カテリーナ・アルゼントン(Caterina Arzenton)Tango.abc：タンゴ・ベーシック・フィガー：社交ダンスYouTube動画

Caterina Arzenton - How to dance Tango
↑生きています。
↓下記の表の動画は全て「動画を再生できません。この動画は、株式会社スタジオひまわり から著作権の申し立てがあったため削除されました。」です。

No	Figure Name 男子	ステップ名 女子
0	Position and Hold	ポジションとホールド 　女子右手の平の向きと右肘に注目
1	Two Walks	ツー・ウォーク 　反時計回りに後退
2	Open Finish	オープン・フィニッシュ
3	Progressive Side Step	プログレッシブ・サイド・ステップ
4	Progressive Link	プログレッシブ・リンク
5	Closed Promenade	クローズド・プロムナード
6	Rock Turn	ロック・ターン
7	Open Reverse Turn, Lady Outside	オープン・リバースターン・レディ・アウトサイド
8	Back Corte	バック・コルテ
9	Open Reverse Turn, Lady in Line	オープン・リバースターン・レディ・インライン
10	Progressive Side Step Reverse Turn	プログレッシブ・サイド・ステップ・リバースターン
11	Open Promenade	オープン・プロムナード
12	Rock Back on R.F.	ロック・バック・オン・ライト・フット
13	Natural Twist Turn	ナチュラル・ツイスト・ターン
14	Natural Promenade Turn	ナチュラル・プロムナード・ターン
15	Promenade Link	プロムナード・リンク
16	Four Step	フォア・ステップ
17	Back Open Promenade	バック・オープン・プロムナード
18	Outside Swivel、Method 1	アウトサイド・スウィブル、その１
19	Fallaway Promenade	フォーラウェイ・プロムナード
20	Four Step Change	フォア・ステップ・チェンジ
21	Brush Tap	ブラッシュ・タップ
22	Fallaway Four Step	フォーラウェイ・フォア・ステップ
23	Oversway	オーバー・スウェイ
24	Basic Reverse Turn	ベーシック・リバースターン
25	The Chase	ザ・チェース
26	Fallaway Reverse and Slip Pivot	ファーラウェイリバース & スリップピボット
27	Five Step	ファイブ・ステップ
28	Contra Check	コントラチェック

カタカナで書かれたリンク色のステップ名をクリックすると女子フィガーの口カウントやフットワークを見ることができます。

↑ボルテク記載概ね準拠

推奨→ボルテクTangoMenu（DanceFloor）



ボルテク Tango Basic Figure 足型 足形 解説 フットワーク カウント 見本デモ
女性 女子 lady part side count footwork dvd Himawari ひまわり 無料 ユーチューブ
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初心者 初級 中級 基礎 ベーシック
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ワルツ プレパレーション ナチュラルターン 社交ダンスYouTube動画：予備歩、捨て足

【社交ダンス・中級者】スムーズに動く為には、着いた足を2回使おう 14:54

　04:00 ワルツのプレパレーション、ナチュラルターン、スピンターン、・・・

　プレパレーションでもカウントの２度使い。。。...



【社交ダンス・超ワンポイントNo.6】自然と体が浮き上がるロアーの仕方【イメコツ】 08:19



西尾の小部屋 - YouTube




Preparation steps by Vasily Kirin 6:53

　5:57 １２３ ２２　３




Natural turn for ladies from Ekaterina Prozorova 9:36

　9:13



↑2022.11.05 追加

---

初心者のためのワルツ＠プレパレーション〜ナチュラル・ターン【きりんちゃんねる】

　0:22 男性プレパレーション　←
　　123 左足
　　22 右足
　　3 左足前進

　0:36 女性プレパレーション

　0:54 男性プレパレーションのスローモーション

　1:17 女性プレパレーションのスローモーション

　1:45 カップルでのプレパレーション

---

Dmitriy Zharkov ＆ Olga Kulikova 52:06
ディミトリー・ザルコフ＆オルガ・クリコヴァ組のワルツのプレパレーションからナチュラルターン
呆れたことに最初から終わりまでワルツのプレパレーションだけの動画です。

04:39 ワルツ　プレパレーション　ナチュラルターン
05:10 プレパレーション
06:12 プレパレーション←
06:38 プレパレーション
07:15 プレパレーション
08:27
08:53
09:15
10:05
10:21
10:57
11:30
12:18 ←
13:25 ☓
14:25
14:45
15:17
15:51
16:20
17:03
17:38 テニス？のサーブの動作のように
18.28 プレパレーション＋ナチュラルターン
18:58
19:45
20:12
20:33
20:52 ペットボトルを置いて
21:05 椅子を置いて
21:42
21:57
22:35
23:30
25:27
29:27 プレパレーション＋ナチュラルターン
30:20
30:41
31:10
32:05 女子のプレパレーション
32:45 女子のプレパレーション←
33:20 女子のプレパレーション
33:38 オーバースウェイ
35:46
36:46
41:26
44:50 ナチュラルターン
46:33
48:16 コントラチェック？
49:52

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3:45 【ワルツ】シニアダンサーがワンレッスンで上手くなれるか！？、菊川典莉子先生、阪田ダンススタジオ by シニアフィーバー!倶楽部 - YouTube

結局、男子の手が後ろに引けているのです。。。...
ワルツのプレパレーションで横に振る事を「ワインドアップ」と言うらしい。

---

白石智樹・香織組「ガッツリワルツ」③音楽の流れに乗る 13:16

8:28 後ろから来るスウィングをイメージする

https://www.youtube.com/watch?v=uKUoEm-Qh_w




【社交ダンス】プレパレーションから次の１歩がなかなか出れない問題 standard 圭太と美奈子の知恵袋

2:36

3:16

9:16



お互いにプレパレーションは大きく（身体を大きく使ってプレパレーションする）

↓この動画の真似をしたいと思ってる私の私見

（男子）プレパレーション・カウント１の前のカウント３で右足の上で一旦左肩が後方に引けるような回転を身体にさせる。
　　　　プレパレーション・カウント１で右足から左足に乗り移る時に左足の上で右肩が後方に引けるような回転を身体にさせる。
　　　　プレパレーション・カウント２で左足から右足に乗り移る時に右足の上で左肩が後方に引けるような回転を勢いよく身体にさせる。
　　　　この回転の勢いが良いと左足は右足の横に揃うように寄って行くのではなく右足の踵の後ろ１０？センチ位の位置へ左足が踵から寄せられる。
　　　　顔は左後方の方に向けられる。
　　　　顔が左後方の方に向いた状態を保ったまま左足は右足横を通過して前に出て行く。 　　　　カウント３で左足の横をナチュラルターンの一歩目の右足が前に振り出されて左足が送られ始めるまで顔は左後方を向いているかもしれない。

