スピンターンのスウェイは１歩目から直直直、と言う事は・・・

ナチュラルスピンターンのピボットやピボッティングアクションのやり方のヒントになるYouTube動画を集めています。


Andrew Sinkinson ＆ Charlotte Jorgensen - W - 2000　THE WORLD SUPER STARS 4:31
踊り始めのワルツのベーシック・フィガー
0:40 超アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン、リバースターンの後半

　パソコンなら動画を静止させてから[＞]や[＜]キーでコマ送り再生

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↓2023.11.14記



【2020年1月号】アルーナス・ビゾーカス&カチューシャ・デミドヴァ組「絶対王者のシークレット・テクニック 無敵のスウィング」 - YouTube

02:44 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン

03:10 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン

06:10 女子の２歩目のアライメントはLODを指すが、足を閉じる時、残りの1/8回転をしようとするより、男性の動きをフォローし、アンダーターンしようと考える。（体の回転は少なく）


08:28 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン

11:35 アンダーターンド・ナチュラル・スピンターン




ゆにばちゃんねる　第６５回「教科書に準じて踊る８」ワルツ：ナチュラルスピンターンについて - YouTube 9:11

　４歩目、左サイドを前に出しながら右足を後退させる



↓2023.11.10記



ケータとミナコの社交ダンス学 - YouTube



【社交ダンス】ナチュラルスピンターン 女性がバランス良く踊る方法 - YouTube 5:21

　①軌道を理解して踊る
　②身体全体が同じタイミングで出れるよう足元の準備をする
　③ボディーからネックアクションを作る




【社交ダンス】ワルツ　ナチュラルスピンターンの回転量が足りなくなるのを克服するには。 8:52

1:21 スピンターンに入るタイミング

4:00 スピンターンに入る時の動作（男子）

6:11 スピンターンに入る時の動作（女子）





【社交ダンス】スタンダードでホールドは動かす？動かさない⁇回転時のホールドはどうしたらいいかについて解説します。 7:49

04:00 スピンターンの解説（男子）

04:43 スピンターンの見本（男子）

05:20 スピンターンの解説（女子）

06:05 スピンターンの見本（女子）

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↓2022.05.20記




ブレない回転　偏心操作と首の緩み 16:32

偏心操作 ピボット ピボット・アクション くびのゆるみ
05:30 母指球に体重が乗った時にその真上に頭があったら回転できない。
　頭は回転の中心から外しておいておかなければならない。
　頭が突っ込んでいても物理的に回転できないものなんだ
09:20 後頭環椎軸椎のコリのほぐし方

ダンサー裕美YouTube動画の目次


リバテクにはナチュラルスピンターンの４.５.６歩目は男女ともスウェイは直直直、と書いてあります。
即ち、スピンターンにはスウェイは一切不要と書いてあるのです。

ボディーのスウェイは直直直だけど、頭の後頭環椎軸椎の上の部分だけを傾ければピボット等ができる・・・と言うことなのかな？

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　Maintaining the Principles | Edita Daniute 19:15

　スロー再生　→　06:29　　　06:40

「女の意地で頭を左にキープ」も「頭を芯から外してターン」のようなものかもしれません。

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↓2022.03.24記



スッとしたナチュラルスピンターンのYouTube動画



The Natural Spin Turn | Ferruggia - Koehler | The WDSF Academy
ワルツ ナチュラルスピンターンのレクチャー：ベネデットフェルジア クラウディアケーラー組
　泥臭いナチュラルスピンターンも良いが、スッとしたナチュラルスピンターンも良い。

3:01　　　3:25


3:44　　　4:19


4:45


5:26　　　5:44　　　6:08

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↓2011.11.02記

スピンターンのスウェイは１歩目から直直直、と言う事は・・・

リバテクにはナチュラルスピンターンの４.５.６歩目は男女ともスウェイは直直直、と書いてあります。
即ち、スピンターンにはスウェイは一切不要と書いてあるのです。

似たようなのに、１小節まるまる「スウェイなし」と書かれている足型も結構多いのです。
それから、男子はスウェイなしだが女子にはスウェイがあるとかっていうのもあります。

スピンターンをする時に女子は遠心力を生かしてとかで、わざわざスウェイする女(ひと)がいます
・・・私は「あれれ」と思ってしまいます(^^;　
スピンターンってスピンと回転するからスピンターンなんであって、
遠心力を生かしてチンタラ回転してたら、
スピンと言う動作にならないのではないかと思っちゃうのです。

この項、永久に未完・・・・私には高級すぎる話だから（^^;



教え魔的社交ダンス理論
ワルツ ナチュラルスピンターン ナチュラル・スピン・ターン
ピボット ピボッティングアクション ピボッティング・アクション
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Sway　○スウェイ　×スウェー、スエー、スエイ
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 テキスト
スタンダード モダン ボールルーム
ワルツのナチュラルスピンターンのYouTube動画



ナチュラルスピンターン - Google検索24位

ナチュラルスピンターン 動画 - Google検索24位

#ナチュラルスピンターン






DanceFloor:NaturalSpinTurn



ナチュラルスピンターン女子４・５歩目は前進前進回転か前進回転後退か（ピボッティング・アクション）- 社交ダンスYouTube動画

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「バランスの取れた姿勢の発展」ナチュラルスピンターン by 社交ダンサーKentaro & Satomi



モダンダンス教程 | 若林 政雄 |本 | 通販 |

ピボッティング・アクションはワルツなどのナチュラルスピンターンで使う技術です。
モダンダンス教程の76ページに
「他方の足を後方にCBMPに保たない」と書いてありますが
「CBMPには保たなくても良いが、他方の足は後方に保っていなければならない」と私は解釈しています。
ピボッティング・アクションは要するに
他方の足を後方に保つ事さえできれば良いとも読めるので技術的は簡単な方です。

※他方の足を後方に保ってさえいれば、１歩目のボールターンが終わる頃には他方の足は２歩目の所定の位置に自動的に来ている。



知ってるか知らないでいるかで踊りの上手下手が決まる！

技術・理論と言うのは人間が楽できるためにある。
「奥が深い」なんてのは不勉強な人には語る資格さえ有りません。
勉強しましょう。

---

ピボッティング・アクションと言う非常にズボラな技術は
ジルバのチェンジ・オブ・プレースで応用できます。
次の２歩目の所定の位置が
「少し後ろ」なだけです。
ワルツなどのオープン・インピタス・ターンやクローズド・インピタス・ターンにも応用できます。
他方の足を後方に保ってさえいれば１歩目のボールターンをしっかりやるだけで
２歩目が所定に位置に自動的に来ているのですからこれほどありがたいことはありません。

---

「男性がピボットをすると、女性は自分が意識的にピボッティング・アクションをしようとしなくても、自然にそうなります。」
これは非常に優れた男子と非常に優れた女子の場合に言える話で、
圧倒的大多数のちゃんとリードできない男子を相手にする圧倒的大多数のちゃんとしてない女子はせめて自分だけでも正しく踊ろうと努力しないと進歩は見込めません！
社交ダンスには都市伝説が多過ぎます。

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Workshop - How to do Basic Waltz for Beginners| Ballroom Dance 24:50

　18:52 ナチュラルスピンターン習得のためのエクササイズ

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エムズワルツ　ナチュラルスピンターン 5:43

　3:00 女子のスピン・ターン：圧縮してから推進,ピボッティングアクション,ブラッシュ

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↓このページの主眼だった動画だったのですが、以下全て「この動画は再生できません」になってしまいました。

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Charlotte Jorgensen & Andrew Sinkinson - Developing Ballroom Choreography 3:01:12

　2:41:35 ナチュラルスピンターンの女子のピボット・アクションからブラッシュ（組んでナチュラルスピンターンの見本を見せていますが、クイックステップのものなので男子のやり方がワルツと違っています。）


New Steps to Success Waltz 01 通往成功的新舞步〈華爾滋 初級 1〉

　ナチュラル･スピン･ターン　　スローモーション


維克多 方 華爾滋新舞序 初級 720 3:27 オーバーターンド・スピンタン

　0:41　1:19　1:57　2:57　 2:25


ナチュラル･スピン･ターンの女子のピボット・アクションからブラッシュの様子を見たくていくつかの動画をアップしてみました。スロー再生で女子４歩目の右足一本でボールバランスで膝を前に曲げたまま左足を後方に保ったまま綺麗にピボッティング・アクションをしているのをご確認下さい。５歩目の左足は既に後方にあるので女子の５歩目は後退にしかなりません。一人目の女子は５歩目の後退で明らかにドライブをかけようとしています。女子のナチュラル･スピン･ターンの４歩目は前進ウォーク、５歩目は後退ウォークなので、４歩目も５歩目もバンバンドライブをかけてダイナミックなナチュラル･スピン･ターンを目指したいものです。注意すべきは後退者は前進者より先に着地してはいけないと言う大原則を守るという事でしょう。４歩目女子右足ボールの上での回転量は二人の塊としてのダイレクションが一直線になるので１/２回転（１８０度）の方が安定しやすいと思います。画素数の関係でしょうか３人目の女子の動画のスロー再生が一番判りやすいような気がします。

「困ったことに、ナチュラルスピンターンの４歩目でＬＯＤへ後退する男子が一人もいないんだなあ、これが」
（映画「おくりびと」の白子焼きを食べるシーンの名台詞に 「困ったことに、美味いんだな、これが」）

YouTube動画のショートカットキーやスロー再生の操作の仕方

---

2012.08.28　記述

スピンターンの４歩目で女子は男子の両足の間に踏み出して
ピボットアクションをして４歩目右足のＴの上に立った時
女子の左足は壁斜め遥か後方に背面して置かれています。（135度）
女子の右足は前進したけれど左足は後ろに保たれていただけで前進も後退もしていません。
この時、女子は男子の右足を両足で挟んでいるとも言えますが
既に左足を後ろに引いてしまった形になっているので
次の５歩目で男子の右足が女子の両足の真ん中に攻めて来ても
女子は既に後方にある左足の上に身体を移動するだけで
女子の貞操は何の被害も受けません。

右足体重から左足に移る後退は
普通の後退ウォークでは
右足を左足に寄せ始める時は最初ヒールを引きずって
続いてボールを擦って寄せなさいですが
前足（右足）でTHとのんきなことをしてると
男子右足が着地してライズして来たら、貞操が危ないかもしれない。
前足THで身体を後ろで送るのではなく、前足のTBで身体を後ろへ送れば女子の貞操は２重に安全ということです。

