Fallaway Reverse and Slip Pivot - YouTube検索 約 3270 件

フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット - YouTube検索 約 633 件

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット - YouTube検索 約 633 件

フォーラウェイ リバース アンド スリップ ピボット - YouTube検索 約 632 件







フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット (Fallaway Reverse and Slip Pivot)


ボルテク(ボールルーム・ダンス・テクニック)のワルツの29番目に記載してある足型で、最も難しい Named Variatins のひとつとされている。
競技ダンスでは必須の足型らしい。
たった4歩の足型なのに、名前はやたら長いし、踊り方には諸説紛々が有ったりで、堪え性の無い私には極める気が直ぐに失せた最初の足型でした(^^;
だいたい、フォーラウェイ、フォーラウェー、ファーラウェイ、ファーラウェー、フォールアウェイ
・・・名前からして諸説紛々で検索するにも大変で嫌になってしまう。

段々ライズしていけ、左スウェイをかけろ・・・???
1歩目、2歩目は上がり過ぎるな、3歩目ライズ、4歩目の終わりでロアー???
どちらもボルテクと違う(^^;???


ワルツのフォーラウェイ リバース アンド スリップ ピボット

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットのフットワークの比較
男子 女子 カウント
HT T TH THT TH T T TH 12&3 など
HT T TH THT TH T T TH S&QQ など
記載なし
H BのIE,H BH BHB  BH BのIE,H B BH QQQQ

カウント2の間に3歩目を素早く体重をかけないで後ろに引いておくとタイミングが採り易いような。
男女とも2歩目のヒールを落とさないようにカウント2の間に3歩目を素早く体重をかけないで後ろに引いておくとタイミングが採り易いような。
(1歩目の膝を前に緩めその膝の上にできるだけ長く身体をおいて足や身体の操作を行えば良いような気がします。)


昔はフォーラウェイ リバース アンド スリップ ピボットと言えば
スロー・フォックストロットにおいてのみリバテクの記載の範囲内だったと記憶してるのですが
今はワルツ、タンゴででもボルテクの記載の範囲内なのですねえ。
(私の持っているボルテクは平成7年5月15日の初版・・・正誤表がはさまってたが紛失した(-_-;))



スリップ・ピボット (Slip Pivot)
この足型の長ったらしい名前の最後にある「スリップ・ピボット」について、
スリップ・ピボット by 社交ダンス上達の道しるべ で面白い記述を見つけました。
ワルツとタンコ゛で踊る場合には、
単に リバース・ピボットで、フロアーをプレスするスリップではありません。
しかし、名前だけは元のままに残されているというわけです。
(スローフォックストロットを踊る場合は「スリップ・ピボット」しなければならない。)

ボルテクで確かめてみました。
「註)第四歩で右足を動かす時、その足はフロアーをしっかりプレスしなければならない。」と言う文言は
スローフォックストロットのところには書いてありますが、ワルツ、タンゴには確かに書かれていません。
嬉しいじゃありませんか、
チョンボ方式のフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットの方がワルツ、タンゴでは正しい!



> ライズ&フォールは
> 1歩目ライズ、2歩目ライズ完了、3歩目アップ、4歩目ロアー(してピボット)


確かにこの説の方が多数派かもしれませんが・・・

ボルテク(ワルツ・スロー・フォックストロット)によると
1歩目終わりでライズ、2歩目アップ、3歩目アップ・終わりでロアー、4歩目-
(1歩目終わりでライズ・NFR、2歩目アップ、3歩目アップ・終わりでロアー、4歩目-)



女子の首を返させたい時、左回転・右回転・左回転・左回転?
女子の首を返させたくない時、左回転・左回転・左回転・左回転?