ワルツのプレパレーションの前（プレパレーション・カウント１の前のカウント３）にもやることがある。

---

Natural Spin Turn by Arunas and Katusha - Google Slides

Natural Spin Turn by Mirko and Alessia - Google Slides

動画と分解写真 - ＤＤＤ勝手にダンス事典

Google スライド - オンラインでプレゼンテーションを作成、編集できる無料サービス

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ワルツ プレパレーション - YouTube検索

ワルツ 予備歩 - YouTube検索

ワルツ 予備足 - YouTube検索

ワルツ 捨て足 - YouTube検索

waltze preparation - YouTube検索



カウントを言いながらの見本はありがたいです。

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ワルツのプレパレーションの私の勝手な試案
３の３で右膝を内転させながら下へ荷重
この時左足がアライメント中央斜めに前に出て行くので出して行く
身体は左回転するかもしれない。
４の１で右膝の内転を解きながら左足へ体重を送る
頭や左体側が外側に出て行くまでやらないといけない
身体は逆壁斜めに向きアライメントは壁と逆壁斜めの中間ぐらいを指す
右足は元の位置でしっかりポイントさせる。
４の２左膝を内転させながら左足の上でロワー
左へフェンシングしているように見えるかもしれない。
４の２で左膝の内転を解きながら右足へ体重を送る
右足の上で立った時は左足踵を右足踵の位置までしっかり引き寄せそのまま前へ出して行く（頭は後ろに保つ）
この時身体の向きもアライメントも中央斜めに面す
４の３で前に移動（右膝、左足に揃う）
４の３の終わりで左足ボールの上でロワーとローリング
（右足前に出て行くが頭は後ろに保つ）

---

First updated: 2000.02.20



ワルツの踊り始めの捨て足の仕方にはいろいろあるようです。捨て足が１歩だけのものや３歩のものがあるようです。ひょっとしたら２歩のものもあるかもしれない。

捨て足が１歩だけのものは男子右足で立っていて、捨て足を左足で取るのが普通だと思いますが、これにも二通りあって、予備歩を男子前進でとるものと男子後退で採るものがあるようです。大抵の人は男子前進だと思うのですがそれにも二通りあるようです。アウトサイドパートナー（ＯＰ）で捨て足する方法と、普通に正対の位置に予備歩をとる方法です。私は普通に正対の位置に予備歩をとる方法が好きです。

普通に正対の位置に予備歩をとる方法にも、これまた二通りあります。最初に立っている足の上でライズをして予備歩のフットワークをＴＨとする方法と最初にに立っている足でライズをしないで予備歩のフットワークをＨＴとする方法です。私は後者の方法が好きです。

しかしまあ。予備歩の取り方になんと多くの方法があることでしょう。ここで女子が上手くフォローできないと先ずワルツは汗ぐらしいものになってしまうでしょう。女子はこれらの全てに対応できないといけないので、本当に大変だと思います。大抵の男子はここのリードに最大の注意力を払っていると思います。私もここのリードに最大の注意力を払っていますが、どうも巧くいきません。最初はゆっくり男子のＣＢＭとかのリードを女子も感じるようにして欲しいなあと希望します。

ワルツは踊り始めが肝心です。飛び込むように踊り始めてしまうとなかなかワルツの雰囲気に持ち込めません。「最初はゆっくり」という言葉をある教室の大先生に教えてもらいました。私はこの課題に今、試行錯誤中です。多分、予備歩をとる時にもＣＢＭと言うことを考えないといけないからＣＢＭをしっかり取るために慎重に踊り始めなさいということなんだろうと思っているのですが、言うは易く行うは難しであります。


まあ、予備歩で失敗してもナチュラルターンの２歩目から３歩目で上手く女子を吸収できれば、まだ助かる道はあるのにはあると思いますが、予備歩の研究はおろそかにはできません。


予備歩の文献のなんと少ないことか・・・。



2022.09.14 更新



Preparation steps プレパレーション 予備歩 捨て足



ワルツ プレパレーション - Google検索4位

ワルツ プレパレーション 動画 - Google検索5位

社交ダンス プレパレーション - Google検索6位

社交ダンス プレパレーション 動画 - Google検索8位

社交ダンス 予備歩 - Google検索8位

社交ダンス 予備足 動画 - Google検索5位

社交ダンス 捨て足 - Google検索3位

waltz preparation natural turn - Google検索20位

このページは 2022年9月10日 07:49:34 GMT に取得されたものです。



ワルツ プレパレーション ナチュラルターン の口カウントの社交ダンスYouTube動画

ワルツの予備歩とナチュラルターンの男子・女子のカウント、ロワー、フットワーク - 社交ダンス動画

THE CAMP Ballroom Lecture - 社交ダンスYouTube動画

スローフォックストロットのプレパレーションの社交ダンスYouTube動画：予備歩、捨て足

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第43回 2022年 日本インター ワルツ (WALTZ) 規定フィガー ベーシック・アマルガメーション

8:50 2022 日本インターナショナルダンス選手権大会 ソロ競技 ワルツ アンドレア ＆ サラ 組
↑




8:38 2022 日本インターナショナルダンス選手権大会 ソロ競技 ワルツ アンドレア ＆ サラ 組




8:28 日本インター2022 Pro 決勝 ソロ Waltz アンドレア ＆ サラ 組




9:03 日本武道館 日本インター2022 ワルツ規定フィガー&結果発表【編集編】※一部音差し替え

フィガーの名称

Commence DW

Natural Spin Turn

Turning Lock to Right

Weave from PP

Chasse from PP

Natural Spin Turn ( at a corner )

Reverse Pivot

Double Reverse Spin

Contra Check

Wing

Fallaway Reverse and Slip Pivot

Progressive Chasse to Right (1/2 turn)

Outside Change

1～3 of Natural Turn

Open Impetus

Continue to own amalgamation

第43回2022年日本インター規定フィガー ベーシック・アマルガメーション：ワルツ(Waltz)

フィガーの名称	カウント
Commence DW	-
Natural Spin Turn	123 123
Turning Lock to Right	1&23
Weave from PP	123 123 (1)
Chasse from PP	12&3 (1)
Natural Spin Turn ( at a corner )	123 123
Reverse Pivot	&
Double Reverse Spin	12&3
Contra Check	123
Wing	123
Fallaway Reverse and Slip Pivot	123& or 12&3
Progressive Chasse to Right (1/2 turn)	12&3 (1)
Outside Change	123 (1)
1～3 of Natural Turn	123
Open Impetus	123
Continue to own amalgamation	( 16 bars )

このアマルガメーションは ISTD 発行の教本 [ The Ballroom Technique ] によって構成されています。


公益財団法人日本ボールルームダンス連盟
THE43RD JAPAN INTERNATIONAL DANCING CHAMPIONSHIPS 2022
プロのみ決勝に１種目別紙規定フィガーのソロ競技を行います。
第４３回／２０２２年日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝用ベーシック・アマルガメーションＷＡＬＴＺ



このページのURLを携帯にメールする



規定フィガー ベーシック・アマルガメーション
Routine ルーチン ルーティン ルーテン
figures フィガー 足型 足形 初心者用 ベーシック 基本 基礎
chart チャート 表 決勝用ベーシック・アマルガメーション
スタンダード モダン ボールルーム プロ 決勝
第43回2022年日本インター ワルツ(WALTZ)規定フィガー ベーシック・アマルガメーション



2022.06.27 追記 2022.04.20 初稿



日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝規定フィガー ベーシック・アマルガメーション

リバテク、ボルテクのフィガー一覧表

ワルツの超々ベーシック：ボックス描き、ワルツの音の取り方　社交ダンスYouTube動画

社交ダンス ベーシック フィガー ルーチン アマルガメーション YouTube動画

ワルツ ベーシック・フィガー 初心者用社交ダンスYouTube動画

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レフト ウイスク ツー スタンディング スピン（Left Whisk to Standing Spin）

Left Whisk to Standing Spin - YouTube検索

レフト・ウイスク スタンディング・スピン - YouTube検索





THE CAMP 2019 Ballroom Group Lesson by Roman Mayer

18:32 spin turn - left whisk - standing spin スピンターン-レフト・ウィスク-スタンディングスピン

20:15 The connection from body to the arms. Arms follow the body. Not starting from the arms.