従ってナチュラルスピンターンの456の女子のフットワークは
HTB、Ｔ、ＴＨが正しいと思いますが、
リバテク（ボルテク）は普通送る瞬間のフットワークはしばしば省略します。
完璧に省略すると女子の被害は甚大なので文章で警告しています。

以上、私のリバテクの読み方です。
他の男子がなんと言おうと女子の身を守るのは
女子、貴方たち自身です。

---

2012.05.15　記述

＞　ブログも拝見しました

お恥ずかしい(^^;)
今でもナチュラルスピンターンは難しいです。
書くのはもっと難しい(^^;)(^^;)(^^;)

以下、私のナチュラルスピンターンに関する最新版記述です。
私のホームページにも同文を貼り付けます。

・・・また、書き直すかもしれませんが。


＞　（女子５歩目）
＞　一旦ヒールを着いて
＞　ライズしてブラッシュするには
＞　ＴＨＴになっちゃうじゃない！

「一種のヒールターンをせえ」とも聞こえますね、
これはリバテク（ボルテク）流スピンターンではない
と私も思います。

私もナチュラルスピンターンの女子の足型で考えて込んでいたことがありますが、考えれば考えるほどこんがらちゃって、
その記事は放置状態です。

女子４歩目はピボッティング・アクション。
このピボッティング・アクションの説明に
「ピボットのような回転であるが、他方の足を後方にＣＢＭＰに保たない。」と言うのがあって、
この解釈に悩んで行き詰ってしまいました。
解釈１．４歩目右足の回転が終わった時、左足を後方に保たない。
解釈２．４歩目右足の回転が終わった時、左足を後方に保っているが、それはＣＢＭＰではない。

今は解釈２が正しいと独断しています(^^;)
左足を後方に保ったまま右足で回転すれば、左足は何もしなくてもちゃんと身体の後方にある。
５歩目後退は足を動かさずに体重移動するだけで良い。

正確には、５歩目は後退ではなくて「左足　後ろ　少し左に」ですが、
ピボッティング・アクションさえ正確に出来ていれば５歩目は簡単過ぎるくらいです。

４歩目ライズ無しでＨＴだから回転が終わったときは低い姿勢でトウを含んだボール・バランス。
前足ボール・バランスで後ろ足がもう後ろにある、
これって後退ウォークをしなさいと言わんばかりのスタイルですね、
「後退ウォークでは前足のヒールを少しでも引きずって来なさい」だから、
ブラッシュは前足のヒールを引きずって来るところから始めたくなりますが
リバテクはこれを固く否定して、
ブラッシュはボールを引きずることからはじめなさいと強く指定しています。

「第５歩のライズは左足のボールからされる」のだから、前足はボールを引きずって来ると釘を指しています。

「６歩目、ブラッシュして斜めに前進」は「カウント６でブラッシュする」と考えてはいけないと私は思っています。
「カウント５でブラッシュして高いし姿勢のまま斜めに前進して、その右足の横まで左足を寄せる」
「カウント６の頭からロアし始めて、次のリバースターンの４の準備をする」

尚、ピボッティング・アクションについて、次のような解説もあります。
「後ろ、少し左に」に似てるような似てないような解説ですが、
私は同じことを言っていると割り切りました。
少なくとも「ナチュラルスピンターンは前進前進回転ではない」ようです。
（ＮＨＫのテキスト）
ピボツティング・アクション 　前進した足でピポットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで左方に開く回転のしかたです。ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられます。


http://www7b.biglobe.ne.jp/~seichi/spin.html#jyo　
に私に取ってピボツティング・アクションが判り易い説明がありました。
目から鱗だったのは「ボールは足指を含む」でした。
ピボッティング・アクションでは先ず強くヒールから足指まで前進しなさいなのではないかと思うようになりました。


１０数年前にシンキンソンとロレインがベーシック・ワルツを教えているビデオの
ナチュラルスピンターンの４から５を手動で超スローフォックストロット再生(ほとんどコマ送り)しました。
ロレインさんの５歩目左足が前進してるようにも見えたし、横にやってるようにも見えました。
右足で回転してるのに左足ばかり見ているからそう見えるのかなあとも思いました。
しかし、４歩目の右足の膝が最後に明らかに身体を後ろへ送る動きをしていた。
だから５歩目は後ろ(後退)と言うんだなあと思いました。
動きのあるものある状態のときだけを拾い書きしないといけない書物では読み取れない部分はどうしても出る。
だけどこれだけは説明しておかなくてはいけないと言うのは書き漏らしてはいけない。
それは「前進前進回転前進」ではなくて「前進後退前進」だと私は割り切りました。(この方が私にはやり易い)

---

2005.01.22 修正　2000.03.04 初稿

ナチュラルスピンターンと言えばワルツに決まり。（私はクイックステップは踊らない(^^;）　
カウントは１２３４５６。１２３はナチュラルターンの前半の３歩で４５６が所謂スピンターン。

リバテクでは女子のスピンターンの「足の位置」と「回転量」は次のように書いている。
普通スピンターンはコーナーで仕掛けられるから、コーナー用の回転量を書きます。ダイナミックに踊りたい人のためにダイナミック版回転量も書きました。

	足の位置	回転量	ダイナミック版回転量
４	右足　前進	４で右へ３/８（ビボットの動作）	１/２
５	左足　後　少し左へ	右へ回転を続け	右へ回転を続け
６	右足　左足にブラッシュして斜めに前進	５-６間で１/４	１/８

女子４歩目で右へ1/2（ピボットの動作）
　　注、「ピボット　Pivot」＝「軸を中心に回る」

（モダンダンス教程）　
「ピボットの動作」＝「ピボッティング・アクション　Pivoting Action」＝ピボットのような回転であるが、他方の足を後方にＣＢＭＰに保たない。

（リバテク）
CBMPについては次の説明を加える。即ち全てのナチュラル系のピボットの後の男子の足はCBMPであるが，女子は例えばナチュラルピボットにおける如く左足はCBMPに保たないで，ただ右足だけでピボットアクションをする。しかしリバースピボットの後の足は，男女共CBMPに保つ。

（ＮＨＫのテキスト）
ピボツティング・アクション 　前進した足でピボットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで左方に開く回転のしかたです。ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられます。



スピンターンを踊って女性が５歩目で男性の１８０度反対側に回り込めるモノか否か？ 絶対に回り込めないと思います。人間は軟体動物ではないから、たった１歩で柱の真向こうへ立てるはずがない。例え、柱が如何に都合よく移動してくれ様とも。あるとすれば時間差かな。女子が移動してから、柱が移動する・・・こんなんあるかなあ。
物理的に不可能なものはやらない方がマシ。足の裏が男性の１８０度反対側に回り込めないのにボディだけ男性の１８０度反対側に回り込もうとするのは、それは身体が傾いて頭だけが廻り込んだように錯覚するだけで、あまり良いことだとは思えない。 ５歩目で　男子「（方向は真っ直ぐ）前進　・・・・」なのに対し、女子は「（単に真っ直ぐ後退じゃなくて）後ろ　少し左へ」なのです。 ４の１歩だけで「回り込む」のではなくて４で「回り」　５の少し左へで「込む」。 あくまでも私見ですが、諸悪の根源は女子がソロでやったとしても、４の１歩で１８０度回転できる人が如何に少ないかと言うことです。ピボッティングアクションていう言葉さえ知らない・・・。 この回転ができないとそりゃもう誤魔化しのナチュラルスピンターンが何通りも開発されて行くんだと思います。


私が理想とするナチュラルスピンターンは４歩目で男子ピボット女子ピボットアクションです。この４歩目がナチュラルスピンターンの命だと思っています。この４歩目を成功させるためには、この４歩目を出しはじめる時から上手くやっていないと失敗する。この出だしを上手くやるためには男女それぞれいろんなことに神経を注がないといけませんが、もし女子に注文できるのなら、私は次のように注文したい。ナチュラルターンの３歩目の足型のところではリバテクのいうところの「身体の回転を完了」をしなければなりませんが、この完了をあまりにも早く完了させてしまう女子が多いような気がします。結果、４の前進でＬＯＤに前進すべきなのが、壁斜めのほうへ足が出て行ってしまう。これは単にアライメントがずれたと言う問題だけでは済みません。全ての第１歩に必要とされるＣＢＭが非常に掛かりにくくなってしまうのです。これでは当然男子にぶつかってしまう、だから遠慮する、思い切って踏み込めない、１歩で１８０度回転ができない・・・。
３歩目体重から４歩目の足のアライメントはあくまでもＬＯＤであって欲しい。ヒールが着床するまで爪先はＬＯＤを指していて欲しい。足はＬＯＤに進んだが爪先が壁斜めってのもいけない。又、男子は女子にＬＯＤの方へ進んで来て欲しいから、それを妨害する自分のボディの位置を最後の最後には女子に明渡すためにボディの厚みだけやや壁斜方向に後退しますが、女子はこれにくっ付いて壁斜に行こうとしてはいけません。それでは男子は何のためにやや壁斜方向に後退したかの意味がなくなってしまいます。もし女子にくっ付いて来られたら、男子はより壁斜方向に後退しなければならなくなる。こんなところで回転量を消費してしまうと５－６での回転量が非常になくなってしまうのです。
スピンスピンの動きを前進・後退の繰り返しだと言う人と、否、横・横の繰り返しだと言う人がいる。（しかし前進・前進の繰り返しだというのは聞いたことがない）
確かに前進というひとつの動作をしても横に動いていると言う感覚の一瞬がある。縦歩きしてるのだか、横歩きしてるのだか判定できないというか、不思議な動きがある。後退の時も横に動作してるのかなあと感じる一瞬がある。何歩も連続で動く時、後退なのに前進と感じる瞬間があるかもしれない。だからと言って前進は前進でなければならないし、後退は後退でなければならない。リバテクは簡潔をモットウとしているので、感覚の問題は各自が解決しなければならない。 感覚の問題をほじくってああだこうだと批評するのは良くないと思うのですが、永遠の謎スピンターンをより追求するために敢えて問題を荒立てます。 特に私の団体レッスンでは言葉の一人歩きのせいか、女子の５歩目は前進ということになっています。即ち、スピンターンは前進、前進、回転、前進ということになっています。もう私の理解をはるかに超えています。 女子の５歩目は前進ということになると、私には重大な疑問が生じます。 正対ボジションの時は一人が前進ならば他方は後退。５歩目が正対ボジションで二人とも前進と言うのは非常に理解し難い。女子の５歩目が前進ということになると当然男子５歩目は後退と言うことにならなければならないか、正対ではなくＰＰで二人とも前進してるか、あるいはナチュラルトップでもやってるとしか考えようがない。私にはこの３つのどの考えも承服できない。やっぱり５歩目は後退とやって貰わないと私には理解できない。 男子も前進、女子も前進というのはＰＰポジションでならわかるけど・・・
うーん、４歩目の終わりは正対ボジションなんだろうか、ＰＰポジションなんだろうか。それとも、動いてる最中だから、そんなことはどうでもいいポジションなんだろうか？