その他、ボルテクによると・・・
○フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットには男女ともスウェイは一つも無い。



覚えていること
男子も女子も頭を左に保っておくこと。



Fallaway Position
男女がプロムナード・ポジションで、後退するステップするときの位置。
男女がPPで後退するポジションをいう。
男女がPPで後退する事をいい、FAと略します。



----------------------------------------------

↓2016.06.09 追記

難しい足型になると兎角女子は急ぎたがる、男子は追い付かなくちゃで大股になる(-_-;)
男子、歯を食いしばってでもボディを守る。膝を締めて、頭を起こして置く。
女子、絶対下を見ない、頭を起こして置く。一か所、膝を締めておかなくちゃいけないところがある。
回転量が多いのでトウで回る、ベタ足だと点で回れないので損だし汚い。
トウで回りたい時は何に気を付けたら良いか?
頭の下に足が有るを確認する、慌てて頭から突っ込むと途端にトウで立てなくなる。
抑えるところは抑える、ダイレクション、回転量、男女とも目線の先がどう変わって行くか一度確認しておいた方が良い。
どこでPPになるのか、どこで正対に戻るのか、どこで男女の位置が変わるのか。

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットでも相手の領域に頭が入らないが重要です。
女子は右腰を高くすることによって相手の領域に頭が入らないが実現できるらしい。







99%の女子が直前の足型が完了してないのにもうフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットに突入している。
本当に忙しいのはフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットに入ってからなんだけどなあ。。。...

練習するなら直前の足型から音楽(またはカウント)に合わせながらだろうと私は思っていますが。。。...

フレージング 社交ダンス - Google 検索

先走る 社交ダンス - Google 検索
難しい足型になると先走るってのは偉そうなことを言っていてもフォローに徹しているとはとても思えない。。。...

音楽に合わせて練習する女子 社交ダンス - Google 検索







Fallaway - Google検索 約 4,260,000 件
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フォールアウェイ - Google検索 約 244,000 件
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フォーラウェイ - Google検索 約 12,700 件
フォーラウェー - Google検索 約 9,000 件

Fallaway Reverse & Slip Pivot - Google検索 約 28,900 件 6位
Fallaway Reverse and Slip Pivot - Google検索 約 26,300 件 10位
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フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット - Google検索 約 4,240 件 1位
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教え魔的社交ダンス理論
Waltz Tango Slow Foxtrot ballroom dance
ワルツ タンゴ スロー・フォックストロット
ダンスミュージック 音楽 競技ダンス ベーシック 基本 初心者 入門者
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形 フットワーク 踊り方
アマルガメーション Routine ルーチン ルーテン フィガー 足型 足形
フォーラウェイ フォーラウエイ フォーラウェー
ファーラウェイ ファーラウエイ ファーラウェー フォールアウェイ
standing leg トー・ピボット スリップピボット
レッスン 練習 レクチャー 講義 講習
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フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット(Fallaway Reverse and Slip Pivot) - 社交ダンスYouTube動画



2017.12.21更新 2007.11.14初稿



Fallaway Reverse Slip Pivot 社交ダンス sho - Google検索

リバテクの前進ウォーク、後退ウォークの説明(ALEX MOORE'S BALLROOM DANCING REVISED TECHNIQUE)

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2007年11月12日月曜日

タンゴのカウントの取り方(P・S・S プログレッシブ・サイド・ステップ)

タンゴの基本の基本のフィガーは何であろうか?
「ウォーク」であろうか?
昔、リバイズドテクニックのタンゴのフィガーの説明の一番最初に、「Progressive Side Step」(P・S・S、プログレッシブ・サイド・ステップ)と言うのが書いてあったと記憶している。
何でも一番最初に書いてあるということは一番大事なフィガー(足型)だということだと聞いたことである。
(リバイズドテクニックの後継書と目されるボルテクでは、このフィガーは2番目の座に降ろされているが、やっぱり最も大事なフィガー(足型)なのだろう)

私はこの足型を習ったことがないので、今でもタンゴのことが良く判っていない.
即ち、苦手、下手なのである。

このフィガーのカウントは「QQS」である。
「Progressive Side Step」は踊れなくても、「QQS」がタンゴの基本カウントではなかろうかと言う話をどこかで読んだか聞いたような気がする。
私は偉く気に入った意見だったのだが、残念ながら、この足型を習うこともなく生涯を閉じそうで非常に残念至極である。

「QQS」がタンゴの根幹なら、「ウォーク・ウォーク」なんちゅうのはバリエーションちゅうか、初心者向きでない。
こんなもん、入門者とかノービスに教えるな! と密かに思っていた(^^;