22:32 Left whisk. Enter with man's centre moving backwards (like hover corte, throwaway oversway, etc). Do the stretch. Not too much rotation.

25:20 Exit to PP. Rise with foot pressure and stretch. Different possibilities for style, using body and communication.

26:08 Open natural turn. Man must not stretch like the lady.

27:27 Faster from the 1 to the 2, on the 2 spend the time.

28:34 Natural fallaway. On the 2, rise, spend the time, stretch from centre and give arms.

---

これより下は愚痴話です。読まないで下さい。

2006.08.03

ランニングウィーブからタンブルターンをやって、リバーターンの４５６ ツー レフト ウイスク をやって、スタンディング スピンをやって、セイム フット ランジ をカウント１でやって続くカウント２、３の間でクイックテレマークをやって、最後の１２３でスローアウェイオーバースウェイをやるというルーテンを覚えなくちゃあいけないということになった。フィガーの名前を書き出しただけで、２行以上もかかってる(^^;
ランニングウィーブがどうにもこうにも踊れないからが本音だったけど、今までの足型、飽きたからルーテンを変えてと先生にお願いしたら、ランニングウィーブは残されるは、超難しいフィガーを足されるはで、大変なことになってしまった。ランニングウィーブはもっと力を抜けのアドバイスだけの一言で終わり、新しいフィガーを教えてもらう。因みに私らは一回２５分のを週二日のレッスンである。
教室で習ったことは教室の居残り練習中にも忘れてしまい、教室を出たとたんに全てを完璧に忘れてしまうという典型的な困ったちゃんの私なのである。参ったなあ、難しいということしか覚えていない。私は理論派なので本の活字を目で何度も追いかけないととても覚えられない。果たして資料は転がっているだろうか？　本を読んでて、そう言えば先生も同じことを言ってたなあとか、先生の言葉をこんな風に理解すべきかなあ、今度のレッスンで訊いてみようとか、小学生時代の復習と予習になるのである。
難解な文章で、練習を積み重ねていくに従い、読み方が変わっていく。一回２５分のを週二日のレッスンを土、日続けて習ってるから、他の５日間を家でボーとしてちゃあ、次の週までに完璧に忘れてしまう。
本を読んでるとこうかなあ、ああかなあとか自然に身体を動かしてみたくなる・・・まあ、もっとも、言ってるほどには動いてはいないけどね(^^;

「ALEX MOORE's POPULAR VARIATIONS」

内容：Waltz,Tango,Foxtrot,Quickstep　（日本語版）
定価：２、０００円
購入先：日本社交舞踏教師協会　電話 ０３－３２６４－４５７５
(昔は発行者が平尾清先生だったけど)


バリエィションを覚えるとなると私にはこの本しかないんだよねえ、平成元年３月１日増版と書いてあるなあ。トウズとか書いてあるなあ、トウのことかなあ？　大丈夫？(^^;　
このページの最初に書いたフィガー名はこの本から拾ったものである。結構、良いことも書いてあるが、繋ぐ足型が違ったりするから、自分に与えられたルーテンに合うように書き換えるしかないだろうなあ。私ャ、理論派だからねえ、カウント、フットワーク、アライメント、回転量ぐらいまで整理がつかないと動けない人なのだ。

2006.08.03

Left Whisk
レフト ウイスク

私はレフト ウイスクは普通のウイスクの左右正反対をやれば良いんだろうと思い込んでいた。
普通のウイスクは３歩通算で４５度くらいの回転量、３歩目は２歩目の後ろに殆ど揃えてるくらいの歩幅でかける、３歩目の足の上でＰＰでスッと美しく立つ。
ところが本に書いてあるレフト ウイスクは、これのどこがホイスクなんだようと思うくらい違うのだ。「スローアウェイ・コントラチェック」とかさあ、何か他の名前がついてれば、私の勘違いもなかっただろうに・・・ブツブツ。
もっとも、先生も同じことを言ってたけど、普通のレフト ウイスクを芸術風にアレンジして言ってるんだろうなあと思ってた。しかし、本によると、普通のレフト ウイスクなんていうものは無いのである。レフト ウイスク自体が元々ウイスクの範疇外と思ったほうが、話が早いみたいなのだ。
取り合えず今日はここまでわかっただけでも収穫ってうことにしておこう。

・・・続く・・・の予定
早く、覚えて、これの続きを書く気にもならんになれば一番良いけど、放棄してたりして。



Last updated:2022.01.24 First updated: 2006.08.03



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教え魔的社交ダンス理論
ALEX MOORE's POPULAR VARIATIONS
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Variation　○バリエィション　×バレーション、バリエーション
Whisk　○ウイスク　×フイスク、ホイスク、ウィスク、ホィスク
Left Whisk to Standing Spin
レフト ウイスク ツー スタンディング スピン
ルーティン ルーチンルーテン
○ スタンダード ＝ × モダン
レフト ウイスク ツー スタンディング スピン（Left Whisk to Standing Spin）



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アンドリュー・シンキンソン(Andrew Sinkinson) - YouTube video 社交ダンス 動画

Эндрю Синкинсон Стандарт 1 МАСКТ


15:38 ワルツのダブルリバーススピン１


21:36 ワルツのダブルリバーススピン２


32:20 タンゴ・ウオーク


34:40 プログレッシブ・リンク


38:10 タンゴの組み方


41:20 クローズド・プロムナード


47:25 ナチュラル・ツイスト・ターン


1:15:35 スローフォックストロットのリバースターン


1:41:25 エクササイズ















The Lost Tango" by Andrew Sinkinson 30:49 日本語解説

Andrew Sinkinson about Dance Congress 2017 of NWDA 1:03

CMD UK14 Andrew & Amanda No 1 0:49

CMD UK14 Andrew & Amanda No 2 0:47

Andrew Sinkinson about Nevsky Ball 2017 0:46



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Double Reverse Spin Progressive Link Tango walk Back Corte Natural Twist Turn
アンドリュー・シンキンソン(Andrew Sinkinson) - YouTube video 社交ダンス 動画


アンドリュー・シンキンソン＆ロレイン・バリー(Andrew Sinkinson & Loraine Barry)社交ダンスYouTube動画

アンドリュー・シンキンソン ヨルゲンセン組 (Andrew Sinkinson ＆ Charlotte Jorgensen) - YouTube video 社交ダンス 動画