スピンターンの女子４が前進．５も前進なら、男子の４．５はどうであるべきなんだろうか。どう考えても男子がこれに対応するためには４も後退．５も後退しなければ正対ポジションのままではいられない。

リバテクとは違う説明をしてもらわないとわからない。

はっきり言ってこの足型はリバテクの言うスピンターンではない。「ザ　オープンドア　ターン」とか「障子突き破りターン」とか別の名前を付けて欲しい。
男子はスピンターンをしようと思う。
女子はオープンドア　ターンをしようと思う。
なんか不毛の争いのような気がする・・・。

私は４の１歩でなんとか女子に１８０度回転して貰おうと振り回すし、
女子はその後で遠心力とかを遠慮なく効かせて回転しようとするし、
ははは、５で崩れないほうが不思議。

他流派同士でカップルを組むと大変だろうな・・・。いや、邪道だけど、私はこの問題を解決？して、競技に出たことがある。その時のパートナーはスピンターンを「前進・前進・回転・前進」と踊る女(ひと)でした。練習の時、スピンターンがいかにも調子が悪かったので「前進・前進・回転・前進」を「１2&３」と言うカウントで踊ってくれませんかとお願いしました。そうして貰ったせいか、タイミングの良い「ザ　オープンドア　ターン」になりました。このときのスピンターンは男子１歩目で１/２回転だったので、なんとか誤魔化せたと思うのですが、１歩目の回転量が３/８だったら、本当に女子の足型は「前進・前進・回転・前進」で良いのだろうかと今でも疑問に感じています。
「前進・前進・回転・前進」を「１2&３」と言うカウントを「１２３・４」と踊る女子が多い。６の右足がなかなか出てこないのである。ブラッシュをしているのを強調して見せたいのかカウント６で両足立ちして動いてくれないのである。何時、最後の右足前進をやってくれるのだろうと思っていると、やれ、スピンターンは遠心力が命だとか意味不明なことを言う。男子は無理やり女子を引っ張らなければ音楽に遅れてしまう(^^;(^^;(^^;

ホールダンスとかパーティーダンスになるともういろんな流派やら、個性派やらと踊らなければならない。
あなたのスピンターン違うわよ。違ってあたりまえだ、お互い違う足型を踊ってるんだもの・・・。
スピンターンはスピンターン、ザ　オープンドア　ターンにあらず。広く天下をまとめてもらいたいものである。


> ５歩目の前半までは前進感覚です。思いきり遠くまで行って、男子の
> ワクの引っ掛かりがあるから仕方なしに方向転換。

なんだ、問題は解決してたんだ。読み落としてしまっていた。御免なさい。４歩目の後半なんだか、５歩目の前半なんだかよくわからんところはありますが、「５歩目の前半までは前進感覚です」とおっしゃる感覚はわかります。しかし五歩目の前半の前進感覚の間にも４歩目のボールでしっかりボールターンを続けていなければなりません。 ５歩目の前半 ただ、５歩目が前進なのか後退なのかをはっきり書けといわれて、多分、リバテクの編者達は５歩目の左足のへ身体を送る４歩目の右足の膝の使い方が前進用のものなのか、後退用のものなのかで判定したんだと思います。４歩目の右足をサポーティングフットにして、体を左足のほうに送るとき、外人は後退用の膝の使い方をしています。だから、リバテクでは５歩目は後退と書かれる事になったんだと思います。

もうひとつ、４歩目の右足が着地してから５歩目の左足が所定の位置のほうに持っていかれる時、左足の膝が右足の膝を追い越してはいけないのではないかと思っています。追い越しそうになる前に右足での回転がほぼ完了していなければならない。追い越しそうになると言うと５歩目の歩幅は小さくていいのかというとそうではなくて、左足は右足より「思いきり遠くまで行って」なければならない。絶妙のタイミングが必要かと・・・。「こんなもん、ひとりで練習せえよ」と以前の私は盛んにぼやいてました。今は？って、・・・言えません(^^；　言ってもどうせ練習しないからです。 もうひとつ強調したいのは、リバテクでは、４歩目の回転量は５―６での回転より大きいということです。前進、前進、回転、前進ではなんとなくスピンするところが違うと思うのですが・・・。 > ワクの引っ掛かりがあるから仕方なしに方向転換。 なんだけど、どうせ方向転換すると決まったんなら、思い切って方向転換して欲しい。と言うより、ナチュラルターンをしようと思ってたらスピンターンになってたの方が自然だと思うんだけど。女子前進のナチュラルターンをしようと前進・横のつもりでいたら、４の後半でＣＢＭＰに保っている男子の足が邪魔で５が後退になってしまったと考えて貰った方が自然で良くないかなあ。クロ－ズド・ポジションからスタ－トする時は前進・横・揃えると思って貰っていた方が、ノーシークエンスの場合はリードし易いと思うのです。それを何でスピンターンの時だけ前進・前進とリードしなくっちゃいけないんだろう。
４は男子ピボット、女子ピポットアクション。即ち、４こそがスピンなのです。そして５―６の回転は適当に相手にあわす程度で小さい回転量でうっとりしてればいい。何故なら主たる回転は４で終わっているから。

５歩目の終わりで遠心力なんて私ゃ知らん、無理やんこでも６の前進をやらせてやる・・・（＾＾；



ここまでガッテンできた女(ひと)だけ、先を読んで下さい、どうすれば４歩目でピボットアクションの次のブラッシュが上手く行くのか教えてあげる・・・(＾＾；
いや、簡単なことなんですよ、３の足の上でＣＢＭをしっかり意識して、一歩目のアライメントにもうちょっと神経を使って練習すればいいだけなんですよ・・・４５６のフットワークはＨＴ・Ｔ・ＴＨであってＴ・ＴＨ・Ｈでは絶対にない・・・多分。
スピンターンはインピタスターンに似てるけど、ヒールターンとは絶対に違う。ブラッシュで両足が揃っている時は両足とも踵は上がっていなければならないのに、左足の踵が地面にくっついている女(ひと)が多いような気がする。これでは３歩目のフットワークはＴＨにはならない。



ブラシュ ナチュラルスピンターンのスピンターンにはブラシュは付き物ですが、ブラッシュをしてはいけないスピンターンがあるのをご存知でしょうか？　ご存知でないかたはボルテクのオーバーターンドターニングロックの説明を良く読んで下さいネ。オーバーターンドスピンターンからオーバーターンドターニングロックを続ける時のスピンターンではブラッシュをしてはいけないと書いてあったと思います・・・ウロ覚え(^^;



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前進ウォーク 後退ウォーク 前進ウオーク 後退ウオーク
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超アンダーターンドナチュラルスピンターン リバースターン スタンダード モダン　ワルツ
ナチュラルスピンターン女子４・５歩目は前進前進回転か前進回転後退か（ピボッティングアクション）- 社交ダンスYouTube動画



2026.06.08 更新 2000.03.04 初稿



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ドライブ（ドライビングアクション）

Diamond Collection Part 1 Richard Gleave CBE & Anne Gleave
Richard ＆ Anne Gleave Diamond Collection
リチャード＆アン・グリーブ組のダイヤモンド・コレクション
DISC 1: THE ELEMENTS (55 min)

　04:25 Forward Drive（前方への推進）：男子

　14:01 Forward Drive（前方への推進）：女子

　16:58 Forward Drive（前方への推進）：エクササイズ

↑ドライブ（ドライビングアクション）を語っている優れた動画
これは男子だけでなく女子も真っ先に習得すべきスキル（技術）だとも述べています。



リチャード＆アン・グリーブ (Richard and Anne Gleave)組社交ダンスYouTube動画



↑2026.05.23追加

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第１章　ドライブアクション by 社交ダンス・かわちゃんねる - YouTube
　０　プリペア
　１　ロアー
　２　レジスト
　３　コントロール
　４　プッシュ
　５　リカバー

社交ダンス かわちゃんねる チャンネル登録よろしくお願いします！ サトルのDANDAN日記 - ameblo



↑2024.10.18 追加

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↓First updated: 2000.08.18



> 社交ダンスで「ドライブ」という技術を体得する。
>  ・・・どう言う意味ですか？

うっ、思わず詰まってしまいました（^^; そう言えば社交ダンスで「ドライブ」の定義なんて見たことがないなあ。先生に尋ねたこともないし・・・。一応、経験の永い人だと「ドライブ」という言葉でイメージが伝わるのですが・・・。あらためて訊かれると困ってしまいます（^^;

私のイメージで言います。
イメージだけで物理的にそうなっているかどうか確認したことはありませんが、組んで踊ってて、ああこの人はドライブができるとか、できないとかは体感できます。

いろんなイメージが重なります。

１.「歩幅以上に動ける」が主たるイメージでしょうか。
２.「脚が良く伸びる」と表現されることもあると思います。
３.ロアしてから最初に踏み出される足（前進でも後退でも）の動きについて言われることが多いと思います。ワルツなら３歩目から次の１の足を出す時、スロー・フォックストロットなら第二Ｑのロアから次のＳの足が出される時です。
４.サポーティングフットでしっかり身体を前なり後ろなりへ送れたときはドライブしたと感じれることが多いと思います。ワルツの２の足横へ開く時もサポーティングフットでしっかり身体を送れですが、あまり横行きの時にはドライブとは言わないと思います。
５.ダイナミックに踊ろうとして歩幅を広げすぎたりすると、身体が送れなくなって、ドライブ感は味わえません。
６.「歩幅は小さいんだけど、大きく動ける」時は、ドライブが効いていると思います。
７.「歩幅は小さいんだけど、大きく動ける」を手っ取り早く体感するには、膝ぐらいの長さのミニ・タイト・スカートで練習すると手っ取り早いと私は信じています。ミニ・タイト・スカートだと両膝を前後に大きく開けません。当然横にも開けません。それでも大きく動きたい時は、サポーティングフットで身体を大きく送ってやるしかありません。これがドライブと思います。
８.ワルツで言えば、３でロアすべきを１でロアしてる人とか、後退でヒールが落ちるのが早いとか言われる人には、多分絶対に味わえないものです。
９.ワルツのカウント３の頭からロアする時に、ロアしながら次の足が前なり後ろなりに軽く開かれていきます、そしてサポーティングフットで身体を旨く送り出すことができる時は、その軽く開かれた足が更に開かれていきます。この更に開かれると言うのが「ドライブ」ではないかと思います。ロアが完了していない間に足を大きく踏み出そうとすると失敗すると思います。
10．主にスタンダードでもちいられる言葉ですが、ルンバの時も私は感じます。ドライブの効かない、汗ぐらしいルンバは私は好きではありません。社交ダンスはスタンダードもラテンもダイナミックに踊りたいものだと思いますが、歩幅ばかり大きいのは、いただけません。ゆっくり、ゆっくりは「ドライブ」を味わいたい時に念頭に置いておくべきことだと思います。
11．ロア後の第一歩の前進とか後退の脚の膝は曲がったり真っ直ぐになったりしなければなりません。曲がりっぱなしもいけないし、伸びっぱなしもいけません。ロアしながら開かれていく脚の膝は曲がっていた方が良いと思います。（「曲げて」ではありません、「曲がって」です。わかるかなあ、このイメージの差）。サポーティングフットで押し出す時に、スッと脚(膝)が伸びると言うのが良いと思います。
12．ドライブと言うイメージが体感できるようになると、ベーシックはほぼ完成かな・・・。