ウォーク・ウォーク     SS
リンク           QQ
クローズド・プロムナード  SQQS
バック・コルテ       SQQS
リバース・ターン      QQS・QQS

上記ベーシック・フィガー中、基本のカウントに合致するのは最後のリバース・ターンだけである。

競技を中途半端で止め、今、団体レッスンで習っている足型を自分の知っていることを総動員しながら、自分のタンゴを構築中である。
・・・いいんだよ、こういうアマチュアも居て!
これこそ、楽しみちゅうものじゃん。
なんちゅうか、上手下手を度外視すれば、私が違和感無く踊れるのはリバース・ターンだけである。


「QQS」は最初にアクセントがあるから、1歩目が力強く踊れる。即ち、スタッカートらしい(^^;
競技でも習ったのであるが、プロムナード・リンクを団体レッスンでも習っている。
団体はあまり教えて貰えないところで、不満タラタラのこともあるが、知らなきゃ知らないで踊れるし、自分の発想で自由に踊れるし、猿真似よりマシじゃん。


おっと、プロムナード・リンクの話だった。これ、目茶目茶難しい。
競技でも女子とタイミングが合ったことがなかった。
違和感を解消できず女子に合わして後のバリエーションなんか流れぱなし。
これで勝てるわけが無い。
普通はバリエーションの途中からバタバタに壊れていくが、こいつは最初から壊れて行く(^^;


プロムナード・リンクのカウントは「SQQ」で、根幹のカウント「QQS」とは大違い。
今、団体でプロムナード・リンクの最初の1歩目を捨て足と考え、2歩目が始まりと考え、即ち、スタッカートに力強く踊ってみたらどうだろうというのを試している。


競技のワルツで私のボロ隠しのためのアドバイスの「最初はゆっくり」というのが私の身について付いているから、プロムナード・リンクの最初の1歩目を捨て足と考えれば、1歩目をゆっくり踊れるのである。
1歩目を「S」とゆっくり踊れれば、2歩目、3歩目の「QQ」をスタッカートに、しかも3歩目の終わりで静止できて、次のフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットを1歩目から力強く踊りだせる。
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットもQQから始まる。


「QQから始まる」足型にファイブ・ステップというのがある。
たいていの男性愛好者はこの足型を得意にしていると私には見えるのだが、「QQから始まる」というのが自然なのではないかと思う。
タンゴのPPから始まる足型、バリエーションも含め、「S」で始まるものは全て、最初の1歩目は捨て足と考え、以後、試して行こうと思っている。


良い曲と自分の信念があれば良い。間違ってたら、その足型はカット。



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Last updated: 200?.??.?? First updated: 2007.11.12



教え魔的社交ダンス理論
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
○ スタンダード = × モダン
タンゴ
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト

タンゴのカウントの取り方(P・S・S プログレッシブ・サイド・ステップ)






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2007年11月1日木曜日

セイム・フット・ランジ ヘッドターン クイック・テレマーク


  男子 女子
3     なお頭は左へ廻している  
1     右足 逆LODへ後退してセームフットランジを行い、なお頭は左へ  
2     頭をゆっくり右に廻し、壁の方を見る。  
3
1   ? 強く前進し、体重を左足に前移 ?
&     次いで素早く左へ回転して右足を小さく横にし、LODに背面して、男子と対向。 T
2     左足 右足にトウでクローズしながら回転して、LODに面す。 T
3     なお左へ回転して、右足 壁に面して、横に TH
女子と対向して終わっても良いし、PPで終わっても良い。


クイック・テレマークも普通のテレマークと同じように女子がヒールターンするんだと思ってたら、違ってた(^^;

問題はクイック・テレマークの一歩目のフットワークだ。私はカウント1の前進は男女とも「HT」にほぼ決まりだと思ってたが、先生は女子は「T」だと言った。余りに想定外の返答なので、私は思わず黙り込んでしまった。

男子1&を「HT」で出て行けば「T,T」と踊ってる女子とライズ?がチグハグだから、何か必殺技を教えてもらわないと踊れない。
男子1&を「T」で体重移動するとしたら、違和感バリバリでこれまた新しい技を教えてもらわないと踊れない。

ちゅう訳で、「クイック・テレマーク」ででも私は団体レッスンの蚊帳の外へスゴスゴと出て行く(^^;