アンドリュー・シンキンソン ヨルゲンセン組の涙無くしては見れない最高のスローフォックストロットの社交ダンス動画

アンドリュース・シンキンソン ヨルゲンセン組のおしゃれなスローフォックストロットの社交ダンス動画

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教え魔メモ タンゴ編

THE CAMP 2018 Ballroom Group Lesson on Position and Connection in Tango by Antonio Gioncada 20:05

01:15 タンゴほど柔らかさを求められる踊りは無い。
　スーパー・パートナー
　ストレッチング・スパイン

13:05 女子は柔らかくリラックス

13:50 女子は手も首も肩も顔も腰もリラックス

14:15 男子神風はいけない

16:12 ターニング・フォア・ステップ



↑2019.04.09 追加

---

１　タンゴはクローズドポジション(ＣＬＰ)とプロムナードポジション(ＰＰ)の切り替えが面白い。
　　首を返すことよりボディが正対するかＰＰになるとのかに神経をもっと集中させる。
　　首は慣れてくればひとりでに振れる。ボディの変化が首の振れに繋がる、
　　このタイミングを覚えると逆に首を振ることでボディの向きを変化させたり、
　　腰を切るということが無理なく出来るようになる。
　　クローズドポジション(ＣＬＰ)とプロムナードポジション(ＰＰ)の切り替えの練習
　　両脚の内側への緊張感、膝の絞り。蟹股にならないこと。
　　膝と足首を柔らかく、的確に使う。
　　タンゴで足を揃える時は、爪先を揃えるのではなく、少し前にずらして揃える。
　　揃った瞬間のサポーティングフットはWHであるから、踵は床に着いていなければならない。
　　足を揃える時は、サポーティングフットになっていく足の踵も床に降ろしながら揃える。
　　揃えてから膝を緩めるとか踵を降ろすとかをしていては遅い。
　　揃った時体重移動も完了し、当然片足体重でないといけない。
　　揃ったその瞬間に両足で立っるという時間があっては駄目。
　　脚が揃う寸前に何故かこれ見よがしに足が宙に浮く女子がいる。
　　全くヒールを降ろさない女子もいるが、これは拙い。
　　腰高でも重心を下げておかないと足のインサイドエッジが使えなくなる。
　　　　（但し、足のＩＥ全体を使うのは男子だけ、女子はＩＥといってもＢまで）

２　Walk Walk                  BのIE・H,BのIE・H
　　　　１歩目BのOE・H説もあるが？　時計回りになる女子もいる。
　　　　１歩目も２歩目も膝の緩みを大切に。
　　　　後退時、後ろ足の膝が前に緩んでいる間に（前足のＨをちょっと引きずった後）すばやく引き抜く。

３　Progressive Link           BH,BHのIE・右足BのIE

４　前進歩は全てＨかＦである。
　　タップ以外はＢだけついてＨをつかないというフットワークはない。
　　後退ではボールで始まっても一歩一歩の最後にはＨを使う。
　　　　Back Corte             H,H,BのIE・H,WH
　　　　2-7 of Rock Turn       H,BのIE・H,H,H,BのIE・H,WF
　　　　Outside Swivel         HB(F)・左足BのIE,HB(F)・BのIE
　　　　Open RT(Lady Outside)  BH,WF,H,H,BのIE・H,WF
　　　　４Step                 BH,WF,HB(F),BH
　　　　５Step                 BH,WF,H,B,H(左足)・右足BのIE

５　ＰＰ（プロムナードポジション）になった時、左足の爪先は何処を向いているべきか。
　　　ＰＰからの足型のフットワークの整理
　　　　Promenade Link          H,HB(F),BのIE(体重移さず)
　　　　Closed Promenade        H,H,BのIE・H,WF
　　　　1-5 of Chase 　         H,H,BのIE・H,BH,H
　　　　Natural Promenade Turn　H,H,H,BH
　　　　Natural Twist Turn      H,H,H,H,HB,BH・右足のBのIE

　　　ＰＰからの最初の１、２歩目は絶対ＨかＦでＢではない。
　　　連続５歩Ｈから着床の足型もある。
　　　何歩目でＣＬＰになるか

６　ＣＢＭＰの時の肩と腰と膝と爪先の向き。

７　左足のＢに立って右足を前後に振る方法に２種類ある。
　　　左膝を固定して右足を振る方法と左膝で揺する方法。そしてミックス。

８　姿勢。肩を下げて絶対に肩が上がらないよう意識する。
　　　肩さえ保てれれば肘も自動的に保てれる感覚。
　　　肘、その動線は原則としていつも水平。

９　男子の動きに何時でも反応できるように足も手も首も肩もベリーソフト。
　　　絶対に下を見ない。
　　　固まらない。
　　　しゃがまない。
　　　左手で男子の腕をカンヌキ締めしない。
　　　シャドーボクシングのような軽いフットワーク。
　　　足の裏でベタベタと。
　　　膝はバンバン使う。
　　　プロムナードやリバースターンでは進行方向側の肘を先行させる。
　　　右手を突っ張らない。タンゴらしい右肘の角度
　　　上下にピョコピョコするタンゴはしない。
　　　左足後退後両膝がすれ違う時や両足が揃う時にライズしない。
　　　勝手にリンクしない。勝手にリンクして、勝手に首を返すのは最悪。
　　　プムムナード系の足型で勝手に首を返さない。
　　　初心の間は首を返さない。
　　　結局、何もしなくてよい。自然にしてれば男子がさせてくれる、が、この機微は書き表せない。

10　タンゴの気分(Kebrrada,Corte サッサッ、ピタリ、ジリジリッ)
      落ち着いて、優雅に、高慢に。膝、膝、膝。

11　カウントのイントネーション。棒読みしない。
　　　参考：ＮＨＫの講師がジョン・ウッドだった時のビデオ）
　　　＆カウントを別にすれば、タンゴにはＳとＱがある。
　　　タンゴは基本的な足型だけでもカウントを覚えないとタンゴにならない。
　　　Ｓ＝ＱＱ＝＆Ｓ　Ｓ≠Ｑ。
　　　カウントを覚えて緩急をつけて余裕を持って踊る。

12　姿勢矯正法
　　　チークの形で踊ってみる。（しゃがみ過ぎ・構え過ぎを直す）
　　　ミニ・タイト・スカートをはいたつもりで膝をあまり前後に開かないで踊ってみる。
　　　膝が曲がりッぱなしのタンゴはスマートではない、一歩一歩、膝が伸び切る瞬間がある。
　　　正対ポジションの時男女とも普通と反対の方向に顔を向けて踊ってみる。
　　　本当は右膝を相手の両足の間に食い込ませたいけど・・・。

以上、教えられ魔用。

私のタンゴの場合、女子にネックを勝手に返されるのは、私にとってははなはだ気分が悪い。女子に首をわざわざ返してもらわなければならないほど、私はタンゴが下手なのかと思ってしまい情けないのである。