インターネットの検索で次の資料を収集できました。
　ハタ・ダンススクール：ダンス用語集（リンク切れ）

> ●ドライビング・アクション 　
> 前方または後方へだんだん加速しながら、支え足を用いて身体を推 進させる動作をいいます。
> すなわち、フォワードまたはバックワード・スウィングの過程の動作です。

タンゴにドライビング・アクションが必要かどうか、私の考えでは、上記の説明からは読みとれない。シンキンソンがレクチャービデオで「タンゴではムービングダンスのようにはドライブしません」というようなことを言ってましたし、タンゴはスタッカートに歩く時もあると言っていた。しかし、これをもってしても、私にはタンゴにはドライブは要らないと言うのは理解できない。ドライブのあの微妙な時間の間に、男女の歩幅がリードされるからである。私のドライブのイメージはひょっとしたら、世間とは全く違うものなのかも知れない。



ドライブ 社交ダンス - Google検索

ドライビングアクション 社交ダンス - Google検索



教え魔的社交ダンス理論
Heel　ヒール　踵　落ちる
○ スタンダード ＝ × モダン
ワルツ スロー・フォックストロット
ムービングダンス
Swing　○スイング　×スウィング、スィング
カウント フットプレッシャー

ドライブ（ドライビングアクション）



体幹・ウォークの目次

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ワルツ プレパレーション ナチュラルターン 社交ダンスYouTube動画：予備歩、捨て足

【社交ダンス・中級者】スムーズに動く為には、着いた足を2回使おう 14:54

　00:40 前進前進で足を２度使うと言うこと

　04:00 「プレパレーション、ナチュラルターン」で足を２度使うと言うこと

　06:40 「スピンターンのピボット」で足を２度使うと言うこと

　08:50 女子の足を２度使うと言うこと

　10:54 二人で組んで踊る場合の足を２度使うと言うこと

　12:08 二人で組んで踊る場合の足を２度使うと言うこと（反対側から）

　12:54 12:08 二人で組んで踊る場合の足を２度使うと言うこと（普通のカウントの取り方で踊る）



【社交ダンス・超ワンポイントNo.6】自然と体が浮き上がるロアーの仕方【イメコツ】 08:19



西尾の小部屋 - YouTube

ゴーゴー！日っ誌ー☆ - ameblo

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【社交ダンス】プレパレーションから次の１歩がなかなか出れない問題 standard 圭太と美奈子の知恵袋
女性は早目に右足を後ろに伸ばして男性を受ける準備
2:36

3:55
　プレパレーションから次の１歩がなかなか出れない問題の２つ目の理由

9:16

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Preparation steps by Vasily Kirin 6:53

　5:57 １２３ ２２　３

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Natural turn for ladies from Ekaterina Prozorova 9:36

　9:13



↑2022.11.05 追加

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初心者のためのワルツ＠プレパレーション〜ナチュラル・ターン【きりんちゃんねる】

　0:22 男性プレパレーション　←
　　123 左足
　　22 右足
　　3 左足前進

　0:36 女性プレパレーション

　0:54 男性プレパレーションのスローモーション

　1:17 女性プレパレーションのスローモーション

　1:45 カップルでのプレパレーション

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Dmitriy Zharkov ＆ Olga Kulikova 52:06
ディミトリー・ザルコフ＆オルガ・クリコヴァ組のワルツのプレパレーションからナチュラルターン
呆れたことに最初から終わりまでワルツのプレパレーションだけの動画です。

04:39 ワルツ　プレパレーション　ナチュラルターン
05:10 プレパレーション
06:12 プレパレーション←
06:38 プレパレーション
07:15 プレパレーション
08:27
08:53
09:15
10:05
10:21
10:57
11:30
12:18 ←
13:25 ☓
14:25
14:45
15:17
15:51
16:20
17:03
17:38 テニス？のサーブの動作のように
18.28 プレパレーション＋ナチュラルターン
18:58
19:45
20:12
20:33
20:52 ペットボトルを置いて
21:05 椅子を置いて
21:42
21:57
22:35
23:30
25:27
29:27 プレパレーション＋ナチュラルターン
30:20
30:41
31:10
32:05 女子のプレパレーション
32:45 女子のプレパレーション←
33:20 女子のプレパレーション
33:38 オーバースウェイ
35:46
36:46
41:26
44:50 ナチュラルターン
46:33
48:16 コントラチェック？
49:52

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3:45 【ワルツ】シニアダンサーがワンレッスンで上手くなれるか！？、菊川典莉子先生、阪田ダンススタジオ by シニアフィーバー!倶楽部 - YouTube

結局、男子の手が後ろに引けているのです。。。...
ワルツのプレパレーションで横に振る事を「ワインドアップ」と言うらしい。

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白石智樹・香織組「ガッツリワルツ」③音楽の流れに乗る 13:16

8:28 後ろから来るスウィングをイメージする

https://www.youtube.com/watch?v=uKUoEm-Qh_w

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Natural Spin Turn by Arunas and Katusha - Google Slides

Natural Spin Turn by Mirko and Alessia - Google Slides

動画と分解写真 - ＤＤＤ勝手にダンス事典

Google スライド - オンラインでプレゼンテーションを作成、編集できる無料サービス

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ワルツ プレパレーション - YouTube検索

ワルツ 予備歩 - YouTube検索

ワルツ 予備足 - YouTube検索

ワルツ 捨て足 - YouTube検索

waltze preparation - YouTube検索



カウントを言いながらの見本はありがたいです。

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ワルツのプレパレーションの私の勝手な試案
３の３で右膝を内転させながら下へ荷重
この時左足がアライメント中央斜めに前に出て行くので出して行く
身体は左回転するかもしれない。
４の１で右膝の内転を解きながら左足へ体重を送る
頭や左体側が外側に出て行くまでやらないといけない
身体は逆壁斜めに向きアライメントは壁と逆壁斜めの中間ぐらいを指す
右足は元の位置でしっかりポイントさせる。
４の２左膝を内転させながら左足の上でロワー
左へフェンシングしているように見えるかもしれない。
４の２で左膝の内転を解きながら右足へ体重を送る
右足の上で立った時は左足踵を右足踵の位置までしっかり引き寄せそのまま前へ出して行く（頭は後ろに保つ）
この時身体の向きもアライメントも中央斜めに面す
４の３で前に移動（右膝、左足に揃う）
４の３の終わりで左足ボールの上でロワーとローリング
（右足前に出て行くが頭は後ろに保つ）

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First updated: 2000.02.20



ワルツの踊り始めの捨て足の仕方にはいろいろあるようです。捨て足が１歩だけのものや３歩のものがあるようです。ひょっとしたら２歩のものもあるかもしれない。

捨て足が１歩だけのものは男子右足で立っていて、捨て足を左足で取るのが普通だと思いますが、これにも二通りあって、予備歩を男子前進でとるものと男子後退で採るものがあるようです。大抵の人は男子前進だと思うのですがそれにも二通りあるようです。アウトサイドパートナー（ＯＰ）で捨て足する方法と、普通に正対の位置に予備歩をとる方法です。私は普通に正対の位置に予備歩をとる方法が好きです。

普通に正対の位置に予備歩をとる方法にも、これまた二通りあります。最初に立っている足の上でライズをして予備歩のフットワークをＴＨとする方法と最初にに立っている足でライズをしないで予備歩のフットワークをＨＴとする方法です。私は後者の方法が好きです。

しかしまあ。予備歩の取り方になんと多くの方法があることでしょう。ここで女子が上手くフォローできないと先ずワルツは汗ぐらしいものになってしまうでしょう。女子はこれらの全てに対応できないといけないので、本当に大変だと思います。大抵の男子はここのリードに最大の注意力を払っていると思います。私もここのリードに最大の注意力を払っていますが、どうも巧くいきません。最初はゆっくり男子のＣＢＭとかのリードを女子も感じるようにして欲しいなあと希望します。

ワルツは踊り始めが肝心です。飛び込むように踊り始めてしまうとなかなかワルツの雰囲気に持ち込めません。「最初はゆっくり」という言葉をある教室の大先生に教えてもらいました。私はこの課題に今、試行錯誤中です。多分、予備歩をとる時にもＣＢＭと言うことを考えないといけないからＣＢＭをしっかり取るために慎重に踊り始めなさいということなんだろうと思っているのですが、言うは易く行うは難しであります。


まあ、予備歩で失敗してもナチュラルターンの２歩目から３歩目で上手く女子を吸収できれば、まだ助かる道はあるのにはあると思いますが、予備歩の研究はおろそかにはできません。


予備歩の文献のなんと少ないことか・・・。



2025.07.30 更新 2000.02.20 First updated



Preparation steps プレパレーション 予備歩 捨て足 動画 YouTube



ワルツ プレパレーション - Google検索12位

ワルツ プレパレーション 動画 - Google検索 16位

社交ダンス プレパレーション - Google検索 14位

社交ダンス プレパレーション 動画 - Google検索 16位

社交ダンス 予備歩 - Google検索 22位

社交ダンス 予備足 動画 - Google検索 11位

社交ダンス 捨て足 - Google検索 3位

waltz preparation natural turn - Google検索圏外



ワルツ プレパレーション ナチュラルターン の口カウントの社交ダンスYouTube動画

ワルツの予備歩とナチュラルターンの男子・女子のカウント、ロワー、フットワーク - 社交ダンス動画

THE CAMP Ballroom Lecture - 社交ダンスYouTube動画


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モダン種目のグリップの仕方（スタンダード、 ボールルーム）