いつまでも「アンタッチャブル・ゾーン!」に居られないから、帰宅して教科書を探した。教科書にはクイック・テレマークにはヒールターンは無いと書いてあった。私は教科書には素直なお人なので文句を言いながらも納得することにした。

しかし、このバリエーションの本にはフットワークは原則として書いてない。熟達者用の教科書をバリエーション初心者が無理矢理読んでるんだから本には文句は言えない・・・か。



First updated: 2007.11.01



教え魔的社交ダンス理論
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形 バリエーション
Same Foot Lunge with Head Turn,Quick Telemark
ヒールターン heel turn
Quick ○クイック ×クィック

セイム・フット・ランジ ヘッドターン クイック・テレマーク
(Same Foot Lunge with Head Turn,Quick Telemark)




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2006年8月3日木曜日

レフト ウイスク ツー スタンディング スピン(Left Wisk to Standing Spin)

Left Wisk to Standing Spin - YouTube検索
レフト・ウイスクからスタンディング・スピン



これより下は愚痴話です。読まないで下さい。

2006.08.03

ランニングウィーブからタンブルターンをやって、リバーターンの456 ツー レフト ウイスク をやって、スタンディング スピンをやって、セイム フット ランジ をカウント1でやって続くカウント2、3の間でクイックテレマークをやって、最後の123でスローアウェイオーバースウェイをやるというルーテンを覚えなくちゃあいけないということになった。フィガーの名前を書き出しただけで、2行以上もかかってる(^^;
ランニングウィーブがどうにもこうにも踊れないからが本音だったけど、今までの足型、飽きたからルーテンを変えてと先生にお願いしたら、ランニングウィーブは残されるは、超難しいフィガーを足されるはで、大変なことになってしまった。ランニングウィーブはもっと力を抜けのアドバイスだけの一言で終わり、新しいフィガーを教えてもらう。因みに私らは一回25分のを週二日のレッスンである。
教室で習ったことは教室の居残り練習中にも忘れてしまい、教室を出たとたんに全てを完璧に忘れてしまうという典型的な困ったちゃんの私なのである。参ったなあ、難しいということしか覚えていない。私は理論派なので本の活字を目で何度も追いかけないととても覚えられない。果たして資料は転がっているだろうか? 本を読んでて、そう言えば先生も同じことを言ってたなあとか、先生の言葉をこんな風に理解すべきかなあ、今度のレッスンで訊いてみようとか、小学生時代の復習と予習になるのである。
難解な文章で、練習を積み重ねていくに従い、読み方が変わっていく。一回25分のを週二日のレッスンを土、日続けて習ってるから、他の5日間を家でボーとしてちゃあ、次の週までに完璧に忘れてしまう。
本を読んでるとこうかなあ、ああかなあとか自然に身体を動かしてみたくなる・・・まあ、もっとも、言ってるほどには動いてはいないけどね(^^;


「ALEX MOORE's POPULAR VARIATIONS」

内容:Waltz,Tango,Foxtrot,Quickstep (日本語版)
定価:2、000円
購入先:日本社交舞踏教師協会 電話 03-3264-4575
(昔は発行者が平尾清先生だったけど)


バリエィションを覚えるとなると私にはこの本しかないんだよねえ、平成元年3月1日増版と書いてあるなあ。トウズとか書いてあるなあ、トウのことかなあ? 大丈夫?(^^; 
このページの最初に書いたフィガー名はこの本から拾ったものである。結構、良いことも書いてあるが、繋ぐ足型が違ったりするから、自分に与えられたルーテンに合うように書き換えるしかないだろうなあ。私ャ、理論派だからねえ、カウント、フットワーク、アライメント、回転量ぐらいまで整理がつかないと動けない人なのだ。