教え魔的社交ダンス理論
タンゴ ソフト 柔らかい
ダイレクション　アライメント
Body　○ボディ　×ボデー、ボディー
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
ミニ・タイト・スカート
shadow シャドー シャドウ ソロ
足のIE BのIE インサイド・エッジ インサイドエッジ
フォア・ステップ(ボルテク・JDSF) フォー・ステップ(JBDF)
教え魔メモ　タンゴ編



Last updated: 2019.04.09 First updated: 2000.07.11



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THE CAMP Ballroom Lecture - 社交ダンスYouTube動画

Zharkov Dmitry Kulikova Olga - YouTube

THE CAMP Ballroom Lecture with Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga

年	タイトル	講師名	時間	種目
2015	3 Dimension Turning 　　 by Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga 12:47 18:52 19:22 22:50 28:52 30:36	Fabio Selmi	34:01	W
2016	Essences of Foxtrot by Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga 3:33 F 11:31 F 5678 11:37 F 17:31 F 20:28 F 24:23 F 28:15 F 31:42 F 33:00 F 34:57 F	Asis Khadjeh Nouri	36:47	F
2017	Basic Steps by Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga 20:21 Fスローフォックストロットデモ 23:07 Wシャドー 23:49 Wデモ ベーシックからロンデ？ 29:50 Tタンゴのプレパレーション 35:23 Fスローフォックストロットのプレパレーションの567の女子の肝	Michele Bonsignori	38:01	W T F
2017	Speed by Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga 10:20 F 11:30 F 12:40 F 23:10 W 26:45 W 30:55 34:40 Q	Robert Wota	39:38	F W Q
2018	Space between Partner by Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga 07:21 W 組み方（ホールド） 　　 　和訳 2:07 昔のホールドの仕方（「ホールド」の話　FABIO SELMI先生） 　　 　和訳 5:01 Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga組のホールドの仕方（「ホールド」の話　FABIO SELMI先生） 　　 16:12 　　 00:08男子後退からスタートする為のプレパレーション 　　 26:46 　　 30:24 　　 32:46 F	Fabio Selmi	34:51	W F

THE CAMP Ballroom Lecture

2018	Body Contrast in Tango	Asis Khadjeh Nouri	30:42	T
2017	Non Verbal Communication 言葉の要らない会話	Asis Khadjeh Nouri	35:53	W T
2017	Viennese Waltz	Asis Khadjeh Nouri	26:36	VW
2016	Sway 12:00 17:00 23:52 21:42 26:50	Fabio Selmi	29:15	W F
2016	Physical Activities in Partnering Skills 11:41 ワルツのプレパレーション 17:08 サンバのリード 22:50 ウオークのリード	Alexandr Melnikov	34:57	W F
2015	Important technical Details 10:14 W 12:55 15:26 18:17 21:14 22:34 27:12 T 18:13 30:45 31:42 33:19	Alexandr Melnikov	37:51	W T
2017	Swing 05:34 ワルツのデモ 08:08 down up ダウン・アップ 15:00 ワルツのナチュラル・ターンでのダウン・アップ 18:47 ワルツのダウン・アップ with music 21:00 ワルツのダウン・アップ with music 23:06 ワルツの男子のシャドー 24:06 ワルツのダウン・アップ with music 25:18 ワルツのダウン・アップ with music 27:18 ワルツのダウン・アップ with music 28:55 ワルツの男子のシャドー 29:40 ワルツのダウン・アップ with music	Alexandr Melnikov	32:17	W
2016	Body Frame in Swing	Michele Bonsignori	32:19	W T
2018	Moving Body Weight Before Legs	Michele Bonsignori	40:40	W
2018	Swing Techniques	Robert Wota	33:38	W
2015	Understanding Body Action スウェイとは傾くだけではいけない、バナナ・アクションであるべきだ。 7:38 VW 12:13 F 13:38 F 21:16 W	Edita Danuite Mirko Gozzoli	23:24	VW F W
2015	Expressing Uniqueness in Simple Choreography ワンツスリ・フォーーファイブシクス	Manfred & Anastasi	33:10	VW
2016	Gravity and Movement	Lasse Oedegaard	37:57
2016	different Body Positions	Daniele Di Gennaro	35:22	T
2018	Partnering Exercise 女子のエクササイズ 姿勢・組み方・ボディの動かし方・・	Justyna Hawkins	36:14	W VW T
2018	Lady's Perspective 女子の考え方 20:44 スローアウェイ・オーバースウェイ	Silvia Pitton Paolo Bosco	36:13

THE CAMP Ballroom Group Lesson

年	タイトル	講師名	時間	種目
2018	Technical Quality and Communications ワルツ プレパレーション ナチュラルターン の口カウントの社交ダンスYouTube動画	Alexander Melnikov	48:22	W
2018	Speed in Tango 8:33 9:45 11:30 12:19 13:20 14:10 22:37 Japanese	Fabio Selmi	26:03	T
2018	Position and Connection in Tango 5:48 7:10 9:05 10:35 12:40 13:05 16:10 19:20	Antonio Gioncada	20:05	T
2019	Ballroom Group Lesson Natural Spin Turn ・・・ 3:25 At the beginning of the bar energy and power; at the end more time, emotion, extra stretch 4:07 At the beginning of the bar energy and power; at the end more time, emotion, extra stretch 5:32 Continous swing, no break 5:50 6:26 Not slowing too soon; slowing in the high position; "let it go" 7:35 Exercise: man creates stretch from the centre; arms go with the lady. To be used on step 2 of natural turn, etc← 10:15 Stretching to right, let the lady do it; to left, man can stretch away 11:20 Energy goes forwards in the stretch 11:37 Spin turn. At the same time as the stretch, the man invites the lady to move forwards. Her head delays and comes later. 14:19 In moving forward the lady creates energy to use for the next drive 17:25 Natural fallaway and slip pivot. Quicker steps must be smaller. Again, power at the beginning, time at the end of the bar. 18:32 spin turn - left wisk - standing spin スピンターン-レフト・ウィスク-スタンディングスピン 20:15 The connection from body to the arms. Arms follow the body. Not starting from the arms. 22:32 Left whisk. Enter with man's centre moving backwards (like hover corte, throwaway oversway, etc). Do the stretch. Not too much rotation. 25:20 Exit to PP. Rise with foot pressure and stretch. Different possibilities for style, using body and communication. 26:08 Open natural turn. Man must not stretch like the lady. 27:27 Faster from the 1 to the 2, on the 2 spend the time. 28:34 Natural fallaway. On the 2, rise, spend the time, stretch from centre and give arms.	Roman Mayer	35:48	W

---

THE CAMP Ballroom Lecture - YouTube検索

THE CAMP Ballroom Group Lesson - YouTube検索

---

2012 Fabio Selmi | Lecture 10:04 Q

THE CAMP Ballroom Lecture Fabio Selmi - YouTube検索

THE CAMP 2013 - Fabio Selmi Standard Lecture with Mirko Gozzoli ＆ Edita Daniute 1280 x 720 29:22

THE CAMP 2014 Ballroom Lecture by Fabio Selmi with Mirko Gozzoli ＆ Edita Daniute 34:32