【社交ダンス】３タイプのグリップの組み方 圭太と美奈子の知恵袋 10:56

0:34 モダン種目のグリップの仕方第１法

3:21 モダン種目のグリップの仕方第２法

6:48 モダン種目のグリップの仕方第３法

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Mirko Gozzoli and Edita - Direction to Perfection in Blackpool Congress 2011 4:01
エディータも親指の腹を合わせるグリップ

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私の個人的感覚で言うならば
胸さえ引き上げていれば、グリップの向きや肘の高さも自動的に決まるしキープもできる。
体幹のあばら骨をガッチャとセットすれば肩や手などの力はほとんど要らない。

インナーマッスルとか体幹とかは勉強した方が圧倒的に得です。

---

グリップの力の強さにはいろいろ流派があるようです。
卵を挟んで卵を割らない程度
握手する程度
しっかり握れ
しっかり握った上にグリップでお互いに相手を押せ

私の本音を言えばダンスパーティーでは競技会型または発表会デモ型ポイズよりグリップの方に神経を使って欲しい。
普通に男子に真っ直ぐ立って、普通に手の平を男子の方に向けて・・・パーティーではこれが一番だと私は思ってます。
どうもダンスパーティーでポイズ、ポイズと教える奴がいるらしい・・・ブツブツ
私は普通に置いてくれると握れるが、こうでない時はグリップなんかどうでも良い・触らぬ神に祟り無しの握らない派。
ひょっとしたらグリップが諸悪の根源？？？

以前は親指の腹を合わせる派の女子には違和感タラタラでしたが、最近ちょっと慣れてきました(-_-;)
親指にしがみ付かれるより１００倍幸せだから。。。...

グリップなんか手の平がお互いに相手の方に向いてて二人の境界線上の真上に有れば良いんじゃない！！！
グリップを崩してまでポイズなんかやる必要は全く無い！！！

ホールドを組む時に左手肘を突き伸ばして（大抵手の平が外を向いている）近づいて来る女子を見ると身震いさえ感じてしまいます。

---

社交ダンスは男子の左手と女子の右手が繋がるところから始まると言って良いかもしれない。

ダンスパーティーなどで、ほぼ水平に差し出された男子の手に、上から下に手を落とすようにグリップしてくる女性が居るが、なんか、私には重く感じられる。
できれば、水平方向というか、真正面から手を合わせてもらった方が軽いし、上品ささえ感じる。
増してや、組んだ後で、グリップを下へグイグイ押さえつけて、貴男のグリップは非常に弱いなどとのたまわれると私は疲れてしまう。

ダンスパーティーやダンスホールや団体レッスンなどでいろんな女性と踊るが、女性のグリップの仕方は百人百様である。
指を曲げないで女子右手の指を全部天井に伸ばしている女子
男子親指だけをしっかり握る（つかまる）タイプ
男性につかまって腕の肉の重みを全部男性に支えてもらう女(ひと)。
身体の右半分の体重を男性に支えてもらう女(ひと)。
逆に男性の左手を突き上げる女(ひと)。
小指だけを立てるタイプ

一講釈垂れたくなるが、私も正しいグリップの仕方を知らなかったから、グリップがあわない女(ひと)とは二度と踊らないようにする(^^;　
逃げれない環境の時は男性はああでもないこでもないと孤軍奮闘(？)

背広を一着吊ったハンガーを水平に伸ばした左手の手の平辺りにぶら下げて２分３０秒やってみた。頭が右に傾いていくような・・・。
うーん、グリップの重い人と踊る時は頭が右に傾かないようにテンションしてないと、「頭が近くて、うざいわ」と言われそうな・・・
特に競技ダンスの女(ひと)と踊る時は気を付けよう・・・なんちゃって。


グリップにもいろんな流派はあると思うけど、最近、グリップについて、二人の先生から、別々の機会に指導を受けた。
丁寧に指導を受けたのだが、一晩で忘れる・・・(^^;　で、まあ、完璧に忘れないうちに、覚えていることだけでも、書いておこうと思って。
二人の先生の説で共通してた一番大事なことは、女子は右手の中指の付根の関節と第二関節をそれぞれ９０度ずつぐらい折ってフック(鈎)を作りなさい。それを男子の左手にひっかけなさい。引っ掛けるがぶら下がってはいけない、ということだった。
こんな簡単なこと、踏暦３０年にして初めて知った(^^;(^^;(^^;　私は何を苦労してたのだろう。


男子左手の人差指のラインは床に平行(水平)の方が良いらしい。指先が上を向いていると、いつの間にか、女子に親指を握り締められる(^^;

女子は男子の親指と人差指の谷間の一番深い所に右手中指を下向きに沿わせる。中指でフックの形を作り、男子の左手から自分の右手がずり落ちないようにする。中指が命で他の指はまあどうでも良い。小指を立てても立てなくても良い、二人が握って気持ち良ければよい。人差指を男子の親指に絡める女子が少なからず居るが、私の希望としては、人差指も中指同様、指先を下の方向けて欲しい。中指の使い方を知っている女(ひと)にはそれだけで一種のテンションを感じ、好感が持てる。

グリップの完成のとき、男子の薬指の指先は女子の薬指と小指の手の甲の延長線上の骨の谷間にできるだけ下向きに沿わせる。

握りの力の入れ具合は強からず、弱からず・・・。およそ「テンション」というものはこの程度のものである。
基本を知って、それを忘れないように気を付けていることが「テンション」なのである。
テンションは男子にだけ求められるものではない。


Attention, please！
tension:１ 精神的な緊張。また、不安。「―が高まる」２ 張り。張力。伸長力。「ロープに―をかける」

---

男女が組む時、
最初から全部ベターとくっ付く方法と
男子左手と女子の右手のグリップを作ってから他をくっ付けていく方法が有ります。

パーティだから多くの男子はその時々の女子のやりたい方法に合わせていると思いますが
普通はグリップをしてから他をくっ付けていく方法の女子が多いでしょうね。

貴女は右手手の平や指や肘を真っ直ぐ右の方に伸ばすタイプで
昨日の会場で言えば約１／４の女性がこのタイプでした。
普通、手の平は相手の方に向ける方法が常識だろうと思ってましたが常識ではないみたい。

私の理想を言えば

１.男子、手の平を女子の方に向けながら左手を上げる
2.女子、男子左手の所在を探す（目を合わしても合わさなくても良いが、男子の顔を探してから左手を探した方が探し易いような）
パーティではそっぽを向いたまま組みに来る女子が多いがですが私は違和感タラタラです。違和感を感じない男子の方が多い？？？
3.手の平を男子の方に向けながらグリップを合わせに行く
4.グリップを男女共同である程度造る
5.女子が左肘を上げる（男子が女子の腋や背中に手を当てやすい様に）
6.身体（ボディ）を合わせに行く
7.男女共同でグリップやコンタクトを完成させる

見た目的にはこんな順序でしょうか
体幹やインナーマッスルとか体重の所在を考えるともっと複雑だろうと思いますが。。。...

女子が男子に近づいて行く方法が多数派だと思います。
男子が女子に近づいて行く方法も有るらしいのですがここでは割愛。

社交ダンスは意外と女子が女子自身でやらなきゃ始まらないこともあるような気がします。

この頃の先生は女子の教育をしないのかしらっていう女子もいます。
教えてくれないなら自分で情報を探すか先生を探し直すしか無い！
さもなきゃ教え魔の餌食！

・・・餌食になった方が幸運だと思う。
教え魔もエネルギーがいるので、世間話にしか興味の無い女子とかそんじょそこいらの女子なんか餌食にしていられません。
ダンスに熱心な女子だろうなあと思える女子だけを餌食にします。
誰にでも教え魔する教え魔もいますが、私はこの段階をやっと卒業できた？？？
相手を選ぶ教え魔に餌食にされた貴女は超幸せ者と私は強く言いたい！　なんちゃって。

---

教え魔的社交ダンス理論
スタンダード モダン ボールルーム 種目 グリップ 握り 仕方
モダン種目のグリップの仕方（スタンダード、 ボールルーム）



2022.02.07 更新 2006.02.23 初稿






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レフト ウイスク ツー スタンディング スピン（Left Whisk to Standing Spin）

Left Whisk to Standing Spin - YouTube検索

レフト・ウイスク スタンディング・スピン - YouTube検索





THE CAMP 2019 Ballroom Group Lesson by Roman Mayer

18:32 spin turn - left whisk - standing spin スピンターン-レフト・ウィスク-スタンディングスピン

20:15 The connection from body to the arms. Arms follow the body. Not starting from the arms.

22:32 Left whisk. Enter with man's centre moving backwards (like hover corte, throwaway oversway, etc). Do the stretch. Not too much rotation.

25:20 Exit to PP. Rise with foot pressure and stretch. Different possibilities for style, using body and communication.

26:08 Open natural turn. Man must not stretch like the lady.

27:27 Faster from the 1 to the 2, on the 2 spend the time.

28:34 Natural fallaway. On the 2, rise, spend the time, stretch from centre and give arms.