2006.08.03

Left Wisk
レフト ウイスク


私はレフト ウイスクは普通のウイスクの左右正反対をやれば良いんだろうと思い込んでいた。
普通のウイスクは3歩通算で45度くらいの回転量、3歩目は2歩目の後ろに殆ど揃えてるくらいの歩幅でかける、3歩目の足の上でPPでスッと美しく立つ。
ところが本に書いてあるレフト ウイスクは、これのどこがホイスクなんだようと思うくらい違うのだ。「スローアウェイ・コントラチェック」とかさあ、何か他の名前がついてれば、私の勘違いもなかっただろうに・・・ブツブツ。
もっとも、先生も同じことを言ってたけど、普通のレフト ウイスクを芸術風にアレンジして言ってるんだろうなあと思ってた。しかし、本によると、普通のレフト ウイスクなんていうものは無いのである。レフト ウイスク自体が元々ウイスクの範疇外と思ったほうが、話が早いみたいなのだ。
取り合えず今日はここまでわかっただけでも収穫ってうことにしておこう。

・・・続く・・・の予定
早く、覚えて、これの続きを書く気にもならんになれば一番良いけど、放棄してたりして。



First updated: 2006.08.03



教え魔的社交ダンス理論
ALEX MOORE's POPULAR VARIATIONS
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Variation ○バリエィション ×バレーション、バリエーション
Whisk ○ウイスク ×フイスク、ホイスク、ウィスク、ホィスク
Left Wisk to Standing Spin
レフト ウイスク ツー スタンディング スピン レフト・ウイスク・ツー・スタンディング・スピン
ルーテン
○ スタンダード = × モダン

レフト ウイスク ツー スタンディング スピン(Left Wisk to Standing Spin)



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2006年4月2日日曜日

スロー・フォックストロットのロア

2009.11.04 追記
前バランスが善でバックバランスが悪と思い込んでいたが、最近は前バランスとかバックバランスとかはどうでも良くなって来た(^^; せいぜい「肘は前(肘は常にボディーより前にキープさせる)」ということが前バランスの要素かなあと思うようになってきた。

それと「ロア」ということもどうでも良くなって来た(^^; ワルツでは「その場でロア」と言う言葉があるからロアが上手くなればワルツも上手くなるかもと思うが、スロー・フォックストロットではロアをすれば何か良い事が起きるのではなくて、何かが上手くなれば「ロア」をしているように見えるのではなかろうかと思うようになってきた。スロー・フォックストロットでは「ロアしようしようと考えるのは間違い」と考えた方が判り易いという人が居たっておかしくない。ひとそれぞれなのだから。
「ロア」が不要となれば、「ライズ」とか「アップ」と言う言葉も不要と考える。ただ、ボディーがたるまないと言う意味での「最低限のボデイライズ」は忘れてはいけない。
「ロア」「ライズ」「アップ」より先ず体得しないといけないのは、「前への推進」「後ろへの推進」「横への推進をほんの少し付け足す」が途切れないで継続できるかということ。ただ、ワルツの「その場でロア」の時の「溜め?作り」は必要である。推進しながらロアしないで「溜め?作り」・・・禅問答(^^;
前進もむずかしいが後退も難しい。後退者がミスると前進者は行き場をなくしライズして衝突の衝撃を和らげるために上にボディーを退避させてしまう、即ち、緊急避難的ライズ・・・ワルツみたい・・・なんちゃって。この唐突なライズは推進の継続を止めてしまう。スロー、ドン、クイック、クイック(^^; ただでさえ判らないスロー・フォックストロットのカウントの取り方が余計難しくなってしまう。団体レッスンでは後退の練習も男女共必要不可欠。

ここではリバース・ターンやナチュラル・ターンは想定していない。
以下、工事中・・・この記事を仕上げるにはまだまだ経験と知識が足りません。従って、次回の更新は何時になることやら・・・m(_ _)m


2009.10.14 追記
私はどうも「前バランス」ということを全く理解してないような気がしてきている。
文字では理解できないものなのか、文字では言いあらわせないものか?
教室に行かない人にはアンタッチャブルにしておいた方が良いのかも。

スロー・フォックストロットの前進では後傾姿勢だと断じた方が判り易そうだし
後退では目茶目茶前傾姿勢だと断じた方が素人受けしそうな感じだから・・・。。。...