　Japanese

16 05 THE CAMP Fabio Selmi LEC SD 29:14

18 05 THE CAMP Fabio Selmi Lecture 34:49



THE CAMP Ballroom Lecture Mirko Gozzoli - Google検索



2021.01.31更新 2019.06.23初稿
ワルツとスローフォックストロットのプレパレーションにはどういうものがあるかに興味がある時にこの記事を書き始めました。



競技ダンス スタンダード ボールルーム
ワルツ タンゴ スローフォックストロット クイックステップ ベニーズワルツ
初心者 初級 中級 基礎 ベーシック Japanese ballroom dancer
団体レッスン 講座 レクチャー 練習 エクササイズ
WDSFアマチュアチャンピオンのドミトリー・ザルコフ オルガ・クリコバ
キャンプ THE CAMP Ballroom Group Lesson
shadow シャドー シャドウ ソロ
THE CAMP Ballroom Lecture - 社交ダンスYouTube動画



THE CAMP Ballroom Lecture - Google検索3位

Zharkov Dmitry ＆ Kulikova Olga 動画 - Google検索1位

Japanese ballroom dancer - Google検索16位
このページは 2022年4月17日 16:08:02 GMT に取得されたものです。
98点→94点



ワルツ プレパレーション ナチュラルターン 社交ダンスYouTube動画：予備歩、捨て足

ワルツ プレパレーション ナチュラルターン の口カウントの社交ダンスYouTube動画

スローフォックストロットのプレパレーションの社交ダンスYouTube動画：予備歩、捨て足

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第39回2018年日本インター タンゴ(TANGO)規定フィガー ベーシック・アマルガメーション

Commence DC

Brush Tap

Walks Left & Right

Progressive Side Step Reverse Turn

Five Step

Promenade Link

Fallaway Reverse and Slip Pivot

Oversway (Drop Oversway)

Ending No.6 for Oversway

1～5 Oof The Chase

Alternative ending No.4 for The Chase

Natural Twist Turn

Decide corner by yourself.

Continue to own amalgamation.

第３９回／２０１８年第日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝用ベーシック・アマルガメーション タンゴ(TANGO)の動画 4:22

Commence DC
Brush Tap	QQ&S
Walks Left & Right	SS
Progressive Side Step Reverse Turn	QQSSQQSQQS
Five Step	QQQQS or QQS&S
Promenade Link	SQQ
Fallaway Reverse and Slip Pivot	QQQQ
Oversway (Drop Oversway)	QQSS
Ending No.6 for Oversway	QQQQ
1～5 Oof The Chase	SQQQQ
Alternative ending No.4 for The Chase	Q&QQQ
Natural Twist Turn	SQQSQQ
Decide corner by yourself.
Continue to own amalgamation.

Drop Oversway　QQSS
Overswayの１～３歩を踊り、そのポジションを保って静止し、身体は少し左へ傾け、女子は頭を右に向けて右へ、カウント「QQS」
両足はその場に保ち左膝を曲げ、同時に右肩を下げ、頭を少し右へ。女子は左へ、カウント「S」

Ending No.6 for Oversway　QQQQ
右へのスピン（右足、左足、右足）全回転まで、次いで左足ＰＰで体重をかけずに横へ置く。

Alternative ending No.4 for The Chase　Q&QQQ
Chasse to Right（右足、左足、右足）、 Progressive Link



↓携帯サイトではありません。
JBDF 財団法人 日本ボールルーム・ダンス連盟
スタンダード決勝用ベーシック・アマルガメーションTANGOタンゴ
このアマルガメーションは ISTD 発行の教本 [ The Ballroom Technique ] によって構成されています。


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ベーシック・アマルガメーション Routine ルーチン ルーテン ルーティン
figures フィガー 足型 足形 初心者用 ベーシック 基本 基礎
オーバースウェー ドロップ・オーバースウェー
chart チャート 表 携帯電話
スタンダード モダン ボールルーム プロ 決勝
タンゴ TANGO 社交ダンス YouTube 動画
第39回2018年日本インター タンゴ(TANGO)規定フィガー ベーシック・アマルガメーション



2018.06.06 初稿



リバテク、ボルテクのフィガー一覧表

日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝規定フィガー ベーシック・アマルガメーション

社交ダンスYouTube動画モダン（スタンダード）の目次

タンゴの目次

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第38回2017年日本インター ワルツ(WALTZ)規定フィガー ベーシック・アマルガメーション

フィガーの名称

Commence DW

Overturned Natural Spin Turn

Turning Lock to Right

Weave from PP

Natural Spin Turn ( at a corner )

Reverse Pivot

Double Reverse Spin

Fallaway Reverse and Slip Pivot

Contra Check

Wing

Progressive Chasse To Right

Underturned Outside Spin

Hover Corte

Outside Change ( to new LOD )

Continue to own amalgamation

Please decide corner by yourself.


第38回2017年日本インター規定フィガー ベーシック・アマルガメーション：ワルツ(Waltz)の動画 5:03

フィガーの名称	カウント
Commence DW	-
Overturned Natural Spin Turn	123 123
Turning Lock to Right	1&23
Weave from PP	123 123
Natural Spin Turn ( at a corner )	123 123
Reverse Pivot	&
Double Reverse Spin	123
Fallaway Reverse and Slip Pivot	12&3 or 123&
Contra Check	123
Wing	123
Progressive Chasse To Right	12&3
Underturned Outside Spin	123
Hover Corte	123 123
Outside Change ( to new LOD )	123
Continue to own amalgamation	( 16 bars )

Cornerは各自で決めて下さい。

このアマルガメーションは、ＩＳＴＤ発行の Ｔｈｅ Ｂａｌｌｒｏｏｍ Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ によって構成されています。


JBDF 公益財団法人　日本ボールルームダンス連盟
THE38TH JAPAN INTERNATIONAL DANCING CHAMPIONSHIPS 2017
第３８回（２０１７年）日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝用ベーシック・アマルガメーションＷＡＬＴＺ

ルーティン このページのURLを携帯にメールする



ベーシック・アマルガメーション Routine ルーティン ルーチン ルーテン
figures フィガー 足型 足形 初心者用 ベーシック 基本 基礎
chart チャート 表 携帯電話 決勝用ベーシック・アマルガメーション
スタンダード モダン ボールルーム プロ 決勝
第38回2017年日本インター ワルツ(WALTZ)規定フィガー ベーシック・アマルガメーション



2017.06.09 初稿



社交ダンスYouTube動画モダン（スタンダード）の目次

リバテク、ボルテクのフィガー一覧表

ワルツの超々ベーシック：ボックス描き、ワルツの音の取り方　社交ダンスYouTube動画

社交ダンス ベーシック フィガー ルーティン アマルガメーション YouTube動画

ワルツ ベーシック・フィガー 初心者用社交ダンスYouTube動画

ワルツのカウントの取り方いろいろの社交ダンスYouTube動画

口カウント（Teaching Count、ティーチング・カウント、）社交ダンスYouTube動画

ワルツの目次

日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝規定フィガー ベーシック・アマルガメーション

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第35回2014年日本インター タンゴ(TANGO)規定ベーシック・アマルガメーション