---

これより下は愚痴話です。読まないで下さい。

2006.08.03

ランニングウィーブからタンブルターンをやって、リバーターンの４５６ ツー レフト ウイスク をやって、スタンディング スピンをやって、セイム フット ランジ をカウント１でやって続くカウント２、３の間でクイックテレマークをやって、最後の１２３でスローアウェイオーバースウェイをやるというルーテンを覚えなくちゃあいけないということになった。フィガーの名前を書き出しただけで、２行以上もかかってる(^^;
ランニングウィーブがどうにもこうにも踊れないからが本音だったけど、今までの足型、飽きたからルーテンを変えてと先生にお願いしたら、ランニングウィーブは残されるは、超難しいフィガーを足されるはで、大変なことになってしまった。ランニングウィーブはもっと力を抜けのアドバイスだけの一言で終わり、新しいフィガーを教えてもらう。因みに私らは一回２５分のを週二日のレッスンである。
教室で習ったことは教室の居残り練習中にも忘れてしまい、教室を出たとたんに全てを完璧に忘れてしまうという典型的な困ったちゃんの私なのである。参ったなあ、難しいということしか覚えていない。私は理論派なので本の活字を目で何度も追いかけないととても覚えられない。果たして資料は転がっているだろうか？　本を読んでて、そう言えば先生も同じことを言ってたなあとか、先生の言葉をこんな風に理解すべきかなあ、今度のレッスンで訊いてみようとか、小学生時代の復習と予習になるのである。
難解な文章で、練習を積み重ねていくに従い、読み方が変わっていく。一回２５分のを週二日のレッスンを土、日続けて習ってるから、他の５日間を家でボーとしてちゃあ、次の週までに完璧に忘れてしまう。
本を読んでるとこうかなあ、ああかなあとか自然に身体を動かしてみたくなる・・・まあ、もっとも、言ってるほどには動いてはいないけどね(^^;

「ALEX MOORE's POPULAR VARIATIONS」

内容：Waltz,Tango,Foxtrot,Quickstep　（日本語版）
定価：２、０００円
購入先：日本社交舞踏教師協会　電話 ０３－３２６４－４５７５
(昔は発行者が平尾清先生だったけど)


バリエィションを覚えるとなると私にはこの本しかないんだよねえ、平成元年３月１日増版と書いてあるなあ。トウズとか書いてあるなあ、トウのことかなあ？　大丈夫？(^^;　
このページの最初に書いたフィガー名はこの本から拾ったものである。結構、良いことも書いてあるが、繋ぐ足型が違ったりするから、自分に与えられたルーテンに合うように書き換えるしかないだろうなあ。私ャ、理論派だからねえ、カウント、フットワーク、アライメント、回転量ぐらいまで整理がつかないと動けない人なのだ。

2006.08.03

Left Whisk
レフト ウイスク

私はレフト ウイスクは普通のウイスクの左右正反対をやれば良いんだろうと思い込んでいた。
普通のウイスクは３歩通算で４５度くらいの回転量、３歩目は２歩目の後ろに殆ど揃えてるくらいの歩幅でかける、３歩目の足の上でＰＰでスッと美しく立つ。
ところが本に書いてあるレフト ウイスクは、これのどこがホイスクなんだようと思うくらい違うのだ。「スローアウェイ・コントラチェック」とかさあ、何か他の名前がついてれば、私の勘違いもなかっただろうに・・・ブツブツ。
もっとも、先生も同じことを言ってたけど、普通のレフト ウイスクを芸術風にアレンジして言ってるんだろうなあと思ってた。しかし、本によると、普通のレフト ウイスクなんていうものは無いのである。レフト ウイスク自体が元々ウイスクの範疇外と思ったほうが、話が早いみたいなのだ。
取り合えず今日はここまでわかっただけでも収穫ってうことにしておこう。

・・・続く・・・の予定
早く、覚えて、これの続きを書く気にもならんになれば一番良いけど、放棄してたりして。



Last updated:2022.01.24 First updated: 2006.08.03



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レフト・ウイスク スタンディング・スピン - Google検索




教え魔的社交ダンス理論
ALEX MOORE's POPULAR VARIATIONS
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
Variation　○バリエィション　×バレーション、バリエーション
Whisk　○ウイスク　×フイスク、ホイスク、ウィスク、ホィスク
Left Whisk to Standing Spin
レフト ウイスク ツー スタンディング スピン
ルーティン ルーチンルーテン
○ スタンダード ＝ × モダン
レフト ウイスク ツー スタンディング スピン（Left Whisk to Standing Spin）



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教え魔メモ タンゴ編

THE CAMP 2018 Ballroom Group Lesson on Position and Connection in Tango by Antonio Gioncada 20:05

01:15 タンゴほど柔らかさを求められる踊りは無い。
　スーパー・パートナー
　ストレッチング・スパイン

13:05 女子は柔らかくリラックス

13:50 女子は手も首も肩も顔も腰もリラックス

14:15 男子神風はいけない

16:12 ターニング・フォア・ステップ



↑2019.04.09 追加

---

１　タンゴはクローズドポジション(ＣＬＰ)とプロムナードポジション(ＰＰ)の切り替えが面白い。
　　首を返すことよりボディが正対するかＰＰになるとのかに神経をもっと集中させる。
　　首は慣れてくればひとりでに振れる。ボディの変化が首の振れに繋がる、
　　このタイミングを覚えると逆に首を振ることでボディの向きを変化させたり、
　　腰を切るということが無理なく出来るようになる。
　　クローズドポジション(ＣＬＰ)とプロムナードポジション(ＰＰ)の切り替えの練習
　　両脚の内側への緊張感、膝の絞り。蟹股にならないこと。
　　膝と足首を柔らかく、的確に使う。
　　タンゴで足を揃える時は、爪先を揃えるのではなく、少し前にずらして揃える。
　　揃った瞬間のサポーティングフットはWHであるから、踵は床に着いていなければならない。
　　足を揃える時は、サポーティングフットになっていく足の踵も床に降ろしながら揃える。
　　揃えてから膝を緩めるとか踵を降ろすとかをしていては遅い。
　　揃った時体重移動も完了し、当然片足体重でないといけない。
　　揃ったその瞬間に両足で立っるという時間があっては駄目。
　　脚が揃う寸前に何故かこれ見よがしに足が宙に浮く女子がいる。
　　全くヒールを降ろさない女子もいるが、これは拙い。
　　腰高でも重心を下げておかないと足のインサイドエッジが使えなくなる。
　　　　（但し、足のＩＥ全体を使うのは男子だけ、女子はＩＥといってもＢまで）

２　Walk Walk                  BのIE・H,BのIE・H
　　　　１歩目BのOE・H説もあるが？　時計回りになる女子もいる。
　　　　１歩目も２歩目も膝の緩みを大切に。
　　　　後退時、後ろ足の膝が前に緩んでいる間に（前足のＨをちょっと引きずった後）すばやく引き抜く。

３　Progressive Link           BH,BHのIE・右足BのIE

４　前進歩は全てＨかＦである。
　　タップ以外はＢだけついてＨをつかないというフットワークはない。
　　後退ではボールで始まっても一歩一歩の最後にはＨを使う。
　　　　Back Corte             H,H,BのIE・H,WH
　　　　2-7 of Rock Turn       H,BのIE・H,H,H,BのIE・H,WF
　　　　Outside Swivel         HB(F)・左足BのIE,HB(F)・BのIE
　　　　Open RT(Lady Outside)  BH,WF,H,H,BのIE・H,WF
　　　　４Step                 BH,WF,HB(F),BH
　　　　５Step                 BH,WF,H,B,H(左足)・右足BのIE

５　ＰＰ（プロムナードポジション）になった時、左足の爪先は何処を向いているべきか。
　　　ＰＰからの足型のフットワークの整理
　　　　Promenade Link          H,HB(F),BのIE(体重移さず)
　　　　Closed Promenade        H,H,BのIE・H,WF
　　　　1-5 of Chase 　         H,H,BのIE・H,BH,H
　　　　Natural Promenade Turn　H,H,H,BH
　　　　Natural Twist Turn      H,H,H,H,HB,BH・右足のBのIE

　　　ＰＰからの最初の１、２歩目は絶対ＨかＦでＢではない。
　　　連続５歩Ｈから着床の足型もある。
　　　何歩目でＣＬＰになるか

６　ＣＢＭＰの時の肩と腰と膝と爪先の向き。

７　左足のＢに立って右足を前後に振る方法に２種類ある。
　　　左膝を固定して右足を振る方法と左膝で揺する方法。そしてミックス。

８　姿勢。肩を下げて絶対に肩が上がらないよう意識する。
　　　肩さえ保てれれば肘も自動的に保てれる感覚。
　　　肘、その動線は原則としていつも水平。

９　男子の動きに何時でも反応できるように足も手も首も肩もベリーソフト。
　　　絶対に下を見ない。
　　　固まらない。
　　　しゃがまない。
　　　左手で男子の腕をカンヌキ締めしない。
　　　シャドーボクシングのような軽いフットワーク。
　　　足の裏でベタベタと。
　　　膝はバンバン使う。
　　　プロムナードやリバースターンでは進行方向側の肘を先行させる。
　　　右手を突っ張らない。タンゴらしい右肘の角度
　　　上下にピョコピョコするタンゴはしない。
　　　左足後退後両膝がすれ違う時や両足が揃う時にライズしない。
　　　勝手にリンクしない。勝手にリンクして、勝手に首を返すのは最悪。
　　　プムムナード系の足型で勝手に首を返さない。
　　　初心の間は首を返さない。
　　　結局、何もしなくてよい。自然にしてれば男子がさせてくれる、が、この機微は書き表せない。

10　タンゴの気分(Kebrrada,Corte サッサッ、ピタリ、ジリジリッ)
      落ち着いて、優雅に、高慢に。膝、膝、膝。

11　カウントのイントネーション。棒読みしない。
　　　参考：ＮＨＫの講師がジョン・ウッドだった時のビデオ）
　　　＆カウントを別にすれば、タンゴにはＳとＱがある。
　　　タンゴは基本的な足型だけでもカウントを覚えないとタンゴにならない。
　　　Ｓ＝ＱＱ＝＆Ｓ　Ｓ≠Ｑ。
　　　カウントを覚えて緩急をつけて余裕を持って踊る。

12　姿勢矯正法
　　　チークの形で踊ってみる。（しゃがみ過ぎ・構え過ぎを直す）
　　　ミニ・タイト・スカートをはいたつもりで膝をあまり前後に開かないで踊ってみる。
　　　膝が曲がりッぱなしのタンゴはスマートではない、一歩一歩、膝が伸び切る瞬間がある。
　　　正対ポジションの時男女とも普通と反対の方向に顔を向けて踊ってみる。
　　　本当は右膝を相手の両足の間に食い込ませたいけど・・・。

以上、教えられ魔用。

私のタンゴの場合、女子にネックを勝手に返されるのは、私にとってははなはだ気分が悪い。女子に首をわざわざ返してもらわなければならないほど、私はタンゴが下手なのかと思ってしまい情けないのである。



教え魔的社交ダンス理論
タンゴ ソフト 柔らかい
ダイレクション　アライメント
Body　○ボディ　×ボデー、ボディー
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
ミニ・タイト・スカート
shadow シャドー シャドウ ソロ
足のIE BのIE インサイド・エッジ インサイドエッジ
フォア・ステップ(ボルテク・JDSF) フォー・ステップ(JBDF)
教え魔メモ　タンゴ編



Last updated: 2019.04.09 First updated: 2000.07.11



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足の裏の３つの支点

足の裏の３つの支点
（テコの原理、３段テコ）

足指の腹（トウ）
ボール
踵（ヒール）



土踏まずは何故一番長いのか？



後退から始まることの多い女子がバランスを取っている時に踵で立っていると私は不安でしようがない。
テコの原理をひとつも使わずに棒が後へ倒れるように頭から行かれると
腕を引っ掴まれて引っ張られるし音楽（スピード）はコントロールできないし。。。...
これが良いという人もいるようなのだが運動論とか技術論とか方法論の展開が見当たらない。



社交ダンス 運動原理 - Google 検索

社交ダンス 歩行原理 - Google 検索



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2017.04.22 初稿



ダンス裏論 ダンス理論 ダンス原理 運動原理 歩行原理 運動論 技術論 方法論
足の裏の３つの支点





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フォーラウェイ・プロムナード(Fallaway Promenade) 社交ダンスYouTube動画

フォーラウェイ・プロムナード(Fallaway Promenade)

fallaway promenade - Google 検索　　フォーラウェイ・プロムナード - Google 検索

Fallaway Promenade - YouTube　　フォーラウェイ・プロムナード - YouTube

Tango dance steps 25. Fallaway promenade 0:17

Gold Tango - Natural Fallaway Promenade Ballroom Dance Lesson 5:00

Basic Figures Tango (3) 6:13
　Fallaway Promenade

Basic Tango Demo (Music) by Mirko & Alessia 1:26
　Fallaway Promenade

International Standard Bronze Tango Variations & Techniques HQ Ballroom Dance DVD 15:11 バリエーション

FallawayRromenade チャート

残念ながら欲しいフォーラウェイ・プロムナードの一部を使ったよく見るバリエーションのルーチンを見つけることができませんでした。。。...