2006.04.02
去年から「前バランス」を意識し始めた。ホールで上級者の男子とすれ違うとやっぱり上級者の男子は「前バランスが決まってて格好良いなあ」・・・。

丹田をなんとかかんとか。
偉い前かがみのようだけど、これで背骨は地面に垂直とかなんとか。

中途半端な知識は駄目ねえ(^^; 前バランスを意識しだして、上体は不安定でガチガチ、下手にロアするとバランスが崩れちゃって、立つことさえおぼつかない。面倒臭いなあ、美しく立ったまんま、踊ろう。で、膝なんか伸びたまんまで踊ってた。人は評して曰く、「ただ、歩いているだけ」

そこで、競技のシーズンが終わり、二ヶ月ほどダンスから遠ざかっていた。4月になって、ダンスをする時間ができたので、ダンス再開。

再び教室で習う前に2ヶ月のブランクで鈍った身体を慣れさせようと二人でホールへ。何でも良いから動き回ろう。と言いつつ、私は密かに前バランスに挑戦(^^;

身体慣らし二日目、女子に両手(右腕を含む)を押されている。水平方向にも押されてるし、上からも押されてると言うか、ぶら下がれてると言うか、「あのなあ、自分で立ってよ」と偉い剣幕でブーイングを出す。その片方で鏡に映っている自分の姿をチェックすると「まるでおなかの出たよちよち歩きの狸」・・・・拙いなあ、もっと前バランスにしなくっちゃ・・・・。意識すればするほど、女子に手で押さえつけられてるような気がする。・・・マジ切れ(^^;(^^;(^^;

一夜明け・・・今日から真面目にロアに取り組まないと・・・。

予備歩からフェザーステップへの一歩に移動するタイミング
 4拍子の1拍目で乗っちゃう(私はこれをオンタイムとインタネットで知ったような)=多数派?
 4拍子の2拍目で乗る=唯我独尊派(^^;

うーん、イメージをどっちにすべえ???
唯我独尊を貫くべきか、多数派に付くべきか?
そうだ、イメージが確定するまで変な癖が付かないように、
「ただ、歩んでいるだけ」で踊ろう
(・・・結局、この優柔不断さが私の競技生命を絶った。。。...)

取り敢えず、女子に水平方向に押さえられてる手を押し返すのは止めてみよう、女子の手をそこに置いておいて、膝だけ前に出すような感じ・・・良く判らないから、アバウト(^^;
一応、下から潜って、というような感じになってしまった。それに、物凄い、バックバランスになっしまったようにも感じる。まあ、女子に手を押し返されてるという感じがなくなって、女子を軽く感じるようになったのはプラスなのかマイナスなのか(^^;

ワルツの曲がかかったので、応用してみる。おー、久し振りに軽快にワルツらしくなった。

また、スロー・フォックストロットの曲がかかったので・・・・
SーQ&Q SーQ&Q 1-2-3- 1-2-3-・・・4拍で4歩 4拍で4歩 4拍で3歩 4拍でO歩・・・つじつまだけは合わせれるけど・・・カウントはっきりしてないし、カウント知ってたとしてもカウント通り動けないし・・・まあ、えっか。・・・

まあ、今のところ、こんなものだろう、今度機会があれば、また挑戦してみよう。


↓女子の足型・・・いつか時間ができたら、男子用に書き換える予定。
フェザーフィニッシュ
 HT TH TH (TH)
  2歩目THのヒールを着床させないとワルツになってしまう。
 1の終わりにライズ  2-3 アップ NFR
  2-3でライズ継続するとワルツになってしまう。
  1でロアなんていう失敗ワルツをやるともっと悲惨なことになる。

スリーステップ
  (TH) TH TH (TH)
  何が何でも全てTH

リバースウェイブの456
 H HT TH
  5歩目のフットワークはTではない。
 4 - 
 5の終わりにライズ
 6 アップ 終わりにロア
  4にはライズもロアもない、スウェイもない・・・ストレート!
  2歩目の終わりにライズという珍しいステップである。

PPからのウィーブ
 HT T T T T TH TH (TH)
  「全部トー」というのは間違い。



Last updated: 2009.10.14 First updated: 2006.04.02



教え魔的社交ダンス理論
スロー・フォックストロット ワルツ
Figure ○フィガー ×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Toe ○ トー(爪先)= ×トウ、トゥ、トオ、トォ、トォー
Sway ○スウェイ ×スウェー、スエー、スエイ
lower ロア ロワ ロワー ロアー