Commence

1～4 of Progressive Side Step Reverse Turn

Rock Back on LF & RF

Back Corte

Four Step

Closed Promenade

Fallaway Reverse and Slip Pivot

Basic Reverse Turn

Contra Check

The Chase

Natural Promenade Turn

Closed Promenade

(16 bars)

Continue to own amalgamation

第３5回／２０１4年日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝用ベーシック・アマルガメーション タンゴ(TANGO)の動画 8:54

Commence DC
1～4 of Progressive Side Step Reverse Turn	QQSS
Rock Back on LF & RF	QQS QQS
Back Corte	SQQS
Four Step	QQQQ
Closed Promenade	SQQS
Fallaway Reverse and Slip Pivot	QQQQ
Basic Reverse Turn	QQ&QQS
Contra Check	SQQ
The Chase	SQQQQS
Natural Promenade Turn	SQQS
Closed Promenade	SQQS
(16 bars)
Continue to own amalgamation

↓携帯サイトではありません。
JBDF 財団法人 日本ボールルーム・ダンス連盟
スタンダード決勝用ベーシック・アマルガメーションTANGOタンゴ
このアマルガメーションは、ＩＳＴＤ発行の Ｔｈｅ Ｂａｌｌｒｏｏｍ Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ によって構成されています。


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ベーシック・アマルガメーション Routine ルーチン ルーテン ルーティン
figures フィガー 足型 足形 初心者用 ベーシック 基本 基礎
chart チャート 表 携帯電話
スタンダード モダン ボールルーム プロ 決勝
タンゴ TANGO 社交ダンス YouTube 動画
第35回2014年日本インター タンゴ(TANGO)規定ベーシック・アマルガメーション 初心者用



2014.10.06 初稿



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フォックストロット スピンターン ウィーブ foxtrot spin turn weave

foxtrot spin turn weave
フォックストロット スピンターン ウイーブ

スロー・フォックストロットが正式名称だと思っていたら
単にフォックストロットとボルテクと書いてあった。
、、、焦った(-_-;)

（以下の王分隠避足すはカタカナで書いたらこの記事がヒットするのを避けるため）

団体レッスン超初級コース
フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターンの123、王分隠避足す、ウイーブ フロム ＰＰ
と踊っていたら、「王分隠避足す」ではなくてスピンターンなんだと指導者から指摘を受けた。

フォックストロットでスピンターンを踊る人がいるらしいってのは知ってはいたけど私は超苦手。
クイックステップみたいにＳＳＳで踊るんならムーディで良いかなと思うけど
ＳQQでは私は汗ぐらしくて嫌いだし超超苦手。

百歩譲ったとしてもスピンターンの続行フィガーは先ずフェザーフィニッシュと思うのだが
ＰＰで終わってウイーブ フロム ＰＰに続けないといけないらしい
スピンターンをＰＰと終わるなんて私には信じられない。。。...
ひょっとしたらアメリカ製ニュー・ステップ、それともイタリア製？？？

なんでも世界チャンピオンが踊ってるからこのルーテンで正しいのだそうだ。

スピンターンと決めているのだから「王分隠避足す」を踊るのは団体行動規律違反！
こうまで言われてしまっては世界チャンピオンのこのルーテンの動画を探さないといけない。

夜遅く眠いので探すのは今度暇な時にしよう。。。...

foxtrot spin turn weave - Google 検索 約 42,200 件 （0.34 秒）
foxtrot spin turn weave - YouTube
フォックストロット スピンターン ウイーブ - Google 検索 約 5,460 件 （0.15 秒）
フォックストロット スピンターン ウイーブ - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=NdAjlDn1Ds0 ？

フェザーフィニッシュ スリーステップ ナチュラルターン - YouTube
fether finish tree step natural turn - YouTube

↑2014/08/24 初稿

↓2014.08.31 追記

フォックストロットのスピンターンは今のところ見つかっていないが
（そんなもの有る訳ないと思ってるせいか余計見つからない？(^_^;)）
参考になりそうなYouTube動画があったのでメモ的にアップしておきます。

　Basic Figures Foxtrot (2)
　3：40 Weave From PP After Ipitus
　音(カウント)の取り方が面白い
　Ｓ+(QQ)+(QQ)+(QQ)　スローを長く取った後、（QQ）のセットを3つ（各第一Ｑを強く取る）

　これをヒントに・・・リバースターン、ナチュラルターンのＳQQについて
　男子役：足を出しておいて、スローとHTをやってスローの余韻で支持足爪先を中心に回転してからＱＱ
　女子役：足を出しておいて、スローとＴＢをやってスローの余韻でＴＨ、第１Ｑで強くヒールターンをやって第2Ｑ

Basic Figures Foxtrot - YouTube

Slow Foxtrot スローフォックストロット
spin turn スピンターン
weave ウィーブ ウイーブ
figure フィガー 足型 足形 表 table
routine ルーティーン ルーチン ルーティン ルーテン アマルガメーション
フォックストロット スピンターン ウイーブ foxtrot spin turn weave

第34回2013年日本インター ワルツ(WALTZ)規定ベーシック・アマルガメーション

フィガーの名称

Commence DW

Natural Spin Turn

Turning Lock to Right

Wing

Progressive Chassé to Right

Outside Spin (underturned)

Hover Corte

Back Whisk

Chassé from PP

Natural Spin Turn

Reverse Pivot

Fallaway Reverse and Slip Pivot

Double Reverse Spin

Contra Check

Chassé from PP

Continue to own amalgamation

第34回2013年日本インター規定アマルガメーション：ワルツ(Waltz)の動画 5:40

フィガーの名称	カウント
Commence DW
Natural Spin Turn	123 123
Turning Lock to Right	1&23
Wing	123
Progressive Chassé to Right	12&3
Outside Spin (underturned)	123
Hover Corte	123 123
Back Whisk	123
Chassé from PP	12&3
Natural Spin Turn	123 123
Reverse Pivot	&
Fallaway Reverse and Slip Pivot	123& (123&)
Double Reverse Spin	123
Contra Check	123
Chassé from PP	12&3
Continue to own amalgamation

Cornerは各自で決めて下さい。
このアマルガメーションは、ＩＳＴＤ発行の Ｔｈｅ Ｂａｌｌｒｏｏｍ Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ によって構成されています。


JBDF 財団法人 日本ボールルーム・ダンス連盟
第３４回（２０１３年）日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード部門決勝用ベーシック・アマルガメーションＷＡＬＴＺ
JAPAN INTERNATIONAL DANCING CHAMPIONSHIPS

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ベーシック・アマルガメーション Routine ルーチン ルーテン
figures フィガー 足型 足形 初心者用 ベーシック 基本 基礎
chart チャート 表 携帯電話
スタンダード モダン ボールルーム プロ 決勝