New Steps to Success Tango Fallaway Promenade - YouTube検索
　Mirko Gozzoli and Alessia Betti　Beginner level Group 2


タンゴ 社交ダンス YouTube 動画
フォーラウェイ・プロムナード Fallaway Promenade
Beginner Level 初心者 入門者 Basic ベーシック 基本 基礎 カウント フットワーク
figure フィガー 足型 足形
routine ルーティーン ルーチン ルーティン ルーテン アマルガメーション
フォーラウェイ・プロムナード(Fallaway Promenade) 社交ダンスYouTube動画

2014.10.06 初稿

社交ダンス動画モダンの目次：YouTube スタンダード

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タンゴ、クローズドプロムナード（Closed Promenade）

Lorraine Barry lecture at BDFI UK Congress 2013 33:47
↑Ｐ．Ｐ．からの動き方を説明していたと記憶してるが。。。...？



タンゴのクローズドプロムナード（Closed Promenade）について読んだり聞いたりしたことのメモ書きです、
（緑色文字は引用文で、黒色文字は私の感想や意見です）

クローズドプロムナード　１歩目のアライメント（つま先の向き）
テキストでは、 右足、中央斜めに向けて、となっていますが、進行方向だという意見も多いと言う事について。
＞　１歩目はややナチュラル回転
＞　２歩目もややナチュラル回転
＞　３歩目はリバース回転ですから…。
ナチュラル回転すれば上体が前に出し易い、かつ、足は後方に保てる感覚？







教え魔的社交ダンス理論
タンゴ Closed Promenade クローズドプロムナード
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形
○ スタンダード ＝ × モダン
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
タンゴ、クローズドプロムナード（Closed Promenade）



Last updated: 2012.05.21 First updated: 2012.05.21



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日本版ジルバ

↓日本版ジルバについて、みみっちい話を書いている。。。...

社交社交って要するに宴会ダンスをやれっていう事なのか？
チンタラチンタラ・・・俺は嫌だ！

社交ダンスのジルバの格好良い踊り方として
男子は足で淡々と拍子を打つだけで
女子だけを一生懸命踊らせるのがある。
まあ、私もこんな風に踊りたいと思わないでもないが
例によって、この方法で女子を踊らすほど、私は器用で無い。

久し振りに壁のシミをしながら、さり気なく注意深く他人のジルバを観察してた。
以下、６拍子ジルバ派の１人の個人的見解なので他流派の方は読まないで下さい。

男子が「足で淡々と拍子を打つだけ」まで行かなくても手抜き足型をしてると
女子まで手抜き足型をやってしまっているケースが多い。

明らかに４拍子ジルバを踊っているのならそれはそれで良いのだけど
６拍子なのか４拍子なのか、はたまた、３拍子なのか判らない。

かったるいなあ。。。...
一生懸命踊らんかい！
汗をかきに来たのではないのか？
手抜きで芸術が踊れるか？
あーあ、美しくないなあ。。。...

うーん、どんな踊り方をしてようが各人の勝手だけど
俺と踊るときは絶対にこんな踊り方は許さない・・・教え魔してでも！

こんな不遜なことを考えながらの壁のシミから脱出した私に鴨(^^;が来た。

なんでも私に憧れて居たとかで誘われて嬉しいわとの台詞。
なんてまあ、男殺し調子の良い台詞を言える女(ひと)なんだろう。。。...
まあ良かろう、教え魔OKの台詞でもある・・・なんちゃって。

で、ジルバの曲がかかった時に
「ジルバちゃ一生懸命踊るもんなが！」

特にカウント56の足の着地、即ち、足踏みをしっかりやるように強制する。
そう、ジャイブが本当に上手な人のジャイブみたいに
足首を真っ直ぐに伸ばしたり、踵を降ろす時はちゃんと降ろすこと。

足首を自由にコントロールできるはモダンの基礎でもあると・・・と私は思っている。

一生懸命踊らないと課題は何時まで経ってもクリアできない。
初心者のうちに一生懸命やっておかないと
上級者と言われる頃には恥ずかしくて練習もできない！

私が見本をかねて一生懸命しっかり足踏みを音楽に合わせてやるものだから
彼女も一生懸命やらざるを得ない。。。...

AHA,１人、弟子が増えたかもしんない！

・・・でも。女子は魔物だからなあ(^^;



日本全国、どこのダンスパーティーでもジルバは全てペタペタ歩きのペンギンダンスだ。
こんなダンスのどこが楽しいのだろう？？？
ひょっとしてご利益祈願の恍惚だんす？
ペタペタ歩きダンスはアジア人の特性？
お願いだから元気出して！



↓真面目に踊りましょう版



ジルバ- YouTube 0:33　奥村三郎　ジルバレッスン







"Let's Dance"（レッツダンス）




ジルバ site:tam.ne.jp/sho - Google検索

ジルバ site:syakoudancetoyama.blog.fc2.com - Google検索



2010.08.03 初稿



日本版ジルバ

DVDで覚えるシンプル社交ダンス... 価格：2,160円（税込、送料込）

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スウェイ（Sway）

Lady's Technique, Following & Styling HQ Ballroom Dance DVD 11:20



↑ 2022.08.25 追加
↓ 2009.02.02 初稿



材料だけ放り込んで置きます

スウェイ（Sway）は何のためにかけるか？
こんな面倒臭い事やらなくてもダンスは踊れる！

が、面倒臭い事が逆に難しい事を簡単にしたり、省エネに貢献してくれるらしい。
スウェイは外側に倒れるのを防止してくれる技で、倒れるのを防ぐための無駄な力を取り除いてくれる・・・というのは知ってはいたけど、恥ずかしながら、どこでスウェイが始まるのか知らなかったので、スウェイは競技選手の上級者がするものと思っていた。

ナチュラルターンは実は非常に難しい足型なんだそうで素人の私のページではスルーする。

クローズド・チェンジ（所謂、ボックス）
ワルツの教科書の最初に登場するこの足型の２歩目・３歩目にスウェイ左あるはスウェイ右と書いてある。
「少しスウェイ」とか「ほんの少しスウェイ」とかとは書いてない。
「少し」はＣＢＭのところに、「ほんの少し」は回転量のところに書いてある。
だからスウェイも「少しスウェイ」か「ほんの少しスウェイ」だろうと私は決め付けていた。

改めて教科書を見ると、こんな初歩の初歩の足型にさえ、立派にスウェイ左あるはスウェイ右と書いてある。即ち、スウェイは手抜きしてはいけない技術なのだ。

今日の団体レッスンで教えて貰ったこと。

前進者（例えば、男子のリバースよりナチュラルへのクローズド・チェンジ）
カウント　ワン・ア　左足前進して左膝がボールより前に出るようにし（腰は膝の上、腰が引けてるとブロークン・スウェイという最悪のものになるらしい）、右足の膝が左足の左足の横に揃い、この左足体重の時の頭の位置を変えずに右足爪先を横に開いてタップ。この時、胴体を左に傾けないと右足爪先を横に開いてタップができない。これが左スウェイだ。
カウント　ツー　　身体を左に傾けたまま、右足を左足に揃えないといけないが、カウント　ワン・アの時の膝が充分に前に出て、足首、膝が充分に柔らかく屈曲させておけば、左脚で身体を右に押しやれるはずだ。
カウント　スリー　　足が揃ってしまっているはずだから、ロアするだけだけど、あまり早くスウェイを解除すると外に倒れる・・・後は各自、自分で研究すること。

ブロークン・スウェイとはなんぞやはやっぱし教室に行くべきか・・・ならば、ノー・スウェイでもえっか？　まあ、一度は試してみるべきか。



教え魔的社交ダンス理論 省エネ
Sway　○スウェイ　×スウェー、スエー、スエイ
腰（ベース）
○ スタンダード ＝ × モダン　ワルツ ベーシック
リバテク リバイズド・テクニック ボルテク 教科書 教本 教則本 図書 書籍 テキスト
Step ステップ 足型 足形
スウェイ（Sway）



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フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット(Fallaway Reverse and Slip Pivot) - 社交ダンスYouTube動画

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットのYouTube動画検索

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット ワルツのYouTube動画検索	Fallaway Reverse and Slip Pivot waltz
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット タンゴのYouTube動画検索	Fallaway Reverse and Slip Pivot tango
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット スローフォックストロットのYouTube動画検索	Fallaway Reverse and Slip Pivot foxtrot

【社交ダンス】フォーラウェイリバース＆スリップピボット　綺麗な姿勢で踊るコツ




【社交ダンス】検証！！。。。よく聞かれるんだよね～♪（Fallaway Reverse & Slip Pivot) - YouTube
女子４歩目の左足は男子の両足の間に入れていくべきか？