スロー・フォックストロットのロア



スローフォックストロット:送り出す足(サポーティングフット、支持足)でカウントを取る! 動画

団体レッスン水曜日2の目次

スローフォックストロットの目次

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2006年2月23日木曜日

モダン種目のグリップの仕方(スタンダード、 ボールルーム)


Mirko Gozzoli and Edita - Direction to Perfection in Blackpool Congress 2011 4:01
エディータも親指の腹を合わせるグリップ


valzer lento 3 Throwaway Oversway 4:01
アレッシアも親指の腹を合わせるグリップ







Marcus&Karen.Hilton-04-flight postion.wmv 8:57 クイックステップのグリップ

 手の位置  グリップ  女子解説  見本


(クリックすると拡大写真)







私の個人的感覚で言うならば
胸さえ引き上げていれば、グリップの向きや肘の高さも自動的に決まるしキープもできる。
体幹のあばら骨をガッチャとセットすれば肩や手などの力はほとんど要らない。

インナーマッスルとか体幹とかは勉強した方が圧倒的に得です。





グリップの力の強さにはいろいろ流派があるようです。
卵を挟んで卵を割らない程度
握手する程度
しっかり握れ
しっかり握った上にグリップでお互いに相手を押せ

私の本音を言えばダンスパーティーでは競技会型または発表会デモ型ポイズよりグリップの方に神経を使って欲しい。
普通に男子に真っ直ぐ立って、普通に手の平を男子の方に向けて・・・パーティーではこれが一番だと私は思ってます。
どうもダンスパーティーでポイズ、ポイズと教える奴がいるらしい・・・ブツブツ
私は普通に置いてくれると握れるが、こうでない時はグリップなんかどうでも良い・触らぬ神に祟り無しの握らない派。
ひょっとしたらグリップが諸悪の根源???

以前は親指の腹を合わせる派の女子には違和感タラタラでしたが、最近ちょっと慣れてきました(-_-;)
親指にしがみ付かれるより100倍幸せだから。。。...

グリップなんか手の平がお互いに相手の方に向いてて二人の境界線上の真上に有れば良いんじゃない!!!
グリップを崩してまでポイズなんかやる必要は全く無い!!!

ホールドを組む時に左手肘を突き伸ばして(大抵手の平が外を向いている)近づいて来る女子を見ると身震いさえ感じてしまいます。







社交ダンスは男子の左手と女子の右手が繋がるところから始まると言って良いかもしれない。

ダンスパーティーなどで、ほぼ水平に差し出された男子の手に、上から下に手を落とすようにグリップしてくる女性が居るが、なんか、私には重く感じられる。
できれば、水平方向というか、真正面から手を合わせてもらった方が軽いし、上品ささえ感じる。
増してや、組んだ後で、グリップを下へグイグイ押さえつけて、貴男のグリップは非常に弱いなどとのたまわれると私は疲れてしまう。

ダンスパーティーやダンスホールや団体レッスンなどでいろんな女性と踊るが、女性のグリップの仕方は百人百様である。
指を曲げないで女子右手の指を全部天井に伸ばしている女子
男子親指だけをしっかり握る(つかまる)タイプ
男性につかまって腕の肉の重みを全部男性に支えてもらう女(ひと)。
身体の右半分の体重を男性に支えてもらう女(ひと)。
逆に男性の左手を突き上げる女(ひと)。
小指だけを立てるタイプ

一講釈垂れたくなるが、私も正しいグリップの仕方を知らなかったから、グリップがあわない女(ひと)とは二度と踊らないようにする(^^; 
逃げれない環境の時は男性はああでもないこでもないと孤軍奮闘(?)