2013.06.12 初稿



日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝 社交ダンスYouTube動画

リバテク、ボルテクのフィガー一覧表

ワルツの超々ベーシック：ボックス描き、ワルツの音の取り方　社交ダンスYouTube動画

社交ダンス ベーシック フィガー ルーチン アマルガメーション YouTube動画

ワルツ ベーシック・フィガー 初心者用社交ダンスYouTube動画

ワルツのカウントの取り方いろいろの社交ダンスYouTube動画

口カウント（Teaching Count、ティーチング・カウント、）社交ダンスYouTube動画

ワルツの目次

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第33回2012年日本インター クィックステップ(QUICKSTEP)規定ベーシック・アマルガメーション

Commence DW

Natural Spin Turn

Progressive Chasse

1~3 of Quick Open Reverse

Reverse Pivot

Cross Swivel

Fishtail

1~5 of Natural Turn

Rumba Cross

Running Right Turn

Tipsy to Left

2~12 of V – 6

Natural Turn with Hesitation

Progressive Chasse to Right

Six Quick Run

Tipsy to Left and Right and Left

2~4 of Back Lock

Running Finish

Natural Spin Turn

Reverse Pivot

(32 bars)

Natural Spin Turn	SQQSSS
Progressive Chasse	SQQSS
1~3 of Quick Open Reverse	SQQ
Reverse Pivot	S
Cross Swivel	SS(S)
Fishtail	SQQQQS(S)
1~5 of Natural Turn	SQQSS
Rumba Cross	QQS
Running Right Turn	SSSQQSS
Tipsy to Left	Q&Q
2~12 of V – 6	QQSSQQSQQS(S)
Natural Turn with Hesitation	SQQSSS
Progressive Chasse to Right	SQQSS
Six Quick Run	QQQQQQS
Tipsy to Left and Right and Left	Q&Q Q&Q Q&Q
2~4 of Back Lock	QQS
Running Finish	QQS(S)
Natural Spin Turn	SQQSSS
Reverse Pivot	S

このアマルガメーションは、ＩＳＴＤ発行の Ｔｈｅ Ｂａｌｌｒｏｏｍ Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ によって構成されています。


JBDF 財団法人 日本ボールルーム・ダンス連盟
第３３回２０１２年日本インターナショナルダンス選手権大会大会要項


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初心者用 ベーシック 基本 基礎
chart チャート 表 table スタンダード モダン ボールルーム プロ 決勝
QUICKSTEP クィックステップ
figure フィガー 足型 足形
routine ルーティーン ルーチン ルーティン ルーテン アマルガメーション
JAPAN INTERNATIONAL DANCING CHAMPIONSHIPS
第33回2012年日本インター クィックステップ(QUICKSTEP)規定ベーシック・アマルガメーション



2012.06.10 更新



リバテク、ボルテクのフィガー一覧表

日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝 社交ダンスYouTube動画

社交ダンスYouTube動画モダン（スタンダード）の目次

クイックステップの目次

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スピンターンのスウェイは１歩目から直直直、と言う事は・・・

ナチュラルスピンターンのピボットやピボット・アクションのやり方のヒントになるYouTube動画を集めています。

↓2023.11.14記



【2020年1月号】アルーナス・ビゾーカス&カチューシャ・デミドヴァ組「絶対王者のシークレット・テクニック 無敵のスウィング」 - YouTube

02:44 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン

03:10 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン

06:10 女子の２歩目のアライメントはLODを指すが、足を閉じる時、残りの1/8回転をしようとするより、男性の動きをフォローし、アンダーターンしようと考える。（体の回転は少なく）


08:28 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン

11:35 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン




ゆにばちゃんねる　第６５回「教科書に準じて踊る８」ワルツ：ナチュラルスピンターンについて - YouTube 9:11

　４歩目、左サイドを前に出しながら右足を後退させる



↓2023.11.10記



ケータとミナコの社交ダンス学 - YouTube



【社交ダンス】ナチュラルスピンターン 女性がバランス良く踊る方法 - YouTube 5:21

　①軌道を理解して踊る
　②身体全体が同じタイミングで出れるよう足元の準備をする
　③ボディーからネックアクションを作る




【社交ダンス】ワルツ　ナチュラルスピンターンの回転量が足りなくなるのを克服するには。 8:52

1:21 スピンターンに入るタイミング

4:00 スピンターンに入る時の動作（男子）

6:11 スピンターンに入る時の動作（女子）





【社交ダンス】スタンダードでホールドは動かす？動かさない⁇回転時のホールドはどうしたらいいかについて解説します。 7:49

04:00 スピンターンの解説（男子）

04:43 スピンターンの見本（男子）

05:20 スピンターンの解説（女子）

06:05 スピンターンの見本（女子）

---

↓2022.05.20記




ブレない回転　偏心操作と首の緩み 16:32

偏心操作 ピボット ピボット・アクション くびのゆるみ
05:30 母指球に体重が乗った時にその真上に頭があったら回転できない。
　頭は回転の中心から外しておいておかなければならない。
　頭が突っ込んでいても物理的に回転できないものなんだ
09:20 後頭環椎軸椎のコリのほぐし方

ダンサー裕美YouTube動画の目次


リバテクにはナチュラルスピンターンの４.５.６歩目は男女ともスウェイは直直直、と書いてあります。
即ち、スピンターンにはスウェイは一切不要と書いてあるのです。

ボディーのスウェイは直直直だけど、頭の後頭環椎軸椎の上の部分だけを傾ければピボット等ができる・・・と言うことなのかな？

---

　Maintaining the Principles | Edita Daniute 19:15

　スロー再生　→　06:29　　　06:40

「女の意地で頭を左にキープ」も「頭を芯から外してターン」のようなものかもしれません。

---

↓2022.03.24記



スッとしたナチュラルスピンターンのYouTube動画



The Natural Spin Turn | Ferruggia - Koehler | The WDSF Academy
ワルツ ナチュラルスピンターンのレクチャー：ベネデットフェルジア クラウディアケーラー組
　泥臭いナチュラルスピンターンも良いが、スッとしたナチュラルスピンターンも良い。

3:01　　　3:25


3:44　　　4:19


4:45


5:26　　　5:44　　　6:08

---

↓2011.11.02記

スピンターンのスウェイは１歩目から直直直、と言う事は・・・

リバテクにはナチュラルスピンターンの４.５.６歩目は男女ともスウェイは直直直、と書いてあります。
即ち、スピンターンにはスウェイは一切不要と書いてあるのです。

似たようなのに、１小節まるまる「スウェイなし」と書かれている足型も結構多いのです。
それから、男子はスウェイなしだが女子にはスウェイがあるとかっていうのもあります。

スピンターンをする時に女子は遠心力を生かしてとかで、わざわざスウェイする女(ひと)がいます
・・・私は「あれれ」と思ってしまいます(^^;　
スピンターンってスピンと回転するからスピンターンなんであって、
遠心力を生かしてチンタラ回転してたら、
スピンと言う動作にならないのではないかと思っちゃうのです。

この項、永久に未完・・・・私には高級すぎる話だから（^^;



教え魔的社交ダンス理論
ワルツ ナチュラルスピンターン ナチュラル・スピン・ターン
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このページは 2022年5月16日 22:45:19 GMT に取得されたものです。
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