ワルツ フォーラウェイリバース＆スリップピボット Dimitry Zharkov ＆ Olga Kulikova組 2019年5月 4:23





ワルツ フォーラウェイリバース＆スリップピボット 秋谷組 4:59




俄羅斯小將 ...有趣.優美的 (W.華爾滋) 16:19

　スローモ－ション

　ちょっと長い動画ですが２回位見てるときっと見えて来るものがあると思います。

---

第５５回 ボールルームテクニックブックを読むよ（ワルツ フォーラウェイリバース＆スリップピボット） by ダンサー裕美 - YouTubeチャンネル

　04:00s 女子

　09:58s 男子


「爪先を内向けて」は移動足でやるのではなくて、支持足でそうなるように操作する。
ピボットの時の移動足側の腰の方が高くなくてはピボットはできない。
参考 06:38 モダンのリバース系(左回転)のピボットの時はＣＢＭＰと偏心操作が必要



DanceFloor

　ワルツ 29 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット

　タンゴ 25 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット

　スローフォックストロット 23 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット



ダンサー裕美YouTube動画の目次

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第４９回 ダンスで安定する動きのために by ダンサー裕美 - YouTubeチャンネル

下腿を自由に出す・動かすの鍛錬 カルチャー・ショック

06:36 女性のフォーラウェイリバース（＆スリップピボット）

08:46 男性のフォーラウェイリバース（＆スリップピボット）




ライズは「犬」の後ろ足に学ぼう!! 12:32

09:04 普通のライズのための鍛錬

10:20 フォーラーウェイのライズのための鍛錬

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Waltz - Fallaway - Anne Gleave 2:18




International Standard Silver Foxtrot Variations ＆ Techniques HQ Ballroom Dance DVD - F - 10:47 女子、首を返さない
フェザー・ステップ、フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット QQQQ、ベニーズ・クロス・・・
　女子 2:23　　6:42
　　フォーラウェー・・・の３歩目で頭が左(後ろ？)に行きすぎるのは良くない。




社交ダンス　スローフォックストロット　２０１５日本インター規定フィガー 6:01




VL021 Foxtor by Izumikubo 6/8
泉久保・西塔両先生によるSF,フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボットのレッ-スン。
スリップで女子をプロムナード・ポジションからクローズド・ポジションにしてからピボットする。




ワルツ　ファラウェーリバース＆スリップピボット 杉野貴史＆イレップ組n - W - 2:19 女子、首を返さない
フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット
　女子 0:31　　男子 1:19
CBMは女子3と4に有り、男子1と4に有り。男子は1で女子を巻き込まない、女子は回転を急がない。
女子１歩目２歩目で前の足のヒールをほんの少し引きずってから後ろへ抜く。後退ウォーク

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DanceSport Circle ∞Infinity - 動画 _ Facebook

Faraway Reverse and slip pibot, Double reverse Spin, Contra check.

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社交ダンス上達の道しるべ(3)フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット

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DanceFloor

　ワルツ 29 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット

　タンゴ 25 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット

　スローフォックストロット 23 フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット

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Fallaway Reverse and Slip Pivot - YouTube検索 約 3270 件

フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット - YouTube検索 約 633 件

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット - YouTube検索 約 633 件

フォーラウェイ リバース アンド スリップ ピボット - YouTube検索 約 632 件

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フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット (Fallaway Reverse and Slip Pivot)


ボルテク(ボールルーム・ダンス・テクニック)のワルツの29番目に記載してある足型で、最も難しい Named Variatins のひとつとされている。
競技ダンスでは必須の足型らしい。
たった４歩の足型なのに、名前はやたら長いし、踊り方には諸説紛々が有ったりで、堪え性の無い私には極める気が直ぐに失せた最初の足型でした(^^;
だいたい、フォーラウェイ、フォーラウェー、ファーラウェイ、ファーラウェー、フォールアウェイ
・・・名前からして諸説紛々で検索するにも大変で嫌になってしまう。

段々ライズしていけ、左スウェイをかけろ・・・？？？
１歩目、２歩目は上がり過ぎるな、３歩目ライズ、４歩目の終わりでロワー？？？
どちらもボルテクと違う(^^;？？？


ワルツのフォーラウェイ リバース アンド スリップ ピボット

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットのフットワークの比較

	男子	女子	カウント
Ｗ	HT T TH THT	TH T T TH	12&3 など
Ｆ	HT T TH THT	TH T T TH	S&QQ など
Ｑ	記載なし
Ｔ	H BのIE,H BH BHB	BH BのIE,H B BH	QQQQ

カウント2の間に3歩目を素早く体重をかけないで後ろに引いておくとタイミングが採り易いような。
男女とも２歩目のヒールを落とさないようにカウント2の間に3歩目を素早く体重をかけないで後ろに引いておくとタイミングが採り易いような。
（１歩目の膝を前に緩めその膝の上にできるだけ長く身体をおいて足や身体の操作を行えば良いような気がします。）


昔はフォーラウェイ リバース アンド スリップ ピボットと言えば
スロー・フォックストロットにおいてのみリバテクの記載の範囲内だったと記憶してるのですが
今はワルツ、タンゴででもボルテクの記載の範囲内なのですねえ。
（私の持っているボルテクは平成７年５月１５日の初版・・・正誤表がはさまってたが紛失した(-_-;)）



スリップ・ピボット (Slip Pivot)
この足型の長ったらしい名前の最後にある「スリップ・ピボット」について、
スリップ・ピボット by 社交ダンス上達の道しるべ で面白い記述を見つけました。
ワルツとタンコ゛で踊る場合には、
単に リバース・ピボットで、フロアーをプレスするスリップではありません。
しかし、名前だけは元のままに残されているというわけです。
（スローフォックストロットを踊る場合は「スリップ・ピボット」しなければならない。）
ボルテクで確かめてみました。
「註）第四歩で右足を動かす時、その足はフロアーをしっかりプレスしなければならない。」と言う文言は
スローフォックストロットのところには書いてありますが、ワルツ、タンゴには確かに書かれていません。
嬉しいじゃありませんか、
チョンボ方式のフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットの方がワルツ、タンゴでは正しい！



＞ ライズ＆フォールは
＞ １歩目ライズ、２歩目ライズ完了、３歩目アップ、４歩目ロワー（してピボット）

確かにこの説の方が多数派かもしれませんが・・・

ボルテク（ワルツ・スロー・フォックストロット）によると
１歩目終わりでライズ、２歩目アップ、３歩目アップ・終わりでロワー、４歩目－
（１歩目終わりでライズ・NFR、２歩目アップ、３歩目アップ・終わりでロワー、４歩目－）



女子の首を返させたい時、左回転・右回転・左回転・左回転？
女子の首を返させたくない時、左回転・左回転・左回転・左回転？



その他、ボルテクによると・・・
○フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットには男女ともスウェイは一つも無い。



覚えていること
男子も女子も頭を左に保っておくこと。



Fallaway Position
男女がプロムナード・ポジションで、後退するステップするときの位置。
男女がPPで後退するポジションをいう。
男女がＰＰで後退する事をいい、ＦＡと略します。



----------------------------------------------

↓2016.06.09 追記

難しい足型になると兎角女子は急ぎたがる、男子は追い付かなくちゃで大股になる(-_-;)
男子、歯を食いしばってでもボディを守る。膝を締めて、頭を起こして置く。
女子、絶対下を見ない、頭を起こして置く。一か所、膝を締めておかなくちゃいけないところがある。
回転量が多いのでトウで回る、ベタ足だと点で回れないので損だし汚い。
トウで回りたい時は何に気を付けたら良いか？
頭の下に足が有るを確認する、慌てて頭から突っ込むと途端にトウで立てなくなる。
抑えるところは抑える、ダイレクション、回転量、男女とも目線の先がどう変わって行くか一度確認しておいた方が良い。
どこでＰＰになるのか、どこで正対に戻るのか、どこで男女の位置が変わるのか。

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットでも相手の領域に頭が入らないが重要です。
女子は右腰を高くすることによって相手の領域に頭が入らないが実現できるらしい。

---

99%の女子が直前の足型が完了してないのにもうフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットに突入している。
本当に忙しいのはフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットに入ってからなんだけどなあ。。。...

リバテクのフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットの１歩目は、男子ＣＢＭ有りで女子ＣＢＭ無しなのですが、男子ＣＢＭをかけようと思う前に女子に先に行かれてしまうと男子悩みまくりです。
抱きしめてでも女子を止めるべきなのか？　音楽を無視してでも女子より早く１歩目の準備を完了すべきなのか？　それともフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットなんか仕掛けなければ良いのか？。。。...

ペア二人で練習するなら直前の足型から音楽（またはカウント）に合わせながらだろうと私は思っています。。。...



フレージング 社交ダンス - Google 検索

先走る 社交ダンス - Google 検索
難しい足型になると先走るってのは偉そうなことを言っていてもフォローに徹しているとはとても思えない。。。...

音楽に合わせて練習する女子 社交ダンス - Google 検索

---

Fallaway - Google検索 約 4,260,000 件
ファーラウェイ - Google検索 約 131,000,000 件
フォールアウェイ - Google検索 約 244,000 件
ファーラウェー - Google検索 約 80,400 件

フォーラウェイ - Google検索 約 12,700 件
フォーラウェー - Google検索 約 9,000 件

Fallaway Reverse ＆ Slip Pivot - Google検索 約 239,000 件 6位
Fallaway Reverse and Slip Pivot - Google検索 約 239,000 件 6位
フォーラウェイ リバース アンド スリップ ピボット - Google検索 約 5,000 件 9位
フォーラウェー リバース アンド スリップ ピボット - Google検索 約 5,000 件 5位
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット - Google検索 約 4,240 件 6位
フォーラウェー・リバース・アンド・スリップ・ピボット - Google検索 約 4,240 件 6位
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教え魔的社交ダンス理論
Waltz Tango Slow Foxtrot ballroom dance
ワルツ タンゴ スロー・フォックストロット
ダンスミュージック 音楽 競技ダンス ベーシック 基本 初心者 入門者
Figure　○フィガー　×フィギュア
Step ステップ 足型 足形 フットワーク 踊り方
アマルガメーション Routine ルーティン ルーチン ルーテン フィガー 足型 足形
フォーラウェイ フォーラウエイ フォーラウェー
ファーラウェイ ファーラウエイ ファーラウェー フォールアウェイ
standing leg トー・ピボット スリップピボット
レッスン 練習 レクチャー 講義 講習
ベーシック 初心者用 万年初心者 踊り方
無料 ユーチューブ DVD video
スロー・ティーチング・カウント　口カウント 見本デモ
lower ロワー ロワ ロアー ロア ロァ ロウアー ロゥア

フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット(Fallaway Reverse and Slip Pivot) - 社交ダンスYouTube動画



2023.05.29更新 2007.11.14初稿



フォーラウェイリバース&スリップピボット - Google検索
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