背広を一着吊ったハンガーを水平に伸ばした左手の手の平辺りにぶら下げて2分30秒やってみた。頭が右に傾いていくような・・・。
うーん、グリップの重い人と踊る時は頭が右に傾かないようにテンションしてないと、「頭が近くて、うざいわ」と言われそうな・・・
特に競技ダンスの女(ひと)と踊る時は気を付けよう・・・なんちゃって。


グリップにもいろんな流派はあると思うけど、最近、グリップについて、二人の先生から、別々の機会に指導を受けた。
丁寧に指導を受けたのだが、一晩で忘れる・・・(^^; で、まあ、完璧に忘れないうちに、覚えていることだけでも、書いておこうと思って。
二人の先生の説で共通してた一番大事なことは、女子は右手の中指の付根の関節と第二関節をそれぞれ90度ずつぐらい折ってフック(鈎)を作りなさい。それを男子の左手にひっかけなさい。引っ掛けるがぶら下がってはいけない、ということだった。
こんな簡単なこと、踏暦30年にして初めて知った(^^;(^^;(^^; 私は何を苦労してたのだろう。


男子左手の人差指のラインは床に平行(水平)の方が良いらしい。指先が上を向いていると、いつの間にか、女子に親指を握り締められる(^^;

女子は男子の親指と人差指の谷間の一番深い所に右手中指を下向きに沿わせる。中指でフックの形を作り、男子の左手から自分の右手がずり落ちないようにする。中指が命で他の指はまあどうでも良い。小指を立てても立てなくても良い、二人が握って気持ち良ければよい。人差指を男子の親指に絡める女子が少なからず居るが、私の希望としては、人差指も中指同様、指先を下の方向けて欲しい。中指の使い方を知っている女(ひと)にはそれだけで一種のテンションを感じ、好感が持てる。

グリップの完成のとき、男子の薬指の指先は女子の薬指と小指の手の甲の延長線上の骨の谷間にできるだけ下向きに沿わせる。

握りの力の入れ具合は強からず、弱からず・・・。およそ「テンション」というものはこの程度のものである。
基本を知って、それを忘れないように気を付けていることが「テンション」なのである。
テンションは男子にだけ求められるものではない。


Attention, please!
tension:1 精神的な緊張。また、不安。「―が高まる」2 張り。張力。伸長力。「ロープに―をかける」







男女が組む時、
最初から全部ベターとくっ付く方法と
男子左手と女子の右手のグリップを作ってから他をくっ付けていく方法が有ります。

パーティだから多くの男子はその時々の女子のやりたい方法に合わせていると思いますが
普通はグリップをしてから他をくっ付けていく方法の女子が多いでしょうね。

貴女は右手手の平や指や肘を真っ直ぐ右の方に伸ばすタイプで
昨日の会場で言えば約1/4の女性がこのタイプでした。
普通、手の平は相手の方に向ける方法が常識だろうと思ってましたが常識ではないみたい。

私の理想を言えば

1.男子、手の平を女子の方に向けながら左手を上げる
2.女子、男子左手の所在を探す(目を合わしても合わさなくても良いが、男子の顔を探してから左手を探した方が探し易いような)
パーティではそっぽを向いたまま組みに来る女子が多いがですが私は違和感タラタラです。違和感を感じない男子の方が多い???
3.手の平を男子の方に向けながらグリップを合わせに行く
4.グリップを男女共同である程度造る
5.女子が左肘を上げる(男子が女子の腋や背中に手を当てやすい様に)
6.身体(ボディ)を合わせに行く
7.男女共同でグリップやコンタクトを完成させる

見た目的にはこんな順序でしょうか
体幹やインナーマッスルとか体重の所在を考えるともっと複雑だろうと思いますが。。。...

女子が男子に近づいて行く方法が多数派だと思います。
男子が女子に近づいて行く方法も有るらしいのですがここでは割愛。

社交ダンスは意外と女子が女子自身でやらなきゃ始まらないこともあるような気がします。

この頃の先生は女子の教育をしないのかしらっていう女子もいます。
教えてくれないなら自分で情報を探すか先生を探し直すしか無い!
さもなきゃ教え魔の餌食!

・・・餌食になった方が幸運だと思う。
教え魔もエネルギーがいるので、世間話にしか興味の無い女子とかそんじょそこいらの女子なんか餌食にしていられません。
ダンスに熱心な女子だろうなあと思える女子だけを餌食にします。
誰にでも教え魔する教え魔もいますが、私はこの段階をやっと卒業できた???
相手を選ぶ教え魔に餌食にされた貴女は超幸せ者と私は強く言いたい! なんちゃって。







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スタンダード モダン ボールルーム 種目 グリップ 握り 仕方

モダン種目のグリップの仕方(スタンダード、 ボールルーム)



2013.06.27 更新 2006.02.23 初稿



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